Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
La violence psychologique est parfois difficile à reconnaître. D’autant plus quand tant de choses entrent en jeu, comme dans le mariage quand il y a une hypothèque, des enfants, des projets communs, une histoire, des habitudes, et tout ça. Et si quelqu’un vous disait que votre mari est peut-être émotionnellement violent, vous diriez probablement deux choses : « Ce n’est pas vrai, vous ne le connaissez pas, c’est en fait un type très doux et sensible » et « C’est juste la façon dont nous nous parlons, c’est comme ça depuis le début ». Et tu aurais probablement au moins partiellement raison. Il est vrai qu’une personne émotionnellement violente est généralement assez sensible, mais surtout à ce qu’elle perçoit comme une blessure à elle-même. Et ils savent comment être très gentils et gentils quand ils le veulent. De plus, la dynamique entre vous deux était très probablement définie dès le départ. Vous vous êtes peut-être même choisis les uns les autres en fonction de cela, consciemment ou non. Tout cela fait qu’il est très difficile pour une personne de s’avouer que oui, elle est peut-être dans un mariage violent. Ajoutez à cela le fait que votre mari ne vous agresse pas physiquement, et vous ne verrez peut-être jamais la vérité en face.
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Les raisons pour lesquelles
Il existe deux principaux ensembles de justifications : pratiques et psychologiques. Cependant, de nombreux psychologues pensent que le premier groupe de raisons ne constitue également qu’un effort inconscient pour ne pas faire face à ce qui nous fait peur. Cela ne veut pas dire que certaines (sinon toutes) de ces raisons sont des arguments valables. De nombreuses femmes mariées maltraitées, par exemple, se retrouvent souvent dans la situation de mères au foyer au chômage qui seraient confrontées à de sérieux obstacles si elles le faisaient : elles et leurs enfants dépendent de lui pour leurs finances, leur logement, etc. Et c’est une idée très raisonnable. Pourtant, de nombreuses femmes sont bien plus indépendantes et plus fortes que cela. Bien qu’ils aient probablement du mal à s’occuper de tout, ils s’en servent inconsciemment comme excuse pour ne pas se lancer dans le tourbillon du divorce d’un agresseur. De même, beaucoup se sentent poussés par leurs convictions religieuses ou culturelles à rester mariés quoi qu’il en soit. C’est ce qu’ils font, même si cela leur fait du mal, à eux et à leurs enfants. Et c’est aussi une raison « pratique » courante pour ne pas échapper à un agresseur. Néanmoins, dans de nombreux cas, les psychothérapeutes soutiennent que l’environnement toxique d’un mariage émotionnellement violent peut être bien plus néfaste qu’un divorce civil. Par conséquent, toutes ces raisons sont souvent valables pour se demander si l’on doit rester avec un conjoint qui est émotionnellement violent, mais elles servent aussi souvent de bouclier contre la perspective effrayante de quitter une arène douloureuse mais bien connue d’amour et de souffrance.pourquoi les gens restent dans des mariages abusifsquitter leur mari violentrester marié pour le bien des enfants
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Un cycle captivant de maltraitance
La deuxième série de raisons, plus évidentes mais aussi plus difficiles à aborder, de rester dans un mariage marqué par la violence psychologique est le cycle captivant de la violence. Le même schéma se retrouve dans toute forme de relation abusive, et il ne disparaît généralement jamais d’lui-même car il constitue souvent, malheureusement, le cœur même de la relation. En termes simples, le cycle oscille entre la maltraitance et les périodes de « lune de miel », et s’avère souvent être un obstacle impossible à surmonter. L’astuce réside dans l’insécurité de la victime mais aussi dans son attachement à l’agresseur. Il est donc très difficile pour ses victimes de se séparer des messages humiliants et humiliants qu’elles entendent en permanence, de la culpabilité et de l’auto-accusation. Le même principe s’applique également à la violence physique, mais dans ce cas, il est beaucoup plus facile de s’assurer que la violence se produit. Dans le cas de violence psychologique, la victime pense généralement qu’elle est responsable de la violence qu’elle subit, et elle l’endure en espérant passer la lune de miel au cours de laquelle l’agresseur redeviendra doux et gentil. Et lorsque cette période arrive, la victime espère à la fois qu’elle durera pour toujours (ce n’est jamais le cas) et dissipe les doutes qu’elle aurait pu avoir pendant la phase de maltraitance. Et le cycle peut recommencer, sa croyance en un mari « doux et sensible » étant encore plus renforcée.Personnes émotionnellement abusives
Réflexions finales
Nous ne préconisons pas le divorce au premier signe de difficulté. Les mariages peuvent être réparés, et de nombreux couples ont réussi à briser la routine des dynamiques émotionnellement abusives, pour changer ensemble. Néanmoins, si vous vivez dans ce type de mariage, vous pourriez avoir besoin de l’aide d’un thérapeute qui serait en mesure de vous guider, vous et votre famille, tout au long du processus de guérison. Ou peut-être qu’un thérapeute pourrait vous aider à vous interroger sur les raisons pour lesquelles vous restez dans un tel mariage et vous aider à prendre une décision autonome quant à savoir si vous voulez continuer à essayer ou s’il est plus sain pour tout le monde d’arrêter.
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How do you tell if something is emotional abuse and not just “normal relationship conflict”?
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