13 efectos de los padres narcisistas en sus hijos y soluciones

Debes haber oído hablar de personas narcisistas e incluso es posible que hayas encontrado que algunas tienen rasgos narcisistas. Pero, ¿alguna vez has oído hablar de niños que son víctimas de la paternidad narcisista? ¿Te imaginas a alguien teniendo padres narcisistas?

Es un desafío asociar el narcisismo con la paternidad porque, desde tiempos inmemoriales, hemos adorado a nuestros padres como deidades y los hemos colocado en el pedestal superior del amor y el respeto.

Sin embargo, con la inclusión de miles de culturas milenarias en las prácticas y prejuicios sociales, los padres y sus atributos parentales han evolucionado. Si bien los padres pueden considerarse la personificación del amor y el respeto que nos inculcan valores y virtudes, a veces estas asociaciones pueden convertirse en mitos y conceptos erróneos.

En su verdadero sentido, el narcisismo resalta la obsesión por uno mismo y habla de la necesidad desesperada de admiración y reconocimiento. Esto, a su vez, podría conducir a una personalidad egoísta junto con vicios como la arrogancia y los celos. Y así es como nacen los padres narcisistas.

¿Qué es un padre narcisista?

UNpadre narcisistaes un padre afectado por el trastorno narcisista de la personalidad. Son narcisistas y terminan siendo padres de uno o más hijos. Los padres narcisistas no son infrecuentes. Muchas personas a las que se les diagnostica un trastorno narcisista de la personalidad tienen hijos.

Sin embargo, el narcisismo en los padres puede tener muchos efectos adversos en los niños. Debido a que los padres tienen un trastorno narcisista de la personalidad, los niños también pueden crecer con problemas de salud mental, lo que les dificulta lidiar con el mundo.

Además, los hijos de padres narcisistas pueden tener problemas con una baja autoestima y una imagen distorsionada de sí mismos. Con frecuencia internalizan los comportamientos negativos y las críticas de sus padres, lo que les genera sentimientos de inutilidad e insuficiencia. Estos niños pueden tener dificultades para establecer límites saludables y desarrollar relaciones saludables más adelante en la vida.

Además, la constante necesidad de validación por parte de sus padres narcisistas puede obstaculizar su crecimiento personal y obstaculizar su capacidad para tomar decisiones independientes.

También pueden experimentar manipulación emocional y engaño por parte de sus padres, lo que les genera confusión y dudas sobre sí mismos. Estas personas deben buscar terapia o apoyo para recuperarse de los efectos de crecer con un padre narcisista.

5 rasgos narcisistas de los padres

Es difícil aceptar que los niños puedan tener padres egoístas en primer lugar. Pero los padres narcisistas existen. Además, no significa que los niños sean desafortunados por haber nacido de padres narcisistas.

Es solo un rasgo, y si los niños pueden identificar los síntomas narcisistas de la madre o los rasgos narcisistas del padre, pueden prepararse mejor para tratar con esos padres.

¿Estás empantanado pensando, es mi madre una narcisista, o si te lo estás preguntando, eres un padre narcisista? Además, si tus búsquedas en Google están repletas de «prueba de padre o madre narcisista» o «signos de una madre o un padre narcisista», no busques más.

Siga leyendo para identificar los rasgos evidentes de una madre narcisista o los rasgos de un padre narcisista.

1. Los padres narcisistas están predominantemente obsesionados con sí mismos

Los síntomas o signos de los padres narcisistas incluyen redimirse como superiores a sus hijos. Tienen una tendencia psicológica a considerar el éxito de sus hijos como una amenaza y siguen siendo un obstáculo para la independencia gradual de los niños.

Además, se vuelven manipuladores y descuidan a sus hijos. Aunque no tiene por qué ser deliberado, los padres narcisistas tienden convenientemente a ignorar el bienestar y la prosperidad de sus hijos.

2. Imponen sus deseos a sus hijos

Los padres narcisistas tienden a imponer sus voluntades y deseos a sus hijos. Las decisiones y los intereses de los hijos a menudo se ignoran y descuidan.

Es posible que los niños tengan que dedicarse a profesiones que sus padres no podrían, aunque es posible que al niño no le interese ese campo. Esta sensación puede asfixiar al niño.

3. Se ponen celosos de sus hijos

Los rasgos narcisistas de los padres incluyen los celos. A veces resulta molesto observar a esos padres compitiendo con sus hijos. Los cumplidos como «Eres tan inteligente como yo» y «Todavía me veo más hermosa que tú» simbolizan los tonos narcisistas de los padres.

Se ponen celosos de sus hijos y no apoyan de todo corazón su progreso y prosperidad por miedo a tener menos éxito que sus hijos.

4. Los padres narcisistas crean una ilusión en el mundo virtual

Los padres narcisistas crean una ilusión para el resto del mundo; con las crecientes tendencias milenarias de las redes sociales, presentan una perspectiva completamente diferente en el mundo virtual. Las lucrativas imágenes de Instagram, el estado superficial de Facebook y los elementos atractivos que aparecieron en Internet suelen ser engañosos y manipuladores.

Al ser manipuladores, ejercen una presión social sustancial sobre sus hijos y les echan la culpa. A veces, se avergüenzan de sus hijos y se consideran una amenaza para su bienestar social.

5. Hacen que los niños pierdan su individualidad

Desafortunadamente, comparan las credenciales entre hermanos u otros niños, lo que hace que los niños pierdan su identidad y autoestima. En lugar de ser un pilar empático para sus hijos durante una crisis, consideran que el niño es una carga y una vergüenza para la familia.

Todos sus procesos de pensamiento y mentalidad giran en torno a su prestigio social y paz mental, ignorando por completo la psicología de la descendencia.

13 efectos de los padres narcisistas en sus hijos

Crecer con padres narcisistas puede tener efectos profundos y duraderos en los niños. Si bien la experiencia de cada individuo es única, aquí hay 13 efectos potenciales que los hijos de padres narcisistas pueden experimentar comúnmente:

1. Expresión limitada

Los niños que viven con un padre narcisista o con ambos padres narcisistas terminan teniendo una expresión limitada. Como su vida nunca se ha centrado en ellos o en sus sentimientos o deseos, aprenden a guardarlos para sí mismos. Para un narcisista, todo se trata de ellos.

Por lo tanto, los hijos de padres narcisistas a menudo terminan haciendo cosas por sus padres, lo que limita la expresión de sus deseos y necesidades.

2. Baja autoestima

Otro efecto nocivo de ser criado por un narcisista es bajoautoestima. A los hijos de padres narcisistas se les hace sentir constantemente que no son lo suficientemente buenos, tanto que comienzan a creerlo en lo más profundo de su ser. Afecta considerablemente a su autoestima.

3. Ansiedad

Otro efecto dañino de ser criado por un narcisista es la ansiedad. La ansiedad nace de la baja autoestima y autoestima.

Un niño criado por un narcisista también puede estar siempre ansioso por la forma en que sus padres reaccionarán ante algo, ya que es probable que los narcisistas exploten cuando las cosas no salen como quieren. Es posible que estos niños siempre se encuentren caminando sobre cáscaras de huevo cuando están cerca de sus padres narcisistas.

4. Depresión

Los sentimientos de no ser lo suficientemente bueno, sentirse menospreciado todo el tiempo y tener muchas emociones reprimidas pueden desencadenar la depresión. Esto puede provocar autolesiones y la incapacidad de funcionar correctamente.

5. Codependencia

Otro efecto de ser criado por unnarcisista es codependencia. Los niños criados por narcisistas terminan siendo programados de tal manera que siempre anteponen las necesidades de los demás a las suyas, simplemente porque se les ha hecho creer que sus necesidades no importan más que las de sus padres narcisistas.

6. Tiene dificultades para crear límites

Los signos narcisistas de los padres también incluyen la incapacidad de los niños para crearlímites saludables. Los niños criados por narcisistas tienen dificultades para establecer límites y cumplirlos. Esto se debe a que se les ha enseñado que sus necesidades importan menos que las de las personas que los rodean.

Los niños tampoco pueden distinguir entre un límite saludable y un comportamiento egoísta. Cada vez que estos niños hacen algo por sí mismos, sienten que están siendo egoístas cuando solo están creando un límite saludable.

7. Falta de una autoimagen saludable

Los hijos de narcisistas a menudo carecen de una imagen saludable de sí mismos. Esto se debe a una baja autoestima, todo lo cual resulta del hecho de que se les hace creer que sus necesidades no importan.

8. Estilo de apego inseguro

Crecer con padres narcisistas también puede afectar tuestilos de archivos adjuntos. La mayoría de los niños que crecen con padres narcisistas tienen un estilo de apego inseguro. El apego inseguro puede ser de dos tipos: ansioso y evitativo. Para saber más sobre estos, lee estoinvestigación.

9. Dificultad en las relaciones

Uno de los efectos más comunes de ser criado por un narcisista es que encuentras difíciles todas las relaciones de tu vida. Esto significa que puede tener dificultades para hacer amigos, estar con parejas románticas o confiar en las personas de su vida.

10. Desarrollan ellos mismos rasgos narcisistas

Vivir con padres narcisistas puede hacer que tú mismo desarrolles los mismos rasgos. Otro efecto de ser criado por un narcisista incluye desarrollar estos rasgos usted mismo. Cuando no te escuchan ni te cuidan durante tanto tiempo, es posible que finalmente termines anteponiendo tus necesidades, pero de maneras poco saludables.

Para comprender más sobre los efectos del narcisismo de los padres en los niños, lea estoinvestigación.

11. Perfeccionismo

Los hijos de padres narcisistas pueden desarrollar tendencias perfeccionistas como mecanismo de supervivencia. Buscando constantemente la validación y la aprobación de sus padres, internalizan la creencia de que solo un desempeño impecable atraerá una atención positiva. Este perfeccionismo puede persistir hasta la edad adulta, lo que aumenta el estrés y el miedo al fracaso.

12. Miedo al abandono

Los padres narcisistas suelen priorizar sus propias necesidades sobre las de sus hijos, creando un entorno en el que el niño teme ser abandonado. Este miedo puede traducirse en un comportamiento de relación pegajoso, ya que las personas luchan por confiar en que los demás se quedarán o mantendrán su compromiso.

13. Desafíos de regulación emocional

Crecer con un padre narcisista puede dificultar el desarrollo de habilidades saludables de regulación emocional. Los niños pueden tener dificultades para identificar y expresar sus emociones de manera adecuada, ya que sus padres narcisistas a menudo descartaban o invalidaban sus sentimientos. Esto puede ocasionar dificultades para controlar el estrés, la frustración y otras emociones en la edad adulta.

Cómo lidiar con un padre narcisista: 10 maneras

Lidiar con un padre narcisista puede ser un desafío, pero es esencial priorizar su bienestar y establecer límites saludables. Aquí hay diez maneras de lidiar con un padre narcisista y recuperarse del abuso para romper el ciclo.

1. Reconocer

Uno de los primeros pasos parasanando de un narcisistael padre reconoce el comportamiento narcisista. El reconocimiento es el primer paso para la curación. Observa los signos de un padre narcisista mencionados anteriormente y comprueba si tu padre exhibe alguno de esos comportamientos.

2. Edúcate

El narcisismo no es un trastorno fácil de entender. Es de diferentes tipos y tiene varias capas.

Edúcatesi crees que tus padres son narcisistas y necesitan curarse por haber sido criados por ellos. Lea más sobre esto, mire documentales o incluso hable con un profesional si siente la necesidad.

3. Entiende por qué

El narcisismo suele ser el resultado del abuso, estar cerca de otro narcisista durante demasiado tiempo u otros problemas similares. Comprender por qué tus padres son como son puede ayudarte a comprender mejor el problema en cuestión y a concentrarte en tu curación.

4. Libera la ira

Cuando sepas que un narcisista te ha criado, es probable que tengas mucha ira inédita hacia ellos, hacia ti mismo. Es fundamental liberar este enfado de forma saludable antes de que te consuma.

5. Aprende a expresarte

Otro paso importante para curarse de un padre narcisista es aprender a expresarse. Ser criado por un narcisista reduce tu capacidad paraexprésatede forma clara y saludable.

6. Gane perspectiva

Uno de los pasos esenciales para curarse de un padre narcisista es dar un paso atrás, obtener una perspectiva y comprender el curso de acción.

Si vives con ellos, ¿deberías mudarte? ¿Deberías cortar el contacto con ellos, al menos durante algún tiempo? ¿Deberíais tus padres y tú buscar ayuda profesional? Puedes responder mejor a estas preguntas si das un paso atrás y entiendes la situación.

7. Sigue adelante.

Es vital no aferrarse a lo que ha sucedido, sino seguir adelante e intentar vivir una vida mejor desde aquí.

Cuando finalmente te das cuenta de que has sido criado por un narcisista, entender cómo superarlo y romper el ciclo es uno de los pasos más críticos en el viaje de curación.

Vea a Ramani Durvasula, un psicólogo clínico estadounidense, explicar cómo los padres narcisistas abusan de sus hijos en este video:

8. Enfréntalos

Por difícil que sea, hablar con tus padres y contarles el problema es fundamental. Esto garantiza que reconozcan el problema; es posible que quieran cambiar su comportamiento y mejorar.

9. Comprenda los efectos

Ser criado por un narcisista tiene muchos efectos dañinos en los niños. Si eres uno, debe comprender y reconocer los efectos de ser criado por un padre narcisista para comenzar a sanar.

10. Busque ayuda profesional

Un paso importante en el viaje de curación en relación con ser criado por un narcisista es buscar ayuda profesional. Los problemas de salud mental como la baja autoestima, la baja autoestima, la depresión, la ansiedad y otros que son un efecto de la educación narcisista pueden requerir la ayuda de un terapeuta oconsejería de relaciones.

Preguntas frecuentes

Los padres narcisistas pueden tener un impacto significativo en la vida de sus hijos, causando angustia emocional y psicológica. Esta serie de preguntas frecuentes tiene como objetivo arrojar luz sobre las características de los padres narcisistas y brindar orientación para tratarlos de manera efectiva.

• ¿Qué tipo de niños crían los narcisistas? 

Los narcisistas a menudo crían a niños que sufren de baja autoestima, miedo al abandono y luchan por formar relaciones saludables. Estos niños pueden internalizar el comportamiento narcisista y convertirse ellos mismos en narcisistas o desarrollar tendencias codependientes.

• ¿Qué le hace un padre narcisista a un niño? 

Un padre narcisista puede manipular emocionalmente y explotar a su hijo para sus propias necesidades. Es posible que busquen admiración constantemente, descuiden las necesidades emocionales del niño y muestren un comportamiento controlador. Su enfoque egoísta con frecuencia socava el sentido de autonomía y autoestima del niño.

• ¿Cuál es el rasgo de un padre narcisista? 

El rasgo principal de un padre narcisista es una preocupación excesiva por sus propias necesidades, deseos y logros. Carecen de empatía por las emociones de sus hijos y priorizan su autoimagen por encima de todo. Su comportamiento a menudo se caracteriza por la grandiosidad, el derecho y una necesidad constante de atención y admiración.

• ¿Qué hacer con los padres narcisistas? 

Lidiar con padres narcisistas puede ser un desafío, pero establecer límites claros y buscar el apoyo de un terapeuta o un grupo de apoyo es crucial.

Es importante priorizar el cuidado personal, promover relaciones saludables fuera de la familia y centrarse en el crecimiento y la curación personales. Limitar el contacto o cortar los lazos también puede ser necesario para el bienestar de una persona.

Conclusión final

Si bien la generación se dirige hacia una crianza positiva, también somos testigos de un lado feo de la paternidad. El narcisismo es un rasgo humano y una amenaza al mismo tiempo, y heredar los atributos de los padres puede ser perjudicial en varias esferas de la familia y la sociedad.

Es un fenómeno que se ha ignorado durante tanto tiempo, pero el plan debería ser abordarlo de manera eficiente. Sus hijos necesitan una mejor crianza, y su progreso no debe verse afectado a costa de sus actitudes y atributos obsesivos y narcisistas.

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