Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
L’infidélité dans le mariage se présente sous différentes formes. Il n’y a pas deux situations identiques, bien que plusieurs soient similaires. De nombreux couples suivent une thérapie pour surmonter leur infidélité et retrouver leur mariage. Mais pour certains, une personne vient seule pour comprendre les choses, car elle se demande si elle doit rester ou partir.
Être mariée à un tricheur en série
Susan, 51 ans, est mariée depuis plus de 20 ans. Elle et son mari ont trois enfants ensemble (17, 15, 11 ans). Elle est une personne très religieuse et vient d’un foyer où ses parents ont divorcé parce que son père avait de multiples aventures. Cependant, malgré les nombreuses affaires, sa mère ne voulait pas que le mariage prenne fin et est restée jusqu’au départ de son père.
Elle n’a pas grandi avec grand-chose, mais elle a grandi avec une mère qui, pour des raisons religieuses, n’a jamais envisagé le divorce. Cela s’est renforcé tout au long de sa vie.
Sa mère a parlé de rester avec son mari quoi qu’il arrive, à l’exception des violences physiques. Ils ont eu des difficultés après le divorce de ses parents. Ce n’était pas le bon moment pour elle et ses frères et sœurs.
Susan avait le cœur brisé, d’autant plus qu’elle devait rendre visite à son père tout en regardant sa mère souffrir. À la lumière de ces expériences de vie, elle a décidé qu’elle ne ferait pas ça à ses enfants, si elle se mariait et avait des enfants, ce qui signifie qu’elle resterait mariée malgré tout.
L’ironie, c’est qu’elle aussi est mariée à un tricheur en série. Mais comme elle est une fervente chrétienne et qu’elle n’est pas maltraitée physiquement, elle ne quittera pas le mariage.
Le mari de Susan a eu de multiples aventures. Il n’a pas arrêté. Elle le feraitrecherchez constamment des informations, n’importe quelle information, qui confirmerait son intuition que quelque chose n’allait pas, qu’il trichait. Elle y pensait toujours. Cela lui a occupé une grande partie de sa journée. Une grande partie de son énergie.
Elle a découvert plusieurs téléphones supplémentaires et a appelé les femmes. Confronte-les. Autant dire que c’était exaspérant pour elle. À chaque découverte, elle n’arrivait pas à croire que c’était sa vie (mais ça l’était !) Elle a été prise en charge financièrement. Ils ont fait l’amour. Elle a confronté son mari, mais en vain.
Bien qu’il ait été arrêté, il n’a pas voulu avouer. Il a commencé une thérapie. Elle l’a accompagné une fois, mais sa thérapie n’a eu qu’une courte durée de conservation. Ils le font tous.
À moins que quelqu’un ne soit prêt à enlever les couches, à être exposé et à affronter ses démons pour savoir pourquoi il triche, il n’y a aucun espoir.
Et tout espoir que quelqu’un a de voir son conjoint enfin changer est malheureusement de courte durée.
Nous avons tous besoin d’une voix et d’un endroit sûr
En tant que clinicien, ce type de scénario peut être difficile au départ, je ne vais pas mentir. Je pense à ce qu’une personne doit penser d’elle-même lorsqu’elle choisit de rester dans un mariage imprudent, marqué par le mensonge, la trahison et la méfiance constants.
Mais j’ai immédiatement mis fin à ces pensées, car cela me semblait biaisé, « arbitraire » et injuste. Ce n’est pas ce que je suis en tant que clinicien.
Je me rappelle rapidement qu’il est essentiel de rencontrer la personne là où elle se trouve et non là où je pense qu’elle devrait être. Après tout, ce n’est pas mon programme, c’est le leur.
Alors, pourquoi Susan a-t-elle suivi une thérapie si elle savait déjà qu’elle n’allait pas quitter le mariage ?
Tout d’abord, nous avons tous besoin d’une voix et d’un endroit sûr. Elle ne pouvait pas parler à ses amis parce qu’elle savait ce qu’ils allaient dire. Elle savait qu’elle serait jugée.
Elle n’arrivait pas à partager les indiscrétions continuelles de son mari avec sa mère parce qu’elle aimait beaucoup son gendre et ne voulait pas le dénoncer d’une manière ou d’une autre et avoir à répondre de ses choix, même si sa mère avait fait la même chose.
Elle se sentait tout simplement prise au piège, coincée et seule.
Comment la thérapie a aidé Susan
1. Acceptation
Susan sait qu’elle n’a pas l’intention de quitter son mari, bien qu’il sache qu’elle le sait.
Pour elle, il s’agit d’accepter le choix qu’elle a fait et lorsque les choses tournent mal (et c’est le cas) ou qu’elle découvre une nouvelle liaison, elle se rappelle qu’elle choisit chaque jour de rester mariée pour ses propres raisons : la religion et un désir plus fort de ne pas séparer sa famille.
2. Limites en matière de recherche
Susan a dû parfois apprendre à échapper à son désir constant de scruter son environnement et de rechercher des indices.
Cela n’a pas été facile à faire car même si elle savait qu’elle n’allait pas partir, cela a confirmé son intuition et elle s’est donc sentie moins « folle » comme elle dirait.
3. Revenir à sa foi
Nous avons utilisé sa foi comme une force dans les moments difficiles. Cela l’a aidée à rester concentrée et lui a procuré une paix intérieure. Pour Susan, cela signifiait aller à l’église plusieurs fois par semaine. Cela l’a aidée à se sentir ancrée et en sécurité, afin qu’elle puisse se rappeler pourquoi elle avait choisi de rester.
4. Loisirs extérieurs
En raison d’une récente perte d’emploi, elle a eu plus de temps pour se débrouiller seule.
Au lieu de retourner rapidement au travail (et parce qu’elle n’a pas à le faire financièrement), elle a décidé de prendre du temps pour elle, de passer du temps avec ses amis et d’envisager un passe-temps en dehors de la maison pour élever ses enfants. Cela lui a procuré un sentiment de liberté et lui a donné confiance.
Lorsque Susan découvre une énième liaison, elle continue de se confronter à son mari, mais rien ne change vraiment. Et ce ne sera pas le cas. Elle le sait maintenant. Il continue de nier ces affaires et n’en assumera aucune responsabilité.
Mais pour elle, le fait d’avoir quelqu’un à qui parler et de s’exprimer sans être jugée et d’élaborer un plan pour maintenir sa santé mentale tout en continuant à vivre dans le mariage l’a aidée émotionnellement et psychologiquement.
Rencontrer quelqu’un là où il se trouve et non là où on pense qu’il devrait être et l’aider à mettre en place des stratégies plus efficaces apporte souvent le soulagement et le réconfort que de nombreuses personnes, comme Susan, recherchent.
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