Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Difícilmente hay matrimonios perfectos.
Es una parte normal de la vida conyugal que las parejas no estén de acuerdo en algunos asuntos y surja algún tipo de conflicto. Hay momentos en que los problemas son demasiado grandes y han durado demasiado y la pareja ya no puede resolverlos por sí misma.
En tiempos como estos, es necesario encontrar un tercero que ayude a resolver los problemas entre las parejas. Los amigos y la familia pueden ayudar, pero les resulta difícil ser imparciales o dedicar un tiempo constante a solucionarlo.
Los profesionales como los terapeutas matrimoniales, los consejeros y los psicólogos tienen una experiencia más amplia y pueden garantizar la confidencialidad.
Pero, ¿realmente los necesitas? Aquí hay cosas sobreconsejería matrimonialnecesitas saberlo antes de empezar.
No garantizará la reconciliación
Algunas personas creen que con solo asistir a la terapia de pareja, todo irá bien. Un terapeuta matrimonial solo puede brindarle un lugar seguro para discutir sus problemas y guiarlo a través de ellos, la solución aún tendrá que provenir de las propias parejas.
Un consejero matrimonial es precisamente eso, un consultor. No es alguien que contrates para que se haga cargo y solucione tu problema como un plomero.
La consejería de pareja no es cara
Mucha gente siente esopagando entre 75 y 150 dólares por horapara un sabelotodo sobreeducado mediar entre una pareja es demasiado. Son conscientes de lo que sucede enconsejería matrimonialsesiones, y sienten que hablar de sus problemas con un extraño mientras les roban el dinero que tanto les costó ganar es atroz.
Si crees que es caro,abogados de divorcioscuestan el doble y hay que conseguir uno para cada uno. Si siente que no necesita abogados durante el proceso de divorcio, buena suerte.
Tienes que estar abierto a las sugerencias
Si está interesado en aprender a aprovechar al máximo la terapia, venga con una mente abierta. Si cree que es necesario discutir un punto en particular, cuéntele a sus terapeutas matrimoniales sobre él en el momento en que surja la sugerencia.
Está desperdiciando su dinero si va a una terapia matrimonial, se va a casa y luego ignora todo lo discutido durante la terapia matrimonial.
Los terapeutas matrimoniales saben que cada caso es único y están dispuestos a discutir pacientemente todos y cada uno de los argumentos con ambos cónyuges. (Después de todo, se les paga por hora) Así que no tengas miedo de discutir cada caso que consideres injusto.
La mayoría de las veces, están dispuestos a hacer concesiones, algo que tu pareja no está dispuesta a hacer, por eso túterminó en consejeríaen primer lugar.
Incluso los psicólogos no son lectores interesados
Muchas personas no saben qué esperar de la terapia matrimonial. Así que no vienen preparados. Aquí hay algunos consejos útiles de consejería matrimonial para ahorrar algo de dinero, prepare sus historias y preguntas de antemano.
Lo último que quieres durante una sesión de una hora es un silencio largo e incómodo.
Incluso si los psicólogos y terapeutas matrimonialesestudió comportamiento y se especializó en matrimonio, eso no significa que sepan lo que pasa en tu matrimonio solo por mirarte.
Quieren encontrar los problemas subyacentes en su matrimonio y resolverlos. No podrían hacerlo si usted o su pareja no les cuentan lo que está sucediendo en su hogar.
Sé honesto
Prepararse para la consejería matrimonialno es como ir al tribunal y decir palabrotas en el estrado de los testigos. Nadie tiene que ganar. La pareja gana o pierde junta.
Pasar las sesiones haciendo que su terapeuta matrimonial descubra quién miente y qué versión de la verdad tiene más sentido es una pérdida de tiempo (y de pagos por hora).
Si es necesario, anote todo lo que piensa y siente acerca de la situación. No importa lo estúpido o cursi que suene, siempre y cuando sea la verdad. Tu terapeuta matrimonial no te juzgará; solo está interesado en arreglar tu matrimonio, no en tu nivel de cociente intelectual o emocional.
Son conscientes de que ningún gobierno exige que alguien tenga madurez intelectual y emocional antes de casarse.
Si lo hicieran, los consejeros matrimoniales no tendrían trabajo.
No hay ninguna pastilla mágica
Muchas parejas se decepcionan cuando el terapeuta matrimonial o el consejero sugieren que el «matrimonio» se someta a una larga serie de sesiones semanales para resolver sus problemas maritales.
Si está interesado en aprovechar al máximo la terapia, no discuta con su consejero acerca de esta.
Algunas personas tienen expectativas poco realistas de que una hora de discusión de sus problemas con un profesional hará que todos sus problemas desaparezcan por arte de magia. No funciona así. Si de verdad quieressepa qué esperar en la terapia de pareja, es mucho ensayo y error.
Los terapeutas matrimoniales deben resolver su problema y encontrar una solución que funcione mejor con sus problemas y personalidades.
No tengas miedo de preguntar
Muchas parejas acuden a la terapia matrimonial en busca de la validación de su punto de vista y un aliado en su matrimonio. Quieren que alguien le diga a su cónyuge que su pareja está equivocada y que ellos tienen razón.
Un profesional rara vez tomará partido. Pero en los casos en que lo hacen, es cuando alguien va demasiado lejos, por ejemplo, recurriendo al abuso y la violencia para resolver problemas maritales.
Más allá de eso, no dude en preguntarles si USTED, no su pareja, está haciendo lo correcto en su matrimonio. Luego, el terapeuta matrimonial hará lo mismo con su pareja para ser justos.
Saben, como deberías, que es más fácil cambiar tu propio comportamiento que obligar a alguien a cambiar para adaptarse a ti.
Ya que te casaste con esa persona, no debería ser demasiado difícil hacer concesiones. No es que te pidan que cambies por un extraño o por ellos, sino por tu esposa/esposo.
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Lo que pensamos
Las personas acuden a la terapia matrimonial esperando que invertir dinero en un problema hará que desaparezca. Hay casos en los que eso lo resolverá, pero el matrimonio no es uno de ellos.
Los terapeutas matrimoniales solo te ayudan a encontrar una solución. No pueden resolver tuproblemas maritalespara ti. Nunca pueden y nunca lo harán.
No es que puedan reemplazarte en el matrimonio y hacer lo que deberías hacer por tu pareja de la misma manera que el chico de la piscina puede limpiar tu piscina sin que muevas un dedo (y con suerte, sin cumplir con tus obligaciones maritales por ti). Ellossolo puede dar consejos, tienes que seguirlos.
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Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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Rachael Pace inspira con artículos motivacionales sobre relaciones amorosas. Fomenta hacer espacio para el amor y enfrentar los desafíos juntos.
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