15 razones por las que alejarse es poderoso
Revisado por
Maggie Martínez, LCSW
Miembro de la Junta de Revisión
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Por
Trabajador social clínico con licencia
Miembro de la Junta de RevisiónMaggie trabaja con entusiasmo con personas para fomentar la autodeterminación y las anima a crecer en un entorno terapéutico seguro. Tiene formación en psicología y... Leer más
Sylvia Smith, Autor
Sylvia Smith comparte ideas sobre la revitalización del amor y la vida consciente. Cree que las acciones con propósito pueden transformar las relaciones en relaciones más felices y saludables.
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Actualizado: 24 de junio de 2025
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Resumen rápido de la IA de Marriage.com
Si te sientes poco apreciado o totalmente despreciado miserable en tu relaciónEs hora de un cambio. Por eso alejarse es poderoso: te da el control.
Cuando conociste a tu pareja, probablemente estaba perdidamente enamorado de ti. Te perseguía, te llamaba y te escribía constantemente, y te hacía sentir como un rey.
Luego, una vez que la emoción de la persecución desaparece, esa pasión se enfría y, de repente, te vuelves completamente invisible para ellos.
Alejarse de una relación No es fácil, sobre todo si sigues enamorado de tu pareja. Pero dejarse llevar por la corriente en una relación donde tu pareja no se esfuerza no es forma de vivir.
Sigue leyendo para aprender cómo usar tu poder de alejarte y crear la vida que siempre has soñado.
¿Funciona alejarse de una relación?
Entrenador de vida Jaclyn Hunt dice
Estás completo y completo por ti mismo. Alejarte transmite ese mensaje.
Todo es posible cuando te respetas lo suficiente como para alejarte de una mala situación.
Si estás en una relación tóxica y abusiva, o simplemente una relación que no te hace feliz, aprender a alejarte de él/ella te brinda nuevas opciones.
Puedes mudarte, conocer a alguien nuevo, comenzar un nuevo trabajo y conocer nuevos amigos sin preocuparte por las opiniones de los demás o por cómo te puedan hacer sentir.
El poder de alejarse de una relación se vuelve complicado si tu objetivo es que tu ex te persiga y te recupere. Esta táctica suele llamarse "el poder de alejarse" en los negocios.
Significa que estás dispuesto a renunciar a algo extraordinario para conseguir algo aún mejor.
Cuando se hace de forma adecuada, alejarse genera respeto y puede inspirar a tu ex a recomponer su vida y regresar a ti como una persona cambiada/mejor.
Debes estar 100% seguro de que estás listo para arriesgar algo que amas porque el resultado no siempre puede ser un final feliz.
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¿Por qué alejarse es tan poderoso?
¿Estás buscando una nueva vida, quieres aumenta tu autoestima¿O anhelas cambiar tu romance? Dejar una relación puede devolverte el control. Te devuelve el control de tu vida, y esa sensación te empodera.
15 razones por las que alejarse es poderoso
Cuando una relación no va bien, es fácil sentir que has perdido el control. Puedes sentirte atrapado en una relación infeliz y desesperado por un cambio.
Aquí hay 15 formas de utilizar su poder de alejarse para mejorar su vida.
1. Pone las cosas en perspectiva
El poder de alejarte de una relación que amabas es que tu ex se verá obligado a poner las cosas en perspectiva.
Mientras reflexiona sobre su pérdida, comenzará a darse cuenta de lo que es importante en su vida.
Pasar tiempo separados le ayudará a aprender Cómo hacer de tu relación una prioridad y mostrarte el amor que mereces.
2. Aumentas tu valor
Hunt añade además:
Es importante valorarse a uno mismo primero. Nunca valores más a alguien. Dos personas seguras y confiadas forman una pareja poderosa.
Otra razón por la que alejarte de ella (o de él) es poderoso es que le demuestra a tu ex que sabes lo que vales.
En lugar de quedarte en una relación donde te ignoran y no te valoran, te vas en busca de mejores oportunidades. Alejarte te genera respeto y aumenta tu valor para tu ex.
Lecturas relacionadas: 11 valores fundamentales que toda pareja debe tener en sus relaciones
Mira este vídeo para aprender cómo desarrollar tu confianza.
3. Sabrán que hablas en serio.
Una razón por la que alejarse es poderoso es porque le permite a tu ex saber que hablas en serio. Querías cambios en la relaciónCuando esos cambios no ocurrieron, no perdiste tu tiempo en algo que no te satisfacía.
No bromeabas al comunicar tus necesidades. Ahora saben que, si quieren volver, tendrán que hacer algunos ajustes.
4. Puede hacerles cambiar de opinión.
Hunt afirma
Las parejas más felices son aquellas que tienen su tiempo juntos y su tiempo separados.
El poder de alejarse de una mujer o un hombre depende de darle perspectiva.
Cuando se hace bien, tu poder de alejarte puede hacer que tu ex mire hacia dentro y reflexione sobre lo que hizo para alejarte.
Otra razón por la que alejarse de ella es poderoso es porque le demuestra que puede cambiar su forma de ser y centrarse en su crecimiento personal. Esto la traerá de vuelta a tu vida como la mejor versión de sí misma.
5. Te abres al crecimiento
El poder de alejarse de una relación también te permite crecer.
Alejarse crea respeto en uno mismo. Te enseña que a veces las cosas no funcionan y que eso está bien.
Dejar ir algo que no funciona es lo más maduro. No te aferras a un amor que no te corresponde. Has aprendido a aceptar que la persona que una vez amaste ya no es la indicada para ti, y eso está bien.
Lecturas relacionadas: 10 oportunidades para el crecimiento de las relaciones
6. Creas fuerza
Una de las razones más importantes por las que alejarse es poderoso es porque te da una fuerza que nunca pensaste que tenías.
El poder de alejarse de una mujer o un hombre construye una armadura emocional que puede ayudarte a superar incluso las situaciones más difíciles.
Esté dispuesto a alejarse y aprenderá que puede hacer más de lo que jamás pensó que fuera posible.
7. Desarrollas el respeto por ti mismo
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Si estás en una mala relaciónEs posible que ya no te sientas respetado ni valorado.
Cuando te respetas lo suficiente como para alejarte, creas una atmósfera de dignidad. Le estás diciendo a tu pareja que mereces algo mejor. Tus opiniones deben ser reconocidas y tus límites no deben ser traspasados.
Alejarse genera un respeto que ayudará a que tu ex entienda cómo tratarte mejor si logra recuperarte.
8. Te da control sobre tu relación.
La Revista de Personalidad y Psicología Social descubrió que No es saludable tener un desequilibrio de poder en una relación.
La investigación revela que quienes sienten que tienen un bajo poder en las relaciones experimentan mayores sentimientos de agresión, especialmente cuando intentan comunicarse con su pareja.
No hay duda de que el poder de alejarte de una mujer o un hombre te pone en el asiento del control.
Ahora eres tú a quien tu ex intenta complacer. Te perseguirá y tratará de conquistar tu corazón.
9. Tomas el control de tu futuro
Otra razón por la que alejarse es poderoso es porque te da un control firme sobre tu futuro. La única persona a la que tendrás que rendir cuentas es a ti mismo.
Cuando te alejas de una relación para siempre, tomas las riendas de tu vida y decides quién quieres ser.
Lecturas relacionadas: 15 maneras de tener autocontrol en una relación
10. Crea estándares y límites.
Cuando te respetas lo suficiente como para alejarte, básicamente le dices a tu ex que su comportamiento no era aceptable. Estableces estándares que debe cumplir para tener una relación contigo.
11. Les encantará la persecución.
El poder de dejar una relación se basa en la búsqueda. A los hombres, en particular, les encanta la emoción de cortejar a alguien. Le encanta el juego del coqueteo y el dilema de si se casarán o no.
Si estás dispuesto a alejarte, le darás un nuevo objetivo: recuperarte.
Si bien este es un método eficaz para lograr que tu hombre te dé prioridad, viene con una advertencia.
Las investigaciones revelan que las rupturas pueden desencadenar angustia psicológica y una disminución en la satisfacción con la vida, así que recuerda usar tu poder de alejarte para bien.
No rompas con alguien por razones inmaduras. Esta táctica busca cambiar tu relación para siempre, no asustar a alguien para que te ame. Usar frecuentemente el método de alejarse no es sostenible.
12. Estás terminando algo tóxico.
¿Sientes que tu novia te está utilizando? ¿Te juega con la mente y te hace sentir que siempre estás haciendo algo mal?
El poder de alejarse de una mujer así es inconfundible.
Hombre o mujer, si te maltratan en tu vida amorosa, respétate lo suficiente como para alejarte. Claro que es más fácil decirlo que hacerlo.
Sin embargo, con la ayuda de amigos y familiares cariñosos, puedes salir de una situación tóxica y terminar las cosas para siempre.
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13. Es un momento para reflexionar
Otra razón por la que alejarse es poderoso es porque te da la oportunidad de reflexionar sobre ti mismo.
Como dice el dicho, “para bailar el tango se necesitan dos”, y salir de una relación complicada te da la oportunidad de meditar sobre tus posibles errores.
Pregúntese:
- ¿Cómo podría haber hecho algo mejor por mi pareja?
- ¿Cómo podría haberlo hecho mejor?
- ¿Realmente estoy destinado a estar con esta persona?
Al final, puede que ni siquiera quieras hacerlo. vuelve con tu ex – y eso está bien.
14. Te extrañarán
Una razón por la que alejarse de él/ella es poderoso es porque le hace reconsiderar todas sus malas decisiones. Recordará todas las maneras en que no te valoró.
A medida que pase el tiempo, ella (o él) comenzará a extrañarte y comparará todo en su vida con lo felices que solían ser cuando estaban juntos.
15. Tú te eliges a ti mismo
En última instancia, la razón más importante por la que alejarse es poderoso es porque te estás eligiendo a ti mismo.
Amor propio Es increíblemente importante y, lamentablemente, no siempre es fácil de encontrar. Cuando te alejas de una relación o situación que te hace infeliz, priorizas tu felicidad, lo cual es hermoso.
Pensamiento final
Una de las principales razones por las que alejarse es poderoso es porque genera respeto, establece estándares y límites, y aumenta tu valor. Te encantará tomar las riendas de tu futuro, ya sea reconquistando a un ex que cambió o avanzando hacia cosas más importantes y mejores.
Jugar innecesariamente con tu cónyuge es dañino, así que recuerda que tu poder de alejarte es valioso y solo debe usarse cuando realmente beneficie tu vida o tu relación.
Si no eres feliz en tu relación, disponte a alejarte. Será la mejor decisión que hayas tomado.
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Sylvia Smith
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A Sylvia Smith le encanta compartir ideas sobre cómo las parejas pueden revitalizar su vida amorosa dentro y fuera de la cama. Como escritora en Marriage.com, cree firmemente en vivir conscientemente y anima a las parejas a adoptar este principio.... Leer más En sus vidas también. Sylvia cree que cada pareja puede transformar su relación en una más feliz y saludable al actuar con propósito y de todo corazón. Leer menos
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