Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Parfois, vous avez juste besoin de signes clairs indiquant que vous êtes victime de violence mentale et psychologique. Pourquoi ? Parce que pour beaucoup de ceux qui vivent une relation de violence émotionnelle, il est vraiment difficile de déterminer si vous en êtes une. Comment ça se fait ? Comme le montrera cet article, de nombreux facteurs contribuent à la dynamique malsaine d’une relation abusive. Et tous ont tendance à rendre difficile la vision claire de la relation pour ce qu’elle est.
Comment ils se produisent en premier lieu
Il n’y a pas de règle générale, bien entendu. Mais, dans de nombreux cas, certains indicateurs indiquent qu’il est plus probable qu’une relation abusive se produise. Et pour la plupart, ces facteurs sont malheureusement apparus bien avant même que nous n’envisagions des relations amoureuses. C’est pourquoi ils sont si difficiles à voir.
Pour de nombreuses personnes maltraitées, il est vrai qu’elles ont tendance à passer d’une telle relation à une autre. De l’extérieur, il semble souvent qu’ils étaient complètement aveugles aux partenaires potentiels gentils et gentils. Et s’ils s’impliquent avec l’une de ces personnes, la relation a tendance à se terminer rapidement. Vous pouvez les entendre dire : « Ce n’était tout simplement pas bien ».
Et ce n’était pas le cas. Parce que nous avons tous plus ou moins tendance (à moins d’aborder le problème directement et de le résoudre avec l’aide d’un professionnel) à recréer les relations dont nous avons été témoins lorsque nous étions enfants. En particulier, nous reproduisons généralement la dynamique du mariage de nos parents. C’est peut-être plus ou moins évident, mais c’est plutôt une exception de ne pas projeter la relation de nos parents dans nos propres affaires amoureuses.
Et si vous avez vu vos parents faire des allers-retours en matière de violence psychologique, vous êtes très susceptible de rechercher des partenaires qui vous aideront à revivre ce type d’interaction. Pas vraiment consciemment, car nous sommes tous d’accord pour dire que les abus sont répréhensibles. Mais, à un certain niveau, vous percevrez probablement certaines formes de comportement abusif comme normales. Cela vaut à la fois pour l’agresseur et pour la victime.
Pourquoi ils durent
L’histoire se développe généralement de manière assez prévisible. L’agresseur potentiel et l’agresseur semblent se détecter mutuellement avec une précision chirurgicale. Parmi tous les gens qui les entourent, ils semblent attirés magnétiquement l’un par l’autre. Ils se sont immédiatement entendus, et le monde semble se réduire à eux deux.
La maltraitance commence presque immédiatement. Après quelques jours ou semaines seulement (mais souvent dès le premier rendez-vous), les attentes cachées commencent à façonner l’interaction. Les deux commencent à jouer leur rôle. L’agresseur commencera à dominer, au début avec une certaine réserve, mais très vite, cela se transformera en une violence psychologique à part entière.
Et les personnes maltraitées coopéreront également. Il ou elle va commencer à agir de manière soumise, chaque jour de plus en plus. Les personnes extérieures se demanderont pourquoi elles tolèrent ces abus. La victime demandera : « Quels abus ? » Et c’est une réaction honnête. Parce que, comme nous l’avons démontré précédemment, pour les deux partenaires, il s’agit d’une forme normale d’interaction entre deux partenaires amoureux.
Fait intéressant, les deux auraient pu être de n’importe quel côté. Il s’agit simplement de savoir à quel parent ils se sont identifiés et à quel comportement ils ont adopté. Mais une relation abusive a tendance à être très solide, même si elle est complètement fragile vue de l’extérieur. Parce que les deux travaillent en parfaite harmonie et en parfaite collaboration. Ils sont parfaitement adaptés à leur dynamique malsaine.
Les signes de violence psychologique et mentale
Donc, si vous pensez que c’est le cas (et qu’il est très difficile de reconnaître la violence psychologique et mentale de l’intérieur), vous devriez essayer de trouver les indices. Ne soyez pas effrayé ou gêné de ne pas l’avoir remarqué plus tôt, c’est tout à fait normal. Ce qui est bien, c’est que vous allez le voir maintenant et que vous pouvez apporter un changement positif.vous êtes dans une relation abusive
Le premier et le plus important signe est la façon dont votre partenaire utilise l’amour et l’affection. Plus précisément, les agresseurs ont tendance à vous jeter un os de temps en temps. Ils veilleront à ce qu’il y ait des moments d’affection et de passion très intenses. Ils s’excuseront et vous placeront au sommet du monde. Et s’ils ne s’excusent pas, ils vous redonneront sûrement l’espoir qu’il en sera ainsi à partir de maintenant. Ce ne sera pas le cas.
Les mauvais traitements vont revenir. Et voici les signes. Vous êtes constamment rabaissé. Vous êtes constamment humiliée et critiquée à outrance. Le partenaire est excessivement jaloux, mais cherche de manière proactive le contact avec le sexe opposé. Vous êtes conditionné à faire ce qu’ils veulent que vous fassiez. Vous êtes convaincu que tout cela est de votre faute. Vous êtes progressivement isolé de vos amis et de votre famille. Enfin, vous avez le sentiment que votre estime de soi ne cesse de diminuer dès le moment où vous avez rencontré votre partenaire.
Révisé par
How do you tell if something is emotional abuse and not just “normal relationship conflict”?
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Rachael Pace inspire avec des articles motivants sur les couples amoureux. Elle encourage à faire place à l'amour et à relever les défis ensemble.
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