¿Cuándo es el momento de rendirse?

Me hacen esta pregunta constantemente: lo/la he perdonado una y otra vez, y por las mismas cosas, y ya no lo soporto más. ¿Cuándo es el momento de dejarlo todo y simplemente pedir el divorcio? ¿Cuándo dar por terminada tu relación matrimonial?

Bien, La respuesta corta es nuncaNunca está bien dejar una relación con tu cónyuge o pareja, así como tampoco está bien dejarla con un hijo o un bebé.

Así que si estás luchando con la idea de cuándo dejar una relación¿Cuándo es el momento de terminar una relación? ¿O cuál es el momento adecuado para terminarla? Permítenos ayudarte a procesar estos pensamientos y a lidiar con las señales de falta de respeto en el matrimonio.

Nunca está bien renunciar a tu cónyuge

Cuando nuestros hijos se portan mal, ¿les damos solo una oportunidad para portarse bien y no volver a hacer nada malo o los damos en adopción? ¡Claro que no! ¿Les damos solo una oportunidad a nuestros peludos de no cavar hoyos en el jardín antes de deshacernos de ellos?  

¡Claro que no! Entonces, ¿por qué, como sociedad, creemos que está bien renunciar a la persona que hemos elegido, y para algunos, a la que Dios ha elegido como pareja, sin siquiera pestañear?

¿Es esta era de gratificación inmediata en la que vivimos la que perpetúa el sentimiento de que si no me gusta algo en mi vida, todo lo que tengo que hacer es deshacerme de ello y conseguir algo nuevo?

¿O se debe a alguna programación interna que nos dice que esta persona está dañada y que si me quedo con ella, yo también lo estoy? ¿O quizás es la creencia de que nunca cambiará y, por lo tanto, tenemos que irnos para salvarnos a nosotros mismos o a nuestros hijos?

La verdad del asunto es que tendemos a ver en los demás, especialmente en aquellos más cercanos a nosotros, aquellos rasgos y cualidades que no nos gustan en nosotros mismos.

De ninguna manera estoy diciendo que el cónyuge o la pareja de un infiel también sea un infiel, pero el caso típico es que la persona engañada quiere dejar la relación porque ve a su pareja dañada y piensa que nunca podrá ser el tipo de persona con la que realmente quiere estar, por lo que debe irse.  

Ven en su pareja lo que realmente ven en sí mismos, solo eligen ocultarlo, ignorarlo o negarlo y culpar a su pareja íntima.

Así que si sientes que es así Es hora de poner punto final a un matrimonio Entonces mírate a ti mismo con atención y ve qué es lo que te hace cuestionar la la fuerza de su vínculo matrimonial. 

Entendiendo el verdadero problema

“Tuve una aventura y ahora él/ella quiere el divorcio.” Creen que el asunto es el firmar para Cuándo dar por terminada tu relación matrimonial Cuando realmente no lo es.

He trabajado con muchas parejas que enfrentan la infidelidad y todas las mentiras y engaños que eso conlleva, y puedo decir inequívocamente que cuando se aborda el problema subyacente, la infidelidad se detiene, las mentiras se detienen; la pasión regresa y después de algo de trabajo, la confianza también regresa.

¿Alguna vez te has roto un hueso? La ciencia médica nos demuestra que el proceso de curación de una fractura fortalece aún más el lugar de la fractura. Lo mismo ocurre con las relaciones íntimas. ¿Es fácil? No. ¿Pero vale la pena? ¡Por supuesto!

Una de las primeras cosas en las que trabajamos cuando una pareja viene a mí con problemas de confianza se trata de comprender de dónde proviene la raíz del problema: ¿qué decisión tomaron en algún momento de su pasado y cómo podemos cambiar esa decisión para servirles mejor?

Cuando terminamos los ejercicios utilizados para superar este problema, la pareja puede comenzar a regresar a sus verdaderos roles en la relación y enfocarse en satisfacer las necesidades de cada uno de maneras positivas y alegres en lugar de formas dañinas y destructivas.

Antes de apresurarse a averiguar cómo saber cuándo dejar una relación o cuándo poner punto final al matrimonio, debes encontrar el problema subyacente y luego descubrir cómo puedes lidiar con ese problema. 

Cambiar comportamientos no deseados juntos

Así como los padres trabajan con sus hijos para cambiar comportamientos indeseados, nosotros, como pareja, debemos colaborar para cambiarlos fomentando más comportamientos deseados. Si un cónyuge es infiel, casi siempre se debe a que no se siente importante para su pareja.

Esto puede deberse a una multitud de razones, como la interacción entre suegros y familiares, niños pequeños, una carrera, amigos, otro interés o pasatiempo externo o muchas otras razones.  

Cuando realmente eres sincero contigo mismo y te das cuenta de que la raíz del problema está dentro de ti, ahora estás armado con el conocimiento y el poder para cambiar las cosas y volver a un lugar incluso mejor que antes (recuerda el hueso roto).

Culpar a otra persona por tu situación, incluso cuando se trata de tu pareja íntima, es como beber veneno y esperar que la otra persona muera.

Es completamente desempoderador y solo puede llevar a más frustración, discusión y desconexión porque le estás dando a otra persona el poder de determinar tu felicidad, y eso nunca funcionará.  

¡Tienes que asumir tu parte en la relación, en los problemas y en la reparación, y cuando cada miembro de la pareja hace esto, entonces comienza la verdadera curación!

Si uno o ambos socios se niegan a asumir la responsabilidad de su parte en el asunto, entonces pueden divorciarse., pero nunca estarán en una relación verdaderamente feliz y comprometida porque no han abordado el verdadero problema... ¡ELLOS MISMOS!  

Repetirán los mismos comportamientos, atraerán los mismos problemas y estarán en la misma situación, solo que con diferentes parejas. Recuerda que saber... Cómo arreglar una relación es más importante que saber cuándo irse o cuándo poner punto final a un matrimonio.

¿Cuál es tu mayor problema en tu relación?

Evaluación de Marriage.com

Prueba de relación: ¿Qué ayuda necesita más tu relación en este momento?

Si sientes que tu relación está desequilibrada, si la comunicación se dificulta, la conexión se debilita o la tensión es más frecuente, esta evaluación puede ayudarte a comprender qué sucede bajo la superficie. Basada en la psicología de las relaciones y la evidencia...

Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de muestra

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante…

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas.

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional parece más difícil de alcanzar.

Quiero ser abierto, pero una parte de mí todavía guarda mi corazón.

Nuestras discusiones a veces se descontrolan o terminan sin resolverse.

Es difícil sentirnos cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente.

A menudo vemos las cosas de manera diferente en cuanto a objetivos o prioridades.

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Terra Bruns Entrenador

Terra Bruns es una experta en relaciones, especializada en relaciones románticas y que ayuda a las parejas con las dinámicas que contribuyen a un matrimonio maravilloso. Es intervencionista estratégica, lo que significa que ayuda a las personas a resolver problemas en muy poco tiempo. Su pasión absoluta es ayudar a las personas a...... Leer más Disfruta de una vida llena de gratitud, abundancia y pasión. Leer menos

(Terra Bruns también figura entre los mejores terapeutas matrimoniales de Valencia)