Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
La mayoría de nosotros no podemos elegir cuándo, dónde, cómo y con quiénenamorarse. ¡Y a menudo nos sorprendemos!
Por ejemplo, es posible que te enamores de alguien mayor o más joven de lo que esperabas. O bien, te sorprende que hayas conocido a alguien que estaba sentado a tu lado en un avión, ¡y que resultó ser una buena pareja para ti!
Todas las relaciones tienen desafíos únicos, y una de las situaciones de relación más desafiantes es la de larga distancia. Todavía, para algunas parejas, la larga distancia se adapta bien a sus necesidades emocionales y profesionales.
Por ejemplo, para las parejas en las que cada persona tiene que viajar con frecuencia por motivos de trabajo y cuando la convivencia no es geográficamente posible, una relación a larga distancia es su única forma de ser pareja.
Lectura relacionada:Problemas en las relaciones a larga distancia y qué hacer al respecto
Razones para las peleas de relaciones a distancia
Uno de los temas más espinosos para las relaciones a distancia es lidiar con peleas y discusiones. Todas las parejas tienendesacuerdos, pero parejas LDRa menudo tiendentener problemas más graves en las relaciones a distancia.
¿Por qué es eso? Tienen que abordar estas cuestiones clave:
- No podertomarse de la mano mientras discuten temas difíciles
- No poder «besarse y hacer las paces» de manera oportuna
- No poder leer el lenguaje corporal de los demás de forma completa y precisa
- No tener el tiempo suficiente o el momento adecuado para hablar de las cosas.
Para empeorar las cosas, algunos temas son más difíciles de tratar en una relación a distancia porque tienen diferentes horarios de trabajo, viven en diferentes zonas horarias, no pueden gestionar cuestiones urgentes que les funcionan a ambos y no tienen todos los documentos, correo y otros documentos que necesitan.
Estos temas candentes incluyen:
- Disputar facturas por cargos incorrectos en sus tarjetas de crédito
- No quieren o no pueden reservar el próximo vuelo o ruta de tren para vernos
- No poder planificar o asistir juntos a eventos importantes de familiares y amigos
- No están de acuerdo sobre cómo quieren pasar su precioso tiempo juntos
- No tener el tiempo suficiente o el momento adecuado para tratar el hecho de que uno de ustedes esté enfermo o necesite consejo.
Lectura relacionada:Formas de evitar el drama de las relaciones a distancia
15 Consejos para manejar las peleas de relaciones a larga distancia
Entonces, ¿qué pueden hacer para ser más felices juntos? ¿Cómo puedes manejar las peleas de relaciones a distancia?
Aquí hay algunos consejos probados para superar una relación a distancia.
Es posible que no necesite todas estas ideas y que también necesite adaptarlas a su situación particular. Con estos consejos sobre peleas en relaciones a distancia, con el tiempo, ¡se convertirán en buenos solucionadores de problemas y socios!
1. Sepa de qué hablar
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¿Cómo manejar las discusiones en una relación?
Para empezar, haga una lista en orden de importancia de las cosas que necesita discutir en persona.
Hay tantas cosas que quizás no se le ocurran cuando se conozcan en persona. Es mejor tener una lista a mano para no olvidar cosas importantes debido a la emoción de una reunión después de mucho tiempo.
2. Tomen de la mano
Especialmente cuando están juntos y tienen desacuerdos, siempre tómense de la mano oabrazarse. Ambos se conocerían después de mucho tiempo. No debería haber lugar para discusiones.
Lectura relacionada:Las formas de tomarse de la mano revelan mucho sobre su relación
3. Oriéntese a las soluciones
¡NO te quejes sin ofrecer primero una solución!
Las discusiones son interminables. Y pelear en relaciones a distancia puede volverse más problemático porque ambos no están juntos.
Así que, en lugar de centrarse en el problema y jugar aljuego de culpas, maneja las peleas de relaciones a distancia buscando una solución.
4. Escucha
Uno de los consejos para argumentar una relación esescucha a tu parejasin interrupciones. La comunicación no solo significa hablar y expresar tu versión de los hechos. También significa practicar laarte de escuchar.
Así que escucha, comprende y empatiza.
Lectura relacionada:La importancia del arte de escuchar en una relación
5. Técnica de desacuerdo
En lugar de acusar oculpando a tu parejacuando intentas resolver un problema, practica esta técnica de desacuerdo para resolver peleas de relaciones a distancia en lugar de explicar o argumentar tus puntos en un desacuerdo.
Hable sobre sus sentimientosy problemas como si fueras tu pareja. Habla en elprimera personausando la palabra «yo». Esta técnica te parecerá incómoda al principio, pero obtendrás una mejor comprensión de tu pareja y una mejor solución.
Lectura relacionada:Uso de declaraciones en primera persona en las relaciones
6. Escribe textos de amor
No dejes pasar un día sin enviar mensajes de amor o una de esas fotos especiales a tu pareja. Tu nota puede ser breve.
Por ejemplo, puedes escribir cosas como:
- ¡Sé que te irá bien en tu presentación!
- Te echo de menos y pienso en ti a primera hora de la mañana y a última hora de la noche.
- Me encanta estar contigo. Y cuando te estreses, ¡piensa en ese momento especial que acabamos de pasar juntos!
- Aquí hay una foto mía con mi nuevo atuendo (o el que me compraste).
- ¡Estas son algunas de las cosas especiales que me encantan de ti!
Esto también puede ayudar a recordarles la suerte que tienen de estar juntos.
7. Sea proactivo
No dejes que las cosas se agraven. Haga un examen de conciencia para averiguar por qué usted y su pareja actuaron de esa manera.
Acuerde que cuando estén juntos, discutirán temas clave.
Si es posible, hable de ellos cuando esté en su café o parque favorito o en cualquier otro lugar que sea importante para usted. Es posible que hablar en uno de los lugares en los que vive no le brinde la seguridad de estar en su mejor momento.
8. Elija el momento adecuado para discutir los problemas
En todas las peleas de relaciones a distancia, no intentes resolver temas candentes cuando uno de ustedes está cansado, ha tenido un día difícil o todavía tiene trabajo por hacer.
Si erespeleando mucho en una relación, sea lo suficientemente prudente como para llamar o enviar un mensaje de texto a su pareja y hablar sobre el problema cuando ambos se sientan tranquilos y en paz.
9. Lleve un diario
Llevar un diario es una excelente manera de ayudarte a reflexionar sobre ti y tu relación.
Incluya alguno de los siguientes elementos o todos ellos:
¿Por qué actué de la manera ineficaz o altamente cargada de emociones que lo hice?
¿Por qué creo que mi pareja manejó la situación de la manera en que lo hizo?
¿Qué sugiero como una mejor manera?
10. Envía una tabla de problemas y soluciones
Forjen juntos una solución rápidamente, en lugar de tener desacuerdos maratonianos.
Haz un gráfico de los temas más urgentes que necesitas tratar. Escribe tus ideas, razones y soluciones. Explícalas sin enfadarte ni acusar a tu pareja.
En lugar de pelear por mensajes de texto, puedes optar por hablar o enviarle tu idea a tu pareja.
11. Desarrolla la empatía
Perdónate ytu compañero en caso de tropiezos.
Si tiene un tema que tratar, piense en cómo respondería su pareja. ¿Qué «botones» podrían presionarse en tu pareja?
Maneje las peleas de relaciones a distancia creando un plan sobre cómo abordará estos «botones» con amabilidad y comprensión.
Lectura relacionada:Cómo fomentar la empatía en las relaciones
Mira este video de Mary Jo Rapini sobre cómo puedes empoderar a tu pareja mostrando empatía:
12. Tenga a mano la información importante
Asegúrese de tener la información importante del otro, como los números de seguro social, las cuentas bancarias compartidas y los números de teléfono de los mejores amigos, hijos, familiares, jefes y compañeros de trabajo, abogados, médicos y cualquier otro contacto.
Lo último que quieres hacer es enfrentarte a una situación en la que no sabes qué hacer.
13. Evite los desacuerdos
Tener desacuerdos es saludable, pero demasiado solo significa que la relación puede volverse tóxica. sin embargo, esto se puede controlar simplemente discutiendo los problemas con calma.
Consejo importante: No empieces tu tiempo juntos con un desacuerdo y no termines una conversación con un desacuerdo.
Lectura relacionada:Pasos que las parejas deben tomar para resolver los desacuerdos
14. Pasen tiempo juntos
Hay tantas aplicaciones y sitios web que pueden brindarte la experiencia de reproducir películas o canciones en tiempo real juntos, tal como lo harías si ambos estuvieran juntos en persona.
Una vez que pasen tiempo de calidad juntos, pueden ahuyentar muchas peleas de relaciones a distancia. Entonces, miren los últimos lanzamientos o éxitos clásicos «juntos» cuando estén separados con facilidad.
Lectura relacionada:Maneras de pasar un tiempo de calidad con tu pareja
15. Celebra eventos importantes
Creen un «tiempo en familia» juntos cuando estén juntos y separados. Por ejemplo, podrían hacer una llamada de zoom para celebrar algo con la familia del otro. El hecho de que ambos estén separados no debería ser motivo para celebrar una celebración monótona.
Esto solo se acumulará y provocará peleas.
Lectura relacionada:Errores que cometen muchas parejas de larga distancia
Para llevar
¿Es normal pelear a larga distancia todos los días en una relación? Puede haber días en los que las peleas de su relación a distancia sean más severas que en los otros días. sin embargo, si ha estado sucediendo durante toda su relación, esto debe corregirse.
Recuerde que los malentendidos, los desacuerdos y los errores ocurren en todas las parejas. Por lo tanto, recuerde seguir los consejos antes mencionados para las peleas de relaciones a distancia.
Revisado por
Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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