¿Optar por la consejería para parejas homosexuales? Aquí hay 4 cosas a tener en cuenta

La terapia de pareja se adapta a todostipos de relaciones, parejas heterosexuales u homosexuales. Al igual que las parejas heterosexuales, las relaciones entre personas del mismo sexo también pasan por momentos difíciles. Pueden recurrir al asesoramiento para parejas del mismo sexo siempre que su relación lo necesite.

Las parejas heterosexuales y del mismo sexo tienen muchos puntos en común. Pero, no son exactamente similares en sus experiencias. Por ejemplo, las parejas heterosexuales y homosexuales pueden tener problemas como la infidelidad, la incompatibilidad, la falta de comunicación ypérdida de intimidad. También es común que ambos tipos de relaciones tengan problemas relacionados con el dinero, el sexo y el abuso. Sin embargo, las relaciones entre personas del mismo sexo enfrentan sus propios desafíos, que no suelen encontrar muchas parejas heterosexuales y viceversa.

Las relaciones entre personas del mismo sexo no son tan bien recibidas como las relaciones heterosexuales. Es posible que las parejas homosexuales hayan recibido más aceptación y una mayor tolerancia por parte del público en la actualidad. Pero la realidad de la situación sigue siendo que muchas personas desaprueban las relaciones entre personas del mismo sexo. Los hombres y mujeres homosexuales todavía se encuentran en una cultura heterosexual dominante. Están agobiados por expectativas conservadoras y presionados para que obedezcan los roles de género tradicionales.

Aunque las relaciones homosexuales son naturales, ciertos entornos dificultan que los amantes del mismo sexo hablen sobre su participación en público. Esta lucha es algo que las parejas heterosexuales nunca entenderán del todo. La terapia de parejas homosexuales podría ayudarlos a sobrellevar el estrés provocado por la facción de la sociedad que no acepta.

Solo hay unos pocos terapeutas que se especializan en asesorar a parejas homosexuales y tratar a las parejas homosexuales como clientes. Las parejas del mismo sexo no necesitan pasar por muchas cosas para buscar uno, aunque es muy recomendable. En general, las parejas del mismo sexo a las que les gusta ir a una terapia de pareja LGBT pueden acudir a cualquier terapeuta que deseen. Pero he aquí una advertencia. Las parejas que planean optar por la terapia para parejas homosexuales deben elegir cuidadosamente a su terapeuta. Asegúrese de que el profesional de relaciones al que acuden esté bien informado sobre cómo tratarproblemas particulares de las parejas del mismo sexo. Pero, ¿cómo eliges al terapeuta adecuado para ambos?

1. Visite a un terapeuta que acepte parejas del mismo sexo

En primer lugar, elija al terapeuta que muestre la voluntad de tomar como clientes a parejas del mismo sexo. Es importante asistir a las sesiones con un profesional gay afirmativo que pueda hacer que ambos se sientan seguros y cómodos. La empatía es un componente esencial en laproceso terapéuticoen terapia de pareja del mismo sexo. Si al terapeuta le resulta extraño hablar de tus problemas, especialmente si se trata del aspecto sexual de la relación, es mejor acudir a otra persona que comprenda y sienta empatía más allá de sus capacidades clínicas.

2. Obtenga referencias de otras parejas homosexuales

Pide referencias de otras parejas homosexuales que hayan ido a terapia anteriormente para recibir asesoramiento para parejas homosexuales. Investiga a fondo a tu terapeuta para encontrar un profesional de confianza. Asegúrate de que tengan mucha experiencia trabajando con parejas homosexuales.

Si tienes una lista de control mental, dices una preferencia de género o te sientes cómodo con el asesoramiento para parejas homosexuales de alguien con un origen cultural en particular, pregúntale a un amigo antes de dar el paso.

3. Asegúrese de que su terapeuta tenga la capacitación necesaria para tratar a parejas homosexuales

También es esencial que hayan recibido una formación específica para parejas homosexuales. Algunos terapeutas están un poco desactualizados en lo que respecta a sus ideas y métodos. Es posible que quienes se capacitaron antes de la década de 1980 aún crean que ser gay es una enfermedad psicológica porque eso es lo que se les enseñó en la escuela de posgrado hace décadas.

Por lo tanto, no todos los consejeros matrimoniales homosexuales pueden ser adecuados. Está bien comparar precios antes de conformarse con uno para la terapia de parejas homosexuales.

4. Busque un terapeuta que tenga experiencia en el tratamiento de problemas similares a los suyos

Las parejas del mismo sexo tienden a tener una dinámica de relación complicada. Si bien muchos se identifican como lesbianas o gays, otros son más fluidos con su sexualidad. Algunos se identifican como bisexuales, transgénero o transexuales. Otros son poliamorosos. Si te encuentras en este tipo de relación, es posible que necesites investigar más para encontrar terapeutas que se hayan ocupado anteriormente de la terapia de pareja LGBT. Hay una mayor probabilidad de obtener un resultado positivo.

Como se mencionó hace un tiempo, el contexto social en el que existen las parejas homosexuales tiene una influencia significativa en su relación. Si el entorno es hostil, las parejas homosexuales tendrán más problemas en su relación, lo que afectará su salud mental.

Sin embargo, hay formas específicas de mejorar su salud mental y despejar su mente en situaciones estresantes.

Además de los problemas que atraviesan tanto las parejas heterosexuales como las homosexuales, como las finanzas, la salud y los niños, existen algunos de los problemas comunes que se abordan en la terapia de parejas homosexuales, como se indica a continuación.

Problemas comunes abordados en la terapia de pareja gay

• Muchas parejas homosexuales luchan por buscar la aceptación de sus familiares. Es uno de losproblemas más comuneslas parejas homosexuales tienen. La falta de apoyo de los padres y hermanos crea mucho estrés en la relación. Esto incluso viene acompañado de un juicio negativo por parte de los familiares. En algunos casos, se les coacciona activamente para que lo rompan.
• Otro tema discutido en la terapia de pareja es el tema de la infidelidad. Como las parejas heterosexuales, las parejas homosexuales pueden romper las reglas de la monogamia, lo cual solo es molesto si ambas partes no están de acuerdo en una relación abierta. Si dos personas del mismo sexo tienen expectativas de relación diferentes y no pueden reconciliarse por sí mismas, es hora de buscar a alguien que sepa cómo lidiar con esto de manera organizada.
• Muchos países aún no permiten y desaprueban el matrimonio entre personas del mismo sexo. Esto crea unproblema para muchas relaciones entre personas del mismo sexoque quería entrar en una unión civil. Muchas parejas consideran que el matrimonio es muy importante. Cuando no se concede, puede generar frustración y dudas.

¿Su relación está en ruinas debido a la traición, los problemas de intimidad, los constantes malentendidos y los problemas de comunicación? Como pareja gay, tienes derecho a recibir asesoramiento para parejas homosexuales tanto como lo hacen las parejas heterosexuales. La terapia de parejas gay o la terapia de parejas de lesbianas siempre está orientada a los resultados. La experiencia es igualmente significativa y productiva para parejas heterosexuales y homosexuales.

Evaluación de Marriage.com

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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Rachel Pace autor

Rachael Pace es una destacada escritora de relaciones asociada con Marriage.com. Brinda inspiración, apoyo y empoderamiento en forma de artículos y ensayos motivadores. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las asociaciones amorosas...Leer más y le apasiona escribir sobre ellos. Ella cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y alienta a las parejas a trabajar para superar sus desafíos juntos.Leer menos