Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
La infidelidad en el matrimonio se presenta de diversas formas. No hay dos situaciones iguales, aunque muchas son similares. Muchas parejas acuden a terapia para superar la infidelidad y recuperar y recuperar su matrimonio. Pero para algunos, una persona viene sola para resolver las cosas, mientras se preguntan si deben quedarse o irse.
Estar casado con un tramposo en serie
Susan, de 51 años, ha estado casada durante más de 20 años. Su esposo y ella tienen tres hijos juntos (17, 15, 11). Es una persona muy religiosa y proviene de un hogar donde sus padres se divorciaron debido a que su padre tuvo múltiples aventuras amorosas. Sin embargo, a pesar de las numerosas aventuras, su madre no quería que el matrimonio terminara y continuó quedándose hasta que su padre se fuera.
No creció con mucho, pero con lo que sí creció fue con una madre, que por sus propias razones religiosas, nunca consideró el divorcio. Esto se reforzó a lo largo de su vida.
Su madre habló de quedarse con el esposo independientemente de lo que sucediera, con la excepción del abuso físico. Tuvieron problemas después de que sus padres se divorciaran. No era un buen momento para ella y sus hermanos.
Susan estaba desconsolada, especialmente porque tenía que visitar a su padre y al mismo tiempo ver sufrir a su madre. A partir de esas experiencias de vida, decidió que no les haría eso a sus hijos si se casaba y tenía hijos, lo que significa que permanecería en el matrimonio de todos modos.
La ironía es que ella también está casada con un tramposo en serie. Pero debido a que es una cristiana devota y no está siendo abusada físicamente, ella no abandonará el matrimonio.
El marido de Susan ha tenido múltiples aventuras. No ha parado. Ella lo haríabusca constantemente información, cualquier información, que valide su instinto de que algo andaba mal, de que él la estaba engañando. Siempre estuvo en su mente. Le consumía gran parte del día. Gran parte de su energía.
Descubrió varios teléfonos adicionales y llamaba a las mujeres. Enfréntate a ellos. Basta con decir que era enloquecedor para ella. Con cada descubrimiento, no podía creer que esta fuera su vida (¡pero lo era!) La cuidaron financieramente. Tuvieron relaciones sexuales. Se enfrentó a su marido, pero fue en vano.
A pesar de que lo atraparon, no confesó. Empezó la terapia. Ella lo acompañó una vez, pero su terapia tuvo una vida útil corta. Todos lo hacen.
A menos que alguien esté dispuesto a quitarse las capas, quedar expuesto y enfrentarse a sus demonios para explicarles por qué hacen trampa, no hay esperanza.
Y cualquier esperanza que alguien tenga de que su cónyuge, por fin, cambie, es lamentablemente efímera.
Todos necesitamos una voz y un lugar seguro
Como médico, este tipo de escenario, inicialmente puede ser un desafío, no voy a mentir. Pienso en cómo debe sentirse una persona consigo misma cuando decide permanecer en un matrimonio imprudente, plagado de mentiras, traiciones y desconfianza constantes.
Pero frené esas ideas de inmediato, ya que me parecieron sesgadas, «juzgadas» e injustas. Yo no soy así como médico.
Rápidamente me recuerdo que es fundamental conocer a la persona donde está y no donde creo que debería estar. Después de todo, no es mi agenda, es la de ellos.
Entonces, ¿por qué acudió Susan a terapia si ya sabía que no iba a dejar el matrimonio?
Por un lado, todos necesitamos una voz y un lugar seguro. No podía hablar con sus amigos porque sabía lo que dirían. Sabía que la juzgarían.
No se atrevía a compartir con su madre las continuas indiscreciones de su esposo porque le gustaba mucho su yerno y no quería denunciarlo de ninguna manera y tener que responder por sus decisiones, a pesar de que su madre había tomado la misma decisión.
Simplemente se sentía atrapada, atrapada y sola.
Cómo la terapia ayudó a Susan
1. Aceptación
Susan sabe que no tiene planes de dejar a su marido, a pesar de que él sabe que lo sabe.
Para ella, se trata de aceptar la elección que ha hecho y cuando las cosas se ponen mal (y lo hacen) o se entera de otra aventura, se recuerda a sí misma que elige cada día permanecer en el matrimonio por sus propios motivos: la religión y un deseo más fuerte de no separar a su familia.
2. Limitaciones a la hora de mirar
Susan tuvo que aprender a alejarse a veces debido a un deseo continuo de escanear su entorno y buscar pistas.
No fue algo fácil de hacer porque, aunque sabía que no se iba a ir, esto validó sus instintos, por lo que se sintió menos «loca» como diría.
3. Volviendo a su fe
Usamos su fe como fortaleza en tiempos difíciles. Esto la ayudó a mantenerse concentrada y le dio paz interior. Para Susan, eso significaba ir a la iglesia varias veces a la semana. La ayudó a sentirse con los pies en la tierra y segura, para que pudiera recordar por qué decidió quedarse.
4. Pasatiempos externos
Debido a la reciente pérdida de su trabajo, tuvo más tiempo para resolver las cosas por sí misma.
En lugar de volver rápidamente al trabajo (y porque económicamente no tiene que hacerlo), decidió tomarse un tiempo para sí misma, pasar tiempo con amigos y considerar la posibilidad de dedicarse a un pasatiempo fuera del hogar y criar a sus hijos. Esto le ha dado una sensación de libertad y le ha inculcado confianza.
Cuando Susan se entera de otra aventura, continúa enfrentándose a su marido, pero nada cambia realmente. Y no lo hará. Ahora lo sabe. Sigue negando los asuntos y no asumirá la responsabilidad.
Pero para ella, tener a alguien con quien hablar y desahogarse sin ser juzgada y elaborar un plan para mantener su cordura mientras continúa en el matrimonio, la ha ayudado emocional y psicológicamente.
Conocer a alguien donde está y no donde uno cree que debería estar y ayudarlo con estrategias más eficaces, a menudo proporciona el alivio y el consuelo que muchas personas, como Susan, buscan.
Revisado por
Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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