Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
L’homme est un animal social et, depuis les temps anciens, il est mêlé à de nombreuses relations, car la capacité d’établir des relations est une seconde nature pour l’homme.
La communication joue un rôle clé dans l’établissement d’une relation. C’est un outil pour renforcer les relations chaque fois qu’une personne a besoin d’amour, de satisfaction et de réconfort de la part de la personne avec laquelle elle est en relation.
Qu’est-ce que la communication relationnelle ?
La définition de la communication relationnelle parle du processus de communication impliqué dans les relations personnelles, qui peuvent inclure les amis, la famille et un partenaire amoureux.
SelonDionne Eleanor Reid, coach transformationnel expérimenté :
Chaque connexion que nous entretenons en dit long, même sans paroles, car la communication relationnelle ne se limite pas à entendre ; il s’agit d’écouter avec le cœur.
Cependant, les recherches sur le sujet de la communication prouvent qu’il s’agit d’un sous-ensemble de la communication interpersonnelle ; un domaine qui traite de l’étude de la communication verbale et non verbale dans une relation personnelle.
Exemples de communication relationnelle
Il existe différents exemples qui peuvent illustrer le sens de la communication relationnelle. Par exemple, le froncement de sourcils de votre bien-aimé a une signification et une influence différentes plutôt que le froncement de sourcils d’un étranger.
De même, la relation des parents avec leurs enfants qui évolue au fil du temps en est également un exemple. De plus, dans le sens de la révélation, le sens du toucher, qui va de l’affectueux à la violence, en est également un exemple.
Dionne Eleanor Reid souligne que :
L’interaction façonne la relation, mais c’est la profondeur de la communication qui la soutient.
Principes de la communication relationnelle
La communication relationnelle repose sur cinq principes de base.
1. La relation émerge sur la base de l’interaction
Divers auteurs suggèrent que la relation émerge, se renforce ou se dissout sur la base de l’interaction, c’est-à-dire par le biais de la communication, qui comprend à la fois des interactions verbales et non verbales.
2. Le message verbal ou non verbal
Ce principe propose que les messages soient toujours analysés dans le contexte de la relation. Par exemple, un regard romantique de la part de votre partenaire a une signification différente de celle d’un regard continu d’un étranger sur un sentier vide.
3. La communication est la clé
La communication relationnelle considère ce principe comme le plus important car il jette les bases sur lesquelles repose et peut prospérer une relation.
Dionne Eleanor Reid ajoute que :
Dans chaque échange, le véritable lien se trouve dans la façon dont vous faites en sorte que l’autre personne se sente entendue, vue et valorisée.
Selon les chercheurs, il s’agit de l’objectif principal pour comprendre la posture verbale et non verbale dans une relation interpersonnelle.
4. La communication est dynamique
Comme on peut facilement le constater, à mesure que les relations changent, la communication évolue également. Dans une relation interpersonnelle, la communication est une entité variable plutôt qu’un élément constant.
Par exemple, le comportement des parents ou leur mode de communication changent à mesure que leur enfant grandit. Cela peut également être démontré de manière plus visible dans une relation à distance.
5. La communication relationnelle peut suivre un schéma linéaire
Il existe deux écoles de pensée sur ce facteur de communication relationnelle.
La communication relationnelle suit une trajectoire linéaire, comme le pense un groupe de théoriciens, c’est-à-dire qu’elle transcende du stade formel à celui d’informel et qu’elle forme une relation approfondie.
Cependant, d’autres chercheurs ont estimé qu’il s’agissait d’une trajectoire plutôt non linéaire pouvant inclure des hauts et des bas, des malentendus et des contradictions.
Dionne Eleanor, mentor en matière de relations et d’autonomisation, mentionne :
Les relations ne sont jamais linéaires ; elles se développent, s’adaptent et évoluent de manière à refléter l’évolution du lien entre deux personnes.
Théorie de la communication relationnelle
Il existe de nombreuses théories présentées par divers auteurs sur la communication relationnelle pour mettre en lumière l’importance de la communication dans une relation. La théorie de base présentée par L. Edna Rogers et Richard V. Farace suggère que les gens interprètent des messages qui peuvent être verbaux ou non verbaux. Ils peuvent les interpréter comme un indicateur de domination par rapport à la soumission, d’interaction formelle-informelle, d’orientation par rapport à l’excitation et d’un sentiment d’affiliation ou de désaffiliation.
Selon eux, la communication relationnelle aborde les thèmes suivants
1. Domination contre soumission
La théorie de la communication relationnelle suggère que la domination et la soumission définissent à quel point une personne peut influencer ou être influencée dans une relation. Ils ont tous deux un mode de communication verbal ou non verbal.
2. Intimité
Le niveau d’intimité dépend du degré de communication, car il comporte diverses dimensions, allant de l’affection, de la confiance à une implication approfondie. Cela peut également être similaire à la domination ou la soumission peut être expressive et non verbale.
3. Chimie
La chimie est le degré de similitude entre deux personnes ou plus.
Cela peut être démontré de plusieurs manières. Par exemple, cela peut être démontré par un accord mutuel, un intérêt commun ou un point de vue commun, une divulgation réciproque, une démonstration d’affection et de tendresse.
De manière non verbale, cela peut inclure de parler d’une manière similaire, de s’habiller de la même manière ou de choisir un style de posture similaire.
4. Connectivité émotionnelle
Cela implique une activité émotionnelle associée à une personne. Dans la communication relationnelle, cela implique diverses émotions telles que l’amour, la colère, l’anxiété, la détresse, la tristesse, ainsi que des émotions efficaces qui peuvent renforcer la communication relationnelle, telles qu’un sentiment d’affection, d’excitation et de bonheur.
5. Mode d’interaction
La façon dont les gens interagissent pendant les réunions identifie clairement leur niveau de communication dans une relation. Un comportement formel et mesuré reflète un ton général d’absence de communication interpersonnelle.
6. Calme social en présence de quelqu’un
Cela reflète la façon dont une personne est socialement à l’aise ou mal à l’aise lorsqu’elle interagit publiquement. Cela peut inclure un contact visuel, l’utilisation de mots appropriés au bon moment et une prise de parole fluide.
L’entraîneuse Dionne Eleanor souligne :
Il ne s’agit pas seulement de ce que vous dites, mais des sentiments que les mots et les gestes suscitent les uns chez les autres.
7. Orientation vers une tâche ou une activité sociale
Selon la théorie de la communication relationnelle, les gens sont plus orientés vers les tâches lorsqu’ils sont plus liés émotionnellement plutôt que de parler ou de faire des choses en dehors de la table.
How do I talk to my partner about something that bothers me without sounding like I’m attacking them? Every time I try, it blows up.
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