Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Les problèmes d’intimité conjugale rongent-ils le bonheur de votre relation ?
Rencontrez Mary. Mary est mariée à son second mari depuis 4 ans et élève deux enfants de son précédent mariage.
Le premier mariage de Mary a lamentablement échoué. Elle et son partenaire étaient incompatibles, mais ce n’était pas la seule raison. Plutôt que de profiter de la vie universitaire, elle a choisi de se marier à 18 ans. Grave erreur. Et pourtant, son premier mariage lui a enseigné de précieuses leçons sur la façon de résoudre les problèmes d’intimité conjugale au lieu de les fuir.comment survivre dans une relation
Voici ce qu’elle a appris sur la façon de surmonter les problèmes d’intimité conjugale
Arrêtez de faire pression pour régler les problèmes d’intimité dans votre mariage
Au moment où les enfants de Mary sont nés, sa relation a complètement changé.
Avec un nouveau-né à prendre en charge, il est tout à fait naturel qu’un couple passe moins de temps ensemble. Mais pour elle, l’intimité était quasiment inexistante.
Plusieurs années plus tard, elle a remarqué une tendance universelle chez les hommes. Poussez-les à faire quelque chose et ils feront exactement le contraire (… même si, selon Mary, cela pourrait très bien s’appliquer aux femmes également).
Comme elle ne comprenait pas ses problèmes ni comment les résoudre, elle est devenue insistante.
Elle dénonçait constamment le manque d’attention, demandant à son partenaire si elle n’était pas attirante pour lui et l’accusait même de tricherie. Aucune de ces questions n’était vraie, bien sûr, mais c’était le seul moyen pour elle de soulager son anxiété et de s’assurer qu’ils allaient toujours bien. Elle voulait être rassurée.
Oui, elle avait 18 ans et avait un mélange de tranquillité d’esprit et de bonheur conjugal.problèmes d’intimité conjugale affectant
Et pourtant, il lui a fallu encore 10 ans pour se rendre compte qu’elle ne faisait qu’empirer les choses. Elle sait maintenant que la compréhension et la patience constituent la première étape pour résoudre les problèmes d’intimité dans le mariage.
Lâchez vos insécurités
Si vous avez déjà eu peur de vous déshabiller devant votre conjoint, rejoignez le club.
Les appréhensions concernant les défauts corporels tels que la cellulite, les cicatrices, les grains de beauté, les taches de taches de rousseurs ou les veines visibles, les vergetures ne sont pas vraiment des défauts, mais comme les gens sont obsédés par les images de corps parfaits brossés à l’aérographe, l’idée entraîne de graves problèmes d’intimité conjugale entre couples.
C’est courant chez les femmes (et même chez les hommes !) de ne pas se sentir en sécurité lorsqu’ils se déshabillent en présence de leur partenaire. Pire encore, ce ne sont pas vos vêtements qui vous retiennent ; ce sont vos propres peurs qui vous empêchent d’établir un lien affectif profond avec votre conjoint. Après tout, si vous êtes incapable de vous ouvrir, êtes-vous vraiment prêt pour l’intimité ?
Le manque d’intimité dans le mariage découle de ces craintes infondées concernant les défauts corporels qui ne sont pas réellement des défauts à corriger, pour commencer.
Ce que Mary a réalisé lors de son précédent mariage, c’est que les hommes ne se soucient pas vraiment des dessus des muffins, de la peau flasque ou d’autres imperfections.
L’intimité entre deux personnes va au-delà des murs peu profonds de votre apparence. Embrasser cette sagesse à elle seule peut résoudre la plupart des problèmes d’intimité conjugale.
Pensez à la célèbre phrase de Julia Roberts dans Eat Pray Love : Unlikely. L’insécurité peut faire plus de mal que vous ne le pensez. Cela peut entraîner des problèmes d’intimité tels que du ressentiment, des problèmes de confiance et une insatisfaction générale à l’égard de votre relation. Aucune intimité dans le mariage n’affaiblit le lien qui solidifie le mariage.« Avez-vous déjà été nue devant un homme et il vous a demandé de partir ? »
La solution ?
Acceptez-vous tel que vous êtes : la vie est trop précieuse pour la passer à vous soucier de votre apparence. Peut-être plus facile à dire qu’à faire, mais c’est un objectif qui vaut la peine d’être atteint.
Ne laissez pas la jalousie prendre le dessus sur vous
Au cours des deux premières années de son mariage, Mary était envahie par la jalousie, ce qui a entraîné de nombreux problèmes d’intimité conjugale.
Elle en est même arrivée à ne plus parler à son ex-mari pendant des jours s’il regardait dans la direction d’une autre fille. Au fil du temps, ce sentiment de jalousie est devenu incontrôlable et a affecté chaque aspect de sa relation. C’était une relation sans intimité. Aucune intimité dans le mariage, les conséquences pour elle étaient désastreuses. Bientôt, la relation a conduit à des différences irréconciliables, où le rétablissement de l’intimité dans le mariage semblait hors de propos.les effets du manque d’intimité
Ils n’ont pas partagé beaucoup de moments de proximité l’un avec l’autre, le manque d’intimité s’est introduit et, par conséquent, ils se sont éloignés, les problèmes d’intimité conjugale occupant une place prépondérante dans leur vie.
Le point tournant pour Mary a été une conversation qu’elle a eue avec sa sœur qui a vécu à peu près la même chose. « Il y aura toujours quelqu’un de plus beau, de plus intelligent et de plus charmant que toi.
Alors pourquoi perdre ton temps à y penser ? » Elle avait tout à fait raison.
L’intimité dans le mariagene concerne pas votre apparence ou ce qui se passe entre les draps. L’intimité conjugale est une question de compréhension mutuelle, de dépassement des imperfections de votre partenaire et, en fin de compte, d’apprendre à se connaître plus profondément. Un mariage sans intimité devient fragile, les problèmes d’intimité remplaçant l’amour et l’affection dans le mariage.
Comment surmonter les problèmes d’intimité
Problèmes d’intimité dans le mariageinclure ou en raison du passé, ou – la totalité ou l’une de ces conditions empêchent une personne d’établir une intimité avec son partenaire.pulsions sexuelles mal alignées, manque de satisfaction, malaise pendant les rapports sexuelstroubles persistants de l’intimitécraintes d’abus ou d’abandonenfance traumatisée
Pour répondre à la question, comment résoudre les problèmes d’intimité dans un mariage, il est important de les reconnaître dans votre mariage ou votre relation.signes de problèmes d’intimité
Si votre femme évite l’intimité, ou s’il n’y a pas d’intimité dans le mariage avec votre mari, renseignez-vous sur la personne avec qui vous passez votre vie et vous découvrirez bientôt que la jalousie, la pression et l’insécurité n’ont pas leur place dans une relation intime saine.
Suivre ces conseils sur la façon de rétablir l’intimité dans un mariage et rechercher un expert peut vous aider à surmonter la peur de l’intimité et à rétablir le bonheur conjugal.thérapeute
Révisé par
We’re good roommates but I don’t feel emotionally close anymore. How do you even fix that?
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