Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
No hay casi nada mejor que estar en una situación fuerte yrelación sana. Por un lado, tienes a alguien a quien amas y con quien deseas estar. Y probablemente, se siente seguro y protegido estar con ellos.Puede que se sienta tan bien y divino que reces para que nunca termine.
Sin embargo, si las cosas comienzan a ir mal, puede que te preguntes: «¿qué estoy haciendo mal en mi relación?»
Esto es lo primero que debes entender hoy. Haycosas que nunca debes hacer en una relación, especialmente si amas sinceramente a tu pareja y quieres que la relación dure.
Desde que descubrícómo arreglar una relaciónque te hayas equivocado puede ser estresante, deberías averiguar cómo mantener tu relación tan buena como lo era al principio o tratar de mejorar aún más las cosas.
En este artículo, puede ver lo que está haciendo mal en su relación. El objetivo de esto es mostrarte las cosas que no debes hacer en una relación si quieres disfrutarla.
¿Qué puede salir mal en una relación?
Empecemos por los números.
Todos los días, muchas relaciones se tuercen.Informesmuestran que cada día se forman alrededor de 1300 nuevas familias adoptivas en los Estados Unidos. Esto implica que, a diario, las viejas relaciones se rompen y se forman nuevas relaciones/matrimonios.
Además, las estadísticas del informe revelan quees probable que uno de cada dos matrimonios termine en divorcio y el 75 por ciento de las personas de estas relaciones divididas eventualmente se volverán a casar.
Si hay algo que pueden hacer estos números, es obligar a todos a hacer una introspección y preguntarse: «¿Qué estoy haciendo mal en mi relación?» Esto se debe a que encontrar una buena respuesta a esta pregunta es el primer paso para reajustar el enfoque de su relación y aprovecharla al máximo.
Pueden pasar tantas cosas malas en una relación.Las opciones son amplias, desde la falta de comunicación, la confianza e incluso la infidelidad. Para ayudarlo a entender todo esto, este artículo le mostrará algunas cosas clave que probablemente esté haciendo mal en su relación.
¿Cómo sabes lo que hiciste mal en una relación?
Analizar su comportamiento y estar abierto a hacer cambios es una buena manera de garantizar que su relación sea próspera y saludable.
Hay muchas maneras de saber qué hiciste mal en una relación. Para saber si está en una relación equivocada, compruebe si está dispuesto a hacer las cosas que se mencionan aquí:
1. Ponte en el lugar de tu pareja
Una manera fácil de averiguar qué es lo que está mal en tu relación puede ser ponerte en el lugar de tu pareja.
Según un consejero profesional autorizado,Christiana Njoku
Tener una pareja empática es una gran ventaja; si no puedes soportar la misma energía que le estás dando a tu pareja, entonces no vale la pena.
¿Hay cosas por las que te enfadarías si te hicieran a ti? Luego asegúrate de no hacerle esas cosas a tu pareja. Y si, por casualidad, te encuentras haciéndolo, no dudes en comunicarte con tu amante y hacerle saber que lo sientes.
Lectura relacionada:Cómo ver las cosas desde la perspectiva de tu pareja puede impulsar tu amor
2. Habla con ellos
«¿Qué estoy haciendo mal en mi relación?»
La forma más fácil de encontrar una respuesta a esto es comunicarse. Hable con su pareja en una atmósfera desprovista de juicio, odio e ira. Es posible que te sorprenda lo que tu pareja te diga cuando esté seguro de que no te pondrás a la defensiva o te enfurecerás cuando diga la verdad.
15 cosas que estás haciendo mal en tu relación
Puede mejorar su relación analizando su comportamiento y corrigiendo lentamente las cosas que pueden estar dañando la relación.
Si ha estado haciendo la pregunta «¿soy yo el problema en mi relación?», preste mucha atención a algunas cosas que está a punto de aprender. Estas son las cosas que puede estar haciendo mal en su relación:
1. Comunicación ineficaz
Cuando se les preguntó a 886 parejas que se habían separado, por unestudio, para indicar la razón principal de su decisión de ir por caminos separados, el 53 por ciento citó la falta de comunicación como la razón principal de su ruptura.
Si estás en una relación en la que te resulta difícil tener conversaciones profundas sobre todo con tu pareja, o comienzas a conversar y terminas peleando cada vez, podría ser una señal de queestás en la relación equivocada. Y sería mejor si trabajaras en tu comunicación rápidamente.
Lectura relacionada: 10 Habilidades de comunicación efectivas en las relaciones para matrimonios saludables
2. Guardando secretos
Ocultarle secretos a tu pareja es otra cosa que probablemente estés haciendo mal en tu relación. No hay casi nada tan desalentador como descubrir que tu pareja te ocultó un secreto importante.
Ten en cuenta que tu pareja se sentiría traicionada si descubre que le has estado ocultando cosas.
Si hay cosas que le has estado ocultando a tu pareja, es posible que desees considerar la posibilidad de contarles los detalles para que no se enteren por otra fuente.
3. Distanciarse de su familia
La mayoría de las relaciones pasan por esa etapa de «aún no estamos listos para conocer a nuestras familias». Sin embargo, cuando conoces a la familia de tu pareja y todo lo que puedes hacer es criticarlos y mantenerte alejado de ellos, eso podría ser un factor decisivo.
Si bien su familia puede ser diferente a la suya, asegúrese de no centrarse solo en los aspectos negativos. Vea lo positivo y haga un esfuerzo por conectarse con la familia de su pareja.
4. Romper la confianza mintiendo
La investigación ha demostrado, una y otra vez, quela confianza no es negociablepara la mayoría de las relaciones saludables. Si quieres disfrutar de tu relación, debe haber confianza mutua.
Cuando tu pareja descubre que le has mentido, su confianza en ti puede disminuir. Puede afectar la relación si no se aborda de inmediato. Mentir mata las relaciones tan rápido como cualquier cosa que se te ocurra.
Lectura relacionada: Cómo las mentiras en una relación pueden separar incluso a las parejas más cercanas
5. Estar desatento
Si estás sentado a cenar con tu pareja pero tus ojos nunca dejan tu teléfono, no importa lo que digan, es posible que te equivoques.
Es posible que tu pareja haya pasado todo el día planificando su apariencia, arreglando su cabello, comprando ropa nueva o incluso eligiendo un perfume nuevo. Entran por la puerta y te encuentran ocupado con otra cosa.
Si ni siquiera les echas un segundo vistazo o elogias el esfuerzo que hacen para verse tan bien como lo hacen, esta es otra cosa que puedes estar haciendo mal en tu relación.
Tu pareja debe sentir que tiene tu atención para que la relación funcione. De esta manera, pueden hacer todo lo posible, sabiendo que eres importante para ellos y que te darás cuenta de todo lo que están haciendo.
Lectura relacionada:¿Qué sucede cuando hay falta de atención en la relación?
6. Aferrarse a los errores pasados de su pareja
Es posible que se esté aferrando a los errores cometidos por su pareja en el pasado. Y lo que es peor, podrías estar esperando la más mínima oportunidad para volver a mencionarlos.
Todos tenemos nuestros defectos y cometemos errores en el camino. sin embargo, aferrarse a su dolor y hacer que su pareja se sienta culpable en cada oportunidad no es la forma de mejorar una relación cuando es mala.
Si quieres disfrutar de tu relación, recuerda que tu pareja también es humana y que también puede cometer errores. El perdón es una parte importante de cada relación exitosa y saludable que admires hoy.
Mira este video para aprender maneras de perdonar a tu pareja cuando no puedes olvidar:
7. Manipulación emocional y abuso
Lo más probable es que tu pareja haga cualquier cosa para mantenerte feliz y satisfecho. Esto se debe a que te aman y querrán lo mejor para ti. Sin embargo, se vuelve francamente cruel cuando intentas aprovechar esto y empiezas a jugar con sus emociones.
El abuso emocional y la manipulación son tan terribles como el abuso físico, si no peores. Una de las formas más fáciles de terminar una relación para siempre es utilizar técnicas manipuladoras con su pareja.
Lectura relacionada: 25 Ejemplos de manipulación en las relaciones
8. Usar a tu nueva pareja como rebote
Las relaciones de rebote han causado más daño que bien. Suelen ocurrir cuando atraviesas una mala ruptura y, para superarla (o demostrarle a tu ex que no los necesitas de todos modos), inicias una nueva relación por razones equivocadas.
Otras razones terribles por las que las personas entablan relaciones incluyen la presión de grupo (porque todos sus amigos ahora están en pareja), el deseo de tener relaciones sexuales o pensar que son demasiado mayores para estar solteros.
Si estas son tus razones para estar en una relación, todo está bien. Solo asegúrate de que tu pareja esté al día, para que no espere lo que no estás listo para darle.
9. Tirando tu propia vida por la borda
Tenga en cuenta que prestar atención a su pareja no significa que deba convertirla en el centro de su mundo o en su única prioridad.
Christiana Njoku aconseja además,
Tu vida no debe girar en torno a una relaciónytanto como puedas, nunca pierdas tu propia identidad en una relación.
Ser una pareja pegajosa no suele ser bueno. No importa cuánto ames a tu pareja, es posible que se beneficie de un tiempo de separación mientras navega por sus mundos independientes.
De nuevo, su respeto mutuo puede dispararse cada vez que recuerden que su pareja tiene su propia vida por vivir.
10. Escuchar lo que todos tienen que decir
Es vital contar con personas de confianza que puedan asesorarlo paralelamente. Podrían ser tus amigos, familiares y aliados más cercanos. Sin embargo, debes censurar la información que recopiles de ellos y saber qué es lo mejor para tu relación.
Puede convertirse en un problema cuando escuchas lo que dicen todos y permites que sus opiniones definan cómo interactúas con tu pareja. Cuando escuches cada chisme, estarás confundido, lo que afectará negativamente tu relación.
11. Ser extremadamente egoísta
Tener una relación sana tiene que ver con el amor, la confianza mutua y ayudarse a sí mismo a vivir la mejor vida.
Cuando lo único en lo que puedes pensar es en ti mismo, en lo que tu pareja puede hacer por ti, en lo que puedes obtener de la relación y no en lo que puedes darles, puedes permitir que la relación sufra.
Ser demasiado egoísta es uno de esos rasgos dañinos. Si te encuentras constantemente tomando y nunca dando nada en tu relación, es posible que desee volver a evaluar lo que está haciendo.
Lectura relacionada: Cómo dejar de ser egocéntrico en una relación: 25 maneras
12. Intentando cambiar la personalidad de tu pareja
La mayoría de las veces, tratar de cambiar a su pareja puede terminar en dolor y desilusión.
Piensa en todo el tiempo que pasó. Probablemente conociste a tu pareja cuando tenía entre 20 y 30 años. Si ha pasado todo este tiempo, ¿qué garantía hay de que se convertirán en la persona que quieres que sea solo porque te conocieron?
Si bien el compromiso es importante en toda relación (para que la relación sea saludable para todas las partes involucradas), recuerda que intentar cambiar la personalidad central de tu pareja es casi imposible.
Entonces, si nota rasgos que considera factores decisivos desde el principio, es posible que desee reconsiderar su postura sobre la relación con suficiente antelación.
Lectura relacionada: He aquí por qué no debe intentar cambiar a su pareja
13. Falta de transparencia financiera
La infidelidad financiera, que se ha descrito como una situación en la que, es otra cosa que podría estar haciendo mal en su relación. las parejas con finanzas conjuntas se mienten sobre el dinero
Investigaciónmuestra que las relaciones en las que las parejas se mintieron deliberadamente sobre sus finanzas, la vida y la satisfacción de la relación fueron menores.
Por ejemplo, sacar una gran cantidad de dinero de su cuenta conjunta sin discutirlo primero con su pareja o contraer una gran deuda sin el conocimiento de su pareja puede ser un factor decisivo en una relación.
14. No expresas tu amor
Puedes pensar que saben cómo te sientes y nunca olvidarán que los amas. Sin embargo, si no les recuerdas constantemente que los amas, aprecias y celebras por ser parte de tu vida, puede ser un problema.
La mejor manera de hacerlo es comprender su idioma principal de amor y asegurarse de seguir hablando este idioma el mayor tiempo posible. Si les encanta escuchar palabras sinceras, no te canses de decirles que «los amas».
Lectura relacionada: 30 formas románticas de expresar tu amor a través de palabras y acciones
15. Intentando ser alguien que no eres
Si entablas una relación porque has mantenido una fachada de alguien que no eres frente a tu pareja, es posible que la relación no dure demasiado.
La pretensión es estresante y se necesita mucho para continuar con el acto, especialmente después de que haya pasado una cantidad significativa de tiempo. En este punto, el acto puede comenzar a fallar y su pareja puede llegar a ver su verdadero yo.
No hay casi nada mejor que entablar una relación en la que te sientas cómodo mostrándole a tu pareja tu verdadero yo. Cuando permites que tu pareja vea quién eres desde el principio, pueden adaptarse o ayudarte a adaptarte a tus costumbres de manera más inteligente.
Reflexiones finales
Si te has estado preguntando: «¿Qué estoy haciendo mal en mi relación?», este artículo ha cubierto algunas cosas que son áreas que la mayoría de las personas suelen pasar por alto. Si eres culpable de alguna de estas cosas, no te mates. En su lugar, concéntrese en arreglar las cosas una a la vez.
Hable con su pareja si es necesario. Busca ayuda profesional si la necesitas. En cualquier caso, asegúrese de no darse por vencido a menos que cancelar la relación sea el único camino a seguir.
Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
Comparte este artículo en
El equipo editorial de Marriage.com es un grupo de escritores de relaciones, expertos y profesionales de la salud mental con experiencia. Ofrecemos consejos prácticos y basados en la investigación sobre relaciones. Nuestro contenido... Leer más es revisado por expertos para garantizar que brindamos asesoramiento confiable y de alta calidad. Leer menos
¡Nos encantaría conocer tu opinión!
¡Gracias por tus comentarios!
