Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Intimitéles problèmes sont un problème courant pour de nombreux hommes. La peur de l’intimité et la façon de surmonter les problèmes d’intimité peuvent s’avérer être des dilemmes paralysants pour les hommes qui ont des problèmes d’intimité avec leur partenaire.
Votre petit ami a-t-il peur de l’intimité ?
Il existe une pléthore de raisonspourquoi les hommes ont du mal avec l’intimité.Pourtant, nous essaiera de couvrir et de débattre uniquement des facteurs les plus importants et pertinents qui déclenchent les problèmes d’intimité des hommes et de la manière d’aider un homme ayant des problèmes d’intimité.
Que signifie l’intimité pour un homme ?
L’intimité peut signifier un certain nombre de choses pour un homme et, en général. Connaissez-les ci-dessous :
-
Intimité physique
En matière d’intimité, l’intimité physique est la première qui vient à l’esprit. Bien sûr, l’intimité physique fait partie intégrante de la relation, mais cela ne signifie pas nécessairement le sexe.
Un couple peut être physiquement intime lorsqu’il se contente de se câliner, de s’embrasser, de s’étreindre et de se tenir la main. Non seulement cela, les couples qui s’entraînent, dansent, les massages en couple sont également les formes d’une relation physiquement intime.
-
Intimité émotionnelle
L’intimité émotionnelle joue un rôle crucial dans le rapprochement du couple. Alors que les relations ont leur lot de hauts et de bas,intimité émotionnellec’est ce qui permet au couple de rester coincé dans les moments difficiles.
Le développement de l’intimité émotionnelle demande du temps et des efforts, mais rend la relation saine et sûre.
-
Intimité expérientielle.
L’intimité expérientielle signifie créer des liens avec votre partenaire lors d’activités de loisirs comme voyager, faire des corvées, etc., pour trouver des signes de compatibilité. Ce type d’intimité vous oblige à faire preuve d’engagement à être avec la personne et à faire des efforts pour la relation.
Mais pourquoi les mecs prennent-ils de la distance après l’intimité ?
Le plus souvent, les symptômes de peur de l’intimité chez les hommes surviennent lorsqu’ils ne répondent pas aux attouchements, sont réticents et ne parviennent pas à s’ouvrir et à établir de nouvelles relations, ce qui entraîne une absence d’intimité dans la relation.
Tout ce qui a été indiqué précédemment estsignes de problèmes d’intimité qui trouvent leur origine dans des questions plus profondes et beaucoup plus complexes, que nous aborderons plus loin.
Les raisons pour lesquelles les hommes ont du mal avec l’intimité
Quand il s’agit des hommes et de l’intimité et des raisons pour lesquelles les hommes ont peur de l’intimité, la solution au problème n’est parfois pas si simple.
Certaines des raisons pour lesquelles les hommes ont des difficultés avec l’intimité sont liées àmaltraitance infantile, des abus résultant d’une relation antérieure, des problèmes liés à une faible estime de soi et à une faible estime de soi au lit pendant les performances.
En ce qui concerne la peur de l’intimité sexuelle chez les hommes, la maltraitance subie pendant l’enfance marque chaque victime, et pour les hommes, cela se traduit dans leur vie adulte en matière d’intimité.
Maggie Martínez, LCSW, points forts,
Les problèmes d’intimité peuvent aller du sentiment d’inconfort face au contact physique à la peur de se trouver dans des endroits ou des situations spécifiques avec quelqu’un.
Cela peut provoquer la peur de l’intimité chez les hommes, et aussi dévastateur que cela puisse être, un homme qui en est atteint connaîtra inévitablement plusieurs moments de sa vie instables.
La maltraitance résultant d’une relation antérieure est également l’une des principales raisons pour lesquelles les hommes ont des difficultés avec l’intimité.Sortir avec une personne qui a peur de l’intimitéengendré par l’une de ses relations précédentes peut s’avérer difficile.
Lorsqu’un homme s’arrête émotionnellement, il peut avoir subi une sorte de traumatisme émotionnel ou physique (ou les deux) et n’est peut-être pas disposé à avancer et à surmonter ses peurs si facilement. Cela peut entraîner des problèmes d’intimité physique ou émotionnelle dans le mariage.
L’estime de soi joue un rôle majeurdans le bien-être mental d’un homme. Une faible estime de soi aura automatiquement un effet sur l’intimité masculine.
Une faible estime de soi embrume l’esprit et l’affaiblit, suscitant la peur de l’intimité chez les hommes. Certains hommes ont des problèmes au lit et luttent pour l’intimité. Alors, permettez à votre homme de développer sa confiance en lui-même et de chercher des moyens d’améliorer son estime de soi.
Maggie Martínez, LCSW, déclare :
Travaillez avec lui pour voir ce qu’il pense être utile et que vous pouvez faire pour renforcer sa sécurité intérieure.
Cela se produit parce qu’ils ont l’impression d’avoir de faibles performances au lit et craignent de ne pas pouvoir durer assez longtemps, mais cela peut être amélioré par une thérapie et des conseils.
Dans la vidéo ci-dessous, Tanya parle de la maltraitance infantile et de la façon de la surmonter. Il peut être difficile d’en guérir. Cela lui a donné des convictions critiques. Tout d’abord, elle explique que vous n’êtes pas responsable de ce qui s’est passé. Pour en savoir plus, visionnez la vidéo ci-dessous :
Comment aider un homme ayant des problèmes d’intimité
Comment surmonter les problèmes d’intimité ?
Eh bien, il existe un certain nombre de méthodes que vous pouvez utiliser si vous sortez avec une personne qui en souffre.Intimité masculineest un problème délicat à résoudre pour les femmes si elles veulent apprendre comment aider les hommes à les surmonter.
Lorsqu’il s’agit de surmonter les problèmes d’intimité dans le mariage, tout d’abord, rien ne vient du fait de « ne pas en parler ». Les deux principaux ingrédients pour créer une intimité avec un homme sont les suivants :
- Compréhension
- Empathie
Communication sexuellejoue un rôle essentiel dans une relation engagée, établissant ainsi une communication adéquate qui doit être assurée pour les hommes ayant des problèmes d’intimité et qui luttent pour l’intimité.
Si vous sortez avec un homme qui a peur de l’intimité, vous devez savoir dans quoi vous allez vous lancer. Au début, c’est difficile jusqu’à ce que « la barrière soit franchie ». Mais les femmes apprennent à créer une intimité avec un homme qui donne des signes qu’il en a peur.
S’il a des problèmes d’intimité, vous pouvez vous exprimer correctement dans les conversations. Par exemple, si vous aspirez à son contact physique, vous pouvez dire : « Je me sens seul quand tu ne me tiens pas la main. Je veux juste sentir la tienne dans la mienne parce que je t’aime tellement. »
Les thérapeutes recommandent que le dialogue entre partenaires soit la clé pour construire une intimité avec un homme et surmonter le terrible cycle de l’intimité masculine.
Pratiquez vos compétences de communication et d’empathie avec votre partenaire si vous voulez apprendre à gérer sa lutte pour l’intimité. Son intimité masculine peut être débloquée avec une empathie précise et une expression efficace si vous avez juste de la patience avec lui.
Maggie Martínez, LCSW, note,
La patience permet de montrer à votre partenaire que vous êtes là pour lui.
Oui, c’est difficile au début quandsortir avec une personne ayant des problèmes d’intimité,mais, au fil du temps, si vous lui assurez une communication et un soutien appropriés, vous lui apprendrez à surmonter ses peurs.
We’re good roommates but I don’t feel emotionally close anymore. How do you even fix that?
Your perspective could help thousands of couples.
Partager cet article sur
L'équipe éditoriale de Marriage.com est composée d'écrivains expérimentés en relations, d'experts et de professionnels de la santé mentale. Nous offrons des conseils pratiques et fondés sur la recherche sur les relations. Notre... Lire la suite contenu est revu par des experts pour garantir des conseils fiables et de haute qualité. Lire moins
Nous aimerions connaître votre avis !
Merci pour votre retour !
