Cuando tu relación es un campo de batalla para tu ego
Conclusiones clave
Resumen rápido de la IA de Marriage.com
Se sabe que el ego juega un papel importante en el deterioro de innumerables relaciones, tanto románticas como no románticas. Si miras atrás, es probable que tengas al menos una amistad o relación tensa. Ya sea... motivo de la pelea O para no volver, el ego siempre está ahí. Acechando en los rincones más oscuros, interviniendo, impidiéndote volver con esa persona que una vez significó todo para ti.
Si se da una situación en la que tú y tu pareja deben tomar una decisión, aunque es normal pensar que el otro también tomará la misma decisión, en realidad no es así. La diferencia de opinión es donde el ego suele empezar a desviarse.
Si se aborda bien, dejando el ego a un lado, una diferencia de opinión puede conducir a una relación más sana con mejor comprensión y una verificación de la realidad.
Y esta verificación de la realidad no tiene por qué ser mala. Puede ser una nueva oportunidad de aprendizaje: aprenderás algo nuevo sobre tu pareja.
Si bien puedes tener descuentos en las cosas, no puedes tenerlos en las emociones y los sentimientos. Precisamente por eso... comunicación en una relación es muy esencial
El término "ego" se usa a menudo indistintamente con muchas otras emociones, sentimientos y comportamientos. Por ejemplo, el ego suele confundirse con la arrogancia, la confianza, etc. Si bien la arrogancia forma parte del ego jactancioso, no es lo mismo.
Es una mera consecuencia de ello y la confianza vuelve a ser un aspecto saludable.
Un ego defectuoso se alimenta de mucha negatividad construida a su alrededor: estos sentimientos, pensamientos y emociones van desde el miedo, los celos, el odio, la ira hasta el juicio, la falta de perdón, las expectativas y la limitación.
Por eso es fundamental que siempre mantengamos nuestros egos bajo control porque, a largo plazo, será contraproducente.
El mayor error que cometemos a menudo es anteponer nuestro ego a la persona que amamos y, a veces, incluso a nosotros mismos y a nuestra felicidad.
Dejamos que el ego se alimente de la inseguridad y arruine algo maravilloso. La gente simplemente no comprende que tener confianza es una cosa, y ser egoísta y presumido es simplemente autodestructivo.
¿Qué efecto tiene esta autodestrucción en nuestras relaciones?
Enumeraré diferentes maneras en que el ego afecta tus relaciones y, a su vez, tu vida. Gracias al ego...
1. Terminarás alejando a la gente.
Sí, esto es inevitable. Si siempre vas por ahí presumiendo de ti mismo, sin disculparte, ni siquiera siendo humano con los demás, estas acciones deberían alejar a las personas adecuadas.
En general, a las personas les gusta tener a su alrededor a personas que las elevan, dejando de lado a las que las ponen en un pedestal.
Si alguien constantemente menosprecia a otro, lo critica o incluso le dice constantemente que es mejor que él. No es una buena noticia y definitivamente... no en relaciones románticas.
2. Serás irracional y crítico con todo.
Cuando tienes un mayor sentido de ti mismo, siempre estás tratando de demostrar tu punto, pase lo que pase, incluso si estás equivocado, podría ser negación, podría ser ignorancia.
En el proceso, comenzarás a ser altamente irracional y simplemente no habrá ningún punto en común ni un punto medio entre tú y tu pareja.
¿Cuánto tiempo puede durar una relación a favor de uno de los miembros de la pareja? Luego vienen las críticas: «No me gusta cómo haces esto»… «Ya no eres como antes»… «Has cambiado» y todo tipo de afirmaciones similares. Y ser crítico con todo no es... señal de una relación sana y duradera.
3. Ya no eres compasivo
¿Recuerdas la razón por la que tu pareja se enamoró de ti? ¿Aún conservas esa cualidad?
Asumir siempre lo peor de tu pareja y estar a la defensiva sobre ti mismo y tus acciones en cada conversación, olvidando las discusiones y peleas, no es una buena señal.
¿Qué pasó con la visión global? ¿Qué pasó con la compasión? ¿Y cuándo la lucha se convirtió en tú contra tu pareja? ¿No son ambos contra el problema?
4. Tienes más estrés en tu vida.
A diario, lidiamos con muchísimo estrés, ya sea por el trabajo, el pago de facturas o, a veces, incluso para llegar a fin de mes.
Si a esto le sumas acciones que defienden tu ego y que solo afectan tu autoestima, es probable que tengas muchos momentos de estrés y noches de insomnio. ¿Estás preparado para eso?
¿El ego es completamente malo?
Cualquier medida extrema es mala. Si bien el ego se usa generalmente en un sentido muy negativo, si está bajo control puede conducir a... vida saludable y relaciones.
Básicamente, el ego tiene un propósito en la vida y es servir a nuestras percepciones sobre nosotros mismos y cuando tiene una autoimagen defectuosa recurre a fuerzas externas para que la ayuden.
Si lo ves desde una perspectiva positiva, el ego te lleva al autodescubrimiento. Sí, hay momentos en los que realmente quieres demostrarle algo a tu pareja, estás convencido de tener razón o quizás algo salió terriblemente mal, pero en esas situaciones, es vital que resistas el impulso de demostrarlo o incluso de defenderte.
Un simple "lo siento" es de gran ayuda en estos casos. Y, por supuesto, no dejes que el ego arruine el amor que se tienen.
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Afshan Fátima
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