5 elementos clave de una relación duradera que debes conocer
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Recientemente conociste a una nueva pareja, a un nuevo amigo o decidiste dar el siguiente paso en tu relación porque todo va bien. Ambos se sienten increíblemente felices juntos.
¡Qué emocionante!
Conocer y conectarse instantáneamente con alguien nuevo es una sensación extremadamente abrumadora, pero hay mucho más por delante para mantener viva esta conexión.
Participar en conversaciones, compartir intereses, perspectivas y objetivos entre sí son los peldaños para desarrollar una nueva relación con alguien, ya sea que resulte en amistad, relación o incluso matrimonio.
Todos queremos sentirnos conectados e íntimos con nuestras nuevas conexiones. Hay muchos factores cruciales a tener en cuenta para construir y mantener una relación sólida y duradera.
Aquí te dejamos algunos consejos esenciales sobre cómo construir una relación duradera.
1. Comunicación abierta
El viejo dicho dice: “La comunicación es clave”.
Ser capaz de comunicar sus intereses, necesidades y objetivos con un medio de comunicación adecuado que funcione para ambas partes es el comienzo de algo grandioso y, con suerte, una relación duradera.
Ya sea que comiences a hablar en persona e intercambies números, perfiles en redes sociales o aplicaciones de citas, encontrar tiempo para tener comunicación abierta En una relación, cuando ambos no están juntos, se les da a ambos la distancia adecuada para continuar con las tareas cotidianas y enviar mensajes cuando sea conveniente para ambos.
Entonces, ¿cómo tener una comunicación abierta en una relación?
También es importante que ambas partes estén igualmente comprometidas. Se hacen preguntas y se responden unos a otros para aprender más sobre creencias importantes, hábitos de estilo de vida o información básica para familiarizarse más entre sí a medida que continúan hablando y viéndose más en persona.
Con el COVID-19, también es importante establecer límites en términos de verse unos a otros.
Por ejemplo, piensen en aplicaciones virtuales que les permitan "verse" sin salir. Si se sienten cómodos al reunirse en persona, también conviene hablar sobre el uso de mascarillas, el distanciamiento social y el cuidado de su salud física y mental.
2. Altruismo
Como seres humanos, estamos hechos para salir e impactar, crecer y aprender de nuestras experiencias y errores.
Si bien es importante ponerse siempre en primer lugar al final del día, aprender a ser desinteresado al formar una relación duradera con alguien le permitirá volverse más empático y complaciente, lo cual es extremadamente saludable al conocer a otras personas.
Pero ¿cómo ser desinteresado en una relación?
Algunas formas de ser desinteresado en una relación incluyen:
- Ponerse en contacto con los demás
- Discutir límites de cualquier tipo
- Tomar acción para hacer a alguien más feliz
- Ayudándoles con una tarea importante
- Ofrecer asesoramiento sobre algo con lo que puedan estar teniendo dificultades.
En general, ser desinteresado no debería limitarse solo a las personas que amas y te importan; hacer un esfuerzo adicional para ayudar a los demás puede ser una forma extremadamente impactante de ayudar a alguien, incluso cuando no tienes idea de quiénes son o qué está pasando en su vida personal.
La caballerosidad, como sostener una puerta abierta, abrir la puerta de un automóvil, ofrecerse a cargar objetos pesados o incluso dar indicaciones a alguien, puede hacer que sus vidas sean un poco menos estresantes.
3. Soporte
El apoyo comienza en el momento en que se establece la conexión, y poder conocer mejor las pasiones, necesidades, objetivos y vida personal de alguien es emocionante. Es como abrir un libro nuevo para leer la historia. El apoyo es una de las claves para fortalecer la relación.
Aprenderás más sobre el entorno, los personajes y el desarrollo de la trama a medida que pasas cada página.
Cuando se trata de construir una relación duradera, Apoyarse mutuamente en una relación puede desarrollar un sentido de comodidad, positividad y seguridad. Todos son sentimientos extremadamente saludables e importantes para crecer en una nueva relación.
El siguiente video analiza diez maneras efectivas de mostrar apoyo a tu pareja y guiarlos hacia una relación duradera. Échale un vistazo:
4. Empatía
No importa cuáles sean tus antecedentes y tu historia de vida, estar en una relación trae a escena los antecedentes y la historia de vida de otra persona.
Por supuesto, las historias de vida y los antecedentes de dos personas nunca serán completamente iguales, pero esa es la belleza de una nueva conexión.
¿Por qué es importante la empatía en una relación?
Ofreciendo escuchar Y ponerse en el lugar del otro automáticamente aporta compasión, apoyo y vulnerabilidad.
La vulnerabilidad se considera estereotípicamente algo negativo. Sin embargo, cuando se trata de ofrecer todo lo posible a la otra persona en la relación, automáticamente se abre la puerta a muchas conversaciones y acciones nuevas que permiten a ambas partes estrechar su relación y construir una relación duradera.
Si hay empatía en la construcción de relacionesIncluso en situaciones sociales públicas con la otra persona, ser consciente de sus experiencias, interacciones sociales y comodidad en función de sus antecedentes e historia de vida la hará sentir mucho más cómoda.
5. Reciprocidad
Una vez que una relación se convierte en una cuestión de dos personas en lugar de una relación contigo mismo, es esencial que ambas partes estén igualmente comprometidas y hagan su parte para asegurarse de ser felices.
Mantener vivas las conversaciones, hacer planes, mostrar lenguajes del amor De su elección, registrarse y ofrecer cualquier espacio necesario durante los tiempos más difíciles debe ser un esfuerzo entre ambas personas.
Si usted descubre que usted está haciendo todo el trabajo y poniendo todo el esfuerzo, mientras que la otra persona no, puede valer la pena verificar para asegurarse de que todo esté bien, se sienta cómoda y sea honesta acerca de lo que necesita.
Las conexiones unilaterales son estresantes. Son difíciles de mantener, pero también pueden afectar gravemente tu productividad y salud mental fuera de la conexión. Cuando uno o ambos se sientan agotados por la unilateralidad o la confusión, quizá sea mejor reevaluar lo que ambos buscan de cara al futuro en cuanto a comunicación e interacciones de cualquier tipo.
Emprender una relación duradera o dar el siguiente paso en una nueva relación puede ser abrumador, pero emocionante. Mientras ambas partes satisfagan sus necesidades, tanto individual como colectivamente, habrá mucho crecimiento y maneras de implementar el autocuidado, la independencia y las pasiones mutuas.
En caso de dificultad, Asegurarse de que estos factores clave se cumplan entre ambas partes dará lugar a conversaciones saludables que permitan la vulnerabilidad, las emociones y los debates sobre cómo seguir adelante ante cualquier dificultad o hito en la vida.
Las relaciones de cualquier tipo no siempre serán fáciles, pero poder pensar en estas cosas relacionadas con tu desarrollo personal, intereses y objetivos con otra persona te traerá mucho éxito y fortaleza en el futuro.
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Joey Wegrzyn
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