Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Au cours de la dernière décennie, nous avons beaucoup entendu parler deIntelligence émotionnelle(EQ) et comment il est tout aussi important que le QI. C’est un concept très intéressant qui mesure la capacité d’une personne à s’autoréguler et à motiver les émotions de son entourage. Toute personne rationnelle sait que les actions et les décisions prises dans un contexte de stress extrême ne sont normalement pas les meilleures. Étant donné que le monde réel est une existence stressante, une personne capable de performer sous la contrainte est souhaitable pour toute organisation. Puisque les mariages peuvent parfois être stressants, un mari émotionnellement intelligent est également un partenaire souhaitable.
Mariage et intelligence émotionnelle
Beaucoup de gens, en particulier les divorcés, savent que le bonheur conjugal perpétuel n’existe pas. Un vrai mariage a des hauts et des bas et peut être un scénario insupportable pour beaucoup de gens. Le stress de toute relation, y compris le mariage, est la raison pour laquelle l’intelligence émotionnelle est importante.
Il y a des moments où la vie change, la maladie ou la mort dans la famille, par exemple, sont des situations stressantes inévitables que tout couple marié rencontre à un moment ou à un autre de leur vie.
Les factures et autres responsabilités ne s’arrêtent pas pour aider à améliorer la situation. Aller au-delà des responsabilités quotidiennes habituelles liées au mariage, à la carrière et à la parentalité est épuisant physiquement, mentalement et émotionnellement.
Malgré toutes les études affirmant que les femmes ont une intelligence émotionnelle supérieure à celle des hommes sur le papier,les femmes ont tendance à paniquer et à aggraver la situation plus souventdans des scénarios de catastrophe. Tout homme marié et membre du service d’incendie le sait parfaitement.
Dans un mariage, il n’y a que deux parties (normalement), le mari et la femme. Pour reprendre le contrôle de la situation, il est important au moins que vous puissiez rester calme et éviter les erreurs évitables tout en réagissant à des conditions de stress élevé. Un mari peut maîtriser et contrôler une femme paniquée, mais pas l’inverse. Il sera difficile pour une femme de maîtriser son mari hystérique sans se blesser.
C’est pourquoi, en ce qui concerne l’intelligence émotionnelle dans le mariage, il est beaucoup plus important pour un mari émotionnellement intelligent de participer à la dynamique conjugale.
Être un mari émotionnellement intelligent
Un homme émotionnellement intelligent est aussi un mari très intelligent sur le plan émotionnel. La façon dont une personne réagit aux situations est généralement la même. Les limites de leur patience et de leur force mentale s’appliquent aux mêmes catégories spécifiques à tous les niveaux. Cela signifie que s’il est dans le caractère d’une personne de rester calme dans un navire en train de couler, il en sera de même dans un mariage qui échoue.
Malheureusement, il n’existe aucun ensemble de normes définissant de telles catégories. Elle est fortement influencée par les valeurs personnelles. Ce n’est pas parce qu’une personne subira des insultes de la part de ses parents et de ses enfants qu’elle acceptera le même comportement de la part d’étrangers.
On peut dire la même chose dans l’autre sens, ce n’est pas parce qu’ils ne donneraient pas un coup de main à un vol en cours qu’ils ne réagiraient pas si la victime était leur fille.
De nos jours, l’intelligence émotionnelle comporte beaucoup de fonctionnalités, de fioritures et de sifflets, mais elle a toujours été « la grâce sous le feu des critiques ».
C’est pourquoi il y a des générations, nous avons envoyé des enfants à problèmes dans des écoles militaires.
Aujourd’hui, nous avons toutes sortes d’ateliers new age qui « enseignent » l’intelligence émotionnelle. En réalité, il enseigne la théorie de l’intelligence émotionnelle, mais il n’enseigne pas vraiment comment une personne peut être émotionnellement intelligente.
L’EQ, ou plutôt la grâce sous le feu des critiques, ne s’apprend que par l’expérience. La force mentale est un trait de caractère qui se développe par des coups durs et qui n’est pas appris dans les livres ou les ateliers.
Si vous voulez vraiment apprendre l’intelligence émotionnelle, rejoignez le service d’incendie volontaire ou participez à d’autres activités qui vous mettraient dans des situations stressantes ou potentiellement dangereuses.
Comment traiter avec une personne ayant une faible intelligence émotionnelle
Le problème avec les personnes dont le QE est faible, c’est qu’elles aggravent la situation par leurs actions, leur inaction ou simplement leurs pleurnicheries ou leurs cris. Si vous êtes une personne qui gémit et se plaint beaucoup, c’est un signe clair de faible QE.
Il est assez facile d’ignorer les personnes agaçantes à faible QE dans la plupart des situations, mais lorsqu’il s’agit d’une personne dont l’intelligence émotionnelle et les relations sont faibles, cela devient un tout autre jeu de balle. Par exemple, le fait d’être marié à unharceleurest unrelation toxique et malsaine.
La dernière chose que vous voulez faire est d’y répondre par des excuses et des contre-plaintes (sauf si vous êtes avocat). Cela ne fera que dégénérer en une compétition de pisse où l’on crie match et qui ne résoudra rien.
Si une solution peut être trouvée, au moins une des parties doit rester calme et rationnelle. Ayez la patience d’attendre qu’ils aient fini de pleurnicher. Plus vous y répondez, plus vous alimentez le feu. N’oubliez pas que tout le monde a une limite physique. Personne ne peut maintenir cet état très longtemps, c’est épuisant. Cela gaspille leur énergie et veillez à conserver la vôtre.
Une fois leur énergie dépensée, ceux qui ont conservé leur énergie de manière rationnelle au détriment du temps peuvent discuter de solutions et agir en conséquence.
Mariage avec un mari émotionnellement intelligent
Avoir un solide pilier de soutien dans n’importe quelle famille est un atout considérable. Même dans les familles égalitaires, un homme doit prendre l’initiative d’être ce pilier inébranlable. Un mari émotionnellement intelligent est différent d’un mari émotionnellement insensible. Cela ne signifie pas que vous ne faites pas preuve d’empathie ou, à tout le moins, que vous ne comprenez pas ce que ressent un autre membre de votre famille. Cela signifie seulement que malgré tout, l’homme de la maison a tout réuni.
Les femmes, même les femmes de l’ère libérale moderne, apprécient les hommes émotionnellement forts et les maris émotionnellement intelligents. Encore une fois, nous devons clairement différencier les personnes émotionnellement fortes de celles qui sont insensibles. Une personne insensible ne peut pas lire l’humeur et ne prendra pas la peine de comprendre les sentiments des autres avant d’agir selon ses choix.
Un mari émotionnellement fort donne à la femme et au reste de la famille plus de liberté pour agir selon leur propre personnalité.
Des décisions intelligentes et rationnelles ouvriront toujours la voie sans transformer votre famille en automates robotiques comme les militaires.
Unmari émotionnellement intelligentpeut diriger et protéger une famille bien adaptée à tous les défis de la vie.
Révisé par
We’re good roommates but I don’t feel emotionally close anymore. How do you even fix that?
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Rachael Pace inspire avec des articles motivants sur les couples amoureux. Elle encourage à faire place à l'amour et à relever les défis ensemble.
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