Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Todos tenemos una profunda necesidad interior de conectarnos con otros seres humanos.Investigadoresen la Universidad Estatal de Pensilvania van un paso más allá y afirman que el amor es un componente clave del bienestar. Para que el amor funcione, necesita una comunicación abierta y honesta. Por otro lado, hay cosas que nunca debes tolerar en una relación.
Naturalmente, todos tenemos diferentes niveles de tolerancia. Esto significa que algunos de nosotros a menudo podemos perdonar ciertas cosas que otros no. Independientemente de lo que estés dispuesto a aceptar, todos necesitamos que nos valoren y honren como seres humanos.
Es por eso que hay algunas cosas comunes e imperdonables en una relación que debes tener en cuenta.
25 ejemplos de comportamiento inaceptable en una relación
Cuando se trata de cosas que no se deben hacer en una relación, no importa de qué cultura y origen provenga. Hay, por supuesto, diferencias sutiles, pero en última instancia, todos somos seres humanos con necesidades similares y problemas diarios con los que lidiar. Por lo tanto, asegúrese de conocer esta lista de cosas que nunca debe tolerar en una relación para ser feliz.
1. Abuso físico
Las parejas rara vez comienzan golpeándose desde el primer día, por lo que puede apoderarse de ti. A menudo, las cosas se acumulan a partir de un empujón o una bofetada inicial y llegan al punto de un comportamiento inaceptable en una relación.
Lamentablemente, muchas personas permanecen con esas parejas a pesar de que es una de las cosas clave que nunca debes tolerar en una relación. ¿Por qué se queda la gente? Los motivos son complejos, pero van desde el miedo hasta la baja autoestima y la falta de una red de amigos que los apoye.
Además, después de un momento de abuso, la pareja infractora a menudo enciende el amuleto y pone excusas increíbles. Pueden ser tan buenos en esto que dudas de ti mismo, especialmente si no tienes con quién hablar.
Si esto le suena familiar, no dude en llamar a las líneas de ayuda locales.violencia doméstica
Según el psicólogoMert Şeker
Varios factores contribuyen a que las mujeres soporten relaciones violentas. La dependencia económica, el aislamiento social y la inseguridad crean una sensación de atrapamiento. El apego emocional, la vergüenza, la adhesión a las normas culturales y el patrón cíclico de violencia dificultan aún más la salida. Esta complejidad con frecuencia perpetúa la victimización y disuade a las mujeres de buscar ayuda.
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2. Abuso mental y emocional
Las cosas que no se deben hacer en una relación no se limitan al abuso físico. Puede ser más sutil, y los ejemplos incluyen insultarlo y, en general, infravalorarlo. De cualquier manera, destruye tu autoestima, y terminas dudando de ti mismo y siendo demasiado emocional.Abuso mental y emocional
Según el psicólogo Şeker
El gaslighting es una forma de manipulación emocional y mental que tiene como objetivo hacer que las personas duden de su percepción de la realidad. Este abuso psicológico socava la confianza en uno mismo y provoca confusión e inestabilidad emocional. La iluminación con gas, que se produce en diversos entornos, como las relaciones y los lugares de trabajo, puede tener efectos duraderos. Para evitarlo, la toma de conciencia y la búsqueda de apoyo son medidas cruciales.
3. Bloqueo
El comportamiento degradante en una relación puede implicar ignorar tus sentimientos y excluirte. Cuando alguien te bloquea, se niegan a responderte e incluso pueden alejarse en medio de una conversación.
Desafortunadamente, hay muchoscausas potenciales, como lo describe la psicoterapeuta Marni Feuerman, pero si alguien no mantiene una conversación abierta y no trabaja en su comportamiento, llegará a un callejón sin salida.
4. Ignorar los límites y las necesidades
Las grandes asociaciones se construyen sobre una base sólida de confianza, respeto y comprensión mutua de las diferencias mutuas. Es por eso que las cosas que nunca debes tolerar en una relación incluyen que alguien ignore deliberadamente tus límites y necesidades.
Los límites son pautas sobre cómo desea que lo traten y cómo se pueden satisfacer sus necesidades. Esto afecta su salud mental y, si se ignora, con el tiempo se convertirá en resentimiento e incluso en posible agotamiento. Todos sabemos instintivamente que estas son cosas que nunca debes tolerar en una relación.
5. Nunca te disculpes
Todos hemos conocido a esas personas que piensan que el mundo gira en torno a ellas. Tanto es así que si algo sale mal, siempre es culpa de otra persona. Esto ocupa un lugar destacado en la lista de cosas que nunca debes tolerar en una relación porque cualquier autoestima que tengas se erosionará lentamente.
6. Manipulación y control
¿Tu pareja te dice qué ponerte, a quién ver y qué hacer? ¿Alguna vez sientes que estás haciendo cosas, quizás pasatiempos, cuando prefieres hacer otra cosa?
No siempre es fácil detectar la manipulación, pero en el fondo, sabrás que algo anda mal y que estas son cosas que nunca debes tolerar en una relación. A veces, las personas manipulan o controlan haciendo que los demás se sientan culpables o retraiéndose. Luego, te «recompensan» con su supuesta presencia amorosa después de haberles dado lo que quieren.
7. Celos obsesivos
Nadie quiere tener una relación con alguien peor que una madre sobreprotectora. Los celos son algo feo y están en la lista de cosas que nunca debes tolerar en una relación.
Por supuesto, todos somos humanos con nuestros momentos de inseguridad. En cualquier caso, si tu pareja no puede comunicarse abiertamente y te llama 10 veces cuando sales con tus amigos, por ejemplo, entonces tienes que hacerte preguntas.
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8. Comparar irracionalmente
Todos dudamos de nosotros mismos en ciertos momentos del día. Lo peor es que tu pareja te critica por esas mismas cosas comparándote con otras mujeres. Después de todo, se supone que tu pareja te ama a pesar de, o por, tus imperfecciones.
Si muestran el comportamiento opuesto, ¿quizás te estén usando por algún otro motivo?
9. Declaraciones degradantes
Las cosas que nunca debes tolerar en una relación incluyen que no te importe. Después de todo, si ese es el caso, ¿cuál es el punto de la relación? Esencialmente, los insultos o comentarios hirientes sobre usted, su trabajo, sus metas, su familia o cualquier otra cosa simplemente no provienen de una pareja cariñosa y amorosa.
10. Vergonzoso
No tolere la falta de respeto. Es realmente así de simple, especialmente cuando alguien te juzga y te critica por tus rasgos corporales o de carácter. Nadie es perfecto, y menos aún alguien que te avergüenza. En última instancia, el respeto consiste en aceptarte sin obligarte a ser otra persona.
11. Iluminación con gas
La manipulación de cualquier forma, incluida la iluminación con gas, está en la lista de cosas imperdonables en una relación. En este caso deiluminación con gas, las parejas niegan que estén haciendo algo malo y distorsionan tanto las cosas que uno cuestiona su realidad. Si quieres ejemplos específicos, debes contactar a un terapeuta.
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12. Rompe tu confianza
El psicólogo Şeker agrega
La confianza es un elemento fundamental en las relaciones, crucial para su sostenibilidad. Establece un vínculo emocional que permite una comunicación sincera, el apoyo mutuo en tiempos difíciles y la resolución saludable de conflictos. Por el contrario, la falta de confianza lleva a comprender las brechas, los celos y los problemas de comunicación. En consecuencia, generar y mantener la confianza es esencial para la salud y la fortaleza de las relaciones humanas.
La mayoría de las listas de verificación de cosas que nunca debes tolerar en una relación incluyen hacer trampa. Sin embargo, la vida no siempre es clara y, a veces, somos parte del problema. Es por eso que la palabra general «confianza» es clave.
Además, romper tu confianza no solo implica hacer trampa. Podría ser hablar mal de ti a tus espaldas o no cumplir tus compromisos sin una buena razón. En realidad, existe un delicado equilibrio entre la confianza y el perdón, pero asegúrese de que usted y su pareja sepan lo que no es negociable para ustedes. De lo contrario, caerás en malos hábitos de cosas que nunca debes tolerar en una relación.
La confianza se trata de valorarte a ti y a la relación. Mira este video resumido para ver una visión ligeramente diferente sobre la confianza y otros:comportamiento inaceptable en una relación
13. Constantemente poniendo excusas para ellos
¿Tu pareja nunca está ahí para tus tareas? ¿Quizás nunca estén cerca cuando lo estás pasando mal?
Si te das cuenta de que constantemente pones excusas por su ausencia o cualquier otro comportamiento ante tus amigos, tienes una gran idea. Por último, las cosas que nunca debes tolerar en una relación implican no estar ahí para ti. De otra manera, es mejor que estés solo.
14. Necesidad y apego
Cualquier forma de apego puede, sencillamente, ser asfixiante. También muestra falta de autoestima e inseguridad. Vivir con esto puede ser un desafío mental y agotador. Por supuesto, nada le impide apoyarlos a través de la terapia.
Sin embargo, asegúrate de saber que no es tu trabajo arreglar a las personas y que debes establecer límites muy claros. Esto te ayudará a evitar tener que lidiar con cosas que nunca debes tolerar en una relación.
15. Mentir
Las relaciones duraderas se basan en la honestidad y la confianza. Si mentir se convierte en la norma, entonces estás en una lucha cuesta abajo. Se remonta a la afirmación: no tolere la falta de respeto. Si la mentira comienza, ¿dónde termina?
Antes de que se den cuenta, ninguno de los dos sabrá lo que significa la realidad y quién es ninguno de los dos. Claramente, estas son cosas que nunca debes tolerar en una relación.
16. Comentarios hirientes
Cuando tu pareja sepa exactamente qué decir para que sus palabras sean hirientes y personales, debes reconsiderar las cosas. Todos merecen amor y compasión. Por otro lado, usar lo que sabes sobre alguien para cortarlo de raíz es un comportamiento inaceptable en una relación.
17. Negar a tus amigos
Las relaciones sólidas y de apoyo respetan el hecho de que son tanto una pareja como personas individuales. Eso significa tener tiempo a solas y poder ver a tus amigos juntos y por separado.
Por otro lado, una pareja puede intentar aislarte porque es necesitada o porque es controladora. De cualquier manera, ambos son ejemplos de comportamiento degradante en una relación. Un día, te despertarás, y tus amigos se habrán ido hace mucho, al igual que cualquier equilibrio mental y emocional de tu vida.
18. Despedir a tu familia
Nadie tiene una familia perfecta, pero no esperas que tu pareja los insulte. Nunca es una buena señal si nunca ven a tu familia. Esto puede parecer relativamente inofensivo al principio, pero con el tiempo, verás que tu pareja está en desacuerdo con tus valores y con lo que eres. Después de todo, nos guste o no, la familia nos define.
19. Control financiero o falta de
El dinero es una de las maneras más fáciles de controlar a las personas, y puede ir en cualquier dirección. Por un lado, puede tener un socio demasiado controlador que sea el único que tenga acceso a sus cuentas.
Alternativamente, puede tener un socio que gaste todo su dinero. La peor parte es cuando ni siquiera han tocado su dinero. Entonces, un día, te despiertas y te das cuenta de que lo has pagado todo.
20. Negarse a comprometerse o negociar
Ser humano significa ser imperfecto. Eso también es cierto para cualquier relación. En realidad, son las parejas que aceptan sus imperfecciones y que quieren crecer y aprender juntas las que salen adelante.
La asociación perfecta significa apoyarse mutuamente para ser la mejor versión de sí mismos. Eso es imposible de hacer con alguien que no se compromete ni escucha.
21. Adicción sin planes de recuperación
Muchas relaciones resuelven problemas de adicción, ya sean sustancias, comida, trabajo o cualquier objeto de deseo. Sin embargo, para que las cosas funcionen, la pareja debe ser abierta y honesta acerca de su recuperación.
De cualquier manera, se necesita un gran acto de fe para apoyar a alguien a través de tales desafíos, y es una línea muy fina con las cosas que nunca debes tolerar en una relación. Solo tú puedes responder a la pregunta de si vale la pena.
22. El tratamiento de «esclavo»
Atrás quedaron los días en que las mujeres cocinaban y trabajaban como esclavas todo el día para preparar las cosas para que sus maridos regresaran a casa del trabajo. Nadie debería sentirse esclavo en casa. Por el contrario, las tareas deben compartirse y los roles deben trabajarse juntos. Todo se basa en la comunicación abierta y el equilibrio de la vida.
El psicólogo Mert Şeker sugiere
Una relación sana se basa en que los cónyuges compartan la vida de manera común y asuman las mismas responsabilidades. Esto garantiza un sentido de igualdad de contribución, fomentando el respeto y la satisfacción mutuos. La igualdad de responsabilidad fortalece la comunicación, minimiza los conflictos y profundiza el vínculo entre los socios. Previene los desequilibrios, evita las cargas unilaterales y ayuda a ambas partes a lograr objetivos individuales y compartidos. Por lo tanto, la igualdad de responsabilidad es fundamental para una relación sana.
23. Negatividad constante
¿Quizás puedas tolerar cierta cantidad de negatividad si tú mismo eres muy positivo? Después de un tiempo, te arrastrará hacia abajo. Empezarán a frustrarse, incluso hasta el punto de gritarse el uno al otro y, en general, faltarle el respeto.
¿La tolerancia y el respeto son lo mismo? El respeto consiste en permitir que los demás crean lo que consideran correcto, incluidas las opiniones positivas sobre la vida. Por otro lado, la tolerancia consiste en permitir que las personas digan y hagan lo que quieran, hasta el límite de cada uno. Por lo tanto, necesitas saber qué es aceptable para ti cuando se trata de estar rodeado de negatividad.
Lectura relacionada: 20 Señales de falta de respeto en una relación y cómo afrontarla
24. Grandiosidad y derecho
Todos necesitamos enorgullecernos y creer en nosotros mismos para funcionar con éxito en la vida. Cuando estos rasgos se inclinan demasiado hacia el equilibrio y conducen al egocentrismo y la arrogancia, es posible que desee reconsiderar su relación.
Estar con alguien tan concentrado en sí mismo y tan exigente con los demás para satisfacer sus necesidades es agotador y poco saludable para su propia autoestima. Cualquier comportamiento que te impacte negativamente de esa manera necesariamente cae en la.cosas que nunca debes tolerar en una relación
25. Falta de respeto
Volvamos a la pregunta: ¿la tolerancia y el respeto son lo mismo? Considera el caso de una pareja que solo te tolera y, como tal, dedica la mayor parte del tiempo a juzgarte e invalidar tus sentimientos. Naturalmente, no puedes hacer todo bien en la vida, pero esa actitud no respeta quién eres como persona.
Lo que quieres es respeto. Esto significa que su pareja hace más que simplemente tolerar que usted pueda tener diferencias de opinión. También tienen un gran respeto por ti y por todas las cualidades que aportas a la relación..
Todos tienen algo que ofrecer. Apreciar y comprender eso es la base de una asociación exitosa.
Conclusión
Nadie quiere que lo den por sentado o que lo usen y abusen en una relación. Tristemente, muchos de nosotros nos encontramos con parejas poco saludables en un momento u otro. primero, consulte esta lista para ver las cosas que nunca debe tolerar en una relación, y sé honesto contigo mismo.
Si alguno de estos comportamientos te suena familiar, habla con tus amigos para que te ayuden a dejar de lado cualquier sentimiento de culpa que puedas sentir. En segundo lugar, haz lo que sea correcto para ti con respecto a la relación. A la larga, debe anteponerse a sí mismo para desarrollar una asociación saludable basada en el respeto mutuo.
Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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Rachael Pace inspira con artículos motivacionales sobre relaciones amorosas. Fomenta hacer espacio para el amor y enfrentar los desafíos juntos.
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