Cuestionario sobre qué camino de curación se adapta mejor a ti después de la ruptura

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10 preguntas| Total de intentos: 101| Actualizado: 28 de diciembre de 2023

1. ¿Qué ritual diario te ayuda a mantener una actitud positiva?



Afirmaciones matutinas
Diario de agradecimiento vespertino
Pausas de conciencia plena al mediodía
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Acerca de este cuestionario
Cuestionario sobre qué camino de curación se adapta mejor a ti después de la ruptura
Superar una ruptura puede ser un viaje desafiante, pero no tema porque nuestro «cuestionario de recuperación de una ruptura» está aquí para guiarlo hacia el camino de la curación y el autodescubrimiento. Si buscas consuelo en la autorreflexión, encontrar fuerza en la comunicación social... ver más
Desplázate hasta la siguiente pregunta

2. ¿Qué nombre o apodo quieres que usemos?

Si lo desea, puede proporcionarla para personalizar sus datos.

3. Cuando te enfrentas a desafíos, ¿cuál es tu método preferido para la autorreflexión?



Llevar un diario e introspección
Meditación y atención plena
Hablar de las cosas con un amigo cercano

4. En momentos de angustia, ¿qué tipo de interacción social le brinda más consuelo?



Conversaciones sinceras
Actividades y salidas grupales
Tiempo de calidad con un confidente de confianza

5. ¿Cómo imaginas el crecimiento personal después de una ruptura?



Aprender nuevas habilidades o pasatiempos
Establecer y alcanzar metas personales
Aceptar los cambios de mentalidad y perspectiva

6. ¿Qué papel desempeña la gratitud en tu rutina diaria?



Compartir momentos de agradecimiento con los demás
Expresar gratitud a través de afirmaciones diarias
Reflexionar sobre los momentos positivos antes de dormir

7. Cuando buscas consejo, ¿la opinión de quién valoras más?



Amigos cercanos que te conocen bien
Familiares de confianza
Consejeros o terapeutas profesionales

8. ¿Qué actividad se siente más rejuvenecedora para su bienestar emocional?



Pasar tiempo en la naturaleza
Participar en actividades físicas o ejercicios grupales
Participar en actividades creativas

9. ¿Cómo abordas la idea del perdón en el proceso de curación?



Perdonar a la expareja por el cierre
Perdonarse a uno mismo por los errores del pasado
Una combinación de ambos

10. ¿Qué tipo de sistema de apoyo le parece más beneficioso en tiempos difíciles?



Un grupo más grande de amigos para salidas sociales
Uno o dos amigos cercanos para conversaciones profundas
Una combinación de apoyo individual y grupal

11. Al imaginar tu futuro, ¿qué aspecto del desarrollo personal te entusiasma más?



Avance profesional y de habilidades
Construir relaciones más fuertes y saludables
Lograr metas e hitos personales
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