Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Des relations saines font partie intégrante d’un mode de vie sain et réussi. Les relations enrichissent notre vie et ajoutent à notre plaisir d’être en vie, mais nous savons tous qu’aucune relation n’est parfaite.
Qu’est-ce qu’une relation saine ?
Une relation saine est une relation remplie de bonheur, de joie et, surtout, d’amour. Les humains sont conçus pour interagir avec les autres de manière positive et enrichissante, mais il est regrettable que ce ne soit pas toujours le cas. En fait, parfois, nous permettons au mauvais type de personnes d’entrer dans notre vie, et notre relation avec elles n’est pas positive, saine ou édifiante et, surtout, elle n’est pas fructueuse non plus.
SelonDionne Reid, coach transformationnel expérimenté :
Une relation saine n’est pas une destination parfaite ; c’est un voyage de croissance, de compréhension et de respect mutuels.
Il y a quelques caractéristiques de ce à quoi ressemble une relation saine :
1. Amitié
Dionne Reid, mentor relationnel, partage en outre :
Une partie de la véritable amitié dans une relation consiste à être un endroit sûr, l’un pour l’autre. C’est très nourrissant quand quelqu’un vous comprend sans avoir besoin de dire un mot.
Lorsque vous êtes dans une relation saine, vous considérez votre partenaire comme votre meilleur ami. Vous pouvez lui dire tout ce qui vous dérange. Vous avez tous les deux des idées pour résoudre des problèmes affectant soit un partenaire, soit la relation en général. Ils s’aiment et ils s’aiment vraiment en tant que meilleurs amis. Ils aiment passer du temps ensemble, faire des pique-niques, regarder des films ensemble et aussi faire des choses ensemble.Les partenaires qui agissent comme des amis et entretiennent une solide amitié ont de la persévérance
2. Une communication efficace
Vous vivez une relation saine lorsque vous êtes capable d’exprimer ouvertement vos sentiments et d’éviter d’enterrer la douleur ou la colère. Vous gérez souvent les situations plus efficacement sans perdre de temps.
Les relations saines ont de bonnes structures. Les relations malsaines ont de terribles structures de communication entre les partenaires.communication efficace
C’est un signe que vous entretenez une relation saine si vous et votre partenaire parlez la même langue, émotionnellement, physiquement et intellectuellement. Cela signifie que vous devriez être capable de communiquer efficacement vos besoins, vos désirs, vos peines et vos attentes.
Aucun partenaire ne doit être timide ou avoir peur de s’affirmer lorsque cela est nécessaire.
3. Confiance et fiabilité
La confiance est l’élément le plus important d’une relation, car sans confiance, il ne peut y avoir de relation saine. La confiance est le facteur le plus important pour déterminer si une relation est saine ou malsaine. Vous devez être capable de faire confiance et de compter sur votre partenaire, et votre partenaire doit être capable de vous faire confiance et de compter sur vous.
Vous devriez tous les deux vous donner une raison de vous faire confiance.
En tant que mentor en matière d’autonomisation, Dionne Reid souligne que :
Il faut souvent du temps pour établir la confiance, quelques secondes pour se briser et toute une vie pour la rétablir.
La fiabilité est la définition d’une relation saine. Les couples en couple veulent compter et dépendre l’un de l’autre. Si les partenaires d’une relation peuvent faire ce qu’ils disent et disent ce qu’ils font, cela crée une atmosphère de confiance et de fiabilité en sachant que leurs paroles et leurs actions signifient quelque chose pour l’autre partenaire. Les couples qui comptent l’un sur l’autre peuvent tous deux pousser un soupir de soulagement en sachant que leur partenaire les soutient.
Dionne Reid mentionne ici :
La cohérence des actes et des paroles est ce qui confère à une relation sa stabilité et sa paix.
Donc, ne vous cachez pas de secrets les uns aux autres, ne vous trompez pas et faites surtout ce que vous dites et dites ce que vous faites qui ne constitue pas une promesse que vous savez ne pas pouvoir tenir.renforcer la confiance et la fiabilité dans une relation
4. Supportivité
C’est un indicateur clair que vous êtes dans une relation saine si votre partenaire soutient votre vie individuelle en dehors de la relation. Dans une relation saine, il est essentiel que vous et votre partenaire souteniez les objectifs et les ambitions de chacun dans la vie.
Les relations demandent un travail constant et exigent que vous et votre partenaire ayez la volonté et la capacité de travailler ensemble, de vous entraider, de générer des idées ensemble et, surtout, de grandir amoureux ensemble. Votre partenaire doit vous conseiller, travailler, vous soutenir et vous aider à atteindre les objectifs que vous souhaitez et les ambitions que vous visez dans votre vie.atteindre leurs objectifs
Dans une relation saine, votre partenaire vous accepte tel que vous êtes. Il accepte et soutient votre style de vie, vos amis et votre famille et, surtout, il soutient pleinement vos objectifs et vos ambitions
5. Vous vous battez, vous vous pardonnez et vous oubliez les torts de chacun
Dans une relation saine, les conflits, les désaccords et les bagarres ne sont pas un facteur décisif. Juste parce que tu n’es pas d’accord ou. Le conflit est plutôt considéré comme une opportunité d’en apprendre davantage sur l’autre partenaire et de grandir ensemble dans l’amour et l’harmonie.discuter avec votre partenaire ne signifie pas qu’il est temps de simplement rompre et de passer à autre chose
Rappelez-vous toujours que la personne qui est beaucoup plus proche de vous, que vous aimez et qui vous aime est plus susceptible de vous blesser parce qu’elle est plus proche de vous que n’importe qui d’autre. Personne n’est parfait, y compris toi. Si vous connaissez et comprenez ce fait, vous devriez facilement vous pardonner mutuellement leurs erreurs et leurs divergences. Pardonner et oublier signifie abandonner les offenses et les blessures ; ne pas leur faire des remarques sournoises tout le temps.
Dionne Reid conclut en ces termes :
Un conflit sain est l’occasion d’approfondir nos liens en tenant compte des vulnérabilités et des vérités de chacun.
How do couples survive big life stress without turning on each other?
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Callen Winslow explore la complexité des relations et l'expérience humaine. Fort de la psychologie, il croit au potentiel de chacun pour grandir et s'épanouir.
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