5 consejos para aliviar la ansiedad durante las relaciones sexuales después del divorcio

El mundo posterior al divorcio puede ser emocionante y aterrador. 

Emocionante, porque un. Da miedo, porque hay muchas cosas extrañas y diferentes en este nuevo paisaje. se abre un nuevo capítulo en tu vida

No has tenido una primera cita en años, ¡y mucho menos sexo después del divorcio!

Estás acostumbrado a tu pareja, a su cuerpo y a su forma de hacer las cosas. No puedes imaginarte quitarte la ropa delante de una nueva persona, tener intimidad con otra persona, ser vulnerable a otra persona.

¿Qué pasa si tu cuerpo no cumple con los estándares? Ya no eres tan joven como solías ser... ¿se reirán? ¿Qué pasa con los anticonceptivos? ¿Qué hay de nuevo en esa escena? ¿Y las ETS?

Todas estas cosas por las que no tenías que preocuparte cuando te casaste. Veamos cómo sería el sexo después del divorcio:

1. Puede sentirse culpable como si estuviera traicionando a su ex

Incluso si tuviera muchas ganas y sintiera el surgimiento de un nuevo deseo, la primera vez que tenga relaciones sexuales después del divorcio puede dejarlo con sentimientos de culpa. encontrar un nuevo socio

Después de todo, llevas años teniendo relaciones sexuales casadas, con todo lo que eso significa: saber realmente cómo excitar a tu pareja, qué le gusta y qué no, y cómo llevarla a un clímax seguro.

Aquí estás, desnuda e íntima con una persona nueva, pero los pensamientos sobre tu antiguo cónyuge pueden bloquear parte o la totalidad de tu disfrute.

El sexo después del divorcio conlleva una serie de miedos. Esto es normal. Le pasa a mucha gente. Dígase a sí mismo que no hay necesidad de sentirse culpable. Ya no estás casado, así que esto no se considera hacer trampa.

Si descubres que sigues sintiéndote culpable, esto puede ser una señal de que aún no estás listo para salir con una nueva persona. El sexo después del divorcio le parece una perspectiva desalentadora. avanzar sexualmente

2. Sentirse querido y deseado es increíble

Si te volvías aburrida, aburrida o completamente inexistente antes del divorcio, empezar a salir, coquetear y ser seducido se sentirá fantástico. vida sexual matrimonial

De repente, nuevas personas se interesan por ti, te encuentran sexy y deseable y te miran de una manera que tu ex no lo había hecho durante mucho tiempo. Esto hará que su libido funcione como ninguna otra cosa y hará que tener relaciones sexuales después del divorcio sea una perspectiva agradable.

Ten cuidado y sé honesto contigo mismo. Disfrute de toda esta atención, pero haga lo que sea necesario para mantenerse a salvo física y mentalmente.

Practica siempre sexo seguro.

Es muy fácil para las personas recién divorciadas ser víctimas de nuevas parejas que, sabiendo lo vulnerable que eres, pueden aprovecharse de ti de más maneras que solo sexualmente.

Lectura relacionada: ¿Estás realmente listo para el divorcio? ¿Cómo averiguarlo

3. La primera relación sexual después del divorcio puede no ser como se imagina

Su primera experiencia sexual después del divorcio puede ser muy similar a la suya. El primer sexo después del divorcio viene acompañado de temores tanto para hombres como para mujeres. primera experiencia sexual

Si es hombre, es posible que tenga algunas dificultades de erección debido al estrés de una nueva pareja y a su apetito sexual. Esto puede hacer que tengas miedo de no poder complacerla.

Su cuerpo será diferente al que estás acostumbrado, lo que puede hacerte sentir ansioso. ¿Sabrás dónde está todo y qué debes hacer para excitarla? O, en lugar de problemas de erección, es posible que tenga problemas para llegar al clímax.

Una vez más, la culpa por dormir con una nueva mujer puede inhibir tu respuesta orgásmica.

Si es mujer, durante su primera relación sexual después del divorcio, puede ser sensible a mostrarle su cuerpo a un hombre nuevo, temerosa de que no sea lo suficientemente delgado o firme, especialmente si es de mediana edad. Es posible que no puedas llegar al orgasmo la primera vez que tengas relaciones sexuales después del divorcio, ya que es posible que no puedas relajarte lo suficiente como para «dejarte llevar» por él.confía en tu pareja

No te decepciones si tu primera experiencia sexual no sale como pensabas.

Será necesario acostumbrarse a muchas cosas en su nueva vida, y una nueva pareja sexual y la intimidad después del divorcio son solo algunas de esas cosas.

Es normal que su primera experiencia sexual después del divorcio se sienta extraña.

Probablemente se sienta extraño, como si fueras un extraño en una tierra extraña. Y eso está bien.

Asegúrese de ser alguien que sepa que esta es su primera experiencia después del divorcio y que será sensible a lo que esto significa para usted. elige un compañero con quien puedas hablar sobre esto

4. Tómatelo con calma, nunca hagas nada en lo que no estés totalmente de acuerdo

Una vez más, no podemos enfatizar lo suficiente la importancia de elegir el socio adecuado para esta nueva experiencia. Es posible que deba tomarse las cosas con calma, con muchos juegos previos, comunicación y etapas lentas de calentamiento.

¿Tener relaciones sexuales después del divorcio por primera vez?

Asegúrate de que tu pareja entienda esto para que no se ponga toda la locomotora con tu cuerpo. Querrás estar con alguien a quien puedas decir «basta» en cualquier momento y asegurarte de que atenderá tu solicitud.

5. No uses el sexo para llenar el vacío

Con el divorcio viene un cierto grado de soledad.

Entonces, ¿cómo reiniciar tu vida sexual después de un divorcio?

Muchas personas se portarán mal sexualmente solo para llenar ese vacío. El problema con eso es que una vez que termina el acto, todavía te sientes solo y es posible que incluso te sientas peor. En lugar de tener mucho, porque ahora puedes, ¿por qué no haces algo más para combatir la soledad? sexo casual

Uno de los mejores consejos sobre el sexo después del divorcio es practicar un nuevo deporte, preferiblemente uno en grupo, o participar en un servicio comunitario.

Estas son formas más saludables de participar en su nueva vida mientras aún está procesando lo que significa estar divorciado.

Nadie dice que el sexo casual sea malo (solo tú puedes tomar esa decisión), pero hay algunas formas más productivas de mejorar tu autoestima y reconstruir tu sentido de autoestima, al mismo tiempo que beneficias tu conexión física y emocional con tu alma.

Después del divorcio, el sexo puede ser aterrador, emocionante y satisfactorio, todo a la vez. Por lo tanto, debe navegar por un territorio desconocido con cierta precaución para dar forma a su vida sexual después del divorcio. Sigue los consejos sobre la intimidad después del divorcio y, antes de que te des cuenta, serás el maestro de este dominio, ¡explorando tu sexualidad de formas desconocidas para ti!

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Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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Rachel Pace autor

Rachael Pace es una destacada escritora de relaciones asociada con Marriage.com. Brinda inspiración, apoyo y empoderamiento en forma de artículos y ensayos motivadores. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las asociaciones amorosas...Leer más y le apasiona escribir sobre ellos. Ella cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y alienta a las parejas a trabajar para superar sus desafíos juntos.Leer menos