Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Une relation de violence émotionnelle est en fait un processus continu au cours duquel une personne diminue systématiquement la volonté et les intérêts d’une autre personne pour finalement détruire son bien-être émotionnel.
La violence peut être mentale, physique, psychologique ou verbale, et souvent une combinaison de ces facteurs.
Comme les relations sont généralement établies par une forte attirance émotionnelle (entre l’enfant et ses parents, entre frères et sœurs ou même entre amis), il est étonnant que l’agresseur soit contraint d’agir de manière aussi destructrice et infructueuse.la maltraitance peut s’appliquer de parent à enfant
Dans une relation, tout agresseur retourne son arme contre lui-même, pour ainsi dire, en ruinant l’esprit de son partenaire et en se causant des dommages indéterminés.
La maltraitance peut certainement être considérée comme une composante d’un comportement autodestructeur.
Les victimes présentent une multitude de symptômes autodestructeurs, développent des tendances suicidaires avec le temps et se noient progressivement dans le vaste océan de dépression.
La guérison d’une violence psychologique ou pour de telles victimes devient donc un processus extrêmement exténuant et douloureux.se remettre d’une violence psychologique
SelonJennifer Jacobsen Schulz, LCSW :
Dans de nombreux cas, la victime peut avoir l’impression que la violence n’est pas réelle, ou elle imagine simplement des choses parce qu’il n’y a pas de violence physique.
La violence psychologique peut être très dommageable, même s’il n’y a pas de violence physique, et il n’y a aucune honte à demander de l’aide.
Donc, comment se remettre d’un abus psychologique de la part d’un conjoint ou d’un partenaire ? Et le rétablissement après une violence psychologique est-il vraiment possible ?
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Violence psychologiqueest comme un objet qui attaque les sentiments et tue l’espoir. Voici quelquestueur silencieux
La personne qui exploite ses émotions de manière abusive peut même ne pas avoir l’impression de faire quelque chose de mal.
En cas de violence émotionnelle, la violence n’est pas nécessairement limitée à la figure dominante d’une relation, homme ou femme, et il peut parfois s’agir du partenaire « le plus faible » qui exploite la violence pour acquérir un sentiment de force et de contrôle.
Pour se remettre d’une relation de violence émotionnelle, l’auteur et la victime doivent demander de l’aide. Résoudre la moitié des problèmes d’une relation abusive n’est jamais vraiment une solution à moins que la relation ne soit dissoute.
Même dans ce cas, seules les personnes maltraitées trouveront du réconfort grâce à des comportements perturbateurs.
Aide aux personnes maltraitées
Beaucoup de gens ont l’impression d’être seuls et ils ne comprendront pas ou ne croiront pas ce qu’ils vivent.victime de violence domestique
Cependant, tu n’es pas seul.
Il existe des professionnels disponibles qui vous comprendront, qui vous croient et qui veulent vous aider à vous remettre de la violence psychologique.
Des professionnels sont disponibles pour simplement vous écouter et vous soutenir, si vous faites un effort pour obtenir des conseils amicaux ou de l’aide à passer à l’action, ou si vous décidez de mettre fin à une relation de violence.guérir la violence psychologique
Leur expertise aidera les victimes à rentrer et à revenir progressivement à la normale.guérison des émotions etviolence verbale
Toute personne qui a besoin de parler en toute confidentialité de la violence domestique ou qui cherche des moyens de s’y prendre devrait commencer par des recherches sur les services locaux.comment guérir de la violence psychologique
L’utilisation d’ordinateurs et d’Internet dans une bibliothèque locale empêchera les données de navigation des ordinateurs personnels et personnels qui pourraient apparaître par inadvertance et mettre en colère l’agresseur.
Si un équipement domestique est utilisé pour rechercher de l’aide, veillez à effacer toutes les données des sessions de navigation et à conserver les numéros de téléphone en toute sécurité.
Les agresseurs peuvent avoir l’habitude de vérifier secrètement votre comportement, ce qui ne serait pas inhabituel pour leur état d’esprit.
Des recherches simples sur des expressions telles que « aide en cas de maltraitance [nom de la ville] » fournissent généralement les informations dont vous avez besoin.
D’autres professionnels, tels que la police, les chefs religieux (pasteur ou prêtre), les foyers publics, les tribunaux de la famille, les établissements de soins psychiatriques et les professionnels de la santé peuvent être en mesure de vous conseiller et de vous mettre en contact avec les services de soutien en matière de violence domestique et ceux spécialisés dans la prestation de services aux personnes maltraitées.comment se remettre d’un abus
Bien que la famille immédiate ne soit pas toujours la meilleure ressource à laquelle s’adresser, combiner l’aide de membres de la famille et d’amis de confiance peut être une option pour faire ces premiers pas en toute confiance.violence conjugale
Quand surtout,se remettre d’une violence psychologique dans le mariage avotre objectif est de devenir une survivante d’abus et non la plus tragique des victimes.
Prenez soin de votre planification et surveillez vos recherches jusqu’à ce que vous soyez prêt à mettre en œuvre un plan. Essayez de ne pas agir par peur.
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Aide à l’agresseur
Reconnaître que vous avez été violent envers un partenaire est quelque chose qui découlera le plus souvent de conséquences dramatiques ou de confrontations.
Il est regrettable que la prise de conscience ne devienne évidente que lorsque la situation est allée trop loin. Malgré tout, il est difficile, mais pas impossible, de changer une habitude ou un programme abusif.
Assumer la responsabilité de ses propres actions est un élément nécessaire pour ajuster et éliminer les comportements négatifs.
En réalisant que les actions sont les vôtres, et non pas celles provoquées par un stimulus externe, ou même celles de votre partenaire ou de la cible de violence, le fardeau de la responsabilité incombe carrément à l’agresseur.
Cet aveu peut être à la fois effrayant et difficile à gérer. Cependant, l’agresseur n’est pas obligé de s’y prendre seul.
Tout comme l’aide professionnelle est disponible, il existe des ressources que l’agresseur peut consulter pour tenter de modifier son comportement et de remodeler sa vie et ses relations si cette dernière possibilité est encore possible.rétablissement en cas de violence psychologique
Jenni Schulz souligne que :
Des ressources sont disponibles pour aider les agresseurs à modifier leur comportement, et la responsabilisation est la première étape vers le changement.
Tout comme pour les victimes, la recherche de ressources locales sur Internet peut être une bonne première étape, et demander l’aide de conseillers en gestion de la colère, de conseillers en matière de maltraitance ou d’autres organisations et une thérapie individuelle peuvent aider à apprendre à l’agresseur à s’entendre et à gérer ses comportements.
Le fait de se confier à son conjoint, à un proche ou à la personne victime de la violence, même s’il est sincère avant de prendre d’autres mesures, sera probablement considéré comme un autre geste de manipulation.
Dans tous les cas, la personne maltraitée et l’agresseur doivent demander une forme d’aide et ne pas se laisser tromper en pensant que l’élimination de la menace immédiate corrigera les comportements ou les dommages émotionnels causés par la maltraitance.comment guérir de la maltraitance
Les personnes périphériques à des situations abusives, telles que, peuvent également bénéficier de conseils. Ils sont également exploités, sinon directement, et ont besoin d’aide pour se remettre de circonstances émotionnellement abusives.enfants
La guérison après un abus psychologique ou le rétablissement après avoir été un agresseur peut être une voie difficile à suivre., mais avec les bons conseils et l’aide, vous pouvez certainement trouver du réconfort dans votre relation et dans votre vie.
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