15 Signes flagrants qui affirment que vous êtes dans une relation abusive

Êtes-vous dans une relation abusive

Points à retenir

Résumé rapide de Marriage.com AI

  • Remarquez tôt les signaux d'alarmeafin que vous puissiez protéger votre sécurité et votre relation et choisir ensemble des voies plus saines.
  • Favorisez le respect mutuel et les limitesde se sentir vu, entendu et digne de confiance, ce qui approfondit l'intimité émotionnelle.
  • Demandez de l'aide et passez à l'actionau besoin, en vous orientant vers la sécurité ou la guérison afin de retrouver soin et espoir.

 

Comme nous l’avons vu plus haut, les êtres humains ne peuvent pas bien vivre dans l’isolement de leur esprit, de leur corps, de leur âme et de leur esprit. Nous devons toujours nous engager dans l’une ou l’autre des relations. Par conséquent, s’engager est une partie importante d’une vie épanouie. Les relations enrichissent notre vie et ajoutent à notre plaisir de vivre, mais nous savons tous qu’il n’y a pas de relation parfaite. C’est censé exister, les disputes et les désaccords sont inévitables.relations sainesles hauts et les bas d’une relation

Cependant, les humains sont conçus pour interagir avec les autres de manière positive et enrichissante. Mais il est regrettable que ce ne soit pas toujours le cas car il existe des relations négatives et abusives. Ces relations abusives sont source d’inconfort et parfois même de dommages à votre esprit, à vos émotions et à votre corps. Il est censé y avoir des hauts et des bas dans une relation, mais des disputes ne devraient mener à aucune forme de violence.désaccords

Vous trouverez ci-dessous quelques signes ou signaux d’alarme qui vous indiqueront que vous êtes dans une relation abusive :

1. Votre partenaire fait preuve d’une jalousie injustifiée

Vous devez savoir que vous êtes dans une relation de violence une fois que votre partenaire l’est, comment vous agissez et avec qui vous êtes en relation. Votre partenaire peut montrer des niveaux d’agitation ou autre chose, en dehors de la relation.jalousie inutile pour ce que vous faiteslorsque vous passez du temps avec d’autres personnes

2. Votre partenaire ne prend pas « Non » comme réponse

Votre conjoint considère le « non » comme le début d’une négociation sans fin, plutôt que comme la fin d’une discussion. Il refuse de vous entendre nier ses opinions et ses décisions. En fin de compte, presque tout ce que vous faites qui ne fonctionne pas lui faire sentir qu’il a le contrôle entraînera une hostilité accrue.

3. Votre partenaire a peur d’être avec vous

Chaque fois que vous êtes avec un partenaire violent, il est toujours timide à l’idée que les gens vous voient tous les deux ensemble en raison de sa nature abusive.

4. Votre partenaire vous menace

Les partenaires violents désirent et veulent toujours avoir le contrôle. L’utilisation de l’autorité et du pouvoir est un moyen de garder le contrôle. Une façon d’être au pouvoir est d’utiliser la menace et une influence indue pour vous contrôler et vous manipuler

5. Vous êtes maintenu en dehors du « cercle »

Vous êtes dans une relation abusive si votre conjoint vous exclut non seulement de son cœur, de sa bonne volonté et de son approbation, mais il vous exclura également de ses activités. Vous devenez étranger aux actions de votre conjoint.

6. Tu doutes de toi

Votre conjoint vous mentira délibérément pour vous embrouiller et vous faire douter de vos perceptions. Les partenaires violents vous feront douter de leurs notes, de leurs clarifications, de leur mémoire et de leur santé mentale. Parfois, ils se disputent et vous épuisent jusqu’à ce que vous sachiez que ce que vous savez est vrai.ne fais pas confiance

7. Les agresseurs vous lanceront des affections bon marché

La plupart des agresseurs vous offrent des miettes d’amour, d’approbation ou de compliments ou vous achètent des cadeaux afin de vous garder dans leur cercle d’influence ou sous leur emprise.

8. Critique destructrice et violence verbale

Vous êtes dans une relation de violence lorsque vous remarquez que votre conjoint crie, crie, se moque de vous, vous accuse ou vous menace verbalement. Vous devriez faire de votre mieux pour sortir d’une relation abusive, ils peuvent vous détruire !

9. Manque de respect

C’est un signe avant-coureur d’une relation abusive lorsque votre conjoint vous manque de respect. Il ou elle vous rabaissera même en public. Ils aiment vous placer devant les autres, ne pas écouter ou répondre lorsque vous parlez, interrompre vos appels téléphoniques, refuser de vous aider.

10. Harcèlement

Un partenaire violent vous harcèle de toutes les manières possibles. Il surveille vos appels téléphoniques, les personnes avec qui vous sortez, les personnes que vous voyez. Il ou elle essaie de contrôler votre vie.

11. Violences sexuelles

Un partenaire violent recourt à la force, à la menace ou à l’intimidation pour vous faire accomplir des actes sexuels ; avoir des relations sexuelles avec vous alors que vous ne voulez pas avoir de relations sexuelles. Ils essaient de vous intimider pour avoir des relations sexuelles avec eux. Ils pourraient même te violer.

12. Violence physique

Si vous niez l’opinion de votre conjoint et qu’il finit par vous frapper, vous gifler, vous mordre, vous pincer, vous donner des coups de pied, vous arracher les cheveux, vous pousser, vous bousculer, vous brûler ou même vous étrangler, c’est de la violence !sortir de la relation

13. Déni

Un partenaire violent nie ses actes. Tu es abusif. Votre partenaire violent dit que les mauvais traitements ne se produisent pas ; disant que vous êtes à l’origine du comportement violent.le partenaire n’assume pas la responsabilité de ses actes

14. Incapacité à faire confiance à votre partenaire

C’est un signe clair d’une relation abusive si votre partenaire n’est absolument pas digne de confiance. Si vous ne pouvez pas retenir les paroles de votre conjoint à cause de mensonges ou de promesses non tenues, vous êtes dans une relation abusive.

15. Vous vous sentez en danger

Une fois que vous n’êtes pas libre d’exprimer votre esprit et vos pensées, lorsque vous sentez que votre corps, votre esprit et votre âme risquent d’être blessés, c’est un signe avant-coureur que vous êtes engagé dans une relation abusive.

 

Évaluation Marriage.com

Marriage.com Community Real people. Real relationships. No judgment.
Community Thread

How do you tell if something is emotional abuse and not just “normal relationship conflict”?

Mike

I kept telling myself it wasn’t that bad, but I was constantly anxious and careful about what I said. Living like that didn’t feel normal, even if I tried to justify it.

Taylor

I didn’t have a clear label for it at the time, but feeling like I was always walking on eggshells was a big sign something was wrong.

Have you navigated this in your own relationship?
Your perspective could help thousands of couples.
See what people are saying
Marriage.com Editorial Team
Marriage.com Editorial Team Relationship & Marriage Advice

L'équipe éditoriale de Marriage.com est composée d'écrivains expérimentés en relations, d'experts et de professionnels de la santé mentale. Nous offrons des conseils pratiques et fondés sur la recherche sur les relations. Notre... Lire la suite contenu est revu par des experts pour garantir des conseils fiables et de haute qualité. Lire moins

Articles connexes

Quizzes connexes

Fermer Image de retour Nous aimerions connaître votre avis !
Close

Ask your question related to this topic & get the support you deserve from experts.