Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Les vertus du conseil conjugal
Si votre mariage traverse une période agitée, il est temps de vous réunir, de sortir de votre emploi du temps chargé et de vous concentrer sur les problèmes conjugaux.
Conseil conjugalpeut constituer une excellente plateforme pour faire face aux problèmes qui affligent votre mariage.
Il vous permet également de trouver un terrain d’entente tout en restant responsable et respectueux les uns envers les autres avec l’aide de conseillers conjugaux experts.
Si vous sentez que vous êtes dans une impasse dans votre quête, le conseil conjugal peut être votre meilleure forme de médiation pour affronter et résoudre les problèmes sous-jacents de votre mariage et améliorer votre relation.construire un mariage heureux
Le conseil conjugal peut donner au couple les bons outils pour commencer.améliorer leur communication conjugale
Il aide également les couples à mettre ces outils en pratique et à remplacer les vieilles habitudes malsaines par des habitudes saines qui contribuent grandement à régler les malentendus et les conflits.
Tour d’horizon d’experts sur ce qui se passe en matière de conseil conjugal

Les quatre choses les plus importantes qui se produisent en matière de conseil conjugal :
- Tu retrouves de l’espoir. Enfin, après avoir lutté seul et vu vos problèmes s’aggraver, de l’aide est en route !
- Vous bénéficiez d’un endroit sûr pour parler des choses difficiles avec un coach ou une formation spécifique pour vous aider à parler haut et à écouter attentivement.thérapeute
- Vous avez la chance de résoudre un conflit en cours et de vous mettre sur la même longueur d’onde avec votre partenaire.
- Enfin, et c’est peut-être le plus important, vous approfondissez votre lien intime.
Le conseil conjugal vous offre un endroit sûr pour parler de choses difficiles.Tweetez ceci
- Vous avez l’occasion de faire part de vos préoccupations.
- Tu as l’occasion de te faire entendre.
- Votre conjoint peut faire les deux.
- De bons thérapeutes vous conseilleront et vous protégeront tous les deux.
- Les bons thérapeutes corrigent les communications mal comprises.
- Vous recevrez les outils/instructions pour rétablir votre relation.
Un bon thérapeute va arbitrer et protéger les deux partenaires.Tweetez ceci

Voici certaines des choses que vous apprendrez en matière de conseil conjugal :
- Comment avoir des conversations sur des sujets difficilessans qu’ils ne se transforment en arguments.
- Comment désamorcer la situation lorsque les choses s’échauffent.
- Ce que vous et votre conjoint faites pour vous déclencher l’un l’autre et comment l’éviter.
- Moyens de communiquer avec votre conjoint de manière à ce que vous soyez entendu.
Vous identifierez les déclencheurs qui mènent à des conflits et apprendrez comment les éviter.Tweetez ceci

Reconnaissance de la façon dont vous communiquez les uns avec les autres. Parlez-vous du « » ? Parce que je pense que cela permet à un partenaire d’entendre l’autre partenaire en toute sécurité. « Vous » n’est pas sûr ; cela fait porter le blâme, la honte et la négativité sur l’autre. Déclaration I
Apprendre à quel point il est important de partager l’appréciation verbale quotidienne et la gratitude les uns avec les autres.
Comprendre comment « le blâme, la honte et la négativité » dans la communication érodent la relation et à quel point cette forme de communication nuit au fait qu’un partenaire ne se sent pas « en sécurité » dans le mariage.
Vous êtes en train de supprimerle besoin d’avoir « raison ». Tu peux avoir raison, ou tu peux être en couple. Vous savez qu’il n’est pas productif de regarder dans le rétroviseur à plusieurs reprises. Découvrez les nombreuses et merveilleuses possibilités qui s’offrent à vous et tirez les leçons du passé.
Vous allez cultiver l’habitude de l’appréciation verbale et de la gratitude au quotidien.Tweetez ceci

Que se passe-t-il en matière de conseil conjugal ? Voici généralement une brève liste de ce que j’ai vu :
- Possibilités
- Ouverture mutuelle et nouvelles perspectives
- Connexion
- Compréhension
- Deuil
- L’amour
Vous vous ouvrez les uns aux autres et à de nouvelles perspectives tout en consolidant un lien.Tweetez ceci

Une communication constructive est essentielle. Tous les couples commencent par le conseil conjugal en communiquant de manière destructrice. Une communication constructive amène les couples à être honnêtes avec eux-mêmes et leur partenaire. L’objectif est de résoudre les différends en prenant chacun ses responsabilités et en procédant aux ajustements nécessaires pour parvenir à la paix. Fais l’amour, pas la guerre.
Vous serez à l’aise dans l’art de la communication constructive.Tweetez ceci

Il y a tellement d’approches différentes de la thérapie de couple ! Voici comment je procède habituellement :
- Discutez de l’histoire de la relation.
- Discutez de l’historique du problème qui se présente.
- Regardez quel « bagage » chacun apporte à la relation.
- C’est le début du processus le plus important de la thérapie : développer de l’empathie les uns pour les autres.
- Faciliter des conversations honnêtes et non blâmantes en utilisant des compétences de communication de base.
- Recherche d’un schéma répétitif d’interaction négative et de la manière de l’interrompre.
- Si les choses se sont améliorées et que le couple se sent prêt, la thérapie a atteint son objectif.
Vous reconnaîtrez les schémas répétitifs d’interactions négatives.Tweetez ceci

Je considère le conseil conjugal comme un processus permettant aux couples de mieux se comprendre les uns les autres.Cela aide les couples à comprendre en quoi leurs perceptions, leurs attentes, leurs désirs et leurs besoins sont différents. Et il n’y a rien de mal à être différent. Mais lorsque nous comprenons mieux pourquoi notre conjoint agit d’une certaine manière, cela nous permet d’avoir plus d’empathie, de patience et un meilleur sens de la compréhension.styles de communication
Vous développerez une meilleure connaissance les uns des autres.Tweetez ceci
KAVITHA GOLDOWITZ, M.A., LMFT Psychothérapeute

- Fournir un espace sûr pour explorer les objectifs de chaque partenaire dans la relation
- Célébrez les points forts et positifs
- identifier la dynamique des conflits et l’acharnement dans la relation
- Comprenez les besoins et les blessures de chaque partenaire
- Apprenez de nouvelles façons de communiquer vos désirs et vos peurs
- Apprenez à travailler en équipepour éviter les pièges courants
- Créez de nouveaux rituels de connexion positifs
- Célébrez les progrès et la croissance de la relation
Vous commencerez à célébrer les points forts et les points positifs de chacun.Tweetez ceci

Le conseil conjugal peut aider à transformer véritablement une relation remplie de frustration et de mépris en une relation épanouissante, aimante et profondément connectée.Voici certaines choses qui se produisent dans le domaine du conseil matrimonial :
- Le thérapeute s’efforce de construire une alliance avec les deux partenaires et d’établir des objectifs clairs pour aider le couple à atteindre les résultats souhaités mutuellement convenus.
- Un espace sûr est créé où les deux partenaires se sentent entendus et non jugés. Ce n’est pas le rôle du thérapeute de choisir son camp.
- Le thérapeute leur sert de guide pour les aider à passer de comportements qui les maintiennent coincés à des comportements qui favorisent la proximité, l’intimité et un plus grand épanouissement
Le thérapeute travaille à établir une alliance avec les deux partenaires.Tweetez ceci

Beaucoup de gens craignent les conseils matrimoniaux parce qu’ils pensent que d’une manière ou d’une autre, ils seront blâmés et considérés comme les « méchants » ou ceux qui ont le plus de problèmes dans la relation. Un bon conseil conjugal signifie qu’il n’y a pas de méchants ou qu’il n’y a pas une seule personne qui a tous les problèmes. Il n’y a ni anges ni démons dans le conseil conjugal. L’ordre du jour en matière de conseil conjugal est le suivant : Vous comprenez qu’il n’y a ni anges ni démons dans le domaine du conseil conjugal.
- Dans quelle mesure vous connaissez-vous vraiment ?ou toi-même ? Chaque personne doit mieux se comprendre et comprendre son partenaire et mieux comprendre comment vous et votre partenaire travaillez et fonctionnez dans une relation. Ensemble, vous créerez une vision partagée de votre relation.
- Combattez-vous bien ? Résolution des conflits.
Nous avons besoin d’un plan pour le couple sur la façon dont il va aborder, de manière juste et équitable. Il y a généralement une personne qui aime discuter de tout cela et une personne qui évite les conflits. En matière de conseil, nous devons aborder et mettre chaque partenaire à l’aise avec un plan de résolution des conflits.résoudre les conflits
- Apprendre à prendre soin les uns des autres et à répondre à vos besoins mutuels.
Savez-vous ce dont votre partenaire a besoin et ce qu’il attend de vous ? Quand avez-vous posé la question pour la dernière fois ? Nous nous plaignons principalement de ce que nous n’obtenons pas, alors en matière de conseil conjugal, nous vous apprenons à énoncer clairement vos besoins et vos demandes plutôt que.se plaindre et blâmer
- Nous parlons de. Chaque couple a des obstacles comme la tricherie, la confiance, la gestion de la famille ou de l’argent. Nous discutons de tout cela, découvrons où se situent les limites et les facteurs décisifs de chaque partenaire et essayons de négocier, afin que chaque partenaire se sente en sécurité et entendu.facteurs décisifs
- Soigner de vieilles blessures.
Nous arrivons tous au mariage avec de vieilles blessures de notre passé avant même de rencontrer notre conjoint, et puis nous éprouvons généralement des blessures dans la relation également. Dans le cadre du conseil conjugal, nous déterminons quelles blessures sont lesquelles et nous nous efforçons de guérir toutes les blessures du passé et de la relation lorsqu’elles sont liées.
Le conseil conjugal vise à guérir toutes les blessures du passé et de la relation.Tweetez ceci

Le conseil conjugal est un temps réservé pour se concentrer et.accordez la priorité à vous, à votre conjoint et à votre relationChaque personne partage son point de vue sur ce qui se passe actuellement dans le mariage et sur ce à quoi elle aimerait que son mariage ressemble dans le présent et dans le futur. Le thérapeute guide le couple dans les conversations, les activités et les exercices afin que le couple puisse atteindre ses objectifs.De nombreux couples ont du mal à communiquer. Pourquoi ?Parce que nous n’écoutons pas pour comprendre, nous écoutons pour défendre. Dans le cadre du conseil conjugal, le couple apprendra une manière différente de communiquer., pour vraiment entendre, comprendre et valider. Lorsque l’empathie est intégrée à la conversation, la communication prend une tournure différente.Le couple va commencer à écouter pour entendre
Le thérapeute guide le couple pour qu’il atteigne ses objectifs.Tweetez ceci

Le processus de conseil est propre à chaque couple. Cependant, j’ai un plan général que je suis pour chaque couple que je vois. Le « plan directeur » est le même parce que les principaux objectifs sont les mêmes.Ces objectifs sont d’établir la sécurité, la connexion et la conviction que leur partenaire a à cœur ses meilleurs intérêts. Si ceux-ci ne sont pas à la base de leur mariage, aucun outil qu’ils développeront ne sera efficace.Le « Plan directeur » comprend les éléments suivants :
- Assumer la responsabilité personnelle de leurs propres pensées, actions, attitudes et sentiments.
- Identifier leurs peurs fondamentales provoquées lors d’un conflit.
- Découvrir et partager les « points bruts » et les zones de blessures.
- Comprendre et suivre le processus du vrai pardon.
- Éclairer le cycle destructeur de relations qui leur est propre et leur rôle dans la création ou la perpétuation de ce cycle et comment y mettre fin.
- En savoir plus sur les « offres » et les « indices » d’engagement, comment les reconnaître et y répondre.
- Développer les compétences nécessaires pour réagir rapidement en cas de déconnexion.
- Mieux comprendre comment « emballer » l’amour pour leur partenaire de manière à ce qu’il soit plus susceptible d’être reçu.
Vous identifiez les peurs fondamentales provoquées lors d’un conflit.Tweetez ceci

Chaque personne partage son point de vue sur les difficultés auxquelles elle est confrontée en tant que couple.Chaque personne est également encouragée à partager les manières dont elle peut contribuer à l’un des schémas de détresse. Le thérapeute observe le couple et chaque personne en interaction les uns avec les autres.
On vous propose des idées et des outils pour vous aider à atteindre vos objectifs relationnels.Tweetez ceci

Un cadre thérapeutique est un endroit sûr pour être authentique dans votre relation avec votre partenaire. Lorsque nous découvrons les sentiments et la signification des arguments, les couples peuvent transcender la dynamique gagnant-perdant et revenir à une situation d’empathie, de bienveillance et de soutien. En thérapie de couple, nous apprenons à reconnaître les sentiments véritables et tacites et à trouver du soutien pour les exprimer. À partir de là, nous élaborons des stratégies pour faire face à
- Attentes et objectifs
- Finances et entretien ménager
- Communiquer les différences
- Naviguer dans les familles
- Résoudre les conflits
- Parentalité
- Intimité
Vous reconnaissez les sentiments véritables et tacites et vous trouvez du soutien pour les exprimer.Tweetez ceci
Dernier point à emporter
Le conseil conjugal explore ce qui rend chacun de vous unique en tant qu’individu, comment vous interagissez en tant que couple et comment le contexte plus large de la famille, des amis et du travail influence votre relation.
La meilleure façon de surmonter les obstacles sur la voie du bonheur conjugal et du renforcement de votre mariage est de demander conseil à un conseiller conjugal.
How do you know marriage counseling will actually help and isn’t just delaying the inevitable?
Your perspective could help thousands of couples.


