Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Lorsque nous entendons le mot « trahison » dans le contexte du mariage, beaucoup pensent rapidement à une liaison ou à une infidélité au sein de la relation. Bien que ces deux cas soient absolument une sorte de trahison, la réalité est qu’il y a beaucoup plus de trahisons au sein d’un mariage, dont beaucoup de « couples heureux » se font souvent, même quotidiennement.
Les couples qui recherchent des conseils le plus souvent le font aussi. En évitant de manière proactive les actes de trahison suivants, les couples peuvent s’efforcer de PRÉVENIR les dommages à la relation. La trahison peut être divisée en 4 catégories : ignorance négative, désintérêt, retrait actif et secrets. les aider à réparer leur mariage
Étape 1 : Ignorer négativement
C’est là que commence souvent le début de la fin. Lorsque les couples (ou une partie du couple) commencent à se détourner intentionnellement de l’autre, c’est le premier signe de trahison. Quelque chose d’aussi simple que de ne pas répondre lorsque le partenaire dit « Waouh, regarde ça ! » ou « Il s’est passé quelque chose d’intéressant aujourd’hui… » Des grognements limités ou l’absence de réponse déclenchent la division entre les partenaires et peuvent susciter du ressentiment. Ignorer les moments de connexion entraîne une diminution du désir de se connecter, ce qui peut éloigner la relation.
À ce stade, les partenaires peuvent également se retrouver à comparer négativement leurs partenaires aux autres. « Le mari d’Amy ne s’en plaint jamais… » ou « La femme de Brad essaie au moins de s’entraîner ». Même si ces commentaires sont partagés verbalement avec le partenaire, les comparaisons négatives commencent à diviser un couple et à créer un schéma de pensée négatif l’un envers l’autre. À partir de là, il n’est pas difficile d’atteindre le niveau où la dépendance les uns envers les autres diminue et où l’on suppose que l’autre n’est pas là quand on le souhaite/le souhaite. Cette trahison apparaît souvent comme une liste mentale des défauts du partenaire. S’attarder mentalement sur « mon mari ne sait pas comment j’équilibre notre vie » ou « ma femme n’a aucune idée de ce que je fais de la journée » peut sembler une façon de se défouler, mais c’est en fait une trahison de la relation. Un trop grand nombre de ces pensées et comportements entraînent des trahisons plus importantes au stade 2.
Étape 2 : Désintérêt
Lorsqu’une relation rencontre un comportement dès le stade 2, il s’agit d’une forme de trahison plus progressive. À cette étape, les individus commencent à s’intéresser moins les uns aux autres et à se comporter en conséquence. Ils cessent de partager autant de choses avec l’autre (c’est-à-dire que la réponse à la question « Comment s’est passée ta journée » est généralement « bien » et rien d’autre.) Le désir de partager le temps, les efforts et l’attention générale commence à diminuer. Souvent, il y a un changement d’attention et d’énergie et, au lieu de la partager avec le conjoint, cette même énergie/attention commence à se concentrer sur d’autres relations (par exemple, donner la priorité aux amitiés ou aux enfants par rapport au conjoint) ou l’attention peut être trop concentrée sur les distractions (c’est-à-dire les médias sociaux, les loisirs, la participation à d’autres activités). Lorsque les couples font moins de sacrifices, partagent moins et investissent moins les uns avec les autres, c’est une zone dangereuse, car ces comportements de déconnexion peuvent devenir répétitifs et entraîner un véritable retrait de la relation.
Étape 3 : Retrait actif
Le comportement de trahison dès le stade 3 est l’un des plus importants. Cette étape consiste à se retirer activement d’un partenaire. Le comportement des uns envers les autres est souvent critique ou défensif. La plupart des gens peuvent identifier ce couple, sauf s’il s’agit d’eux. Le couple défensif et critique se juge rapidement, il est petit, montre rapidement de la frustration et se montre souvent contrarié verbalement ou physiquement pour des choses simples qui ne méritent pas la réponse qu’ils obtiennent au cours de cette phase. préjudiciable à une relation
Les partenaires se sentent seuls au stade 3, même les uns avec les autres, car la communication est devenue si tendue qu’il est difficile de se reconnecter. L’intimité est limitée à cette étape… et le désir d’initier quelque chose de romantique est inexistant. L’une des trahisons les plus courantes au cours de cette phase est la « destruction » du partenaire au profit d’autres personnes. Non seulement c’est irrespectueux, mais c’est aussi partager publiquement, encourager les autres à choisir leur camp, à accepter la mentalité négative et à prendre le train en marche. Au cours de cette phase, les partenaires tiennent probablement une trace de leurs défauts mutuels, se sentant seuls et commençant même à laisser leur esprit vagabonder en disant « Je me demande si je serais plus heureuse seule… ou avec quelqu’un d’autre… » Et lorsque de telles pensées et trahisons entrent en relation, l’étape 4 n’est pas loin.rupture du mariage
Étape 4 : Secrets
L’étape Secrets est celle où la fin est proche. La trahison est devenue un mode de vie dans la relation. L’une ou les deux parties du couple cachent des secrets à l’autre. Des informations telles qu’une carte de crédit que l’autre personne ne connaît pas ou dont elle n’a aucune trace, des courriels inconnus, des comptes de réseaux sociaux, des déjeuners au restaurant, un collègue ou un ami qui est devenu plus important qu’il n’aurait dû, des activités de la journée, la façon dont le temps est passé en ligne, financièrement ou avec des collègues. Moins les partenaires partagent, plus la trahison s’aggrave. Cela est vrai même s’il n’est pas entré dans la relation. Au fur et à mesure que les petites barrières du secret se construisent et qu’il devient presque impossible de vivre une relation transparente, la relation passe de petits secrets à des secrets majeurs, et la trahison grandit.infidélité
Au stade 4, il est assez facile pour un partenaire de franchir les frontières et d’entrer dans une autre relation. Habituellement, une liaison ne consiste pas à trouver l’amour avec un autre partenaire, mais plutôt à trouver un auditeur, de l’affection, une communication empathique et un répit après un conflit conjugal. Lorsque les étapes de la trahison sont devenues si étroitement liées dans une relation, franchir les frontières pour encore plus de trahison est presque la prochaine étape logique pour les partenaires.
Bien que les étapes soient répertoriées dans l’ordre, il est possible pour les couples/individus de sauter d’une étape à l’autre en fonction de leur comportement. Prêter attention à toute étape de trahison, quelle que soit l’étape, est essentiel au succès de la relation. Plus la trahison sera évitée dans la relation, plus elle sera forte ! Il est important de prêter attention aux comportements de soi et de son partenaire. La conscience de soi et la volonté de discuter honnêtement en cas de trahison (ou de perception d’une trahison) sont les seuls moyens de se prémunir contre de futures trahisons et d’empêcher les actions de progresser.
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