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Quizzes Inicio › Cuestionarios de matrimonio › Reconocer las necesidades emocionales Cuestionarios

Cuestionario Sobre Si Estoy Agotado Emocionalmente

Imani Bowman

Verified Marriage & Family Therapist

revisado por

Imani Bowman, Consejero profesional licenciado

Imani Bowman

Imani Bowman, Consejero profesional licenciado

Consejero profesional licenciado

Verified Marriage & Family Therapist

Review Board Member

A Imani le gusta trabajar con niños, familias e individuos. Le apasiona especialmente trabajar con preadolescentes, adolescentes y adultos jóvenes en su transición... Leer más

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15 Preguntas | Intentos Totales: 23579 | Actualizado: May 17, 2024

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1. ¿Estás sonriendo y riendo tanto como lo haces normalmente?

La verdad es que no, me cuesta mucho reír o incluso sonreír. Me siento desconectada ¡Sí! Ayer, mi amigo me contó el mejor chiste y todavía me río Creo que es casi lo mismo, quizás echarse unas risas.

Acerca de este cuestionario

Am I Emotionally Exhausted Quiz

El agotamiento emocional ocurre cuando el cuerpo entra en un estado de crisis total y permanece allí. Tal vez han estado ocurriendo acontecimientos estresantes y siguen ocurriendo. Nuestro cuerpo responde manteniéndose en un lugar de mayor preparació...

El agotamiento emocional ocurre cuando el cuerpo entra en un estado de crisis total y permanece allí. Tal vez han estado ocurriendo acontecimientos estresantes y siguen ocurriendo. Nuestro cuerpo responde manteniéndose en un lugar de mayor preparación. Desafortunadamente, esto puede llevar a que no pueda descansar. Esto puede hacer que se sienta agotado emocionalmente. Responda este cuestionario para averiguarlo ahora.

Responda este cuestionario «¿Estoy agotado emocionalmente?» para averiguarlo ahora:

Ver más

Desplazar a la siguiente pregunta

2. Estás comiendo tu comida favorita absoluta. ¿Qué sabor tiene?

¡Increíble! ¿Has probado esto? Está bien. Está muy bien ¿A quién le importa? Está bien.

3. ¿Cómo está tu sueño?

He tenido problemas para conciliar el sueño, permanecer dormido y levantarme. Duermo bastante mal en general. Por lo tanto, no es genial Duermo como un bebé.

4. Estás fuera con tus amigos. ¿Cómo te sientes?

¡Feliz! Estoy con mis amigos y nos estamos divirtiendo mucho. Estoy bien. Creo que es bueno estar rodeado de gente. Totalmente desconectado. Ni siquiera sé por qué he venido

5. ¿Interesado en más conocimientos y consejos? Comparte tus detalles (Opcional)

6. ¿Has estado nerviosa últimamente?

El más mínimo ruido me asusta Sí, pero siempre estoy así Podría caminar por una casa embrujada ahora mismo, y nadie me atraparía

7. ¿Las cosas te ponen más irritable que antes?

Estoy un poco irritable, pero puedo mantener la calma. Fresco como un pepino Grito cuando alguien mastica un poco más fuerte que una persona normal

8. Estás en una zona concurrida, ¿cómo está tu ansiedad?

Ah, no. Oh, noooo... Oh, nooo... ¡Sácame de aquí! Tengo que respirar hondo, pero puedo soportarlo ¿Podrías traerme una cerveza, por favor?

9. Hay una película muy sentimental en la televisión, si ves los últimos 20 minutos, es muy desgarradora, ¿verdad?

Sollozando Lloro No estoy viendo, no quiero ver los últimos 20 minutos

10. ¿Estás cansado TODO EL TIEMPO?

Anoche dormí muy bien, así que me siento muy bien Solo cuando no duermo lo suficiente Sí, literalmente siempre

11. Tienes un proyecto que te ha apasionado mucho en el pasado. ¿Cómo te sientes al respecto ahora?

¡Genial! Avanzando a todo vapor Creo que va a estar bien, solo tengo que seguir abriéndome paso Nunca va a funcionar

12. ¿Lloras más fácilmente durante las películas, las noticias tristes y las historias sentimentales?

Sí No, solo durante escenas emotivas La verdad es que no

13. ¿Con qué frecuencia se siente somnoliento a mitad del día?

Todo el tiempo La mayor parte del tiempo No tengo sueño en medio del trabajo

14. Describe tus emociones recientes.

Agotado Extremadamente cansado Feliz

15. Completa la oración: Pensar en tener una conversación larga ahora mismo me hace sentir...

Deprimido Somnoliento Bueno

16. Completa la oración: Por la mañana, suelo sentir...

Ansioso Somnoliento Lo habitual

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