¿Tengo trastorno de estrés postraumático a causa de un cuestionario sobre relaciones emocionalmente abusivas?

Karah Germroth
Revisado porTerapeuta matrimonial y familiar verificado
Karah Germroth, LCSW
Karah Germroth
Karah Germroth, LCSW
Trabajador social clínico con licencia
Terapeuta matrimonial y familiar verificado Miembro de la junta de revisión

Karah Germroth es una trabajadora social maestra licenciada en el estado de Nueva York. Nacida en Tennessee, Karah completó su licenciatura en Trabajo Social en el...Leer más

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15 preguntas| Total de intentos: 10883| Actualizado: 20 de agosto de 2024

1. ¿Cómo describirías tus emociones al considerar tu relación pasada con tu pareja?



Me siento asustado, ansioso o nervioso
De vez en cuando me siento inquieto o incómodo
En general, me siento en paz y he procesado la experiencia.
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Acerca de este cuestionario
¿Tengo trastorno de estrés postraumático a causa de un cuestionario sobre relaciones emocionalmente abusivas?
Vivir un abuso emocional puede tener un impacto significativo en su salud mental. Este cuestionario está diseñado para proporcionarle información si sospecha que puede estar experimentando síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT) como resultado de un trastorno emocional... ver más
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2. ¿Qué nombre o apodo quieres que usemos?

Si lo desea, puede proporcionarla para personalizar sus datos.

3. ¿Piensa constantemente en su relación pasada o tiene pensamientos intrusivos al respecto?



Sí, me cuesta dejar de pensar en ello
Sí, un incidente aislado
Nada de lo que siento es importante en comparación con otras situaciones de las que he oído hablar

4. ¿Cómo se ha visto afectada su autoestima por la relación emocionalmente abusiva?



Mi autoestima ha sufrido un golpe significativo y, a menudo, me siento inútil
Tengo momentos de duda, pero en general, mi autoestima se ha mantenido intacta
Mi autoestima es relativamente estable y segura

5. ¿Experimenta flashbacks o recuerdos vívidos relacionados con la relación abusiva?



Sí, con frecuencia tengo recuerdos o flashbacks intrusivos
Ocasionalmente, pero no de forma regular
No, no tengo flashbacks ni recuerdos intrusivos

6. ¿Cómo se ha visto afectada su capacidad para confiar en los demás por la relación emocionalmente abusiva?



Me resulta extremadamente difícil confiar en los demás y dudo constantemente de sus intenciones.
Tengo momentos de desconfianza, pero aún puedo entablar relaciones de confianza
En general, puedo confiar en los demás y entablar relaciones saludables.

7. ¿Se siente con frecuencia nervioso o se asusta fácilmente, incluso cuando no hay una amenaza inmediata?



Sí, con frecuencia me siento nerviosa y me asusto fácilmente
Ocasionalmente, pero no es un estado constante
No, por lo general me siento tranquila y segura

8. ¿Cómo se ha visto afectado su estado de ánimo general por la relación emocionalmente abusiva?



Mi estado de ánimo ha empeorado considerablemente y, con frecuencia, me siento deprimido o desesperado
Tengo momentos de tristeza o mal humor, pero no son frecuentes
Mi estado de ánimo general es estable y relativamente positivo

9. ¿Le resulta difícil participar en actividades o pasatiempos que antes disfrutaba?



Sí, he perdido el interés en las actividades que antes me hacían feliz
Ocasionalmente, pero aún puedo participar en algunas actividades
No, puedo disfrutar de las actividades como antes

10. ¿Ha experimentado síntomas físicos como dolores de cabeza, dolores de estómago o trastornos del sueño desde que dejó la relación?



Sí, con frecuencia tengo síntomas físicos relacionados con el estrés o la ansiedad
Ocasionalmente, pero no es un problema constante
No, no tengo síntomas físicos relacionados con la relación pasada

11. ¿Ha buscado ayuda o asesoramiento profesional para abordar el impacto de la relación emocionalmente abusiva?



Sí, actualmente estoy recibiendo asesoramiento o terapia
He buscado ayuda en el pasado, pero ya no en terapia
No, no he buscado ayuda profesional

12. ¿Se encuentra constantemente hipervigilante y escanea constantemente su entorno en busca de posibles amenazas, incluso cuando no es necesario?



Sí, estoy constantemente en alerta máxima
Ocasionalmente, pero no es constante
No, puedo sentirme seguro y a gusto en mi entorno

13. ¿Ha tenido pesadillas o sueños perturbadores relacionados con una relación emocionalmente abusiva?



Sí, con frecuencia tengo pesadillas o sueños perturbadores
Ocasionalmente, pero no de forma regular
No, no tengo pesadillas ni sueños perturbadores

14. ¿Cómo se ha visto afectada su vida social por la relación emocionalmente abusiva?



Me he aislado de amigos y familiares
Me he retirado de algunas actividades sociales, pero aún mantengo algunas conexiones
Mi vida social permanece intacta y solidaria

15. ¿Ha notado un aumento en la irritabilidad o la ira desde que dejó la relación emocionalmente abusiva?



Sí, con frecuencia estoy irritable o me enojo con facilidad
Ocasionalmente, pero no constantemente
No, soy capaz de gestionar mis emociones de forma eficaz

16. ¿Cómo se ha visto afectado su sueño desde la relación emocionalmente abusiva?



Con frecuencia tengo problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido
Ocasionalmente, pero no es un problema constante
Mi sueño permanece reparador e ininterrumpido
Comparta el cuestionario insertándolo en su sitio web o blog

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