Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Convertirse en padre es un cambio enorme. Juntos, usted y su cónyuge aprenderán a cuidar a otro ser humano y se embarcarán en la mayor aventura de su vida. La paternidad también trae consigo más peleas. Las parejas tienden a sentirse menos conectadas, como los platos que se acumulan y las interminables horas sin dormir.
La lucha no tiene por qué ser continua, y puedes encontrar formas de volver a conectarte y llevarte bien. Recuerden que cada uno de ustedes está pasando por una transición difícil, por lo que se requiere mucho perdón. Estas son las cinco peleas más comunes entre padres primerizos y cómo llevarse bien, porque quieres que tu relación se mantenga sólida.
¿Quién duerme más?
Los bebés recién nacidos no duermen tanto como esperábamos. Es fácil empezar a discutir sobre quién duerme más. Ambos están cansados y es fácil sentir que la otra persona duerme más. A decir verdad, hay ocasiones en las que uno de los padres SÍ duerme más, pero eso no significa que debamos pelear por ello.
Asegúrese de que dormir sea una prioridad para todos. Si te levantas temprano con el bebé durante la semana, tu pareja puede dejarte dormir hasta tarde durante el fin de semana. Cada uno de ustedes necesita dormir más. A algunos padres les resulta útil establecer un horario de sueño para ellos mismos, ¡pero no es necesario que sea tan específico!
¿Quién hace más por el bebé?
«Hoy cambié CUATRO pañales con popó».
«Sostení al bebé durante dos horas».
«He bañado al bebé las últimas tres veces».
»YOlimpié todas las botellas hoy y ayer».
La lista sigue y sigue. Es posible que desee llevar la cuenta y hacer un recuento de lo que está haciendo, pero eso no es justo. Ambos padres hacen todo lo posible. Algunos días, es posible que usted se encargue de más tareas con el bebé, pero su cónyuge se encargue de más tareas del hogar.
Al final, tienes que recordar que eres un equipo. Si te ayuda, haz una lista de las cosas que hay que hacer durante el día y divídelas. También puedes establecer ciertos días para bañarte con cada compañero para que la tarea se distribuya por igual.
Falta de sexo
Una vez que su médico les dé la señal de que están listos, es posible que su pareja espere que puedan volver a la cama de inmediato. No siempre es así. Es fácil NO sentirse de humor después de haber pasado todo el día con regurgitación, pañales con popó y amamantando. Amamantar disminuye su deseo sexual.
Durante este tiempo, comunique sus sentimientos, pero asegúrese de no hacer que su pareja se sienta no deseada. Abrace, ofrézcale masajes, abrace y bese. También pueden tomarse un tiempo para abrazarse juntos por la noche, lo que puede ponerlos de humor. Un poco de vino también ayuda.
A algunas parejas les resulta útil programar las relaciones sexuales. Sí, suena extraño, pero el sexo y el afecto físico son un lenguaje de amor. Ayuda a las parejas a sentirse amadas y conectadas. Es posible que descubra que se comunica mejor una vez que vuelva a tener relaciones sexuales de manera regular.
Sentirse subestimado
Cuando cada uno de ustedes trabaja duro durante el día, es fácil sentirse subestimado. Es posible que uno de ustedes o ambos trabajen fuera de casa. Sin importar las circunstancias, es posible que comiences a sentir que tu pareja no aprecia todo el trabajo que haces.
«Ni siquiera se dio cuenta de que le preparé su cena favorita».
«Nunca me da las gracias por todo lo que hago durante el día».
Agregue hormonas posparto y es una receta para el desastre. Es posible que sienta que todo lo que hace en la casa y por el nuevo bebé pasa desapercibido. Sin embargo, por lo general es en ambos sentidos.
Lo mejor que puede hacer es hacerle saber a su cónyuge que no se siente apreciado, pero tiene que ser en ambos sentidos. Asegúrese de darle las gracias aquí y allá por las cosas que hace en la casa. Elogie la cena que preparó esa noche. Expresa tu gratitud por la taza de café que te esperaba cuando te levantaras por la mañana. No tiene por qué ser constante, ¡pero debes apreciar a tu pareja si quieres que tú también te aprecien!
Estilos de crianza
Ahora que es padre primerizo, existe la posibilidad de que su pareja tenga ideas diferentes sobre los estilos de crianza. Todos crecen de manera diferente o tienen planes diferentes para su crianza. Es posible que no esté de acuerdo con su pareja. Es posible que no esté de acuerdo con respecto a:
- Nalgadas
- Dormir juntos
- Ropa para bebés
- Estilos educativos
- A gritos
Estas son solo algunas cosas con las que quizás no estén de acuerdo, pero pueden resolverlo juntos. Encuentre recursos para leer juntos sobre las ventajas y desventajas de cada lado. Intente tomar estas decisiones de manera imparcial y afrontarlas juntos. No lo veas como si quisieras demostrar que la otra persona está equivocada. La crianza de los hijos requiere dar y recibir de cada persona. Encontrarán un punto medio feliz juntos.
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Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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