Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Chaque couple, nouveau ou de longue date, a des questions qu’il aimerait poser à un expert. Malheureusement, ils le font lorsqu’il est trop tard pour résoudre les problèmes qui auraient pu être facilement résolus s’ils s’étaient exprimés plus tôt. Un psychothérapeute voit souvent des clients qui formulent une question comme : « Je sais qu’il est trop tard maintenant, mais je veux juste savoir ce qui ne va pas ». Pour éviter de vous retrouver dans cette position, lisez certaines des questions et réponses les plus courantes qu’un psychothérapeute de couple entend dans son cabinet.conseils relationnels
Comment éviter les bagarres ?
La réponse courte est : vous ne le savez pas. La réponse longue est en fait très importante, et chaque couple devrait y réfléchir au tout début d’une relation. Oui, les bagarres sont inévitables. Et, comme nous le verrons dans une minute, ils ne doivent pas non plus être évités. Mais il y a de bonnes et de mauvaises manières d’argumenter. L’un mènera à une compréhension et à un amour plus profonds, et l’autre à une rupture de la relation.
Combattre est une chose extrêmement désagréable et bouleversante. Vous vous sentez seul et vous avez peur de ce que cela signifie pour votre relation. Beaucoup de gens ont tendance à craindre que s’ils se battent, cela signifie que leur relation ne fonctionne pas. Mais, si c’est bien fait,. S’ils ne sont pas excessifs, trop fréquents, agressifs ou vraiment toxiques (et ils peuvent très bien l’être). Parce que ne pas vous disputer si vous n’êtes pas d’accord sur quelque chose, et ne pas en parler avec assurance, signifie en fait qu’il y a un haut mur entre vous deux.les disputes dans une relation sont une bonne chose
Maintenant, ne vous méprenez pas, nous ne propageons pas des querelles dans une relation. Nous soulignons simplement que vous ne devez pas interpréter chaque désaccord comme un symptôme. Si vous apprenez à être en désaccord de manière affirmée, une dispute peut réellement vous aider. Donc, lorsque vous n’êtes pas d’accord sur un sujet, essayez ceci. Exprimez vos émotions à ce sujet (ne blâmez pas, juste vos propres émotions), expliquez quel comportement de votre partenaire en est la cause (encore une fois, ne le blâmez pas), proposez une solution et demandez l’avis de votre partenaire sur la solution.rapprochez-vous de votre partenaire.
Que dois-je faire si mon partenaire commet un adultère ?
Il s’agit d’une question de conseil relationnelle assez courante et tout aussi difficile à répondre. Il n’existe pas de réponse universelle à une question aussi complexe. Et, en fin de compte, peu importe le nombre de séances consacrées à cette question, c’est au couple de décider s’il peut aller de l’avant ou non. Mais, ce qui peut être considéré comme un conseil relationnel universel, c’est que vous devez être certain de savoir si vous voulez et pouvez.vaincre l’adultère
C’est tout aussi difficile à déterminer pour le partenaire trompé. Il est presque certain qu’ils voudront une chose à un moment et l’autre à un moment donné. Et c’est parfaitement normal, surtout dans les heures et les jours (parfois des mois) qui suivent la trahison. C’est pourquoi, si l’adultère vous arrive, vous devriez lui donner le temps de se calmer avant de prendre de grandes décisions.
Mais une fois que vous vous serez calmé, et si vous décidez d’essayer, préparez-vous d’abord à un long et difficile chemin à parcourir. Ce qu’un testament vous dira, c’est que vous avez absolument besoin du soutien et de la compréhension de votre partenaire en ce moment. De plus, vous devrez déterminer les raisons pour lesquelles votre partenaire a été infidèle en premier lieu. Ensuite, vous devrez comprendre comment votre dynamique peut contribuer au problème. Enfin, tu devras pardonner. Il ne s’agit pas de considérer que tout va bien, mais de pardonner la faiblesse ou l’égoïsme.travaillez sur votre relationPsychothérapeute
Pourquoi ne nous entendons-nous pas ?
C’est probablement la seule question plus complexe à résoudre que la précédente. Il peut y avoir littéralement des milliers de raisons pour lesquelles un couple ne semble pas s’entendre. Mais ils ne devraient pas se décourager. Il est nécessaire de s’attaquer aux racines de ce qui pourrait causer des problèmes dans une relation pour qu’elle survive et s’épanouisse.
Il peut s’agir d’une question superficielle, comme de « simples » problèmes. Il est assez facile de résoudre ce problème par quelques techniques simples mais importantes de bonne communication. L’autre problème possible concerne les différentes valeurs de vie. C’est un peu plus difficile, mais cela peut également être résolu s’il existe une volonté de compromis et de respect des différentes visions du monde de l’autre partenaire. Enfin, les partenaires peuvent avoir des caractères et des tempéraments différents, ce qui peut souvent entraîner des désaccords persistants dans une relation. Ce problème est un peu plus difficile à surmonter, mais si vous vous concentrez sur votre amour pour votre partenaire, vous devriez pouvoir trouver un moyen de contourner vos différences.problème de communication
Révisé par
How do mental health struggles affect relationships without one partner becoming the “caretaker”?
Your perspective could help thousands of couples.
Partager cet article sur
Rachael Pace inspire avec des articles motivants sur les couples amoureux. Elle encourage à faire place à l'amour et à relever les défis ensemble.
Nous aimerions connaître votre avis !
Merci pour votre retour !
