Comment les hommes devraient-ils faire face à la perte de libido - Conseils d'experts

Femme au lit regardant sous une couverture, homme souffrant de dysfonction érectile

Points à retenir

Résumé rapide de Marriage.com AI

  • Les racines émotionnelles comptent; permettez-vous de faire votre deuil, de pardonner et de guérir ensemble, en ouvrant un espace de proximité et d'un sentiment de sécurité renouvelé avec votre partenaire.
  • Communication ouverte et vulnérabilitéapprofondissez les liens lorsque vous partagez des besoins, écoutez avec empathie et passez de la peur à l'intimité.
  • Des habitudes saines et des apports médicauxaider à retrouver le désir grâce à un mode de vie équilibré et à des conseils professionnels, en renforçant la confiance et la sécurité émotionnelle.

Je n’ai pas de libido, et ça ruine ma relation. J’ai souvent entendu des hommes se plaindre d’une baisse de libido ou d’une perte de libido.

Pourquoi faireles hommes perdent tout intérêt pour le sexe? Quelle est la cause de la diminution du désir sexuel ?

Vous avez vu les publicités à la télévision, vous avez vu les panneaux d’affichage, vous avez vu les publicités dans les magazines nous disant que la perte de libido chez les hommes est probablement due àfaible taux de testostérone. Il est communément appelé « faible T ».

Mais est-ce la seule raison majeure pour laquelle les hommes sont aux prises avec la pulsion sexuelle, le désir sexuel ?

Au cours des 30 dernières années, l’auteur à succès, conseiller et ministre David Essel a aidé des millions d’hommes à surmonter la perte de leur libido et à retrouver leur mojo, mais les défis ne sont pas toujours physiques.

Ci-dessous, David parle de sa propre lutte contre la perte de libido, de la cause et de ce qu’il a fait pour y remédier.

Ma lutte contre la perte de libido

« Il y a quelques années, j’ai subi une perte majeure dans ma vie. Quelqu’un que je pensais être avec moi jusqu’à ce que je quitte cette planète m’a été enlevé bien trop tôt.

J’ai été stupéfait. Absolument stupéfait ! Si quelqu’un m’avait dit un an avant que cela ne se produise, je ne l’aurais jamais cru.

Parce que la perte était si profonde et si intense, mon corps a réagi de la façon la plus bizarre que je puisse imaginer.

Et même si cette personne que j’ai perdue n’avait rien à voir avec ma sexualité ou ma pulsion sexuelle, mon esprit et mon corps se sont complètement éteints. Nous étions meilleurs amis, c’est tout !

Maintenant que je travaille dans le domaine de la santé depuis 40 ans, je savais que même si j’avais 61 ans, ma libido ne devait pas disparaître du jour au lendemain, bon sang !

Je n’arrivais pas à le comprendre. Je n’avais aucune idée de ce qui se passait. Et il ne s’agissait pas simplement de prendre du Viagra ou quelque chose comme ça. J’avaisaucun intérêt pour le sexe!

Donc, non seulement mon désir est mort, mais ma pulsion sexuelle est morte. Je ne pourrais même pas avoir d’érection si quelqu’un me payait 1 million de dollars. Et c’est la vérité !

Comment j’ai retrouvé ma pulsion sexuelle

Jeune couple bouleversé ayant des problèmes sexuels

« En faisant une introspection, j’ai trouvé la réponse ! »

« J’avais besoin deregretter la pertede mon ami, j’avais besoin de pleurer la perte de cette amitié, de pardonner à cette personne, de pardonner à la famille et de me pardonner pour tout ce que j’ai pu faire qui a créé ce bouleversement.

J’ai passé les huit mois suivants à tenir un journal, à écrire, à pardonner, à lâcher prise, puism’aimeret d’autres encore une fois.

Le résultat final ?

Ma pulsion sexuelle est de retour au top ! Ma capacité sexuelle à fonctionner n’a jamais été aussi élevée depuis des années !

Et c’est ainsi que j’essaie d’aider les hommes sans libido ou sans perte d’intérêt pour le sexe.Une perte de libido n’est pas toujours liée physiquement.

Le mien était 100 % émotif !

Si tu esaux prises avec votre propre pulsion sexuelleou désir sexuel, consultez votre médecin pour savoir ce qui pourrait se passer.

Ils recommanderont probablement unchangement de régime, faire de l’exercice, se débarrasser de l’alcool et de la nicotine, qui peuvent complètement détruire notre fonction sexuelle, et ils peuvent recommander quelque chose comme le Viagra, ce qui est bien tant que nous éliminons les composants émotionnels potentiels qui pourraient éliminer notre pulsion et notre désir sexuels. »

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Mon effort après avoir retrouvé mon désir sexuel

« Et puis la prochaine chose que j’ai faite pourrait vous surprendre : j’ai commencé à écrire un livre sur les relations sexuelles érotiques !

C’est drôle, et c’est tout à fait logique, bien sûr, mais quand j’ai perdu toute ma pulsion et mon désir sexuels, je n’avais aucun intérêt à écrire un livre sur la sexualité !

Au lieu de m’efforcer d’écrire sur le sexe, les relations ou la sexualité, j’aurais écrit un livre sur « les avantages de se mâcher les ongles tous les jours ».

Après avoir recouvré mon identité sexuelle, j’ai écrit mon livre qui vient de paraître, »50 saveurs d’amour érotique… Quitter le monde de la vanille pour l’extase ! « Et le moment ne pouvait pas être mieux choisi.

Depuis que j’ai retrouvé mon désir sexuel, ma pulsion et mon identité sexuelle, il y a eu tellement d’hommes à qui j’ai parlé qui partagent leurs histoires avec moi.

Et une fois qu’ils auront réparé les dommages émotionnels, ils pourront suivre les principes de mon nouveau livre pour avoir la relation amoureuse, communicative et érotique la plus incroyablement profonde que vous puissiez imaginer. »

Le travail de David Essel est très apprécié par des personnes comme le regretté Wayne Dyer, et la célèbre Jenny McCarthy déclare : « David Essel est le nouveau leader du mouvement de la pensée positive. »

Son travail en tant que conseiller et ministre a été vérifié par des organisations comme Psychology Today etmariage.coma confirmé que David était l’un des meilleurs conseillers et experts en relations au monde.

Pour travailler en tête-à-tête avec David ou pour consulter son tout nouveau livre sur les relations érotiques et sexuelles, rendez-vous sur.Site Web : www.Davidessel.com

 

Évaluation Marriage.com

Marriage.com Community Real people. Real relationships. No judgment.
Community Thread

My partner says they’re still attracted to me, but we barely have sex anymore. Is this just what long-term relationships turn into?

Anny

This really messed with my head because I always thought attraction = sex. Turns out stress and exhaustion killed our libido more than anything else. It did improve, but not on its own.

James

People say it’s normal, but I don’t think feeling unwanted should just be brushed off as normal. Talking about it was awkward and uncomfortable, but it helped.

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David Essel, Conseiller Fort Myers, FL
David Essel Conseiller

David Essel, M.S. est l'auteur à succès de 9 livres, un conseiller, un coach de vie principal et un conférencier inspirant dont le travail est approuvé par des célébrités telles que Jenny McCarthy, Wayne Dyer, Kenny Loggins et Mark Victor Hansen. David... Lire la suite accepte de nouveaux clients tous les mois via Skype et des sessions téléphoniques depuis n'importe où. Lire moins

(David Essel is also listed in Best Marriage Therapists in Fort Myers)

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