4 consejos para mantener la pasión ardiendo en su matrimonio

Cuando suenan las campanas de boda y pasas de novia y novio a marido y mujer, estás tan loco como puede estarlo por la persona con la que ahora compartes tu vida.

Los amas profundamente.

Estás apasionadamente conectado.

Quieren pasar cada minuto de vigilia el uno con el otro.

Pero todos los que te rodean siguen diciendo: «¡Disfrútalo mientras dure!»

Muchas parejas, y estoy seguro de que conoces a algunas, han pasado años intentando recuperar lo que tenían cuando dijeron: «Sí, quiero».

Aunque aman a su pareja, la ardiente pasión se ha atenuado. Tienen un mejor amigo en su cónyuge, pero no alguien con quien estén encantados de vivir sus vidas.

Vamos a ayudarte a evitar ese destino. Tiene toda la intención de permanecer hipnotizado por su esposo o esposa, y estamos aquí para ayudarlo. Tu apasionada conexión no tiene por qué ser un cronómetro. Durará mientras mantengas el fuego encendido.

1. Haga que las citas nocturnas no sean negociables

La vida se te escapará.

O ambos se involucrarán en sus negocios o dedicarán su vida a sus hijos. Antes de que te des cuenta, olvidarás cuándo fue la última vez que tuviste una cita. Entonces, en lugar de permitir que la vida controle tu nivel de romance y conexión, toma las riendas y haz que tus citas íntimas sean imprescindibles.

Una forma divertida de mantener ligeras estas cosas «no negociables» es tener consecuencias para la persona que tiene que cambiar la cita. Sin embargo, la clave es asumir esas consecuencias y recuperar el tiempo perdido que nunca recuperarás de la noche de cita perdida.profundiza tu conexión

Si el chico no puede hacerlo por el trabajo, le debe a su mujer un masaje corporal completo.

Si la mujer no puede venir porque su amiga llegó inesperadamente de fuera de la ciudad, le debe a su marido un poco más de amor cuando llegue a casa.

Si se dan estas consecuencias, una noche de cita perdida no conducirá a una conexión más débil entre ustedes dos. Solo significará que tendrás tiempo para conectarte de una manera diferente.

2. Programa tus actos de bondad y amor

Circula el mito de que si no demuestras amor y afecto de forma espontánea, no estás realmente tan loco por tu pareja en primer lugar. Aunque hay muchas experiencias significativas que pueden provenir de tu espontaneidad, de algo que hayas programado para tu día, y he aquí por qué.todavía puedes despertar mucha pasión

Como mencioné anteriormente, la vida se te escapará. Te encontrarás más ocupado con cada día que pasa y, a medida que estés más ocupado, tiendes a eludir tus acciones no esenciales. Dejarás de hacer algo bueno para tu pareja porque tienes un gran informe pendiente o porque llegaste tarde en el camino a casa. No es que te importe menos tu cónyuge; es que necesitas más horas en el día.

Entonces, en lugar de esperar a que te des cuenta naturalmente de que debes hacer algo bueno por tu esposo o esposa, elige una fecha para la próxima semana y escribe lo que vas a hacer por ellos. De esta manera, sabrá con anticipación que debe brindarles ese amor y atención.

Puedes comprarles una tarjeta bien pensada.

Puedes prepararles la cena.

Puedes comprar entradas para su espectáculo favorito en la ciudad y sorprenderlos.

Quétú haces oquétu donación no será ni de lejos tan importante como el hecho de que sigas haciéndolo.muéstrales el aprecio que se merecen

No se te pasará por alto si está escrito en tu agenda. Escríbelas a lápiz.

3. Escucha con los oídos y los ojos

Cuando pases toda la vida con alguien, sin duda conocerás sus gestos, sus dichos favoritos y su forma de hablar. Muy a menudo escuchamos el consejo de «escuchar más», pero cuando nos concentramos demasiado en las palabras que salen de la boca de nuestra pareja, es posible que no entendamos el mensaje.

Sin lugar a dudas, podrás saber si están teniendo un mal día, si realmente se están divirtiendo o simplemente se sienten un poco «fuera de lugar». No es necesario que digan una palabra, pero podrás saberlo por su postura y lenguaje corporal.

Para mantener vivos el amor y la pasión, una de las cosas más importantes que puedes hacer es entender a tu pareja a un nivel profundo. Al prestar atención a las señales de su cuerpo, su tono y la forma en que presentan lo que dicen, puedes demostrarles lo bien que eresDe Verdadlos conozco. Esto hará que haya una conexión más amorosa y profunda entre ustedes dos a medida que envejezcan juntos.

4. Tóquense

Puede ser, pero no tiene por qué ser así. Hay tanto poder en sentir la piel de tu cónyuge, ya sea en el calor de un momento romántico o simplemente tomados de la mano mientras ves la televisión.toque sexual

Esto aumentará la intimidad entre ustedes dos y los mantendrá cerca, tanto física como emocionalmente. Si echas un vistazo a las parejas mayores de tu vida, te darás cuenta de que las que todavía están locas el uno por el otro se toman de la mano, comparten dulces besos y encuentran formas de establecer contacto. Podrían tener 80 años y seguir jugando a los pies bajo la mesa.

Ese contacto físico les ha permitido mantener su conexión estable durante todos estos años. Sigue su ejemplo y extiende la mano y toca a tu esposo o esposa hoy. Hazles saber que estás ahí y que quieres estar cerca de ellos.

No es tan difícil

Crear y mantener una pasión amorosa y profunda por su cónyuge no tiene por qué ser difícil. Si crees que puedes hacer que dure, lo harás. Si escuchas a todos los que han renunciado a su chispa, pronto te encontrarás con un compañero de cuarto cariñoso. Esa elección es completamente tuya. ¡Buena suerte!

Evaluación de Marriage.com

Prueba de relación: ¿Qué ayuda necesita más su relación en este momento?

Si tu relación parece desequilibrada, si la comunicación es más difícil, la conexión es más débil o la tensión es más frecuente, esta evaluación puede ayudarte a entender lo que sucede bajo la superficie. Basado en la psicología de las relaciones y la evidencia:...

Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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