Comment prévenir les abus relationnels

Une femme africaine bouleversée et maltraitée, fatiguée de se battre, d'ignorer un mari despote contrôlant, se sent frustrée et déprimée en pensant au divorce

Points à retenir

Résumé rapide de Marriage.com AI

  • Égalité et respectsont essentiels à une relation saine, alors exprimez-vous lorsque le contrôle apparaît et travaillez ensemble pour renforcer la confiance.
  • Temps d'écartet le maintien de vos propres objectifs et amis peut approfondir votre lien et rendre votre relation plus saine et plus résiliente.
  • Indépendance financièreet une communication claire et compatissante vous aident à vous sentir vu et à éviter que l'argent ne devienne un outil de contrôle.

Les rencontres sont l’un des aspects les plus importants de la vie des gens. Il est impossible d’imaginer votre logement sans quelqu’un de spécial qui vous soutiendra et vous comprendra, même dans les situations les plus compliquées.

Même dans le monde moderne, chacun de nous a besoin d’un partenaire. Cependant, la façon dont nous recherchons nos proches a changé. De nos jours, presque tout le monde préfère rechercher des partenaires en utilisant les meilleursrencontres en lignesites.

Néanmoins, une interface intelligente et de nombreuses fonctionnalités utiles ne peuvent garantir que vous éviterez les abus relationnels.

Alors, comment éviter de telles situations ?

Pour commencer, nous devons comprendre ce qu’est une relation abusive et les types de relations abusives.

Lisez cet article pour découvrir ce qu’est la violence conjugale et les stratégies les plus utiles pour prévenir les relations abusives.

Les bases de la violence conjugale

Avant d’aller plus loin et de comprendre quelles techniques permettent de mettre fin à la violence relationnelle ou à la maltraitance lors de rencontres, nous devons comprendre le sens du concept.

L’abus dans les fréquentations est également connu sous le nom de violence conjugale,violence dans les fréquentations, ou violence conjugale, et tout est question de domination.

Quand ton petit ami ou ta petite amie est toujoursen essayant de contrôlerce que vous dites, comment vous interagissez avec les autres ou comment vous traitez vos amis ou même les membres de votre famille.

Selonstatistiques, il est plus fréquent chez les femmes d’être maltraitées par leur partenaire.

Comme le disent les chercheurs, plus de 70 % des femmes ont été victimes de violence conjugale au cours de la construction de leurs relations.

De plus, ils remarquent que de tels comportements sont plus courants chez les jeunes et que toutes les filles de 16 à 24 ans doivent savoir comment prévenir les abus lorsqu’elles sortent avec leur petit ami.

Types de violence dans les relations

Homme afro-américain en colère se querellant, criant émotionnellement à une femme bouleversée, assis sur un canapé à la maison,C’est une erreur assez courante de penser que nous devons connaître les stratégies de prévention de la violence physique dans les relations. Cependant, il existe d’autres types de tels comportements répréhensibles, et les plus fréquents sont les suivants :

  • Violence psychologiqueUn tel comportement inclut le fait d’espionner votre partenaire et d’essayer de l’isoler du monde. Ces agresseurs disent souvent qu’ils se suicideront si leur couple se sépare.
  • Abus sexuelsIl s’agit de situations dans lesquelles un partenaire essaie de contrôler ses autres performances sexuelles importantes. L’exemple le plus courant de tels abus est celui où cette personne devient un violeur. De plus, ces personnes peuvent commencer à insulter leur partenaire à cause de son apparence ou des vêtements qu’il porte.
  • Abus numérique-Dans de telles situations, ces personnes sont désireuses de connaître les mots de passe de leurs partenaires et essaient de lire tous leurs messages. En outre, certains d’entre eux téléchargent même des applications visant à suivre la localisation et les mouvements de leurs proches.

Regardez également : 10 signaux d’alarme relationnels en matière de violence.

Comment mettre fin à la violence dans une relation

Tout le monde veut construirerelations sainessans abus ni violence. C’est pourquoi il est préférable d’inhiber un tel comportement si vous souhaitez sortir avec votre partenaire pendant longtemps. Pour éviter les abus, suivez ces conseils simples :

  1. Vous êtes égaux…Ne laissez pas votre partenaire vous contrôler et ne lui permettez jamais de vous dire ce que vous devez faire. Sinon, tu deviendras une victime. Ainsi, il est préférable de dire à votre partenaire que vous pensez que quelque chose de terrible se passe si vous remarquez que cette personne commence à vous contrôler.
  2. Passez du temps seulMême si vous êtes en couple depuis des années, vous ne devez jamais oublier que vous êtes une personne qui a ses objectifs et ses loisirs. C’est pourquoi il vaut mieux éviter de rester 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 avec votre partenaire. Dans ce cas, essayez de trouver de nouveaux amis qui ne connaissent pas votre moitié. Le temps que vous passez séparément vous aidera à vous reposer l’un de l’autre et à rendre vos rencontres encore plus saines.
  3. Ayez votre argent…Ce conseil est essentiel pour prévenirviolence familiale. Bien qu’il soit courant dans la plupart des couples d’avoir un budget familial, cela peut devenir une raison et un outil de maltraitance. Par exemple, votre partenaire dit que vous ne recevrez pas un sou si vous sortez avec vos amis. C’est pourquoi chaque membre d’un couple devrait avoir de l’argent à dépenser pour ses propres besoins, sans avoir à s’en parler.

Et l’aspect le plus significatif de ce sujet ; chaque personne a hâte de savoir : comment mettre fin à la violence domestique ?

À cet égard, tout le monde devrait savoir quela communication entre deux personnes est essentielle. Il est préférable de dire à votre partenaire que vous ne vous sentez pas en sécurité à cause de la façon dont il agit dès que vous vous rendez compte que quelque chose a changé.

Un proche aimant le comprendra et cessera de se comporter mal s’il vous aime vraiment et respecte vos sentiments.

Dans l’ensemble, il vaut mieux éviter les fréquentations si vous êtes déjà victime de maltraitance, en particulier de violence familiale, car la personne est déjà sûre que vous lui appartenez.

Avez-vous déjà été victime d’abus ou de violence lors de vos fréquentations ? Raconte-nous ton histoire !

 

Évaluation Marriage.com

Marriage.com Community Real people. Real relationships. No judgment.
Community Thread

How do you tell if something is emotional abuse and not just “normal relationship conflict”?

Mike

I kept telling myself it wasn’t that bad, but I was constantly anxious and careful about what I said. Living like that didn’t feel normal, even if I tried to justify it.

Taylor

I didn’t have a clear label for it at the time, but feeling like I was always walking on eggshells was a big sign something was wrong.

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Michelle Austin
Michelle Austin

<span style="font-weight: 400;">Michelle Austin is a guest blogger and copywriter with more than 3 years of experience in the psychology of family relationships category. Worked for a long time at the Media Group as editor.... Lire la suite Now she is a relationship coach for couples from Mansfield, OH. Her main goal is to help couples stay together in a healthy and strong relationship. Take care of yourself and be patient.</span> Lire moins

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