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Vous avez peut-être remarqué que votre partenaire boit beaucoup. Plus que ce que la plupart des gens boivent.
Semblent-ils avoir besoin d’alcool à chaque rendez-vous ? Que vous soyez en train de cuisiner à la maison, de passer une journée à la plage ou de rencontrer des amis pour une soirée de jeux de société, ils ont peut-être toujours un verre à la main.
Avez-vous déjà passé du temps avec votre partenaire alors qu’il n’avait pas de boisson alcoolisée à portée de main ?
Malgré leur consommation d’alcool, ils peuvent conserver un emploi, passer leur journée comme tout le monde et sembler responsables et fiables. Cependant, pensez-vous qu’il s’agit de ce que l’on appelle un alcoolique fonctionnel ?
Voici comment savoir si vous sortez avec un alcoolique fonctionnel et ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Qu’est-ce qu’un alcoolique fonctionnel ?
Une définition fonctionnelle de l’alcool est une personne qui semble mener une vie normale mais qui a une dépendance à l’alcool.
Si vous vous demandez ce qu’est un alcoolique actif, c’est pareil. Cela indique qu’une personne a un problème d’alcool, mais qu’elle peut toujours fonctionner et faire les choses dont elle a besoin.
Ils occupent un emploi stable et entretiennent des liens avec leurs amis, leur famille et la communauté. Pourtant, ils sont dépendants et certains diraient accros à l’alcool.
Lorsque vous sortez avec un alcoolique fonctionnel, vous ne le voyez pas en état d’ébriété ou tomber à cause d’une consommation excessive, mais il ne peut pas passer ses journées sans avoir d’alcool dans son organisme. Il y en a environ 15millionspersonnes aux États-Unis qui peuvent avoir un problème d’alcool.
Ne leur demandez pas s’ils sont dépendants de l’alcool.
Le déni fait partie du discours de l’alcoolique fonctionnel. Il est donc inutile de leur demander s’ils pensent avoir un problème d’alcool.
Voici quelques signes à rechercher pour évaluer si vous sortez avec un alcoolique fonctionnel :
- Ils doivent boire au moins trois verres par jour.
- Ils peuvent vous demander de les couvrir lorsqu’ils boivent tellement qu’ils en ressentent les séquelles. Cela peut vous demander d’appeler leur lieu de travail pour leur dire qu’ils sont malades et ne peuvent pas entrer.
- Ils pourraient vous demander de vous emprunter de l’argent parce qu’ils ont dépensé beaucoup d’alcool dans leur budget. Ils peuvent oublier leurs engagements envers vous ou envers les autres à cause de leur consommation d’alcool.
- Bien qu’ils aiment mener une vie sociale agréable, les alcooliques boivent sérieusement seuls pour cacher la quantité qu’ils boivent quotidiennement.
- Les alcooliques fonctionnels sont souvent de mauvaise humeur et nerveux parce qu’ils doivent cacher le besoin de boire ou les séquelles d’une consommation d’alcool.
- Lorsque vous faites un commentaire ou que vous leur demandez de réduire leur consommation d’alcool, ils vous accuseront d’essayer de les contrôler ou vous diront que c’est vous qui avez le problème, que c’est « juste une bière ou deux, pas grave ».
L’alcoolisme est une addiction progressive
Vous pensez peut-être que « mon petit ami est alcoolique » ou « je suis mariée à un alcoolique de haut niveau », et vous n’avez jamais eu à subir de répercussions jusqu’à présent.
Lorsque vous sortez avec un alcoolique fonctionnel, vous aimez peut-être tellement votre partenaire que vous voudrez peut-être vous entraîner à fermer les yeux sur le problème qui se présente à vous.
Cela peut être facile à faire car leur consommation d’alcool n’a peut-être pas encore atteint le point où elle aura des conséquences critiques qui affecteront leur vie.
Vous vous dites qu’ils ont toujours un travail ou un logement, qu’ils n’ont pas été arrêtés pour conduite en état d’ivresse, et votrela relation est plutôt bonne.
Vous devez savoir qu’à mesure que cette maladie progresse, votre partenaire sera probablement confronté à une spirale descendante, qui peut inclure une perte d’emploi, un endettement croissant, des effets sur la santé et une détérioration de toutes ses relations.
Une relation avec un alcoolique ne peut jamais rester sans problèmes pour toujours, peu importe comment se porte votre partenaire en ce moment.
Pour plus d’informations sur l’alcoolisme, vous pouvez regarder cette vidéo :
10 signes que vous sortez avec un alcoolique et ce que vous pouvez faire
Bien que les conseils ci-dessus puissent vous sembler vrais, voici quelques signes indiquant que vous sortez avec un alcoolique et ce que vous pouvez faire pour y remédier.
1. Vous les voyez boire souvent
Lorsque vous voyez votre partenaire boire plus souvent qu’autrement, cela peut indiquer qu’il a un problème en matière d’alcool. Ils peuvent avoir constamment un verre à la main entre leur retour à la maison et leur coucher.
Pour vous faciliter la tâche, n’essayez pas de compter leurs boissons et ne les faites pas changer d’avis. Cela se terminera probablement par des disputes.
2. Ils ne se souviennent de rien
Avez-vous remarqué que votre partenaire ne se souvient pas qu’il était censé vous rencontrer pour le dîner ou qu’il oublie quand vous lui avez dit quelque chose d’important ? C’est un problème que vous pouvez rencontrer lorsque vous êtes marié à un alcoolique actif.
Si vous voulez qu’ils vous rencontrent pour un dîner important ou autre chose, il serait peut-être préférable que vous les conduisiez vous-même ou que vous évitiez complètement certaines réunions sociales.
3. Ils vous mettent mal à l’aise
Il peut arriver que vous ne vous sentiez pas en sécurité avec votre partenaire et vous ne savez pas pourquoi. Ils peuvent dire des choses que vous n’aimez pas ou agir d’une manière qui semble dangereuse.
Par exemple, s’ils vous demandent de monter dans leur voiture avec eux après avoir bu, vous devez vous abstenir de le faire.
Vous devriez plutôt insister pour que vous n’alliez nulle part ou que vous ne soyez le conducteur désigné si vous devez sortir pour quelque chose. Bien que cela puisse vous taxer au fil du temps, cela peut être nécessaire, dans certains cas, pour empêcher votre partenaire de conduire en état d’ébriété.
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4. Ils sont différents quand ils sont sobres
Vous pourriez commencer à remarquer que votre partenaire est différent lorsqu’il est sobre. S’ils ne peuvent pas se procurer leur boisson, ils peuvent dire des choses scandaleuses ou être très irrités et de mauvaise humeur. Ils peuvent vous transmettre ces sentiments, ce qui n’est pas bien.
Si vous constatez des sautes d’humeur de la part de votre partenaire, il peut être préférable de rester à l’écart d’eux plutôt que de le laisser résoudre lui-même ce problème. Cela peut vous éviter d’avoir à faire face à de la violence verbale ou pire encore.
5. Souvent, ils n’ont pas l’air bourrés
Certaines personnes peuvent boire beaucoup d’alcool sans avoir l’air ivres. Cela ne veut pas dire qu’ils ne le sont pas. Lorsque vous considérez le sens fonctionnel de l’alcool, cela indique qu’une personne peut passer toute sa journée sans que personne ne remarque qu’elle est ivre.
Encore une fois, cela ne signifie pas qu’ils ne sont pas en état d’ébriété et qu’il ne s’agit pas d’un trouble qu’ils doivent surmonter. C’est quelque chose qui peut nuire à toute la famille.
6. Ils font défaut en matière de responsabilités
Souvent, une personne souffrant d’un trouble de l’alcool ne peut pas continuer à vaquer à ses occupations quotidiennes.
Même en tant qu’alcoolique actif, il peut devenir difficile de fonctionner à un moment donné. Dans ce cas, ils peuvent perdre leur emploi, ne pas être en mesure de maintenir leur hygiène et faire bien d’autres choses.
Vous ne pouvez pas faire grand-chose si cela se produit dans votre relation. Vous ne pouvez pas faire le travail à leur place ou les améliorer. Si vous en avez, vous devez faire attention à vous et à vos enfants.
Lecture associée:Comment faire en sorte que mon partenaire prenne conscience de ses responsabilités?
7. Ils te disent des choses méchantes
Avez-vous déjà entendu votre partenaire dire des choses méchantes à votre sujet ? Cela peut se produire lorsqu’ils sont sobres ou ivres. Quoi qu’il en soit, cela ne veut pas dire que ces choses sont vraies ou même qu’ils pensent ainsi de vous.
L’alcool peut réduire les inhibitions, de sorte que les gens peuvent dire et faire des choses que vous n’auriez jamais cru capables de faire. Prenez tout ce qu’ils disent avec un grain de sel pour votre bien-être.
8. Leurs parents sont alcooliques
L’alcoolisme peut être héréditaire, donc si votre partenaire a un ou plusieurs parents alcooliques, cela peut indiquer qu’ils le sont aussi. Si tel est le cas, tout ce que vous pouvez faire, c’est apporter votre soutien et voir les signes, s’ils sont présents.
Bien entendu, le fait d’avoir des parents alcooliques ne signifie pas que leurs enfants développeront nécessairement un problème d’alcool.
Il peut devenir nécessaire de vous protéger au lieu de vous inquiéter pour votre partenaire une fois que vous aurez déterminé qu’il a des tendances alcooliques.
9. Ils enfreignent leurs propres règles
Vous l’avez peut-être déjà vu ; une personne alcoolique dit qu’elle va juste prendre deux verres, puis ferme le bar. Lorsque cela se produit régulièrement, cela signifie probablement qu’une personne ne peut pas s’arrêter.
Si votre partenaire ne tient pas ses promesses envers lui-même, vous devriez essayer de ne pas vous attendre à ce qu’il tienne les promesses qu’il vous a faites.
10. Ils préfèreraient boire
Lorsque vous demandez à votre partenaire ce qu’il veut faire, il peut indiquer qu’il veut boire neuf fois sur dix. C’est quelque chose qui peut vous renseigner sur leur problème d’alcool.
Vous voudrez peut-être arrêter de leur poser des questions à ce sujet et faire des choses que vous aimez faire à la place.
Comment sortir avec un alcoolique peut vous affecter
Il y a quelques façons principales dont sortir avec un alcoolique fonctionnel peut vous affecter et vous devez être conscient.
1. Vous êtes peut-être moins sociable
Même si vous voulez passer du temps avec des personnes qui vous sont chères, il existe peut-être d’autres options. Vous pourriez avoir du mal à empêcher vos proches de poser des questions sur votre partenaire ou vous pourriez ne pas être en mesure de les amener à vous accompagner.
Quoi qu’il en soit, cela pourrait vous amener à limiter le temps que vous passez loin de chez vous et à arrêter de parler aux personnes qui vous sont chères. Évitez de le faire, si possible, car vous ne devez pas vous isoler.
2. Vous pouvez devenir stressé
Une autre chose qui peut arriver lorsque votre partenaire boit, c’est que vous pouvez devenir stressé. Vous pourriez vous inquiéter de ce qui peut leur arriver, vous inquiéter pour leur santé ou vous demander à quoi ressemblera votre avenir avec eux.
La meilleure chose à faire est de le prendre tous les jours pour ne pas être submergé. Faites appel à vos proches pour obtenir des conseils ou, au moins, parlez-leur, afin qu’ils puissent être là si vous en avez besoin.
Lecture associée:20 causes du stress dans les relations et ses effets
3. Vous pouvez également commencer à boire
Si vous vous éloignez de vos proches et que vous ne passez du temps qu’avec une personne qui est peut-être alcoolique, il est probable que cela vous amène également à commencer à boire.
Même si vous commencez à ne pas boire avec votre partenaire, vous pouvez commencer à boire davantage avec lui, surtout si c’est tout ce que vous faites ensemble.
Faites ce que vous pouvez pour éviter cela en étant conscient de vos actions et en ne laissant pas votre partenaire vous pousser à boire avec lui.
4. Incapable de dormir
En plus d’être stressée et anxieuse à propos de la consommation d’alcool de votre partenaire, cela peut également vous empêcher de dormir. Ne pas dormir suffisamment peut également entraîner une litanie deproblèmes de santé, et cela peut également avoir un impact sur votre système immunitaire.
Faites de votre mieux pour obtenir le sommeil dont vous avez besoin en créant une routine au coucher qui vous aidera à vous détendre.
5. Concentrez-vous sur d’autres choses que votre santé
Chaque fois que vous vous concentrez sur des problèmes au sein de votre relation ou de votre foyer, cela peut vous empêcher de vous inquiéter d’aspects importants de votre santé. Au lieu de vous inquiéter de choses que vous ne pouvez pas contrôler, il peut être nécessaire de régler votrebien-être.
Que devez-vous faire lorsque vous sortez avec un alcoolique fonctionnel ?
Voici certaines choses que vous voudrez peut-être faire lorsque vous sortez avec une personne atteinte d’un trouble alcoolique :
1. Sachez ce que vous voulez
Soyez conscient de ce que vous attendez d’eux et réfléchissez à la façon dont vous voulez leur parler de votreattentes. Dans l’ensemble, il serait utile que vous soyez raisonnable dans vos attentes et que vous restiez ferme quant à ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin de la part de votre partenaire.
S’ils ne peuvent pas vous donner les choses que vous attendez, vous devrez peut-être déterminer la prochaine étape concernant la relation.
2. Sois honnête avec eux
Vous n’avez pas à cacher vos sentiments à votre partenaire, surtout s’ils vous bouleversent. Dites-leur ce que vous ressentez et ce à quoi vous vous attendez une fois que vous aurez déterminé ce que vous voulez dire.
Laissez-les vous dire ce qu’ils ont à dire, et vous serez d’accord. Dans le cas contraire, d’autres itinéraires peuvent être nécessaires.
3. Parlez à un professionnel
Lorsque vous êtes en couple avec un alcoolique, vous devrez peut-être utiliserconseil relationnelpour tout remettre sur les rails. Cela peut se produire avant ou après que votre partenaire ait réglé sa dépendance à l’alcool.
Cependant, vous n’êtes pas obligé de consulter un thérapeute avec votre partenaire. Si vous pouvez bénéficier d’une thérapie, vous pouvez travailler seul avec un professionnel. Ils devraient être en mesure de vous aidernaviguez dans votre relationet proposer des conseils d’experts et pratiques à suivre.
4. Comprenez qu’il ne s’agit pas de vous
Même si votre partenaire vous dit que vous êtes la raison pour laquelle il boit ou semble boire davantage lorsqu’il est avec vous, vous n’avez aucune raison de penser que vous êtes la véritable raison pour laquelle il a un problème d’alcool.
Il y a de fortes chances qu’ils choisissent de boire plutôt que de faire autre chose pour plusieurs raisons et vous n’en êtes pas la cause.
Ne le prenez pas personnellement s’ils vous blâment et essayez de garder vos distances s’ils essaient de vous faire particulièrement du mal.
5. Prends soin de toi
Ne négligez jamais vos besoins, peu importe ce que vous ressentez ou combien vous vous consacrez à votre famille. Vous devez avoir une alimentation équilibrée, prendre le repos dont vous avez besoin et faire de l’exercice régulièrement.
Cela peut maintenir le bon fonctionnement de votre système immunitaire et vous permettre de contrôler vos émotions et vos actions.
Que ne devriez-vous pas faire lorsque vous sortez avec un alcoolique fonctionnel ?
Lorsque vous sortez avec un alcoolique fonctionnel dont vous vous occupez, vous voulez aider. Et il est naturel d’essayer de leur arranger les choses, mais attention.
Veuillez ne pas faire les choses suivantes, qui ne servent qu’à permettre leur alcoolisme fonctionnel.
1. N’ignorez pas le problème
Vous n’êtes pas obligé d’ignorer la consommation excessive d’alcool de votre partenaire. Cela pourrait vous empêcher de résoudre le problème quand vous le devriez, ou vous pourriez ignorer d’autres événements négatifs qui se produisent.
2. Ne comptez pas leurs boissons
Il n’y a aucune raison de compter les boissons d’un alcoolique actif. Certaines personnes peuvent ne jamais sembler ivres, même lorsqu’elles le sont.
Lorsque vous commencez à compter toutes les boissons qu’il boit chaque soir, cela peut vous inquiéter encore plus, et votre partenaire peut avoir l’impression d’être jugé et commencer à agir ou à parler méchamment envers vous.
3. Ne mentez pas pour eux
Si votre partenaire ne peut pas aller travailler parce qu’il est trop ivre ou qu’il ne peut pas organiser une réunion de famille, vous n’avez pas à lui trouver d’excuses.
S’ils ne peuvent pas arrêter de boire pour faire des choses importantes, comme aller au travail ou passer du temps avec leur famille, il n’est pas de votre responsabilité de les couvrir.
Cela peut vous faire vous sentir mal dans votre peau et les autres peuvent cesser de vous faire confiance s’ils découvrent la vérité.
4. Ne corrigez pas toutes leurs erreurs
Vous n’avez pas non plus à corriger leurs erreurs. S’ils endommagent les biens d’autrui en état d’ébriété ou s’ils ne peuvent pas garder un emploi, ce n’est pas à vous de résoudre tous leurs problèmes.
Si vous subvenez aux besoins de votre conjoint alcoolique, il peut compter sur vous pour gagner de l’argent, mais cela devrait avoir des limites.
5. Ne négligez pas votre santé
Tu dois prendre soin de toi. Ne vous surmenez pas et assurez-vous de prendre des mesures pour améliorer votresanté mentale. Vous ne devez pas vous mettre en danger, même si vous sentez que vous devez prendre soin de vous.
Vous voulez rester totalement honnête dans cette relation. Si ce qu’ils font vous fait du mal, dites-le-leur directement.
Si vous ressentez plus de stress que d’avantages, il est peut-être temps de vous séparer et de trouver quelqu’un dont vous n’avez pas à vous occuper. Vous pouvez toujours choisir d’arrêter de sortir avec un alcoolique.
FAQs
Que se passe-t-il lorsque vous sortez avec un alcoolique ?
Lorsque vous sortez avec un alcoolique fonctionnel, tous vos besoins ne sont peut-être pas satisfaits. Une personne peut se donner la priorité de boire plutôt que de sortir à des rendez-vous ou de faire attention à d’autres responsabilités auxquelles elle devrait prêter attention.
Cela signifie également qu’ils peuvent passer moins de temps avec vous que vous ne le souhaitez, ou qu’ils peuvent boire tout le temps qu’ils passent avec vous.
Un manque d’attention dans la relation peut vous amener à vous sentir mal dans votre peau ou à donner l’impression d’avoir fait quelque chose de mal, mais il est peu probable que ce soit le cas.
Est-ce une bonne idée de sortir avec un alcoolique ?
Si vous savez que quelqu’un est alcoolique et que vouscommencer à dateralors, cela pourrait vous exposer au risque de devenir l’un des nombreux couples alcooliques qui existent. Il est important de peseravantages et inconvénients de la datationun alcoolique, surtout si vous préférez éviter de consommer de l’alcool.
Si vous ne saviez pas que votre partenaire était alcoolique lorsque vous avez commencé à sortir avec lui, il peut être difficile de déterminer si vous devez continuer avec lui une fois que la consommation d’alcool devient un problème. Cela dépend de vous et vous pourriez avoir intérêt à travailler avec un thérapeute.
Est-il difficile de sortir avec un alcoolique ?
Il peut être difficile de sortir avec un alcoolique, surtout en ce qui concerne les alcooliques fonctionnels et les relations. Si votre partenaire est un alcoolique actif, d’autres personnes ne savent peut-être pas qu’elles ont un problème d’alcool.
Cela peut rendre plus difficile pour vous d’expliquer certaines choses qui arrivent à vos amis, ce qui pourrait vous amener à vous éloigner des personnes qui vous sont chères.
En outre, un partenaire alcoolique peut vous causer un stress et une anxiété supplémentaires, ce qui peut entraîner plusieurs problèmes de santé et problèmes de santé mentale.
Conclusion
Lorsque vous sortez avec un alcoolique actif, de nombreux signes peuvent être présents qui peuvent vous indiquer la dépendance à l’alcool de votre partenaire. Vous pouvez également prendre de nombreuses mesures pour vous protéger.
Quelle que soit votre relation, il peut être utile de parler à un thérapeute pour obtenir l’aide la plus précieuse. Ils peuvent également vous renseigner sur les programmes de réadaptation ou d’intervention qui peuvent bénéficier à votre partenaire.
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Sylvia Smith partage des idées pour revitaliser l'amour et vivre en pleine conscience. Elle croit que des actions intentionnelles peuvent transformer les relations en liens plus heureux et plus sains.
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