20 consejos para un matrimonio saludable a distancia
Por
Milica Marković
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Milica Markovic se graduó de la Facultad de Filosofía con un título en Psicología Clínica. Cuenta con 7 años (y sigue sumando) de formación en Psicoterapia y Coaching... Leer más
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Actualizado: 2 de febrero de 2023
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Resumen rápido de la IA de Marriage.com
Mucha gente diría que no optaría por un matrimonio a distancia. Eso es antes de enamorarse de alguien y sentir que no tienen otra opción.
Los estudios muestran que el 75% de las parejas comprometidas estuvieron, en algún momento, en una relación a larga distancia.
Un matrimonio a distancia puede no ser ideal ni fácil, sobre todo si hablamos de un matrimonio a distancia con hijos. Sin embargo, puede valer la pena cuando se está con la persona adecuada.
Para ayudarle en este viaje, hemos seleccionado los 20 mejores consejos para relaciones a larga distancia que puede utilizar en el esfuerzo de hacer que el matrimonio a larga distancia funcione.
1. Centrarse en la calidad de la comunicación
Curiosamente, algunos estudios muestran que las parejas que viven a larga distancia pueden estar más contentas con su comunicación que las parejas que viven juntas, probablemente porque saben de su importancia.
Los problemas en los matrimonios a distancia suelen tener raíces en la comunicación, lo mismo que con cualquier otra relación.
Por lo tanto, una de las claves de las relaciones a distancia es ser consciente de las diferencias cualitativas y problemáticas con la comunicación en persona y superarlas.
Por ejemplo, si no tienes tiempo para acurrucarte antes de dormir, piensa con anticipación y envía un mensaje cariñoso. Pequeños detalles como ese son muy útiles.
2. Sincroniza tus horarios tanto como sea posible
Las variaciones en los horarios de trabajo y de sueño y las diferencias horarias pueden ser una carga considerable para el matrimonio a larga distancia.
Para mantener la conexión emocional en una relación a distancia, prioricen sus horarios para que puedan hablar en el mejor momento. Empiecen por preguntarse cuándo puedo dedicar tiempo privado y sin prisas a la conversación.
3. Confíe en algo más que la tecnología
En la era de la electrónica, es posible que te sientas más conectado con tu ser querido cuando te desconectas de la tecnología. Escribe una carta, envía un poema, organiza el envío de flores a su trabajo.
¿Cómo mantener vivo un matrimonio a distancia? La respuesta está en los detalles, como un toque de tu perfume favorito en el correo postal.
4. Comparte detalles cotidianos “aburridos”
A veces, lo que más extrañamos es la rutina diaria, donde compartimos pequeños detalles aparentemente insignificantes. ¿Cómo sobrevivir a la separación de tu pareja?
Inclúyanse mutuamente en la rutina diaria, envíense un mensaje de texto o una foto a lo largo del día y manténganse informados.
5. Evite la comunicación excesiva
Compartir detalles a diario es genial, siempre y cuando no sea excesivo. Si quieres saber cómo hacer que un matrimonio a distancia funcione, centrarse en comunicarse regularmente Sin abrumarnos unos a otros.
Envía fragmentos de tu día, sin compartir demasiado. Mantenga vivo algo del misterio.
6. Sé su compañero, no un detective
Hay una diferencia entre registrarse y verificar cómo está alguien. Tomemos este ejemplo de larga distancia. consejos matrimoniales Y asegúrate de no investigar a tu cónyuge. Lo descubrirán y no les gustará.
7. Hable sobre límites y reglas básicas.
¿Cómo lidiar con la distancia? Mediante una comunicación honesta, negociando necesidades y llegando a acuerdos.
¿Qué se acepta en tu relación y qué no? Algunos límites que nadie puede cruzar¿Coquetear con otros, sí o no? ¿Cuántas visitas y cómo se decide quién viene después? ¿Está bien que nos cuidemos mutuamente, y de qué manera?
8. Priorizar la confianza
Una vez que decidan casarse a distancia, prioricen la confianza mutua. La confianza se construye y va más allá de la simple fidelidad sexual.
¿Puedes confiar en que estarán ahí cuando los necesites? ¿Te llamarán cuando estés molesto? ¿Y cumplirán con los planes? Si ambos se esfuerzan por ser una pareja que valga la pena, no hay de qué preocuparse.
9. Mantenga las expectativas bajo control
A menudo, por mucho que los necesites o quieras que estén allí, no podrán aparecer.
Las relaciones a larga distancia se romantizan en las películasAsí que asegúrate de no basar tus expectativas en esas parejas. Verbaliza tus expectativas para poder modificarlas si es necesario.
10. No se idealicen el uno al otro
Investigación Esto demuestra que las personas en relaciones a distancia son más propensas a idealizarse mutuamente. Si no los ves, asegúrate de no crear una imagen que jamás podrán alcanzar en persona.
11. Mantente honesto
¿Cómo mantener una relación a distancia con tu pareja? No evites hablar de los temas difíciles hasta que estén en persona. Menciona el tema candente.
Los estudios muestran que las parejas que usan lenguaje constructivo estrategias para resolver desacuerdos Son menos propensos a separarse por peleas.
Por lo tanto, no te saltes estas conversaciones difíciles y pierdas la oportunidad de resolverlas.
12. Ten un objetivo en mente
Todo es más fácil cuando tenemos una fecha límite. Te preparas mejor y planificas en consecuencia. ¿Alguien correría maratones si no supiera cuántos kilómetros necesita correr?
Hable sobre el futuro y dónde quiere estar en 1, 3 o 5 años.
13. Esperamos con ansias el tiempo juntos
No hace falta que te lo digamos, ya que es algo muy natural. Sin embargo, en un matrimonio a distancia, es importante hablar de la próxima visita, ya que genera intimidad y emoción.
Planifiquen algo divertido juntos Para que puedas reír y disfrutar de los días que siempre parecen demasiado cortos.
14. No planifiques demasiado las visitas
En un matrimonio a larga distancia, cuando finalmente pueden visitarse, puede parecer que no hay tiempo que perder y estresarse pensando en cómo aprovecharlo al máximo.
Sin embargo, el tiempo de inactividad no es tiempo perdido. Te da la oportunidad de conectar y estar con los demás.
15. Disfruta tu tiempo a solas
Hasta que llegue el momento de la visita, disfruta del tiempo con tu familia o amigos. ¿Cómo sobrevivir a un matrimonio a distancia?
Trabaja en ser feliz también en soledad. Cuanto más puedas disfrutar del tiempo separados, más fácil será sobrevivir a una separación matrimonial a larga distancia.
Si estás en una relación a larga distancia, mira este vídeo.
16. No pasen más de 3 meses de diferencia
Esta cifra no tiene fundamento matemático, solo experiencia. Sin embargo, el número de meses puede variar significativamente.
Si tu situación lo permite, acordad un número determinado de meses, no debéis estar sin veros y sostenedlo.
17. Sean coquetos el uno con el otro
Esto aplica a cualquier matrimonio. Sigan seduciéndose, mantengan viva la llama. Coquetee y envíen mensajes sexuales con frecuencia.
18. Hagan cosas juntos
No pueden ir a hacer la compra, pero pueden hacer las listas juntos. Pueden jugar a algo o ver una película. Intenten incluir tantas actividades como haría una pareja que vive cerca.
19. Una mala visita no es igual a una mala relación
A veces planeas tanto y te emocionas tanto antes de una visita que la verdadera te decepciona. Esto no significa que no se quieran ni que se estén distanciando.
Pregúntese por qué otra razón podría estar sucediendo esto y háblelo con su pareja.
20. Enfatiza lo positivo
En un matrimonio a distancia, hay muchas desventajas que te acechan constantemente. Cenas, duermes y te despiertas sin tu pareja.
Sin embargo, hay ventajas. Antes de alcanzar la meta de volver a vivir juntos, intenten centrarse en ellas. En lugar de concentrarse en los kilómetros que los separan, concéntrense en la oportunidad que este desafío les brinda de fortalecerse como pareja.
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Si te preguntas "¿puede funcionar un matrimonio a distancia?", la respuesta es sí, si ambos se esfuerzan. Como con todo en la vida: cuando valga la pena intentarlo, esfuérzate al máximo y mantén una actitud positiva.
¿Cómo mantener una relación a distancia próspera? Comuníquense con regularidad y de forma creativa, confíen el uno en el otro y compartan las dificultades que estén atravesando.
Sincronicen sus horarios y sus visitas, y tengan un objetivo. Determinen qué consejo les funciona y cuántos meses pueden pasar sin verse.
Si lo necesitan, siempre pueden optar por terapia de pareja a distancia para superar la mala racha. ¡Manténganse optimistas y sigan juntos!
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