¿Qué es el Physical Touch Love Language®?

Es un concepto inventado por el Dr. Gary Chapman, quien también es autor de un libro sobre el mismo.Cinco lenguajes del amor®

Según el Dr. Chapman, las personas dan y reciben amor de una de las siguientes cinco maneras: palabras de afirmación, tiempo de calidad, entrega de regalos, actos de servicio y contacto físico.

En este artículo, profundizaremos en el aspecto del contacto físico en Love Language® y te diremos cómo puedes usarlo para mejorar tus relaciones.

El papel de Love Languages® en las relaciones

Love Languages® representa las principales formas en que damos y recibimos amor. Mientras que tula pareja puede estar agradecidade tus esfuerzos por mostrar amor con cualquiera de los Cinco Lenguajes del Amor®, su lenguaje del amor® principal o preferido será la mejor manera de llegar a su corazón.

Por ejemplo, una persona cuyo Love Language® principal es el toque físico Love Language® sentirá tu amor más intensamente cuando demuestres tu amor a través de este método.

Según el Dr. Chapman, los problemas surgen porque las personas que tienen relaciones y matrimonios comprometidos tienden a no compartir el mismo Love Language®.

Por ejemplo, alguien que prefiere que la expresión del amor se produzca a través de palabras de afirmación puede asociarse con alguien cuyo Love Language® es la necesidad de contacto físico.

Lo que esto significa es que es importante conocer el Love Language® de tu pareja, para que puedas aprender a mostrar afecto de la manera que sea más significativa para ella.

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¿Qué es el toque físico Love Language®?

Elimportancia del tactoen las relaciones se convierte en algo primordial cuando uno de los miembros de la pareja tiene el Love Language® del contacto físico. Este lenguaje del amor® involucra a una pareja que prospera cuando recibe afecto físico, como abrazos, cogimientos de la mano, besos, caricias y masajes.

Algunos ejemplos específicos de contacto físico en las relaciones son los siguientes:

• Tomarse de la mano mientras caminan
• Pasar la mano por la espalda de tu pareja
• Darle un beso en la mejilla a tu pareja
• Frotar los hombros de tu pareja

De acuerdo conDra. Chapman, si el toque físico Love Language® es lo principal para ti, las expresiones físicas anteriores te hablarán más profundamente y te harán sentir muy amado.

Para entender el papel de los 5 lenguajes del amor, incluido el lenguaje del amor del contacto físico, en una expresión de amor, mira este video del Dr. Gary Chapman.®®

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¿Por qué es tan importante el contacto físico?

Cuando una pareja que prefiere el toque físico Love Language® pide solo un toque de tu amor, la realidad es que puede serfortalecer la relación.

De hecho,investigaciónmuestra que la liberación de la sustancia química oxitocina hace que el contacto de una pareja romántica parezca especialmente valioso.

Esto ayuda a dos personas en una relación romántica a formar un vínculo ymantén tu compromisoel uno al otro. Recibir el contacto físico de una pareja también puede mejorar su bienestar.

Estudiossugieren que el contacto físico afectuoso puede reducir el estrés e incluso mejorar nuestra respuesta a situaciones estresantes al reducir los niveles de la hormona del estrés y la frecuencia cardíaca. Además, tocarse refuerza el hecho de quela relación es estrechay puede crear sentimientos de calma y seguridad.

Cuando dos personas en una relación comprometida se tocan, también se sienten más conectadas psicológicamente al entrar en los espacios físicos de la otra.

En resumen, tener el Love Language® del tacto puede tener numerosos efectos beneficiosos en su relación. La expresión del amor a través del tacto puede ayudarlos a usted y a su pareja a crear lazos afectivos y a sentirse seguros juntos, lo que permite que la relación se fortalezca.

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Los fundamentos del contacto físico

Si tu Love Language® o el de tus padres es el contacto físico, es útil comprender los fundamentos de los toques físicos, como su significado y qué tipo de contacto prefieren las personas. Quizás te preguntes, por ejemplo, qué significa tomarse de la mano para un chico.

La respuesta es que si el contacto físico es su lenguaje del amor®, tomarse de la mano en público lo hará sentir amado y seguro. También te preguntarás quién es más propenso a usar el tacto como medio de comunicación.

Elresponderes que tanto hombres como mujeres pueden usar el tacto para mostrar amor. Los hombres pueden ser disuadidos de tocar a otros hombres como medio de comunicación debido a las expectativas sociales y las normas de género. Todavía, utilizan el tacto para mostrar afecto y deseos a sus parejas románticas.

Por otro lado, es más probable que las mujeres usen el tacto para mostrar apoyo o cuidado por su pareja, por ejemplo, dándole un abrazo o dándole palmaditas en el hombro a alguien. En cuanto a dónde les gusta que las toquen a las chicas y dónde les gusta que toquen a los chicos, depende de las preferencias personales.

Aquellos que prefieren el toque físico Love Language® se sienten cuidados y amados a través del contacto físico, que incluye una variedad de toques. Si el Love Language® de tu pareja es el contacto físico, puedes preguntarle cuáles son sus preferencias.

Aún así, lo más probable es que, independientemente del género, si tu pareja prefiere el Love Language® del tacto, aprecie gestos como tomarse de la mano, un beso en la mejilla o un masaje.

Lectura relacionada:Comprender el lenguaje del amor de su cónyuge®: regalar

15 señales de que tu Love Language® es el contacto físico

Si deseas el contacto físico en tus relaciones, tal vez te preguntes si el Love Language® del contacto físico es tu forma preferida de recibir una expresión de amor.

Considera las siguientes señales de que tu lenguaje de amor es el contacto físico:®

1. Cuando un chico te abraza en público, te sientes absolutamente eufórico.
2. Te encuentras deseando abrazos y besos, e incluso puedes desear abrazos deamigos platónicos.
3. No se siente conectado con su pareja a menos que tenga relaciones sexuales frecuentes.
4. Abrazarte en el sofá con tu pareja mientras ves una película es más significativo para ti que que te digan «te quiero» o recibir flores.
5. Muestras públicas de afecto, como un beso en los labios o abrazarse, no será embarazoso para usted. De hecho, prosperas con la PDA.
6. Si un chico inicia un abrazo, lo encuentras lindo y te hace sentir cuidado en este momento.
7. No puedes evitar tocar a tu pareja cuando están juntos. Es posible que descubras que, sin siquiera pensarlo, acaricias su cabello, pones tu mano sobre su brazo o te acercas a ellos.
8. Se siente herido cuando sale con amigos y nota una falta de contacto por parte de su pareja.
9. Si estás estresado, al instante te sientes aliviado cuando tu pareja te toca.
10. Salir en citas no es tu parte favorita de estar en una relación. Las cosas pequeñas como apoyar la cabeza sobre el hombro de su pareja y tener a alguien con quien abrazar por la noche son sus cosas favoritas.
11. Eres más feliz en una relación en la que ambos son muy «delicados».
12. Te parece raro estar en el sofá o en la cama con tu pareja y no tocarte. De hecho, puedes percibir elfalta de tactocomo rechazo.
13. Te encuentras a ti mismoquejándose con su parejaque nunca te tocan lo suficiente.Dra. Gottmanafirma que cualquier cosa de la que se queje a su pareja indica cuál es su principal Love Language®.
14. Disfrutas la idea de que tu pareja te masajee o te frote los pies.
15. Cuando tu parejainicia el sexocontigo, lo ves como una fuerte expresión de amor.

Lectura relacionada:¿Están usted y su pareja hablando el mismo lenguaje del amor®?

Toque físico versus sexo

Si el toque físico Love Language® parece que le queda bien, probablemente encuentreel sexo será necesario.

Dicho esto, también es útil saber que el sexo no siempre es indicativo de amor. Por ejemplo, las personas pueden tenersexo casualfuera del contexto de una relación comprometida, sin sentimientos de amor involucrados.

Piense en el sexo como un tipo de afecto físico en el contexto de una relación amorosa, pero indudablemente hayformas no sexualesmostrar afecto tocándose unos a otros.

Si tu Love Language® es el contacto físico, te sientes amado y relajado cuando tu pareja te toca. El sexo puede estar incluido en el Love Language® del contacto físico, pero no tiene por qué ser así, dado que hay muchas maneras de demostrar afecto físico.

Prueba también:Cuestionario Qué es My Love Language®

Cómo complacer a una pareja cuyo Love Language® es el contacto físico

Si tu pareja prefiere el toque físico Love Language®, es fundamental brindarle afecto físico para que se sienta amada ymantén feliz la relación.

• Muestra amor a través de un toque íntimo

Si el Love Language® de tu pareja es el contacto físico, ten en cuenta que hay formas de contacto íntimas y no íntimas.

Por ejemplo, los abrazos, los besos, el sexo y los abrazos generalmente se consideran formas íntimas de contacto físico, y esto es lo que probablemente nos venga a la mente con más frecuencia cuando pensamos en el toque físico Love Language®.

• Muestre amor a través de un toque no íntimo

El Love Language® del tacto puede incluir formas de contacto no íntimas. Por ejemplo, cuando el Love Language® de tu pareja es el contacto físico, es posible que disfrute de actividades físicas como bailar juntos, practicar deportes ohaciendo ejercicioen el gimnasio.

Cualquier cosa que implique estimulación física probablemente será gratificante para ellos.

Estos son algunos consejos para complacerlos:

• No oculte la PDA cuando esté en público con ella. Un beso en la mejilla, rodeándola con el brazo, otomados de la manosignificará mucho para ellos.
• Asegúrate de despedirte de ellos y darles besos de buenas noches.
• Cuando estés cerca de otras personas, no olvides mantener algún tipo de contacto físico, ya que la falta de contacto puede considerarse un rechazo.
• Aprenda lo que quieren sexualmente y conviértalo en una prioridad. No asumas que lo único que desean es tener sexo solo porque prefieren el contacto físico Love Language®, pero es importante tener unconversación sobre sus deseos.
• Ofrezca un masaje en la espalda o en los pies sin que se lo pidan; el acto de hacer una pausa para frotar la espalda mientras se abraza también puede ser especialmente significativo para ellos.
• Cuando estén juntos en el sofá, hagan un esfuerzo por abrazarlos o, al menos, sosténgalos de la mano o apoye su brazo sobre ellos.
• Sé intencional con respecto a los actos regulares de contacto físico, como frotar sus hombros, pasarle los dedos por la cara o acercarte a ellos por detrás y rodearlos con tus brazos.
• Mientraslos besos en los labios son importantes, es probable que tu pareja también aprecie que le des un beso en otros lugares, como la mejilla o la frente, de vez en cuando.
• Reserva unos minutos para abrazarte en la cama antes de dormirte o a primera hora de la mañana antes de levantarte de la cama.

Lectura relacionada:Cómo usar los 5 lenguajes del amor® en una relación a larga distancia

El contacto físico en las relaciones a distancia

Otra consideración es cómo abordar el tema del contacto físico en las relaciones cuando usted y su pareja están a larga distancia. Estar físicamente distante ciertamente puede hacer que sea difícil saber cómo mostrar afecto con el toque físico Love Language®.

Afortunadamente, hay cosas que puede hacer para mantenerse conectado físicamente. Regalar a tu pareja un masaje o una manta suave puede ayudarla a asociarte con la sensación de sensación física.

El chat de vídeo también puede ser útil paraparejas involucradas en una relación a distancia, ya que les da la oportunidad de verse cara a cara y estar más «físicamente presentes» el uno con el otro. Puedes darle un beso a tu pareja para imitar la sensación del contacto físico.

Si eres el que tiene el lenguaje del amor® principal del tacto, también hay cosas que puedes hacer para satisfacer tus necesidades. Por ejemplo, puedes considerar tener una mascota con la que abrazar o invertir en una almohada corporal para abrazarla por la noche.

Darte masajes con regularidad o usar una pistola de masaje también puede ayudarte a relajarte cuando tu pareja no esté cerca para calmarte con sus caricias. El ejercicio físico también puede ayudarte a satisfacer tu necesidad de estimulación física.

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El resultado final

En pocas palabras, el toque físico Love Language® describe a alguien que se siente más amado cuando recibe afecto físico, ya sea en forma de abrazos, besos, cogimiento de la mano, relaciones sexuales, un masaje o un golpe en el brazo.

Las personas que prefieren el contacto físico como su lenguaje principal del amor® tienden a disfrutar de todas las formas de contacto, pero puede ser útil preguntarle a tu pareja cuál es la mejor manera de mostrarle una expresión de amor a través del contacto físico, ya que todos tenemos preferencias únicas.

Evaluación de Marriage.com

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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Jennifer Jacobsen Schulz Trabajador social clínico con licencia

Jenni Jacobsen es una trabajadora social licenciada con una maestría en trabajo social de la Universidad Estatal de Ohio, y está en proceso de completar su disertación para obtener un doctorado en filosofía en psicología. Ha trabajado en el campo del trabajo social durante 8 años y actualmente es profesora en Mount...Leer más Universidad Nazarena de Vernon. Escribe contenido para sitios web sobre salud mental, adicción y estado físico. Licenciada como trabajadora social por la Junta de Consejeros, Trabajadores Sociales y Terapeutas Matrimoniales y Familiares de Ohio y trabajadora social escolar por el Departamento de Educación de Ohio, así como entrenadora personal por el American Council on Exercise.Leer menos

(Jennifer Jacobsen también figura en la lista de los mejores terapeutas matrimoniales en Ashland)