Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Al principio de una relación de pareja, cuando estás completamente hipnotizado por tu pareja, dedicas mucho tiempo, dinero y energía a complacerlos.
Piensas en formas de hacerlos felices. Les compras cosas, te dejas llevar por varios gestos de amor y planeas una cita cautivadora, ¡es embriagador!
Pero luego, en algún momento del camino, después de haber estado casado durante un año, tres años o cinco décadas, es posible que descubra que parte de esa chispa se esfuma.
Cuando se apaga la chispa, los matrimonios entran en un territorio peligroso o insalubre.
Usted y su cónyuge dejan de pensar en cómo pueden hacerse felices el uno al otro y gastan todos sus recursos, pensando en cómo pueden satisfacerse.
Este egoísmo no siempre se manifiesta de manera evidente o hiriente, pero inconscientemente marca la pauta de la relación. También evita que su matrimonio sea tan feliz, saludable y vibrante como debería ser.
Pero esta es la emocionante noticia. Puedes salir de este ciclo tan rápido como te has metido en él. Todo lo que se necesita son algunos pensamientos racionales y simples gestos de amor.
5 pequeños pero poderosos gestos de amor
La gente a menudo asume que se necesita demasiado tiempo y esfuerzo para cambiar un matrimonio.
Cómo tener un matrimonio feliz?
Ya sea que esté buscando pasar de lo desastroso a lo mejor o de lo bueno a lo grandioso, es posible que solo se necesiten unos pequeños gestos de amor.
Exploremos algunos pequeños gestos que puede mostrarle a su cónyuge para tener un matrimonio feliz.
Advertencia: algunos de estos son tan pequeños y tontos que te preguntarás si podrían funcionar. Créanos, ¡lo hacen!
El poder reside en la sencillez. Estos gestos de amor son tan fáciles que no tienes ninguna razón para evitarlos.
1. Presta toda tu atención
¿Cuántas veces te comunicas con tu cónyuge mientras les das de cenar a los niños, envías un correo electrónico, escribes un mensaje de texto o ves la televisión?
Si somos honestos con nosotros mismos, nuestras vidas ocupadas a menudo hacen que descuidemos a nuestros cónyuges, o solo les prestemos la mitad de la atención que merecen.
¿Quieres regenerar tu matrimonio? Deja todo lo que haces cuando tu cónyuge te habla y daleatención indivisa.
Escuche, participe y, a continuación, vuelva a la tarea. Tu cónyuge sin duda notará tus gestos de amor, ylos apreciamos.
2. Cuida a los niños
Puedes demostrarle a tu cónyuge que te preocupas por él cuidando a los niños.
Cuida a los niños para que tu cónyuge pueda ducharse, trabajar, salir con amigos, hacer ejercicio, disfrutar de una copa de vino, leer un libro, etc.¡Solo cuida a los niños!
Es uno de los gestos de amor más dulces que puedes mostrarlemima a tu cónyuge.
3. Deja de regañar
A nadie le gustan los fastidiosos. Y si regañas constantemente a tu cónyuge, eso acabará con el matrimonio. Dará paso a la amargura,falta de intimidad, frustración y sensibilidad.
¿No estás seguro de cómo o cuándo regañas?
Pídale a su cónyuge que le informe sobre las áreas en las que más le molesta.
El solo hecho de hacer esta pregunta demuestra que te importa. También te da la autoconciencia necesaria para dejar de fumar.
4. Deja de ser molesto
Piense en todas las cosas que hace que molestan a su cónyuge. Entonces deja de hacerlas. Sí, es así de sencillo. He aquí un par de ejemplos:
Por ejemplo, en muchos matrimonios, los hábitos de afeitado del marido frustran a la esposa. El esposo deja el lavabo hecho un desastre y la esposa se siente frustrada por la necesidad de limpiar continuamente.
Solución sencilla: aprende a afeitarte sin obstruir el desagüe y dejar bigotes sueltos en la encimera.
Otro ejemplo es que en muchos matrimonios, los hábitos de gasto irresponsables de uno de los cónyuges frustran al otro.
Creación de un presupuestoy asignar dinero para gastos específicos a cada cónyuge puede aliviar este punto de discordia.
Estos son solo dos ejemplos aleatorios. ¡Hay cientos!
Haga una lista de las cinco formas principales en que usted y su cónyuge se molestan y aborden cada una de ellas de manera proactiva.
Además, mire este video para evitar errores comunes en las relaciones.
5. Prueba el efecto Benjamin Franklin
El efecto Benjamin Franklines un sesgo cognitivo que motiva a las personas a gustarle más a alguien después de hacerle un favor a esa persona.
Así que, si sientes amargura hacia tu cónyuge,el mejor remedio es hacer algo bueno por ellos. Los gestos de amor pueden incluir descargar el lavavajillas, preparar la cena o acostar a los niños.
Después de hacerlo, te sentirás más positivo. Además, su cónyuge estará agradecido por el amable gesto.
Contribuya a la salud de su matrimonio
No hace falta mucho paramejora tu matrimonio. Un simple gesto de amor podría ser el catalizador necesario para impulsar su relación yreavivar una chispa.
Esperemos que este artículo te haya dado algunas ideas sobre gestos de amor fáciles pero efectivos.
Entonces, si su matrimonio ha pasado por una mala racha, utilice estos pequeños gestos para cambiar su relación.
Reviewed by
Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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