Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Si vous et votre conjoint avez eu des problèmes et des difficultés dans votre mariage, vous avez peut-être envisagé d’explorer la voie du conseil pour les couples.
Mais peut-être que quelque chose vous retient et que vous n’avez pas encore réussi à décrocher le téléphone et à prendre rendez-vous. Il existe de nombreux mythes et faits sur le conseil qui embrouillent les personnes aux prises avecrelationdéfis.
Cela est compréhensible, car le sujet du conseil est plein d’idées fausses, de préjugés et d’idées préconçues, ainsi que de stigmates indésirables attachés à ceux qui optent pourconseil aux couples.
Certains de ces mythes sur le conseil aux couples peuvent être dissipés en examinant attentivement les faits comme suit :
Mythe : Seuls les couples enragés ou dysfonctionnels ont besoin de conseils
Fait :S’il est vrai que « la plupart » des couples consultent un conseiller lorsqu’ils ont des difficultés, il y a de nombreux avantages à faire des check-ins lorsque tout va bien pour qu’ils continuent à bien avancer. De nombreuses personnes consultent également un conseiller juste pour avoir un endroit où discuter.
Par exemple,Amélioration des relations (Ginsberg, 1997 ; Guerney, 1977)est quelque chose qui ne fait pas de différence entre la prévention et le traitement, c’est donc quelque chose que les couples peuvent adopter pour améliorer ce qu’ils ont déjà.
L’un des avantages du conseil conjugal est de créer un environnement sûr pour parler de vos sentiments et de vos problèmes à l’aide d’unprofessionnel formé et certifié, qui travaillera avec vous et votre conjoint pour résoudre les principaux problèmes qui mettent votre mariage à rude épreuve.
En consultant un conseiller, ils sont en mesure de voir leur relation d’un point de vue plus clair et de retrouver leur fonctionnalité et un bien-être optimal.
Mythe : Demander de l’aide à un conseiller est un signe de faiblesse
Fait :Il n’y a rien de mal à s’adresser à un conseiller pour obtenir de l’aide en matière de cœur.
Demander l’aide d’experts sous forme de conseils aux couples n’est pas un signe de faiblesse.
Au contraire, ouvrir son cœur, revivre les expériences sensibles et douloureuses de la vie et révéler ses secrets à un étranger demande beaucoup de courage et de force mentale.
Une telle démarche reflète votre sens des responsabilités à l’égard de votre relation.
Considérer le conseil comme un signe de faiblesse ou d’incapacité à résoudre les conflits conjugaux est l’un des mythes les plus répandus au sujet du conseil. C’est acceptable si vous ne parvenez pas à résoudre des conflits personnels avec votre partenaire. Vous pouvez soit demander l’aide de votre famille et de vos amis, soit demander conseil à un expert.
Si demander conseil à vos parents concernant des problèmes personnels n’est pas considéré comme un signe de « faiblesse », demander conseil à un conseiller ne devrait pas l’être non plus.
Même les meilleurs mariages nécessitent du travail, explique l’ancienne Première dame Michelle Obama, dont la relation avec Barack Obama est idolâtrée par beaucoup. Regardez ce qu’elle a à dire à propos de la consultation conjugale dans cette interview :
Mythe : Un étranger ne pourra pas nous aider
Fait: L’un des principaux mariages etfamilleLes faits du thérapeute sont qu’il est souvent plus facile de s’ouvrir à un étranger, surtout dans un environnement confidentiel et professionnel.
La position impartiale et sans jugement du conseiller aidera les couples à parler ouvertement de ce qu’ils vivent et de ce qu’ils pensent de leur situation.
Mythe : Les conseillers vous laissent parler pendant qu’ils ne disent rien
Fait: Les conseillers sont certes de bons auditeurs, mais ils sont également proactifs lorsqu’ils travaillent avec vous pour identifier les problèmes fondamentaux et clarifier votre point de vue.
L’un des faits concernant le conseil matrimonial est que ces professionnels qualifiés remettront en question votre réflexion, vous aideront à identifier des solutions possibles et vous aideront en tant que couple à explorer vos croyances et vos idées qui peuvent limiter votre relation.
Mythe : Cela va prendre du temps et je n’ai pas tout ce temps à perdre
Fait: Le conseil aux couples peut prendre le temps nécessaire et dépend de la complexité des questions traitées ainsi que de la personnalité du couple concerné.
L’un des principaux faits en matière de conseil matrimonial que les couples en conflit devraient savoir est qu’on ne peut pas limiter dans le temps la quantité de soins, d’espace de réflexion et d’attention dont un couple peut avoir besoin pour remettre son mariage sur les rails.
Mythe : Les conseillers condamnent toujours l’un des partenaires
Fait : Lors du conseil aux couples, les conseillers s’attaquent à la cause du problème.Il est vrai qu’un conseiller recueille des informations auprès des deux partenaires uniquement pour juger de la situation du point de vue de chacun des partenaires.
Mais penser qu’ils se rangeront du côté de l’un ou l’autre des partenaires et mépriseront les choix de l’autre est l’un des mythesthérapiecela amène les couples à avoir peur de donner une chance à des conseils.
Ils conseilleront à chacun des partenaires des changements spécifiques dans son approche et son comportement les uns envers les autres. Encourager de tels changements dans les comportements des deux partenaires finira par résoudre les problèmes, ce qui entraînera une amélioration de la relation.
Condamner quelqu’un ou qualifier l’un des partenaires de méchant n’est pas quelque chose que fait un conseiller. Le conseil aux couples facilite une dynamique relationnelle saine.
Plus de faits intéressants sur la psychologie du conseil
- Certaines personnes ont des présuppositions concernant le conseil
Si le counseling n’a pas fonctionné pour une personne ou un couple en particulier, cela ne signifie pas qu’il ne fonctionnera pas pour quelqu’un d’autre.
Le conseil est un processus interactif à deux volets, dans lequel le conseiller et le patient doivent travailler en tandem pour progresser grâce à différentes thérapies, à un sentiment de conviction et d’ouverture.
Un conseiller seul ne peut pas régler vos problèmes.
- Certaines personnes sont très réticentes à l’idée de s’adresser à un conseiller
Certaines personnes ou certains couples craignent que si le conseiller n’a pas vécu des expériences similaires à celles qu’ils ont vécues, ces professionnels n’aient pas l’empathie nécessaire pour comprendre ce qui les afflige.
Cependant, les conseillers sont formés pour être sensibles et ne pas porter de jugement. Grâce à leur spécialisation et à leur sens de l’objectivité, ils sont les mieux placés pour comprendre votre situation et travailler avec vous pour trouver une solution appropriée.
À emporter
Malheureusement, demander de l’aide à des conseillers de couple reste une affaire de silence, et les mythes persistent encore aujourd’hui.
Ces idées préconçues sur le conseil aux couples empêchent les gens de se débarrasser de leurs inhibitions et de discuter de leurs problèmes relationnels avec des experts en relations et des conseillers. Cela réduit leurs chances de vivre une vie meilleure sans les problèmes.
Le conseil aux couples est similaire aux forums d’aide qui peuvent vous soulager des symptômes et apporter des changements positifs dans votre vie personnelle.
Une fois que ces mythes sur le conseil aux couples auront été dissipés et que vous serez au courant des faits pertinents concernant le conseil, vous serez libre d’aller de l’avant et de profiter des avantages et des résultats positifs qui vous attendent, à vous et à votre partenaire, lorsque vous recevrez des conseils de couple.
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