Problèmes de communication courants dans le mariage

Tous ceux qui ont été mariés vous le diront : parfois, la communication entre époux est aussi claire que la boue. Habituellement, ces expériences sont de courte durée, surtout si un couple est déterminé à surmonter les petites choses. Mais des problèmes de communication peuvent survenir à tout moment dans n’importe quel mariage et causer un certain nombre de problèmes indésirables ! Voici quelques-uns des problèmes de communication courants dans le mariage auxquels les couples sont confrontés au fil du temps.

Écouter pour répondre

Il est facile de dire à votre partenaire : « Je t’ai entendu. » ? L’un des problèmes de communication les plus courants pourMais écoutiez-vous vraiment ?n’importe qui, mais surtout pour les personnes mariées, c’est le manque d’attention lors de l’écoute. De nombreuses personnes tombent dans le piège qui consiste à écouter ce que quelqu’un a à dire dans l’intention de savoir comment réagir, plutôt que d’écouter et de comprendre réellement ce que dit l’autre personne. Dans un mariage, cela peut être particulièrement difficile et entraîner des problèmes uniques en conséquence. Chaque partenaire est chargé de valoriser l’autre personne : être sur la défensive, vouloir avoir le « dernier mot » et écouter uniquement dans le but de savoir quoi dire en retour sont des moyens infaillibles de dévaloriser votre partenaire. Plutôt que d’écouter pour savoir quoi dire, écoutez pour comprendre et entendre réellement ce que votre proche essaie de vous dire.

Facilement distrait

Un autre piège courant est la distraction. Dans le sillage des téléphones portables, des ordinateurs portables, de la télévision par câble, des tablettes et d’autres appareils, ces objets perturbent considérablement la communication. Lorsque nous parlons à une autre personne, chacun de nous souhaite obtenir toute son attention. Parler avec quelqu’un qui est distrait de quelque façon que ce soit peut être frustrant et. Les mariages sont souvent victimes de ce problème. Deux personnes habituées à la présence l’une de l’autre deviennent souvent involontairement paresseuses dans la communication ; au lieu de fournir de l’attention à l’autre personne, des distractions telles qu’un téléphone portable sont facilement accessibles et perturbent considérablement le flux de communication. Et c’est l’un des problèmes de communication courants dans le mariage, qui prévaut chez les couples appartenant à différents groupes d’âge et à d’autres catégories. Essayez d’éviter ce problème en raccrochant le téléphone, en désactivant le son du téléviseur ou en vous éloignant des objets distrayants lorsque votre partenaire vous engage dans une conversation. conduire à une mauvaise communication

Traitement silencieux

Le « traitement silencieux » est discret, mais très mortel pour une relation saine. Cela peut devenir un problème lorsque l’une des personnes dans le mariage ou les deux choisissent d’ignorer le problème (et l’autre personne) plutôt que de s’occuper du problème en question. Faire cela fréquemment peut causer des dommages permanents à une relation et empêcher un couple d’adopter un modèle de communication sain.manque de communication

Maintenant, n’oubliez pas que certaines personnes ont besoin de temps pour recueillir leurs idées avant de discuter d’un problème. Certains choisissent de s’éloigner temporairement afin de tempérer leur colère et de reprendre calmement la conversation. C’est peut-être vous qui ne voulez pas vous disputer, mais qui préférez prendre le temps de recadrer vos pensées et de revenir à la conversation d’un point de vue rationnel. Il existe une grande différence entre ces comportements etignorantle problème.Faites preuve de prudence et de réflexion lorsque vous choisissez de vous éloigner de la conversation ; soyez ouvert avec votre conjoint et dites quelque chose qui indique votre besoin temporaire de temps ou d’espace.

Manque de compréhension

Enfin, et ce qui est peut-être le plus dangereux pour les modes de communication d’un mariage, c’est le fait de ne pas essayer ouvertement de comprendre les pensées et les sentiments de l’autre personne. Cette sensation de froid peut provenir d’une combinaison d’autres facteurs ou peut, en fait, être la réponse à un traitement similaire de la part de l’autre personne. Ce comportement peut être catastrophique pour un mariage. Sans la volonté de comprendre l’autre personne, la communication n’existe pas. Et sans communication, un partenariat conjugal ne peut pas prospérer.

Les désaccords, l’inconfort, le manque de compréhension et de conscience, les distractions peuvent tous nuire à une relation saine. Mais, à leur tour, ces problèmes peuvent être surmontés intentionnellement. Le mariage entre deux personnes est une promesse de s’aimer, de s’honorer et de se chérir l’une l’autre. Une communication perturbée peut entraîner une difficulté temporaire, mais ceux qui pratiquent leurs vœux avec l’intention de surmonter leurs difficultés construisent une base plus solide pour renforcer leur engagement les uns envers les autres. Il est primordial de supprimer le banal dans le mariage pour observer et maintenir une relation saine entre les partenaires. problèmes de communication

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Questions: 20 | Dernière mise à jour: Jan 23, 2026

Question d’exemple

When you and your partner talk about something important…

We listen with care — even hard talks feel safe and productive

We try to talk, but lately emotional closeness feels harder to reach

I want to be open, but part of me still guards my heart

Our discussions sometimes spiral or end unresolved

It’s hard to feel close because our physical intimacy hasn’t felt strong lately

We often see things differently about goals or priorities

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Élisabeth McCormick Travailleur social clinicien agréé

Elizabeth McCormick est travailleuse sociale clinicienne agréée et directrice des services de conseil et des services aux personnes handicapées à l'université d'Evansville. Elle a travaillé pendant plusieurs années auprès d'enfants, d'adolescents,... Lire la suite d'adultes, de couples et de familles et a poursuivi sa formation dans les domaines de la prévention du suicide et de la sensibilisation communautaire. Elle défend l'apprentissage et a eu l'occasion de donner des cours universitaires dans les domaines des services sociaux, de la sociologie et des études de communication. Bien qu'elle soit motivée par sa carrière, elle aime courir (trois marathons et ce n'est pas fini !) , en lisant pour le plaisir, en écrivant et en passant du temps en famille. Bien qu'elle vive dans une ville du Midwest entourée de champs de maïs et de soja, elle considère que tout endroit près de l'océan ressemble davantage à sa maison. Lire moins

(Élisabeth McCormick is also listed in Best Marriage Therapists in Evansville)