Conseils d'experts pour comprendre les abus dans les relations amoureuses

Comprendre les abus dans les relations amoureuses

Points à retenir

Résumé rapide de Marriage.com AI

  • Reconnaître les signes avant-coureursde schémas malsains (peur, contrôle et dénigrement) et entamez des conversations douces et honnêtes qui protègent la sécurité tout en entretenant la confiance.
  • Communiquez avec soinen tant que spectateur, offrez un soutien sans jugement et mettez la personne en contact avec les ressources locales afin qu'elle puisse retrouver sécurité et espoir.
  • Écoutez et restez présentsà une personne victime de violence, en l'aidant à se sentir vue, entendue et capable d'explorer des voies vers une proximité affective plus sûre et plus profonde.

La maltraitance est un sujet assez tabou dans notre société ; ces dernières années, des efforts ont été déployés pour encourager une conversation ouverte sur ce que c’est et sur les effets qu’elle peut avoir sur la vie d’une personne. Il est si complexe qu’il est parfois difficile de l’identifier ; il se présente de manière très différente d’une situation à l’autre. Les comparaisons sont limitées et trop vagues car les comportements et les actions peuvent varier considérablement d’une relation à l’autre. Cependant, bien que les comportements eux-mêmes puissent varier d’une personne à l’autre, certaines caractéristiques communes existent et peuvent aider à identifier et à comprendre d’éventuels abus dans les relations.

Prévalence des comportements abusifs dans les relations amoureuses

Des études indiquent que les jeunes femmes âgées de 16 à 24 ans connaissent le taux le plus élevé de violence conjugale. Cela ne signifie pas que les autres sexes ou tranches d’âge ne sont pas à risque, mais cela prend souvent racine entre 12 et 18 ans. La gravité de la violence et de la maltraitance dans les relations est souvent plus grande lorsque les comportements abusifs ont débuté à l’adolescence.comportement violent dans les relations

Identifier les comportements abusifs

Les personnes qui ont été victimes de comportements abusifs dans leur vie actuelle ou qui ont plus de mal à comprendre à quoi ressemblent des modèles relationnels malsains. Ils subissent souvent les effets à court et/ou à long terme de la maltraitance et reconnaissent peut-être qu’ils font partie de la « vie normale ». Mais qu’en est-il de ceux d’entre nous qui regardent de l’extérieur vers l’intérieur ? Existe-t-il un moyen facile de repérer une relation malsaine lorsque nous en voyons une ? En raison de la nature variée des comportements abusifs, il n’existe pas de formule parfaite pour déterminer si ce que vous voyez serait considéré comme de la maltraitance. Cependant, les signes avant-coureurs importants sont souvent faciles à identifier ; s’ils sont présents, il peut être judicieux de les examiner de plus près et de déterminer s’ils indiquent quelque chose de bien plus dangereux à long terme.relations passées

Les signes d’alerte peuvent inclure chacun de ces signes ou certaines variantes d’entre eux : peur du partenaire amoureux, mentir à la famille et aux amis pour dissimuler des actes ou des comportements abusifs, attention à ce que l’on dit à la personne pour ne pas la mettre en colère, être critiquée ou réprimandée constamment par l’autre personne malgré tout faire son possible pour lui plaire, être délibérément embarrassée devant sa famille et ses amis, rester à la maison ou empêchée de se déplacer être en famille ou entre amis, être accusé de tricherie et/ou être manipulé à l’aide de menaces ou mensonges pour susciter la peur.

Au moment de vous joindre, qui puis-je appeler ?

Supposons que vous soyez un ami ou un membre de la famille qui remarque ces signes avant-coureurs de violence dans les relations dans lesquelles votre proche est impliqué. Que faites-vous ? Tout d’abord, n’ayez pas peur d’intervenir et d’agir selon votre instinct. Si elle est confrontée, la victime n’admettra probablement pas être une victime. N’oubliez pas qu’ils n’en sont peut-être même pas vraiment conscients. Soyez respectueux lorsque vous abordez la personne et encouragez-la. Il est important que la victime se sente soutenue plutôt que blâmée pour les actes de son partenaire. En tant que spectateur, il est également essentiel que vous soyez au courant des ressources proposées dans votre communauté. La plupart auront de nombreuses ressources à portée de main pour les hommes, les femmes ou les enfants qui se sentent dans un environnement dangereux et ont besoin d’aide pour partir. Souvent, il existe au moins un refuge dans la communauté qui offre un refuge sûr aux victimes de violence domestique. Ces refuges sont l’une des meilleures ressources car ils offrent des liens avec des groupes de soutien, des avocats et des programmes de sensibilisation. N’oubliez pas, comme je l’ai déjà mentionné, qu’une victime peut l’être depuis si longtemps qu’elle n’est pas consciente des risques et des dangers encourus. Bien qu’il soit facile de penser à la confrontation, il est généralement plus difficile d’avoir une conversation ouverte avec quelqu’un que vous aimez. Assurez-vous d’étayer vos préoccupations par des observations, de proposer des options à la personne et de lui réitérer votre volonté de l’aider. N’ayez jamais peur de contacter le personnel d’urgence si la menace de violence est trop importante et si vous pensez que quelqu’un court un risque immédiat. Faites ce que vous pouvez avec les ressources dont vous disposez.

Qu’il s’agisse d’une personne qui regarde de l’extérieur ou d’une personne victime de violence, la ressource la plus précieuse est souvent la personne qui écoute. Les signes avant-coureurs de la violence dans les relations révèlent des comportements abusifs qui constituent une violation directe de la confiance accordée une fois à cette personne et il est extrêmement difficile pour beaucoup de faire à nouveau confiance à une autre personne aussi pleinement. Cependant, la volonté d’écouter et de ne pas juger est l’un des moyens les plus simples d’aider une personne victime de violence. L’établissement de cette relation et l’ouverture de la porte à une assistance supplémentaire peuvent être la première étape pour permettre à cette victime de s’éloigner de l’ombre de son agresseur.

 

Évaluation Marriage.com

Marriage.com Community Real people. Real relationships. No judgment.
Community Thread

How do you tell if something is emotional abuse and not just “normal relationship conflict”?

Mike

I kept telling myself it wasn’t that bad, but I was constantly anxious and careful about what I said. Living like that didn’t feel normal, even if I tried to justify it.

Taylor

I didn’t have a clear label for it at the time, but feeling like I was always walking on eggshells was a big sign something was wrong.

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Élisabeth McCormick, Travailleur social clinicien agréé Evansville, IN
Élisabeth McCormick Travailleur social clinicien agréé

Elizabeth McCormick est travailleuse sociale clinicienne agréée et directrice des services de conseil et des services aux personnes handicapées à l'université d'Evansville. Elle a travaillé pendant plusieurs années auprès d'enfants, d'adolescents,... Lire la suite d'adultes, de couples et de familles et a poursuivi sa formation dans les domaines de la prévention du suicide et de la sensibilisation communautaire. Elle défend l'apprentissage et a eu l'occasion de donner des cours universitaires dans les domaines des services sociaux, de la sociologie et des études de communication. Bien qu'elle soit motivée par sa carrière, elle aime courir (trois marathons et ce n'est pas fini !) , en lisant pour le plaisir, en écrivant et en passant du temps en famille. Bien qu'elle vive dans une ville du Midwest entourée de champs de maïs et de soja, elle considère que tout endroit près de l'océan ressemble davantage à sa maison. Lire moins

(Élisabeth McCormick is also listed in Best Marriage Therapists in Evansville)

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