5 maneras de promover la unidad en el matrimonio

Una cosa que la mayoría de las parejas desean es que alcancen la unidad en el matrimonio, al menos en algún momento. Hay un nivel de sinergia que, cuando lo logras con tu pareja, tu matrimonio se vuelve dulce. Lo bueno es que siempre puedes planear convertirte en uno en el matrimonio.

La unidad matrimonial es hermosa. La forma más fácil de imaginar la paz y la felicidad que se derivan de ello es observar a algunas de las parejas más antiguas que conoces y que parecen haber estado juntas desde siempre. ¿Puedes pensar en esas parejas que, aunque han envejecido, siguen disfrutando de la compañía de sus cónyuges por encima de todo?

Ese es el poder de la unidad en el matrimonio. Cuando alcanzas este estado con tu cónyuge, todo lo demás parece ser pan comido. Sin embargo, el desafío es que muchas personas no saben lo que deben hacer para lograrlo. Afortunadamente, al final de este artículo, descubrirás cómo crear unidad en el matrimonio.

¿Qué aspecto tiene la unidad en el matrimonio?

El término «unidad en el matrimonio» viene con muchas representaciones pictóricas. Es fácil imaginar a dos personas que parecen no poder salir de los bolsillos de la otra. Sin embargo, es posible que esta no sea una representación precisa.

La unidad en el matrimonio ocurre cuando los cónyuges están casadosestablecer una intimidad profunday conexión dentro de sí mismos. Confían en sí mismos, creen en sus sueños y dedican su tiempo y atención a trabajar para lograr las metas y aspiraciones que han identificado.

La unidad en el matrimonio es un concepto que se acepta en su mayoría en la fe cristiana, ya que se cree que parala unidad tendrá lugar en un matrimonio, ambos cónyuges deben establecer una conexión profunda consigo mismos y con Dios. La forma más clara de saber si hay unidad en un matrimonio es observar cómo están ambos cónyuges. Notarás una sinergia de intenciones y acciones cuando exista esa unión en el matrimonio. A pesar de sus diferencias, la pareja todavía tiene una forma de volver al camino que definieron para sí mismos.

La unidad en el matrimonio consiste en cumplir un propósito dado por Dios.

Cómo promover la unidad en el matrimonio: 5 maneras efectivas

Ahora que hemos discutido de qué se trata la unidad matrimonial, aquí hay cinco maneras efectivas de promover la unidad en su matrimonio.

1. Asegúrese de tener valores similares

Si bien esto no significa que automáticamente te guste todo lo que le gusta a tu pareja, tener valores similares es una forma de promover la unidad en tu matrimonio. Piensa en esto por un segundo.

Imagina que estás orientado a la familia y tu pareja puede pasar años sin interactuar con su familia, porque se centra en el trabajo. Uno de los desafíos que tendrá es garantizar que sus valores coincidan en un punto intermedio.

Mientras planificas una escapada familiar de fin de semana, lo más probable es que se obsesionen con las metas y los planes de trabajo que tienen que ejecutar. Incluso si aceptan acompañarte, es posible que ni siquiera puedan prestar toda su atención a la escapada.

¿Y qué es una escapada si tu pareja no puede prestarte toda su atención durante ese período?

Tulos valores te definen. Si planeas lograr la unidad en el matrimonio, busca a alguien con valores iguales o similares. No intentes tener una relación con alguien que parece que no puede dejar de mentir cuando sabes que no puedes soportar a los mentirosos. Es posible que simplemente te arrojes al suelo.

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2. Planifique pasar tiempo con su cónyuge; solo

Es fácil dejar que los niños te acompañen cuando decides irte de vacaciones. A menudo te encontrarás sacando el portátil de la maleta cuando estás a punto de salir de viaje con tu cónyuge. Este no debería ser el caso si quieres lograr la unidad en el matrimonio.

A veces, la forma más fácil derecupera la chispa de tu matrimonioy fortalecer la conexión entre usted y su cónyuge es planificar una escapada solo con ellos.

Sus hijos no pueden ir con usted. Tampoco se permiten herramientas de trabajo. Ningún familiar debería siquiera soñar con ir contigo. Además, siempre puedes decidir gastar todo el tiempo que quieras.

Su tarea en estos viajes es volver a conectarse con su cónyuge. La comunicación debe ser el objetivo de estos viajes, ya que aprendan a volver a hablar el uno con el otro, a escucharse a sí mismos e incluso a descifrar lo que su pareja no dijo (porque se han entrenado para entender su lenguaje corporal).

La investigación ha demostrado quelas experiencias de pareja compartidas, como las vacaciones, mejoran la conexión entre los cónyuges. Esta conexión es necesaria para lograr la unidad en el matrimonio.

De acuerdo conJennifer Jacobsen Schulz, LCSW:

No debe sentirse culpable por pasar tiempo a solas con su cónyuge; su matrimonio debe ser una prioridad.

3. Concéntrese en hacer feliz a su pareja

Esta es otra forma de lograr la unidad en el matrimonio. Existe la necesidad predeterminada de concentrarse en sus metas, ambiciones y las cosas que le importan, olvidando que su cónyuge es un ser humano con sus necesidades y ambiciones.

Cuando te concentras en hacer feliz a tu pareja (practicando el compromiso), haces que se abran a ti. Cuando estén seguros de que tienes sus mejores intenciones, harán todo lo posible para que tu matrimonio y tu relación sean felices.

Si está con un cónyuge decente, se asegurará de devolverle el favor, que constituye la base de un matrimonio fuerte y saludable.

Aunque ya hemos hablado del lugar de los valores, asegúrate de no fijarte demasiado en lo que crees que te mereces.El compromiso es necesarioelemento para todo matrimonio exitoso.

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4. Comunicación íntima

Esto va más allá de la ley legal de preguntarle a su cónyuge cómo le fue el día cuando regresó del trabajo. También va más allá de pronunciar algunas palabras cuando es necesario.Comunicación íntimaes una forma segura de alcanzar incluso la unidad espiritual en el matrimonio.

La comunicación íntima es el proceso a través del cual derribas tus paredes y permites que tu pareja acceda a tus sentimientos más profundos, incluso a algunas de las cosas de las que quizás no estés tan orgulloso.

Cuando se produce una comunicación íntima, ya no tienes miedo al juicio porque sabes que estás hablando con alguien que siempre está pendiente de ti, independientemente de lo que pueda estar yendo mal.

Una de las razones por las que muchas parejas no alcanzan la unidad en el matrimonio es que hay tantos secretos que las mantienen separadas. Cuando intentan conectarse, son inmediatamente desgarrados por las divisiones entre ellos. La mayoría de las veces, estas divisiones son causadas por una comunicación ineficaz.

Su cónyuge es una persona a la que no debería avergonzarse de dejar entrar en su vida. Cuando te sientas débil, abrumado, triste o enojado, deberías poder hablar con esa persona.

Por otra parte, invertir ese nivel de confianza en ellos hace que deseen hacer lo mismo contigo. Como resultado, notarás que estas sesiones sinceras suelen provocar un efecto dominó en el que tu pareja comienza a abrirse aún más a ti.

Más allá de darte el canal para desahogar tus miedos y frustraciones con tu cónyuge, la comunicación íntima te permite establecer una conexión profunda con él. Esto, a su vez, fomentará la unidad en el matrimonio.

5. Perdona a tu cónyuge

Un dicho común es que «errar es humano, pero perdonar es divino». Uno de los lugares en los que tendrás que convertir este dicho en tu mantra de vida es en el matrimonio.

Es probable que tu pareja te ponga de los nervios a veces. Te molestarán e irritarán en otras ocasiones. Sin embargo, lo que marca la diferencia es tu disposición a dejar que el pasado permanezca en el pasado.

El perdón es importante cuando se trata de seres humanos porque todos estamos conectados de manera diferente. Lo mismo ocurre con tu matrimonio. Si tiene la intención de disfrutar de un matrimonio feliz marcado por la unidad con su cónyuge, debe estar dispuesto a perdonarlos aunque ellos hagan lo mismo por usted.

Es imposible lograr la unidad en su matrimonio y familia cuando guarda rencor contra su cónyuge.

La Dra. Jenni Schulz destaca que:

Su cónyuge a veces lo lastimará o decepcionará, incluso si tiene las mejores intenciones, por lo que el perdón es esencial para un matrimonio saludable.

El perdón a veces puede ser más fácil de decir que de hacer, especialmente si te han herido de maneras que consideras profundas. Sin embargo, puedes superar su dolor si dedicas tu tiempo a superarlo. Por otra parte, si practicas la espiritualidad, es posible que comprendas que hay algunas heridas que puedes permitir que tu Dios cure por ti.

Además, practicar la atención plena puede ayudarte a reemplazar esos sentimientos negativos por gratitud. Esta gratitud luego se convierte en perdón a medida que pasa el tiempo.

Recuerde que no puede lograr la unidad en el matrimonio cuando está enojado o amargado con su cónyuge. Tómate un tiempo para curarte.

Lectura relacionada: Cómo perdonar a tu pareja que te ha hecho daño

El resultado final

Lograr la unidad en el matrimonio es posible. Sin embargo, llegar a ese nivel con tu pareja requiere mucho trabajo, paciencia, disciplina y compromiso. Si no está preparado para hacer que el matrimonio funcione (al menos a largo plazo), es posible que esto no le suceda a usted.

Al elegir un socio con quien llegar a un acuerdo, asegúrese de cuidar primero sus valores. Cuando las cosas bajen, sus valores decidirán si son o no el socio adecuado para ti. Recuerda, te conviertes en uno cuando te casas, así que debes asegurarte de casarte con la persona adecuada.

Una cosa que debes tener en cuenta es esto. Cuando finalmente hayas alcanzado la unidad en el matrimonio, sabrás que valió la pena todo el esfuerzo que pusiste en ello.

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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Noah Williams autor

A Noah le encanta escribir sobre asuntos del corazón y la mente. Sus experiencias le han enseñado que ser un amigo honesto que se comunica bien y dar importancia al amor propio puede contribuir en gran medida a mantener relaciones amorosas. ¿Cuándo...Leer más no escribe ni aconseja a las personas sobre cómo prosperar en sus relaciones, le encanta explorar nuevos lugares con su pareja, hacer ejercicio y fingir que es bueno cocinando cosas exóticas.Leer menos