15 Razones convincentes por las que las relaciones de rebote fallan

Cuando una relación seria termina y rápidamente comienzas otra relación, esa relación se conoce como «relación de rebote». Puede que pienses que lo mejor es seguir adelante y encontrar a otra persona, pero las relaciones de recuperación pueden ser una receta para el desastre si las inicias demasiado rápido o por las razones equivocadas.

aquí, aprende por qué las relaciones de rebote fallan, y tal vez lo reconsideresiniciar una nueva relaciónjusto después de una ruptura.

¿Las relaciones de rebote están destinadas al fracaso?

Una relación de recuperación no está necesariamente destinada al fracaso. A menudo escuchamos que las relaciones de rebote no funcionan, pero para algunas personas, lo hacen. Unoestudiodescubrió que las personas que entraron en una relación de recuperación después de una ruptura estaban mejor psicológicamente en comparación con las que no entraron en una nuevarelación después de una ruptura.

Dicho esto, si entras en una relación de rebote por las razones equivocadas o no abordas ninguno de los problemas personales que contribuyeron a tu ruptura anterior, las relaciones de rebote ciertamente pueden fallar.

Cuando las relaciones de rebote no funcionan, suele ser porque.una persona se apresuró a entablar una relación para enmascarar su dolor por la ruptura y no ha establecido una conexión legítima con su nueva pareja

Además, la psicología de las relaciones de rebote nos dice que estas relaciones pueden simplemente tener un efecto temporal.propósito psicológico. La relación de rebote aumenta la confianza en sí misma y la felicidad de una persona porque la distrae de su dolor por perder una relación anterior.

En algunos casos, la relación de recuperación fracasa porque una persona simplemente usa a la nueva pareja como una «solución temporal». Por lo tanto, incluso si las personas son más felices en una relación de recuperación, eso no significa que la relación vaya a durar.

Lectura relacionada: 15 Señales de una relación de recuperación

¿Cuánto duran las relaciones de rebote?

Es difícil determinar la tasa de éxito de la relación de rebote porque cada una es diferente. Algunas personas pueden entablar una relación de recuperación solo unas semanas después de una ruptura, mientras que otras pueden esperar varios meses.

Algunos estudios afirman que el 65% de las relaciones de recuperación fracasan en seis meses, mientras que otros afirman que el 90% fracasa en tres meses. Parte de esto puede ser un rumor porque es difícil encontrar una fuente de primera mano sobre cuántas relaciones de recuperación fracasan.

Vea este vídeo para obtener información adicional sobre la tasa de éxito de las relaciones de recuperación:

15 razones convincentes por las que las relaciones de rebote fallan

Si usted o su ex han iniciado una relación de recuperación, es posible que se pregunte: «¿Dura una relación de recuperación?» Con frecuencia escuchamos depsicólogos de relacionesy otros expertos dicen que las relaciones de rebote no funcionan.

Esto no significa que todas las relaciones de rebote fracasen, pero cuando lo hacen, normalmente se debe a las razones que se enumeran a continuación:

1. No aprendes de tus errores

Una de las principales razones por las que las relaciones de rebote no funcionan es que las personas las entablan sinaprendiendo de sus relaciones pasadas. Pueden pensar que si tan solo pudieran encontrar a la persona adecuada, tendrían la relación perfecta.

La relación de rebote también fracasa porque cuando entran en la siguiente relación y repiten los mismos comportamientos que mostraron en su relación anterior.

2. No te has curado de tu relación anterior

Si entablas una relación de recuperación y aún estás de luto por la pérdida de tu expareja, es probable que la relación fracase. Tu nueva pareja se desanimará si todavía lloras por tu ex o hablas de lo mucho que la extrañas.

3. La relación tenía la intención de crear celos

Un factor principal detrás del fracaso de las relaciones de rebote es que las personas pueden entablar estas relaciones únicamente para poner celoso a su ex. Si quieres recuperar a tu ex y necesitas llamar su atención, entrar en una nueva relación es una forma.

Consumido por los celos cuando te ven con alguien nuevo, tu ex puede volver corriendo, llevándote a tirar la relación de rebote por la borda. Si bien esto puede haberte conseguido lo que querías, es injusto para la persona con la que te recuperaste.

Lectura relacionada: 15 Consejos sobre cómo dejar de ser celoso en su relación

4. Los comparas constantemente con tu ex

Cuando no hayas tenido tiempo de procesar tu ruptura, compararás constantemente a tu nueva pareja con tu ex.

Puede que estés acostumbrado a cómo tu exmostró amor y afecto, lo que lo lleva a decepcionarse cuando su nueva pareja hace las cosas de manera diferente. En última instancia, esto se convierte en una razón por la que las relaciones de rebote fallan.

5. Te has vuelto necesitado

Si todavía eres un desastre emocional debido a tu ruptura, es posible que estés increíblemente necesitado y pegajoso con tu nueva pareja. Es posible que necesites tranquilidad constante, o tal vez necesites a alguien que calme tu tristeza.

No es probable que esto sea divertido para tu nueva pareja, especialmente cuando sabe que tus emociones se deben a que estás pensando en otra persona.

Lectura relacionada: Cómo dejar de ser necesitado en una relación

6. La relación es solo una curita.

Una de las razones por las que las relaciones de rebote fallan es que las personas entablan estas relaciones simplemente buscando una distracción temporal de su dolor. No buscan una conexión legítima; solo quieren dejar de pensar en su ex por un tiempo, entonces se apresuran a hacer cosas.

A medida que el dolor por la relación anterior se desvanece, no hay muchas razones para permanecer en la relación de rebote.

7. Simplemente estás llenando un vacío

Si añoras a tu ex, buscarás una relación de rebote con alguien que te recuerde a él. El problema es que no ves a esta nueva persona como un individuo único.

En cambio, los estás usando para llenar un vacío y, al final del día, te decepcionará cuando esta persona no te haga sentir como lo hizo tu ex.

8. Te estás conformando

Encontrar a alguien con quien quieras entablar una relación seria requiere tiempo y esfuerzo, pero alguien que opta por una relación de rebote puede conformarse con la primera persona que le muestre atención.

Ya que estás tan desesperado por conectarte, puede ignorar las señales de alerta y entrar en una relación que no es buena para usted. Esto no lo convierte en unrelación exitosa, y es una de las razones por las que las relaciones de rebote fracasan.

9. La relación es superficial

Algún nivel dela atracción física es beneficiosa en las relaciones, pero es probable que las personas que buscan una recuperación rápida entablen una relación basada en la atracción física o la compatibilidad sexual.

Si la atracción superficial es lo único que mantiene unida la relación, no es probable que dure.

10. Sigues anhelando a tu ex

Es probable que tu nueva pareja se dé cuenta si añoras a tu ex. Los sentimientos persistentes por su expareja pueden destruir una relación de recuperación.

Unoestudiodescubrió que cuanta más gente anhelaba a sus ex parejas, menor era la calidad de su relación actual.

Una de las señales de que una relación de rebote está fallando es que tu ex siempre está en tu mente.

11. Lo estás fingiendo.

Perder el amor es difícil y te deja con sentimientos de soledad y desesperación. Debido a que no quieres experimentar los sentimientos asociados con la pérdida del amor, te convences de que estás enamorado de tu nueva pareja cuando lo estás fingiendo.

12. La novedad desaparece

Cuando estás molesto por una ruptura, una relación de recuperación es nueva y emocionante, y proporciona una distracción temporal. Finalmente, la novedad de la relación de rebote desaparece, y ella relación fracasa.

13. No conoces bien a la persona

Apresurarse a entablar una relación de recuperación puede aliviar parte de tu tristeza por una ruptura, pero si no te has tomado el tiempo de conocer a tu nueva pareja, las cosas pueden ponerse feas rápidamente.

A medida que la relación avanza, es posible que descubra que su pareja de rebote no es tan perfecta como parecía al principio, que es una de las razones por las que las relaciones de rebote fallan.

14. No eres compatible

La angustia puede nublar tu juicio y llevarte a buscar alivio en forma de un nuevo romance.

Si te metes en las cosas sin explorar si tú y esta nueva persona son compatibles, en el futuro, es probable que descubras que no encajas bien.

Lectura relacionada: 15 Señales de compatibilidad entre usted y su pareja

15. Ambos están sufriendo.

Dos personas que están sufriendo después de una ruptura probablemente tengan más probabilidades de apresurarse a entablar una relación de recuperación en comparación con una persona que está sufriendo y otra que no.

Si ha encontrado a alguien dispuesto a apresurarse a entablar una relación vertiginosa con usted, existe una alta probabilidad de que también se esté recuperando. Cuando juntas a dos personas que luchan contra el dolor y buscan llenar un vacío, es comprensible por qué fracasan las relaciones de rebote.

¡Cura antes de las prisas!

Existen numerosas razones por las que las relaciones de rebote fracasan, pero eso no significa que una relación que se entable rápidamente después de una ruptura esté destinada al fracaso.

Si no te has tomado el tiempo para curarte, o simplemente estás usando la relación de rebote para llenar un vacío, es probable que las emociones que introduzcas en la nueva relación te generen problemas.

Por otro lado, si desarrolla rápidamente una conexión genuina con alguien después de una ruptura y toma medidas para evitar cometer los mismos errores que cometió en su relación anterior, una relación de rebote puede ser exitosa, e incluso podría aumentar tu autoestima después de una ruptura.

La conclusión es que la curación después de una relación seria puede llevar tiempo. Suponga que está luchando con emociones negativas después defin de una relación. En ese caso, podría resultarte beneficioso trabajar con un terapeuta para que te ayude a procesar tus emociones y recuperar tu autoestima.

Si todavía estás angustiado por una relación anterior, resolver los problemas en la terapia es una mejor opción que iniciar una relación de recuperación que probablemente fracase.

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Jennifer Jacobsen Schulz Trabajador social clínico con licencia

Jenni Jacobsen es una trabajadora social licenciada con una maestría en trabajo social de la Universidad Estatal de Ohio, y está en proceso de completar su disertación para obtener un doctorado en filosofía en psicología. Ha trabajado en el campo del trabajo social durante 8 años y actualmente es profesora en Mount...Leer más Universidad Nazarena de Vernon. Escribe contenido para sitios web sobre salud mental, adicción y estado físico. Licenciada como trabajadora social por la Junta de Consejeros, Trabajadores Sociales y Terapeutas Matrimoniales y Familiares de Ohio y trabajadora social escolar por el Departamento de Educación de Ohio, así como entrenadora personal por el American Council on Exercise.Leer menos

(Jennifer Jacobsen también figura en la lista de los mejores terapeutas matrimoniales en Ashland)