¿Necesito un cuestionario de terapeuta o psicólogo?

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15 preguntas| Total de intentos: 768| Actualizado: 30 de diciembre de 2022

1. ¿Cómo te sientes recientemente?



Me siento bien en general, solo hay algunas cosas menores que me molestan
Siento una enorme presión interna y no estoy seguro de cuánto voy a poder seguir así.
Me siento tranquilo y feliz en mi situación de vida actual
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Acerca de este cuestionario
¿Necesito un cuestionario de terapeuta o psicólogo?
Comprender las diferencias entre los distintos tipos de profesionales de la salud mental puede resultar confuso. Se vuelve aún más pertinente cuando tienes una inquietud y te preguntas: «¿Necesito un terapeuta o un psicólogo? ». La respuesta puede no ser si... ver más
Desplázate hasta la siguiente pregunta

2. ¿Qué nombre o apodo quieres que usemos?

Si lo desea, puede proporcionarla para personalizar sus datos.

3. ¿Cuál es tu principal preocupación en la vida en este momento?



Lo tengo todo preparado por el momento.
Tengo algunas inquietudes sobre un área específica de mi vida (carrera, educación, etc.)
Quiero sentirme mejor y funcionar de manera más eficaz en todas las áreas de mi vida

4. ¿Le han diagnosticado una afección de salud mental?



No. Actualmente solo estoy estresado por algo específico en mi vida
No. También me siento muy bien en este momento.
Sí. Siento que mis síntomas empeoran a veces

5. ¿Luchas contra cualquier tipo de adicción (alcohol, drogas, sexo, peligros, Internet, etc.)?



Sí, y puedo sentir la profunda necesidad de estas cosas dentro de mí
No, pero puedo abusar de algunos de estos cuando estoy estresado
No, rara vez abuso de alguno de estos

6. ¿Tienes pensamientos suicidas o te autolesionas?



Actualmente tengo esos pensamientos y puedo hacerme daño (o lo he hecho en el pasado)
Puede que piense en ello a veces, aunque nunca lo considere en serio
No, me encanta mi vida

7. ¿A veces tienes esa intensa sensación de que te estás volviendo loco o de que vas a morir sin peligro real?



He sentido uno de estos en cierto momento de mi vida, pero no me molesta ahora mismo.
Sí, puede aparecer de la nada o especialmente después de una situación muy estresante
Solo los he sentido ante una amenaza real.

8. ¿Recuerdas cierta experiencia traumática por la que sientes que no has superado y que actualmente te afecta?



Puede que recuerde esas experiencias, pero otra área de mi vida es mi prioridad en este momento
Puedo recordar esas experiencias y sentir que están relacionadas con la forma en que estoy ahora mismo.
Probablemente pueda, pero no creo que esté influyendo en mi vida ahora mismo

9. ¿Sientes que tienes dificultades para controlar tus emociones o que las estás reprimiendo para que no estallen?



Sí, puedo reconocerme en uno de estos patrones
Tal vez un poco, pero no creo que afecte negativamente a mi vida
No, no tengo problemas para expresar mis emociones

10. ¿Quieres saber más sobre cómo tu pasado te ha influido en el momento presente?



Tal vez, pero ahora mismo no tengo problemas en mi vida
Me gustaría saber más sobre una situación específica en el momento actual
Quiero aprender más sobre mi pasado y cómo está afectando mis problemas de vida actuales

11. ¿Qué preferiría: hablar o completar evaluaciones psicológicas?



Tal vez hablando, ya que profundiza en el tema y explora muchos temas
Tal vez completar las evaluaciones, ya que abordan cosas específicas y muestran resultados exactos
Cualquiera de esos, no estoy seguro de necesitar algo en lo que trabajar ahora mismo

12. ¿Te molestan las evaluaciones de los psicólogos?



No, me gusta explorar las cosas en profundidad
No lo hacen, pero no estoy seguro de por qué necesito uno
Prefiero hablar de las cosas

13. ¿Te sientes cómodo hablando de tus sentimientos delante de los demás?



Prefiero una evaluación primero, para saber cuál es el problema
Sí, creo que eso funcionaría mejor para mí
Sí, pero no estoy seguro de lo que tengo que hablar

14. ¿Has ido a un terapeuta antes?



Sí, y me ayudó mucho
No, nunca he necesitado ayuda en esta área
Sí, pero creo que necesito algo más

15. ¿Le funciona el enfoque habitual de la terapia?



Sí, trabaja para mí
No, creo que necesito explorar enfoques más evolucionados
No estoy seguro, ya que nunca he necesitado ayuda en esta área

16. ¿Tus familiares cerrados han estado muy preocupados por ti?



Sí, están muy preocupados
No, en absoluto
Están un poco preocupados y quieren que continúe con la terapia, ya que me funciona.
Comparta el cuestionario insertándolo en su sitio web o blog

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