¿Cómo se maneja el estrés navideño en un cuestionario sobre relaciones?

Copa Erin McCole
Revisado porTerapeuta matrimonial y familiar verificado
Copa Erin McCole, LPC
Copa Erin McCole
Consejero clínico profesional licenciado
Terapeuta matrimonial y familiar verificado Miembro de la junta de revisión

Erin McCole Cupp, de CTRC, aporta una combinación única de entrenamiento para la recuperación de traumas y una amplia experiencia en la recuperación de adicciones, particularmente en las áreas de alimentación compulsiva y...Leer más

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10 preguntas| Actualizado: 07 de enero de 2025

1. ¿Cómo deciden usted y su pareja los planes de vacaciones?



Planificamos juntos y hacemos concesiones
Tenemos algún conflicto, pero al final llegamos a un acuerdo.
Uno de nosotros se hace cargo mientras el otro se pone resentido
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Acerca de este cuestionario
¿Cómo se maneja el estrés de las fiestas en un cuestionario sobre relaciones?
La temporada navideña es un momento de alegría, celebración y unión. Sin embargo, también puede ser una fuente de estrés, especialmente en las relaciones. Equilibrar las obligaciones familiares, la entrega de regalos y las expectativas navideñas a veces puede poner a prueba incluso... ver más
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2. ¿Qué nombre o apodo quieres que usemos?

Si lo desea, puede proporcionarla para personalizar sus datos.

3. ¿Cómo manejas los desacuerdos sobre los gastos de las fiestas?



Lo discutimos abiertamente y encontramos un punto medio.
Intentamos ceñirnos a un presupuesto, pero a veces no estamos de acuerdo sobre los gastos.
Discutimos o nos tratamos silenciosamente sobre los gastos de las vacaciones

4. Cuando surgen conflictos durante las reuniones familiares, ¿cómo reaccionas?



Nos apoyamos mutuamente y abordamos el problema juntos
Uno de nosotros puede enojarse o frustrarse, pero después de un tiempo resolvemos las cosas
Mi pareja y yo acabamos agravando el conflicto

5. ¿Cómo gestionas el estrés de los preparativos de última hora para las fiestas?



Dividimos las tareas y las abordamos juntos
Primero discutimos sobre lo que hay que hacer y cómo, pero al final nos unimos
Uno de nosotros asume el trabajo mental, y el resentimiento, mientras que el otro se relaja

6. ¿Cómo priorizas a tu pareja durante la ajetreada temporada navideña?



Nos esforzamos por pasar tiempo de calidad juntos
Intentamos pasar tiempo juntos siempre que es posible, pero es un desafío
Tenemos tiempo para discutir, pero eso es todo

7. ¿Cuál es su enfoque para regalar a su pareja?



Intercambiamos obsequios bien pensados según las preferencias de los demás
Intentamos pensar en lo que el otro apreciaría, pero a veces no damos en el blanco
Uno o ambos olvidamos los regalos o olvidamos lo que el otro quiere

8. ¿Cómo comunicas tus expectativas de vacaciones a tu pareja?



Hablamos de nuestras expectativas de manera abierta y honesta
Compartimos nuestras expectativas, pero no siempre estamos de acuerdo
No comunicamos en absoluto nuestras expectativas para las vacaciones

9. ¿Cómo manejas las discusiones inducidas por el estrés durante las fiestas?



Intentamos reducir la situación y encontrar una solución
Podemos discutir, pero por lo general nos reconciliamos rápidamente
Evitamos enfrentarnos a los problemas y esperamos que se resuelvan solos, pero por lo general terminamos peleándonos el uno al otro.

10. ¿Cómo apoyas el bienestar emocional de tu pareja durante la temporada navideña?



Brindamos apoyo emocional y nos controlamos mutuamente
Ofrezco apoyo emocional cuando me lo piden
O nos peleamos o nos evitamos

11. ¿Qué opinas de buscar ayuda externa (asesoramiento, terapia) para controlar el estrés navideño en tu relación?



Estamos abiertos a buscar orientación profesional si es necesario
Estoy abierto a ello, pero mi pareja puede dudar
Mi pareja y yo preferimos tratar nuestros asuntos en privado.
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