Disfunción eréctil: significado, efectos y cómo tratarla

La disfunción eréctil puede ser una afección devastadora para un hombre, pero también puede ser igual de difícil para la mujer.

La pérdida de intimidad que proviene de no poder tener relaciones sexuales puede ser perjudicial incluso para los matrimonios más saludables. Sin embargo, es importante determinar primero la causa de la disfunción eréctil antes de tratar de manejar el aspecto emocional de las cosas.

La disfunción eréctil, ED, es mucho más común de lo que mucha gente piensa. No siempre es una afección permanente y hay muchos factores que pueden ser la causa de la impotencia. Lo primero que debe hacerse es consultar a su médico de cabecera para analizar qué puede estar causando la disfunción eréctil, ya que podría haber algún problema de salud subyacente que deba abordarse.

El hecho es que la disfunción eréctil afecta a todo el Reino Unido, con más de 4 millones de hombres que sufren de disfunción eréctil. La tabla sobre la disfunción eréctil muestra qué tan extendida está la afección.

El gráfico muestra que el porcentaje de hombres que sufren de disfunción eréctil es mayor en Londres y el norte de Inglaterra. Este cuadro solo muestra a los hombres que buscan tratamiento activamente. No hay forma de saber cuántos más aún no buscan ayuda por vergüenza o miedo.

¿Qué es la disfunción eréctil?

La disfunción eréctil (DE) es una afección caracterizada por la dificultad para lograr o mantener una erección lo suficientemente firme como para tener relaciones sexuales. Puede deberse a factores físicos como la obesidad, la diabetes, la hipertensión arterial o el daño a los nervios, así como a factores psicológicos como la ansiedad, la depresión o el estrés.

La edad también puede ser un factor, ya que el riesgo de disfunción eréctil aumenta a medida que los hombres envejecen. Los tratamientos para la disfunción eréctil incluyen medicamentos, como Viagra o Cialis, cambios en el estilo de vida, como el ejercicio y la pérdida de peso, o asesoramiento psicológico.

¿Qué causa la disfunción eréctil?

Hay muchos factores que pueden ser la causa de la disfunción eréctil. Lo que hay que recordar como pareja es que no es el momento de echarle la culpa. La disfunción eréctil no tiene nada que ver con lo atractiva que te encuentre tu esposo, no se trata de su deseo de tener relaciones sexuales contigo.

Aunque este puede ser a menudo el miedo subyacente de cualquier esposa.

• Las elecciones de estilo de vida pueden desempeñar un papel importante en la causa de la disfunción eréctil. El sobrepeso, un fumador empedernido, un bebedor empedernido o incluso el estrés pueden provocar disfunción eréctil.

Sea cual sea la causa, siempre es mejor hablar con el médico acerca de las maneras de mejorar la salud física y mental para aliviar los síntomas de la disfunción eréctil.

• También puede sufrir de disfunción eréctil si ha sufrido una lesión en la parte privada, ha contraído una ITS o tiene una afección médica subyacente que afecta el flujo de sangre a sus partes íntimas, como diabetes y enfermedades cardíacas.

Es por eso que le recomendamos que consulte a un médico. Si tiene una afección no diagnosticada, es posible que esté poniendo en riesgo algo más que su vida sexual.

¿Cuáles son los efectos psicológicos de la disfunción eréctil?

Puede ser un tema muy difícil de abordar en cualquier matrimonio, incluso uno emocionalmente fuerte. A menudo hay resentimiento y miedo en ambos lados. No saber por qué sucede esto es a menudo la peor parte para el hombre, porque comenzará a sentirse inadecuado de alguna manera y, como resultado, puede arremeter contra él.

• Algunos hombres se sienten tan deprimidos que culpan a sus esposas por la falta de «motivación» para tener una erección. De alguna manera, parece más fácil hacer que la culpa sea de otra persona.

Por supuesto, esto lleva a sentimientos de resentimiento en ambas partes y, antes de que te des cuenta, una vez...matrimonio sanopuede estar en las rocas.

• Obtener un diagnóstico no solo le dará tranquilidad sobre la causa de la disfunción eréctil y las opciones de tratamiento, sino que también suele ser el catalizador que inicia la conversación entre marido y mujer.

Una vez que tengas el diagnóstico, el médico analizará contigo las opciones de tratamiento. Esto puede incluir un plan a largo plazo para cambiar la dieta y el estilo de vida. El médico puede recomendarte que comas de forma más saludable, te pongas en forma y dejes de fumar y beber para controlar tu afección subyacente.

• Es posible que deba cambiar el medicamento que está tomando actualmente, lo que implicará un período de adaptación. El otro tratamiento que probablemente le ofrecerán, siempre que su salud no se vea afectada negativamente, es una receta de algo como el Viagra.

Sean cuales sean sus opciones de tratamiento, es recomendable hablar de esto con su cónyuge. Incluso con un tratamiento como el Viagra, es posible que no pueda lograr una erección al instante, y es bueno abordar el problema juntos para ayudarlos a ambos a comprender el proceso.

¿Cómo afecta la disfunción eréctil a las parejas?

La disfunción eréctil (DE) puede tener un impacto significativo en ambos miembros de la pareja. Estas son tres formas en las que la disfunción eréctil puede afectar a las parejas:

• Angustia emocional

ED en unnueva relaciónpuede causar una angustia emocional significativa para ambos miembros de la pareja. Los hombres pueden sentirse avergonzados o avergonzados por su impotencia en el matrimonio y un incapacidad para lograr una erección, lo que provoca ansiedad, depresión y depresiónautoestima. También pueden sentirse inadecuados como pareja y preocuparse por su capacidad para satisfacer sexualmente a su pareja.

Las mujeres pueden sentirse abandonadas o sin importancia, lo que lleva a sentimientos de frustración, enojo o resentimiento. Ambos miembros de la pareja pueden experimentar una pérdida de intimidad y conexión, lo que lleva a sentimientos de aislamiento y soledad.

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Este video habla sobre la salud mental cuando la pareja está pasando por el problema:

• Problemas de relación

La disfunción eréctil puede causarproblemas de relacióntambién. Las parejas pueden volverse menos comunicativas y menos afectuosas, lo que lleva a una ruptura en la relación.

También pueden empezar a evitar las relaciones sexuales por completo, lo que lleva a una pérdida de intimidad y cercanía. Las parejas también pueden empezar a discutir o pelear con más frecuencia, lo que lleva a una mayor distancia entre ellas. Si no se trata, la disfunción eréctil puede incluso provocar la ruptura de la relación.

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• Disfunción sexual en mujeres

La disfunción eréctil también puede causar disfunción sexual en las mujeres. Las mujeres pueden sentir menos deseo sexual o tener dificultades para alcanzar el orgasmo si su pareja no puede mantener una erección. También pueden sentirse ansiosas o preocupadas por la capacidad de su pareja para tener relaciones sexuales, lo que lleva a una mayor disfunción sexual.

Esto puede crear un ciclo negativo, en el que la disfunción sexual de la mujer agrava aún más la disfunción eréctil del hombre.

Qué hacer cuando la disfunción eréctil afecta a su matrimonio

Los sentimientos que tiene en torno a la disfunción eréctil son todos válidos. Ambos pueden sentirse decepcionados, frustrados o inadecuados. Es perfectamente normal tener estos sentimientos y comprender que esto puede tener un impacto en su autoestima.

Para el hombre de la relación, esos sentimientos suelen ir acompañados de culpa, vergüenza y sensación de castración. Este es el momento de hablar con su esposa sobre cómo se siente, es posible que se sorprenda al saber que ella está experimentando sentimientos muy similares.

Reconocer que hay un problema es el primer paso para resolverlo. Tal vez descubras que acudir a un terapeuta con licencia es la mejor manera de sacar a la luz todos esos sentimientos y superarlos.

Entonces, ¿cómo tratar la disfunción eréctil en una relación? Su esposa puede sentir que ya no está interesado en ella, que de alguna manera ella tiene la culpa. Es importante reconocer que los sentimientos de desilusión y frustración son de ambos lados, aunque sea por razones diferentes.

1. Quita la presión

Es posible que estos sentimientos negativos estén empeorando el afrontamiento de la disfunción eréctil. El estrés puede afectar la disfunción eréctil y puede convertirse en un ciclo perpetuo de problemas. Si ejerce demasiada presión sobre el resultado de un encuentro sexual, es posible que se esté preparando para fallar.

Si este es el caso, es hora de dar un paso atrás. Comience areconstruye tu relaciónjuntos. Disfrute del tacto y las conexiones físicas sin la expectativa de tener relaciones sexuales. Vuelva a lo básico, tomarse de la mano, abrazarse y besarse es todo lo que necesita para comenzar a desarrollar esa sensación de cercanía.

Tómese el tiempo para redescubrirse el uno al otro. Dediquen tiempo a hacer cosas que les guste hacer juntos y sean lo más táctiles posible.

Una vez que se haya reconectado a nivel emocional y haya redescubierto la sensación de conexión física, comenzará a relajarse y, con la ayuda de medicamentos como el sildenafilo y el Viagra, su confianza comenzará a crecer y podrá volver a disfrutar de una vida sexual plena.

Además, sé realista con tus expectativas. Es posible que la primera vez que tenga relaciones sexuales después de un período de impotencia no incendie el mundo. Por supuesto, puede ser alucinante, pero es importante mantener ese sentido del humor en torno a su vida sexual. Después de todo, el sexo debe ser divertido y agradable.

Intenta no centrarte en el resultado final. Disfruten explorándose unos a otros y trabajando para volver a dar placer una vez queconexión emocionalse restablece.

2. Consejos útiles

Cuando se sienta lista para intentar tener relaciones sexuales, asegúrese de tomarse un tiempo. Apague los teléfonos, asegúrese de que las mascotas y los niños estén bien escondidos en la cama y fuera del camino. No querrás correr el riesgo de que te interrumpan en esta etapa.

Date permiso para ser espontáneo, opta por lo que sientas que es correcto en el momento. Intenta no concentrarte en el resultado final, un orgasmo es genial, pero el viaje de explorarnos unos a otros es donde ocurre la verdadera conexión.

Sed amables y amables con vosotros mismos. Acérquense el uno al otro con amor y sensualidad, no es necesario que sean un gatito completamente sexual la primera vez o que comiencen a balancearse desde la pantalla de la lámpara.

Si está tomando medicamentos para ayudar, recuerde que es posible que no funcionen la primera vez. Es posible que tenga que volver al médico y aumentar la dosis. Esto es perfectamente normal, trate de no desanimarse y ponerse de mal humor, se puede ajustar fácilmente.

Relájese, si no se excita de inmediato, no pasa nada. Disfruten explorándose el uno al otro, tal vez traigan alguna ayuda adicional, como juguetes sexuales, lubricantes o incluso viendo una película sexy juntos. Prueba cosas y diviértete, no te lo tomes demasiado en serio, el sexo debe ser divertido.

3. Sentimientos de depresión

La disfunción eréctil (DE) puede tener un impacto significativo en las parejas, causando angustia emocional, problemas en las relaciones y una disminución de la intimidad. La disfunción eréctil puede provocar sentimientos de insuficiencia y frustración en la persona que la padece, así como en su pareja.

Esto puede provocar una disminución del deseo y la frecuencia sexuales, e incluso puede llevar a evitar por completo la actividad sexual. Las parejas pueden experimentar una interrupción de la comunicación y una pérdida de conexión emocional debido al estrés y la ansiedad que rodean a la disfunción eréctil.

Consejería conyugaly buscar tratamiento y apoyo de un proveedor de atención médica o un terapeuta puede ayudar a las parejas a abordar estos problemas y mejorar su relación.

Preguntas frecuentes

Es importante recordar que la disfunción eréctil es una afección médica y buscar tratamiento puede ayudar a mejorar los síntomas físicos y emocionales.

• ¿Puede un matrimonio sobrevivir a la disfunción eréctil?

Sí, un matrimonio puede sobrevivir a la disfunción eréctil con el tratamiento y el apoyo adecuados.Comunicación abierta, buscar ayuda médica y explorar formas alternativas de intimidad puede ayudar a las parejas a mantener su conexión emocional y mejorar su relación.

• ¿Es la disfunción eréctil una razón para romper?

No, la disfunción eréctil por sí sola no es motivo para romper. Es una afección común que puede ser causada por diversos factores físicos y psicológicos. Buscar tratamiento y apoyo puede ayudar a las parejas a superar este desafío y fortalecer su relación.

Para llevar

Quizás se pregunte: «¿Cómo puedo ayudar a mi pareja con disfunción eréctil?» Por último, dediquen tiempo el uno al otro, hay más en unmatrimonio exitosomás que una vida sexual activa. Hagan cosas juntos como pareja. Vayan a citas, inscríbase en clases juntos o simplemente disfrute de paseos por el campo.

Cualquier cosa que hagas para restablecer esa conexión emocional solo fortalecerá los resultados en el dormitorio cuando ambos se sientan listos para volver a intentarlo.

Evaluación de Marriage.com

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

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Gabriela Stancu

Gabriela Stancu, consultora de divulgación, escribió el artículo. Aquí, ha hablado sobre la disfunción eréctil que sufren los hombres. Estas afecciones médicas pueden resultar devastadoras para los hombres. El artículo arroja luz sobre los conflictos matrimoniales que pueden surgir debido a esta rara afección médica de los hombres.