25 Dinge, die Sie in einer Beziehung niemals tun sollten

Gesunde Partnerschaften sind eine Mischung aus vielen Dingen, von denen die meisten Liebe und beste Freundschaft beinhalten.

Das bedeutet, dass sich Glück an den herausragendsten Tagen in Glückseligkeit ausdehnt, endlose Unterstützung füreinander und einen Teamkollegen zu haben, der den hektischen Alltag übersteht. Das kann unglaublich sein.

Es kann manchmal auch schrecklich sein. Die meisten von uns sind sich bewusst, was in einer Beziehung nicht zu tun ist, aber wenn eine Person vor Herausforderungen steht oderDie Beziehung macht eine schwierige Phase durch, beginnen sich ungesunde Gewohnheiten zu bilden, die unterdrückt werden müssen, bevor sie zur Norm werden.

25 Dinge, die man in einer Beziehung niemals tun sollte

Wenn Beziehungen gut sind, können sie fantastisch sein, aber wenn es schlecht läuft, fangen Partner an, Dinge zu tun, die Sie niemals mit Ihrem Partner tun sollten. Es ist ganz normal, dass Sie gelegentlich auspeitschen, wenn Sie wütend sind oder vielleicht sogar versehentlich Ihren Partner beleidigen.

Aber wenn schlechtes Verhalten zur Gewohnheit wird, muss es angegangen werden, bevor einer oder beide Partner das Gefühl haben, dass es in Ordnung ist, so zu handeln. Schauen wir uns Dinge an, die man in einer Beziehung nicht tun sollte.

1. Glauben Sie, dass es „ein Spaziergang im Park“ ist

Niemand sollte sich anmaßen, wie eine Beziehung aussehen sollte. Partnerschaften entstehen nicht alle auf gleiche Weise, genauso wenig wie Spaziergänge im Park. Mit jemandem zusammen zu sein, den du liebst, als deinen besten Freund zu betrachten, hat Höhen und Tiefen, wenn du ein langfristiges Match vorhast.

Jeden Tag müssen Sie sich ernähren und versuchen, die Tiefen auf gesunde, kommunikative Weise zu bewältigen.

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2. Versuche nicht, auf den nächsten Schritt zu drängen

Anstatt jeden Moment so zu genießen, wie er passiert, drängen einige Partner ängstlich auf den nächsten Schritt in der Beziehung. Eines der schlimmsten Dinge, die man in einer Beziehung tun kann, ist, sich zu beeilen, anstattSchaffen Sie fabelhafte Erinnerungenwährend du von einem Tag zum nächsten gehst.

Die Momente, die zu dem führen, was die Zukunft bereithält, sind Teil Ihrer Geschichte; sie sollten so faszinierend sein wie der Höhepunkt.

3. Support heißt nicht, die Lösung zu sein

Der ideale Partner verbessert das Leben seines Partners und ermutigt ihn, zu wachsen und umgekehrt. Das bedeutet nicht, dass Sie auf jede auftretende Situation die Antwort haben. Ein Partner sollte zwar immer zuhören und unterstützen, aber das heißt nichtBehebung des Problemsoder eine Lösung anbieten.

Jeder Partner muss die Stärke in sich selbst erkennen, um mit den Problemen des Lebens umzugehen und sie zu bewältigen, und darf nicht erwarten, dass Ihr Lebensgefährte sich immer um alles für Sie kümmert. Unterstütze und ermutige, aber versuche nicht immer, die Antwort zu sein.

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4. Harte Zeiten müssen angegangen und nicht ignoriert werden

Gesunde Beziehungen stehen vor Herausforderungen. Es wäre ungewöhnlich, in eine langfristige, engagierte Partnerschaft verwickelt zu sein und keine Höhen und Tiefen zu erleben. Das Kräftemessen ist wiebeide Menschen arbeiten zusammen, um die Tiefen zu bewältigen.

Es ist nicht einfach und sollte es auch nicht sein. Es erfordert viel Mühe. Wenn eine Person beschließt, es mit der Vorstellung zu ignorieren, dass es sich von selbst lösen wird, ist es Ihre Mühe nicht wert. So sollte eine Beziehung nicht sein.

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5. Erlaube der Angst, die Kontrolle zu übernehmen

Wenn die Dinge beginnenin einer Partnerschaft ernst werden, es kann beängstigend sein. Du gibst jemandem deine Verwundbarkeit zu, schenkst dein Vertrauen, stellst dich Erwartungen und lässt dich auf dich verlassen. Es kann überwältigend sein.

Wenn du diese Angst überhand nehmen lässt, kann das eine vielleicht gute Beziehung ruinieren. Es ist wichtig, diese Gefühle mit Ihrem Partner zu verarbeiten, indem Sie mitteilen, was Sie erleben und warum.

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6. Geheimnisse haben keinen Platz in einer gesunden Vereinigung

Geheimnisse bewahrenist nichts, was Freunde tun, die eine starke, offene, ehrliche Vereinigung genießen. Wenn Sie versuchen, einem Partner etwas vorzuenthalten, entsteht ein Keil zwischen Ihnen beiden, der Ihren Lebensgefährten letztendlich wissen lässt, dass etwas nicht stimmt.

Es ist besser, gleich am Anfang alles offen zu legen und die andere Person entscheiden zu lassen, ob es so schlimm ist, anstatt zu versuchen, es zu verstecken. Geheimnisse kommen immer irgendwann ans Licht. Es ist besser, es in einem ehrlichen Gespräch zu hören.

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7. Fake ist unfair euch beiden gegenüber

Wenn du versuchsteine Beziehung aufbauenmit einer anderen Person musst du authentisch sein. Zu den Dingen, die Sie niemals zu einem Mann sagen sollten, oder zu Dingen, die Sie Ihrer Freundin nicht sagen sollten, gehören nur nette Kommentare oder genau das, was sie hören möchten.

Wenn du bei allem, was dein Partner sagt, mitnickst und damit vortäuschst, wie du dich fühlst, bist du unehrlich und unfair zu ihm. Ihr Kumpel lernt Sie nicht kennen, sondern eine Märchenversion. Sie sind es sich und Ihrem Partner schuldig, real zu sein.

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8. Validierung durch externe Quellen

Wenn ein Partner das Bedürfnis verspürt, andere Menschen, vielleicht Freunde oder sogar Familie, zu suchen, um dich für sie zu bestätigen, ist das vielleicht nicht die ideale Beziehung, für die du sie hältst.

Beim Nachdenkenwas ist eine gute BeziehungObwohl es so sein sollte, brauchen sie echte Liebe und Zufriedenheit, die keinerlei Bestätigung beinhaltet, außer zwischen den Partnern.

Die Notwendigkeit, nach dieser Bestätigung von außen zu suchen, lässt Zweifel aufkommen. Dafür gibt es in einer echten Partnerschaft keinen Platz.

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9. Groll ist ungesund

Uneinigkeit,Argumente wird passieren. Manchmal sind diese so unangenehm, dass jede Person kurz davor ist, Dinge zu sagen, die sie Ihrer Freundin nicht sagen sollten, oder umgekehrt, Dinge zu sagen, die sie Ihrem Freund nicht sagen sollten.

Stattdessen muss jede Person weggehen,hol dir etwas Platz, und nehmt euch etwas Zeit, um die Ereignisse durchzuarbeiten, damit ihr alle Vergebung finden könnt. Jeder macht Fehler, aber es sind die größeren Menschen, die wissen, wie man vergibt, voranschreitet und keinen Grund findet, Groll zu hegen.

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10. Die Vergangenheit sollte in der Vergangenheit bleiben

Wenn altes Gepäck ständig ausgebaggert wird, kann das niemandbewege dich in eine glückliche Zukunft. Es ist wichtig, Frieden mit dem zu schließen, was als wunde Stelle in der Beziehung dient.

Unabhängig davon, was passiert ist, kann es nicht geändert werden, obwohl viel Zeit damit verbracht wurde, über den Vorfall zu streiten oder sich Sorgen zu machen. Es ist wichtiger, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren und darauf, wie Sie in die Zukunft gehen können.

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11. Stärke ist eine Erwartung

Jeder hat seine Momente vonVerletzlichkeitund Zeiten, in denen die Stärke nicht auf unserer Seite ist. In einigen Fällen erwartet ein Partner, dass ein Partner die Stärke des Haushalts ist und mit allem fertig wird, was dazwischen kommt.

Es ist eine Menge verlangt, zu erwarten, dass eine Person einem solchen Standard standhalten kann. Letztlich kann es zu extremem Stress und einem Zusammenbruch führen. Jeder Person muss ihre Schwächen, Fehler und Fehler zugestehen und für diese sowie für die positiven Aspekte gewürdigt werden.

12. Beurteilen Sie Fehler

Im gleichen Atemzug könnten einige Freunde sogar lächerlich machen oder kritisierengesunde Beziehungenwenn sie persönliche Probleme haben, oder vielleicht gibt es eine schwierige Phase in der Beziehung.

Diese Angewohnheit kann außer Kontrolle geraten, wenn einoffene Kommunikationsliniewird nicht entwickelt, sobald das Verhalten einsetzt. Keine Person sollte der anderen Person gegenüber voreingenommen oder sogar versehentlich beleidigend sein.

Wörter müssen sorgfältig ausgewählt werdenwenn Sie sich Herausforderungen stellen.

Kritisch zu sein ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie in einer Beziehung nicht tun sollten, vor allem, wenn Sie hoffen, friedlich voranzukommen.

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13. Die Erwartungen sind zu hoch

Wenn du lernst, was du in einer Beziehung mit deinem Freund nicht tun solltest oder in der gleichen Weise, was du in einer Beziehung mit deiner Freundin nicht tun solltest, sollte das Hauptaugenmerk darauf liegen, nicht egoistisch zu sein.

Die Idee ist, dass Sie sich der Partnerschaft auf Augenhöhe und dem Alltag als Team stellen. Es wird keine gebenErwartungen an eine der beiden Personen. Stattdessen werden Sie sehen, wer die Zeit oder Energie hat, um eine Aufgabe zu erledigen, oder sich einen Tag Zeit nehmen und die Aufgaben gemeinsam erledigen.

Was die Beziehung betrifft, sollten Mühe, Zeit und Energie auf Gegenseitigkeit beruhen. An jeden von Ihnen sollten keine Erwartungen gestellt werden, sondern Vorfreude auf jeden Tag und in die Zukunft. Es sollte sich nicht wie ein Job anfühlen.

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14. Ich nehme dich als selbstverständlich hin

Nochmals, im gleichen Atemzugnehmen einander nicht als selbstverständlich hin. Zeige Wertschätzung und Dankbarkeit für die andere Person. Schätzen Sie die Tatsache, dass Sie diese Person in Ihrem Leben haben, und tragen Sie Ihren Teil dazu bei, sie glücklich zu machen und umgekehrt.

Christiana Njoku, berät in einem ihrer Artikel besonders

Loben Sie so viel wie möglich jede noch so kleine Anstrengung Ihres Partners in Bezug auf die Beziehung und nehmen Sie sie niemals als selbstverständlich hin.

Zu oft fühlen sich Menschen wohl, insbesondere in langfristigen Beziehungen, vorausgesetzt, die andere Person weiß es bereits. Daher gibt es wirklich keinen Grund, ständig „Ich liebe dich“ wiederholen zu müssen oder Komplimente machen zu müssen. Du könntest nicht falscher liegen.

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15. Krankheit und Gesundheit

Nimm das Gute und das Schlechte gleichermaßen. Das können nicht alle Partner, und einige sind nur bereit, das Gute anzunehmen. Ihr Partner wird nicht immer die glückliche Person sein, in die Sie sich verliebt haben.

Es wird Momente geben, in denen dein Partner ein Trauma, eine Krankheit oder eine dunkle Phase durchmacht, die für ihn ungewöhnlich und für dich vielleicht beängstigend ist. Du wirst wahrscheinlich nicht wissen, wie man damit umgeht; das ist okay.

Ihr Partner wird in diesen schwierigen Zeiten höchstwahrscheinlich Platz haben wollen, aber gleichzeitig wissendu unterstützt sie. Es ist ratsam, sich an Ihr eigenes Unterstützungssystem zu wenden, das Ihnen auch in dieser Zeit hilft.

Und wenn Ihr Lebensgefährte für einen längeren Zeitraum schmachtet, sollten Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.

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16. Veränderung ist nicht zum Besseren

Wenn du ein paar Dinge reparieren musst, um deinen Kumpel zu seiner perfekten Version zu machen,Partner ist nicht die richtige Person für Sie. Wir haben alle unsere Macken und Exzentrizitäten. Das macht uns einzigartig.

Die Menschen, die in unser Leben kommen, fühlen sich zunächst von dieser Individualität angezogen. Wenn sich etwas davon ändert, um dem zu entsprechen, was sich ein Partner von Ihnen vorstellt, werden Sie nicht mehr diese Person sein. Wie macht das Spaß… oder fair?

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17. Sie hören zu, aber hören sie dich?

In vielen Beziehungen hört man zu, aber man hört nicht viel, was die andere Person kommuniziert. Das liegt daran, dass niemand wirklich darauf achtet, was gesagt wird.

Aktives Zuhörenist eine erlernte Eigenschaft, die Übung erfordert. Gesund, stark,langfristige Beziehungensind solche, weil sie sich die Zeit nehmen, sich auf diese Weise miteinander zu beschäftigen.

Paare schauen sich beim Sprechen in die Augen, nehmen den Dialog zur Kenntnis und antworten erst, wenn sie das Gehörte gründlich verarbeitet haben. Das Gespräch ist beabsichtigt, hat eine Richtung und gibt jeder Person das Gefühl, erfüllt zu sein.

18. Übermäßige Empfindlichkeit kann zu Unehrlichkeit führen

Wenn Sie nicht die Meinung von jemandem zu einem Thema hören möchten, sollten Sie dieser Person wirklich keine direkte Frage stellen. Leider ist das in manchen Partnerschaften der Fall, und es kann zu Problemen oder Unehrlichkeit zwischen den beiden führen, wenn man übermäßig sensibel mit dem Thema umgeht.

Es ist wichtig, egal um welches Thema es sich handelt, ob es sich um einen Kleidungsstil, eine Schuhgröße oder eine politische Anfrage handelt, dass Sierespektiere und schätze deinen Partnerihre Meinung zu äußern, ohne die Beziehung zu beeinträchtigen.

Wenn es ein erhebliches Problem damit gibt, dass ein Partner sagen kann, wie er sich fühlt, könnte es ratsam sein, diese Vereinigung zugunsten von jemandem zu überdenken, der eher wie Sie denkt.

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19. Sie lösen das Missverständnis nicht

Anstatt zu reden, bis eine Meinungsverschiedenheit geklärt ist, gehen einige Personen weg und lassen die Gefühle jeder Person weiter schwelen. Das kann selbst in den gesündesten Beziehungen passieren, wenn sie eine schwierige Phase durchmachen. Es gehört zu den wichtigsten Dingen, die man in einer Beziehung nicht tun sollte.

Wenn du keinen finden kannstArt zu kommunizierenWenn Sie das Problem bis zur Lösung unter sich haben, ist es ratsam, professionelle Beratung in Anspruch zu nehmen. Es ist nicht etwas, das besser wird, wenn man es vernachlässigt, und es wird auch nicht einfach verschwinden.

20. Lass andere Menschen über dein Schicksal entscheiden

Zu oft hören Paare zu, was andere Menschen über das Schicksal ihrer Beziehung zu sagen haben. Freunde und Familie können ihre Meinung über Partner, die in der Partnerschaft zu Spannungen führen, sehr lautstark äußern.

Es kann für das Paar ein rutschiger Weg sein, weil Sie entweder stärker zusammenhalten könnten, um den Neinsagern zu trotzen, oder sich möglicherweise trennen, nachdem Sie sich von ihrer Negativität beeinflussen lassen. Dies sind Dinge, die man in einer Beziehung nicht tun sollte.

Solange du eine teilstgesunder Kommunikationsweg als Paarund raten Sie Familie und Freunden, ihre Meinung für sich zu behalten. Sie sollten in der Lage sein, eine starke Vereinigung aufrechtzuerhalten, ohne dass ihre Gegenreaktionen Auswirkungen haben.

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21. Engstirnigkeit könnte dazu führen, dass Chancen verpasst werden

Zu den Dingen, die Sie in einer Beziehung nicht tun sollten, gehört es, engstirnig zu sein, egal wie klein oder groß die Änderung Ihres großen Plans sein mag – diese Art von Geben und Nehmen in einer Partnerschaft bietet sich an.

Manchmal bietet ein Kumpel eine Gelegenheit, die Sie aus dem Gleichgewicht bringt.paar Torevielleicht in einem kleinen Zeitrahmen oder vielleicht länger. Anstatt sofort zu widersprechen, ohne dass ein Gespräch geführt werden muss, ist es wichtig, die Vor- und Nachteile zu prüfen und sie zumindest zu diskutieren.

22. Vergleiche sind am schlimmsten

Einen Partner mit jemand anderem wie einem Ex zu vergleichen, ist zweifellos das Nonplusultra der Dinge, die man in einer Beziehung nicht tun sollte. Jeder, der das tut, ist extrem trennungswürdig.

Das ist nicht nur unfair und kritisch, sondern spricht auch dafür, dass du nicht gut genug bist. Es besagt auch, dass es einige ungelöste Gefühle für die Menschen gibt, mit denen Sie verglichen werden. Eine andere Sache, die es dir sagt, ist, dass du etwas Besseres verdienst.

Christiana Njoku fügt hier hinzu:

Es ist unklug, Ihren Partner mit anderen zu vergleichen. Das bedeutet nicht nur, dass sie nicht gut genug für Sie sind, sondern es zeigt auch, dass Sie sich wünschen, sie wären die Person, mit der Sie sie vergleichen.

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23. Lügen; genug gesagt

Wenn Sie fragen, was Sie in einer Beziehung nicht tun sollten, eine der erstenrote FahnenJeder, den ich erwähnen werde, lügt. Es gibt natürlich kleine Notlügen. Aber wenn ein Partner anfängt, es ihnen zu sagen, wird er dann im Verlauf der Beziehung Fortschritte machen?

Wenn ja, wie weit wirdIhr Partner lügt weiter, und wird Betrug ein Bestandteil der Gewohnheit werden? Eine Sache, die du nur schwer aufbauen kannst, ist Vertrauen. Es ist schwierig, das zurückzubekommen, wenn es einmal weg ist.

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24. Ich suche Trost in der schwierigen Zeit

Etwas, das sich als unverzeihlich erweisen kann, ist, wenn ein Partner in einer schwierigen Phase Trost sucht, anstatt zu versuchen, mit Ihnen zu kommunizieren.

Aller Wahrscheinlichkeit nach ist die Interaktion unschuldig, insbesondere wenn Sie eine starke Bindung haben. Dennoch ist es wie eine virtuelle Ohrfeige, die Beziehung zu verlassen, um die Probleme zu besprechen, anstattversuche Dinge zu Hause zu lösen.

25. Ablehnung einer Therapie oder Beratung

Wenn eine schwierige Phase einen Punkt erreicht, an dem es keine Lösung zu geben scheint und Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen möchten, um die Beziehung zu retten. Dennoch kann die Weigerung Ihres Partners dazu führen, dass es sich hoffnungslos anfühlt.

Dies gilt insbesondere, wenn Ihr Partner nur minimale Anstrengungen unternimmt, um die Probleme zu lösen. Es kann verlockend sein, ein Ultimatum zu stellen, aber Sie möchten, dass Ihr Lebensgefährtezur Therapie gehenweil sie wollen, nicht weil du sie zwingst.

Letztlich muss es ihre Entscheidung sein, aber Ihre Entscheidung muss sein, ob Sie die Anstrengungen, die Sie sich angestrengt haben, weiterhin aufwenden wollen.

Schauen Sie sich dieses Video an, das erklärt, was man über die Beziehung in der Paartherapie herausfinden kann:

Nicht alle haben das gleiche Gewicht.

Einige Punkte hier beschreiben Gewohnheiten, die es wert sind, behutsam korrigiert zu werden, wie zum Beispiel Meilensteine zu erreichen oder zu viel von Ihrem Partner zu erwarten, während andere, wie Lügen oder das Suchen emotionaler Unterstützung außerhalb der Beziehung statt innerhalb der Beziehung, auf tiefere Vertrauensprobleme hinweisen. Wenn Sie eine leichte Angewohnheit und einen schwerwiegenden Verstoß mit derselben Dringlichkeit behandeln, können sich kleine Fehltritte katastrophal anfühlen, oder schwerwiegende, wenn sie es nicht sind, überschaubar anfühlen.

Wenn Sie ein Muster aus dieser Liste erkennen, lohnt es sich zu fragen, wie oft es passiert und wie Sie sich dabei fühlen, anstatt davon auszugehen, dass ein einziger Punkt bedeutet, dass die Beziehung zum Scheitern verurteilt ist. Kontext und Häufigkeit sind genauso wichtig wie das Verhalten selbst.

Bei Mustern, die sich ernst anfühlen oder sich trotz Gesprächen immer wieder wiederholen, kann ein Therapeut Ihnen helfen, herauszufinden, was reparierbar ist und was nicht. Falls das helfen würde.Finden Sie einen Therapeuten

Letzter Gedanke

Jedes Paar wird Höhen und Tiefen erleben, unabhängig davon, wie gesund, glücklich und stark Ihre Partnerschaft ist. Das ist natürlich und wird in einer langfristigen Beziehung erwartet. Der Unterschied zwischen einem erfolgreichen Paar und denen, die Probleme haben, besteht darin, wie Sie mit den Tiefen umgehen.

Ihr Partner möchte, dass Sie verletzlich, offen, ehrlich und kommunikativ sind. Das bedeutet, dass sie es auch sein können. Das stärkt die Bindung, bringt Sie näher und führt Sie direkt zu einem positiven Ergebnis. Das sind die Dinge, die dusollteMach es in deiner Beziehung.