Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Cuando dos personas unen sus vidas para formar una relación que combina lo que alguna vez fueron estilos de vida individuales, incluidos los hábitos personales, es probable que haya momentos de molestia incluso en una pareja sana. Eso es simplemente porque cada uno es único.
Cómo lidias con los molestos hábitos de tu pareja determinará la salud futura de la unión. La conversación debe ser delicada, para que no se pongan a la defensiva, ni que tu tono sea acusatorio en tu comunicación.
De acuerdo conDionne Eleanor Reid, un entrenador transformacional experimentado:
El amor verdadero consiste en navegar por las peculiaridades e imperfecciones con comprensión y respeto.
La ira es innecesaria en esta situación. Es simplemente un punto en el que estás intentando desarrollar un medio de compromiso. ¿Es eso posible? Vamos a averiguarlo.
¿Es normal que tu pareja te moleste?
Si estás luchando contigo mismo sobre cómo lidiar con una pareja molesta, es vital entender que tener diferencias, peculiaridades y defectos nos hace únicos.
Pero cuando juntas estas diferencias para formar una relación, encontrarás comportamientos molestos con cada uno pareja. Entonces, uno puede sentir que hay cosas molestas que hacen los novios, mientras que el otro cree que hay cosas molestas que hacen las novias.
Dionne Eleanor Reid destaca que:
En toda relación, hay momentos de malestar.
Comunicaciónes clave, pero no una vez que el problema se convierte en un problema. La idea es ser constructivo en este momento. Si hay algo que tu pareja hace de manera diferente a lo que estás acostumbrado, haz una sugerencia (no una exigencia) seguida de un comentario de agradecimiento y un gesto de amor para sellar el aprecio.
Por ejemplo, si tu pareja tira la toalla al suelo después de una ducha, asegúrate de que sepa el nivel de aprecio que tienes por el esfuerzo que hace en otras áreas de la casa después de un día ajetreado.
Pero si pudieras hacer una sugerencia para evitar que las cosas se acumulen para los dos, sería útil colgar la toalla en el gancho.
Sigue esto con un agradecimiento y un abrazo o palabras de amor. Si siente que tiene que caminar sobre cáscaras de huevo o se siente intimidado al decir algo como esto, es posible que desee repensar la asociación.
¿Qué categorías típicas hacen que una persona sea molesta?
Todo el mundo tiene manías o molestias que ponen a prueba sus límites, pero ¿es suficiente para provocar lafin de una asociación?
Todos tenemos un enfoque diferente de la vida. ¿Verdad? Tal vez, puedas transmitir tu irritación a una pareja receptiva y llegar a uncomprometer. Veamos algunas de las principales cosas de la lista de hábitos molestos.
Hábitos desconsiderados
-
Deje la tapa del inodoro levantada.
- Beba de cajas o jarras y vuelva a colocarlas en el refrigerador abiertas.
- Deja que el cabello se afeite o se corte rápidamente sobre el lavabo del baño o en el suelo.
- Invariablemente llega al menos diez minutos tarde a todo sin excusa ni disculpa.
- La ropa se quita y se deja en el suelo hasta el día de lavar la ropa en lugar de caer en el cesto.
- Se olvida de hacer las tareas.
Hábitos descuidados
- Los platos (con la comida sin raspar) se colocan sobre la mesa o la encimera en lugar de enjuagarlos en el fregadero o cargarlos en el lavavajillas.
- Los recipientes de comida vacíos vuelven a los armarios en lugar de tirarlos a la basura.
- Masticar en voz alta o hablar con comida en la boca.
- Cortarse las uñas en una habitación inapropiada de la casa, especialmente mientras está en la cama.
Un hábito común que comparten los compañeros
- Mirar constantemente el teléfono, especialmente cuando gastastiempo de calidad en pareja.
- Retención de información/falta de comunicación.
Controlar el comportamiento
- Dictar cómo se debe hacer todo en la casa
- Ser quisquilloso con el estilo de vestir de una pareja
- Siempre tratando de ser quien elija a dónde ir, qué película ver, qué comer y más.
15 Métodos para hacer frente a las cosas molestas que hacen las parejas
Cuando una pareja es molestalos hábitos se están descontrolando, y no estás seguro de cómo decirle a alguien que es molesto, o seguro de si puedes lidiar con una relación molesta, es fundamental recordar que tampoco todo lo que haces es agradable a sus ojos.
Habrá cosas que hagas que tu pareja considere un comportamiento desconsiderado en una relación. Si bien ninguno de nosotros cree que podamos hacer algo que pueda horrorizar a nuestra otra mitad, lo hacemos. Ninguno de nosotros es perfecto, y realmente no deberíamos esforzarnos por serlo.
Lo que debería suceder es encontrar una manera de lidiar con las cosas molestas que hacen las parejas para que cada persona pueda ser feliz sin cambiar realmente a la otra persona de la que nos enamoramos.
Algunas cosas que puedes probar en un esfuerzo por descubrir cómo hacer que alguien deje de molestarte –
1. Determine quién es la verdadera molestia
Muchas veces el que está molesto puede estar creando la molestia. De hecho, es posible que estés ejerciendo presión sobre tu pareja debido a un estrés no relacionado, como una carga excesiva en el trabajo.
Esa irritación puede llevarlo a un punto de quiebre y hacer que arremeta contra la persona equivocada.
Con esa mentalidad, no importa cuál sea el comportamiento; puedellevar a la irao agresión, lo que en última instancia lleva a tu pareja a actuar como represalia.
Es una buena razón para que ambos tengan una conversación sincera para que ambos puedan desahogar sus frustraciones; la suya con respecto al trabajo y la de su pareja con respecto a recibir los efectos.
2. Comuníquese sobre los problemas
Si los molestos hábitos de tu pareja se están descontrolando, has esperado demasiado para hablar del problema. Es mejor comunicarlo en el momento en que ocurre algo que está fuera de lo normal para ti.
Al hacerlo, ustedes dos pueden llegar a un compromiso que funcione bien para cada uno de ustedes.
Lectura relacionada:Cómo comunicarse con su cónyuge cuando las cosas se ponen difíciles
3. Mira la situación desde el punto de vista de tu pareja
Tu manera no es necesariamente la mejor. No hay una sola persona en la asociación. El simple hecho de que tenga un estilo de vida específico no significa que sea ideal.
Podría haber una razón genuina para el comportamiento que le resulte molesto. Por ejemplo, si tu pareja mastica en voz alta o con la boca abierta, tal vez sea por motivos médicos, pero nunca compartieron esa parte de sí misma.
Lectura relacionada:Cómo ver las cosas desde la perspectiva de tu pareja puede impulsar tu amor
4. Asegúrate de tener una conversación cuando tu pareja esté receptiva
Nadie quiere tener una discusión «crítica», constructiva o de otro tipo, cuando está de mal humor. El tiempo es esencial para trabajar juntos a fin de desarrollar un plan de compromiso.
De lo contrario,actitud defensivay la confrontación entrará en la discusión y, en última instancia, se producirá una discusión. A partir de ese momento, cada vez que menciones el tema, será un punto débil.
5. Evite tácticas como el tratamiento silencioso
La positividad es esencial en cualquier relación cuando intentas resolver situaciones que no funcionan bien para los dos.
Cuando usas lo que se presume como una forma de «castigo» por un comportamiento que la otra persona ve favorablemente, porque no te has tomado el tiempo para ayudarla a entender que hay un problema, estás creando confusión y creando un entorno tóxico e hiriente.
Lectura relacionada:Cómo lidiar con el tratamiento silencioso en el matrimonio
6. Intenta concentrarte en lo positivo
Cuando te concentras en los molestos hábitos de tu pareja, las imágenes comienzan a apoderarse de lo que sientes por ellos. No podrás verlos bajo ninguna otra luz. La idea es buscar lo bueno de tu pareja y concentrar tu energía en esos puntos.
Dionne Eleanor Reid añade que:
El verdadero amor se nutre de la voluntad de comprometerse y crecer juntos.
Independientemente de lo molestos que sean los malos hábitos, por supuesto, los atributos positivos superan con creces a estos, o no habrías podidoenamorarsecon esta persona. Una vez que tu pareja reconozca tu aprecio, se hará un esfuerzo honesto por corregir algunas molestias.
7. Sugiere con amor sin regañar con dureza
Arremeter con un tono furioso solo puede resultar en un ego aplastado y dañar un espíritu. Cuando alguien se siente atacado, la persona regresará donde se desarrolle una discusión.
Eso puede luego escalar, por lo general hasta convertirse en una pelea completamente enfermiza, lo que lleva al resentimiento y a la posibilidad de que usted haga que su cónyuge sienta undisminución del sentido de confianza en sí mismo.
En su lugar, puedes intentar hacer sugerencias con una voz de respeto. Es muy posible enviar un mensaje sin la necesidad de ser grosero o socavar la masculinidad.
8. Preocúpate por un tiempo.
Si has tenido la conversación y a tu pareja le está costando tiempo entender la idea, ocúpate para no pensar en los molestos hábitos de tu pareja. El plan es darle tiempo a tu pareja para que desarrolle un nuevo hábito.
Puedes ver que lo están intentando. Puede que esté sucediendo más despacio de lo que esperabas, pero ahora es cuestión de que tengas paciencia hasta que haga falta. Busca algunos pasatiempos, ejercicios o una forma de relajar la mente.
9. Acostúmate al comportamiento
Es posible que tengas que desarrollar una tolerancia para algunos de los comportamientos. Si ves que algunos de los hábitos molestos de tu pareja están llegando a su fin, las otras cosas que parecen ser más difíciles podrían necesitar tu aceptación.
No todo lo relacionado con las personas que amamos cambiará y, sinceramente, no querrás cambiar quiénes son; simplemente modificar algunas tareas.
10. Habla con el amigo cercano de tu pareja
Si descubres que los molestos hábitos de tu pareja están fuera de control y tienes poca suerte para hacer sugerencias sobre cómo hacer las cosas de manera un poco diferente, podría ser el momento de hablar con uno de sus amigos cercanos para ver si hay alguien cercano a ellos que pueda influir en su comportamiento.
Esto puede ser riesgoso porque muchas personas no están entusiasmadas con la idea de involucrar a otras personas, especialmente a sus propios amigos, en su relación. Si crees que tu pareja podría considerarlo invasivo, no lo hagas.
Sin embargo, si un tercero es cercano a esa persona y no afectará tu relación, comprueba si las molestias mejorarán si este amigo se toma un momento para dar su opinión a tu pareja.
11. Habla con tus amigos cercanos
A veces puede ser útil hablar con tus propios amigos para saber qué tipo de cosas les molestan de sus parejas. En comparación, lo que están enfrentando puede ser extremo.
Podrías darte cuenta de que tienes problemas relativamente simples que, con el tiempo, se resolverán por sí solos. Estas son confidencias que no necesitas compartir con tu pareja; simplemente amigos cercanos que comparten consejos sobre relaciones.
12. Predica con el ejemplo
Cuando dos personas entran en el mismo hogar, diferentes estilos de vida se mezclan en uno solo. No cabe duda de que habrá molestias, ya que cada persona querrá que las cosas se hagan a su manera y quién dirá cuál es la correcta.
Con el tiempo, las cosas se ajustarán a un ritmo. No importa si se convierte en tu método o en el de tu pareja, siempre y cuando todos lo hagan de la misma manera. La repetición es clave. Si predica con el ejemplo, en última instancia, su pareja adoptará su hábito.
13. Pruébalo a su manera
Los molestos hábitos de tu pareja pueden hacerte perder la comezón. Una forma relativamente profunda de hacerles saber cuando no están escuchando sugerencias es mostrándoles.
Ofrézcales una muestra de su medicina, por así decirlo. Si tu pareja deja ropa sucia por todo el suelo, hazlo también. Una vez que la casa se convierta en un desastre, alguien tendrá que recogerla; solo asegúrate de que puedes aguantar hasta que lo haga.
14. ¿El comportamiento es un gran agravante?
¿El comportamiento es un gran agravante, vale la pena tanto tiempo y reflexión? Si te consume hasta el punto de que buscas respuestas con regularidad, puede que sea el momento de considerar la salud de la relación.
La mentora de relaciones y empoderamiento Dionne Eleanor menciona:
La paciencia es la fuerza silenciosa que da espacio para explorar hábitos molestos como oportunidades para una conexión más profunda.
15. Busque asesoramiento profesional
Si los molestos hábitos de su pareja llegan a afectar negativamente a su asociación, es hora de obtener una mediación profesional si ambos desean continuar como compañeros.
Ver los problemas desde el punto de vista de un experto les ayudará a darse cuenta de la frivolidad o la seriedad y los guiará a los dos a trabajar en las molestias desde ese punto de vista o tal vez a ir en direcciones separadas.
Reflexiones finales
Nadie quiere cambiar por completo a alguien con quien desarrolla una relación o posiblemente se casa. Un compromiso supone la aceptación de lo bueno y no tan bueno… o molesto.
La entrenadora Dionne Eleanor señala:
Una relación sana no se basa en evitar conflictos sino en aprender a manejarlos juntos con respeto.
A veces no descubres esas cosas hasta que combinas tus estilos de vida en un solo hogar. Ese será el momento en que conocerás la fuerza de tu compromiso. Será un momento en el que «ay, oh» o se llegará a un acuerdo con facilidad; la mayoría de las personas «ay, oh, oh» durante al menos el primer año. Seamos honestos.
¿Quieres saber cuáles son los molestos hábitos de tu pareja? Mira este vídeo.
Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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