Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
El Día de San Valentín no es solo para los amantes íntimos, también es una oportunidad para que las familias celebren el amor entre sí.
Pero, ¿qué pasa si estuvo involucrado o participó en unfamilia disfuncional?
¿Qué puedes hacer para reducir la locura en un día tan importante como este y, al mismo tiempo, ocuparte de la disfunción familiar?
Durante los últimos 30 años, el autor número uno en ventas, consejero y entrenador de vida experto David Essel ha estado ayudando a las familias a aprender cómo sanar y tratar la disfunción familiar, especialmente en torno al Día de San Valentín.
A continuación, David da su opinión sobre cómo celebrar las fiestas con una familia disfuncional.
Celebrando el Día de San Valentín con una familia disfuncional
«Hace unos años, una mujer de 25 años se inscribió para hacersesiones de asesoramientoconmigo por Skype, justo antes del Día de San Valentín, porque no quería que se repitiera lo que había sucedido en los últimos años.
Cuando comenzó su historia de disfunción familiar, se le llenaron los ojos de alegría al decir: «David, desde que era pequeña lo único que quería era que mis padres se llevaran bien el día de San Valentín, y lo único que veo son discusiones, discusiones, entre ellos y el resto de nuestra familia. »
Cuanto más nostrabajaron juntoscuanto más empezaba a darse cuenta de que tenía un papel en la disfunción familiar.
Como quería que el Día de San Valentín fuera tan especial, continuó irritando a sus padres, recordándoles que en el pasado el Día de San Valentín siempre estuvo lleno de caos y drama.
¿Estás en una situación como esta? No importa si tienes 15 o 90 años, si vienes de una familia disfuncional puede ser muy difícil durante ciertas fiestas sentirte conectado y en paz.
Además, mire este video sobre las características comunes de una familia disfuncional.
Aquí hay un par de cosas en las que pensar, durante la temporada del Día de San Valentín, si vienes de una familia de locos.
Cómo manejar el Día de San Valentín y la disfunción familiar
Nadie convierte el V Día a propósito en un pésimo día
Comprenda que el caos y el drama que provienen de su familia probablemente se hayan transmitido de generación en generación. La disfunción familiar no ocurre de la noche a la mañana y por una elección consciente.
Es muy raro que los miembros de la familia se despierten a propósito el Día de San Valentín y digan: Hagamos de este un pésimo día.
Más bien, si nos criamos en un entorno en el que se descuidan ciertos días festivos, o si vienen con el bagaje del pasado de caos y drama, hay un patrón establecido en la mente subconsciente que es casi como una reacción precipitada, no una decisión consciente de despertarse y hacer del Día de San Valentín un día terrible, sino más bien algo que está en el subconsciente y que hemos repetido desde que éramos niños.
Desconéctate para alterar las reacciones de las personas que te rodean
En nuestro nuevo libro más vendido,»Secretos de amor y relación… que todos deben saber! «, analizamos con gran detalle el uso de una herramienta llamada desconexión, cuando quieres alterar las reacciones de las personas que te rodean, que normalmente están llenas de caos.
La desconexión es simplemente decidir quete rendirás al momento, no darás tu opinión, no darás tu consejo, sino que respirarás hondo y dejarás que el día se desarrolle como quiera.
Cuando compartí este último consejo con mi clienta, ¡se despertó al instante!
«David, me doy cuenta de que cada año cuando empiezo a quejarme antes del Día de San Valentín, pidiéndole a mi familia que haga de este un día diferente al Día de San Valentín de antaño, ¡puedo estar aumentando el caos y el drama!
Voy a dejarlo todo y veré qué pasa si puedo hacerlo de otra manera este año, tal vez tenga un resultado final diferente. »
Y lo que pasó la sorprendió.
En lugar de hablar constantemente durante siete días antes del Día de San Valentín sobre cómo este iba a ser un año mejor y diferente, se guardó sus pensamientos para sí misma, pero comenzó a poner en la casa fotos de corazones e incluso su propia definición personal de lo que el Día de San Valentín significa para ella.
Y funcionó.
Al desconectarse y no mencionar los patrones negativos que han sucedido en el pasado, el Día de San Valentín fue una experiencia mucho más tranquila para ella y para todos los miembros de su familia.
Un hermano mayor incluso le comentó que era el primer Día de San Valentín en años en el que no creócaos y dramaquejándose del pasado todos los días previos a la fiesta sentimental.
¿Y este año?
Hace poco me dijo que va a seguir haciendo lo mismo que hizo el año pasado.
Desconéctese, desconéctese, desconéctese de sacar a relucir la disfunción familiar y de temer lo peor.
Si estás en desacuerdo con tu amante, familia o amigos durante las vacaciones de este año, considera la posibilidad de desconectarte.
Solo sepárate de la locura
Una vez quealéjate de toda la locura de una familia disfuncionala ver si la vida no se vuelve un poco más tranquila en este «día del amor «que en el pasado.
El trabajo de David Essel cuenta con el respaldo de personas como el fallecido Wayne Dyer, y la celebridad Jenny Mccarthy afirma: «David Essel es el nuevo líder del movimiento de pensamiento positivo. »
Su trabajo como consejero y entrenador de vida ha sido verificado porMarriage.com. Ha sido verificado como uno de los mejores consejeros y expertos en relaciones del mundo.
Su último libro más vendido, recién publicado a tiempo para el Día de San Valentín, se llama «Secretos del amor y las relaciones… ¡Que todos deben saber! »
Para obtener más información sobre todo lo que hace David, visitewww.davidessel.com
Reviewed by
Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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