7 señales de una persona tóxica y cómo lidiar con ella
Por
Rachael Pace, Autor
Rachael Pace inspira con artículos motivacionales sobre relaciones amorosas. Anima a dar cabida al amor y a afrontar los desafíos juntos.
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Actualizado: 16 de marzo de 2023
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La percepción de la toxicidad es muy relativa. De hecho, puede que se trate menos de tener una 'pareja tóxica' y más de estrategias de supervivencia conflictivas tras relaciones infantiles rotas o inconsistentes. – McAllister
Aquí hay algunas señales de advertencia de una persona tóxica.
1. Las personas tóxicas hablan más de lo que escuchan.
Una persona tóxica en una relación es la que quiere ser escuchada, es la que quiere que la gente la escuche. Pero como cónyuge tóxico, No están lo suficientemente tranquilos para escuchar los pensamientos e ideas del otro socio. en la relación.
Una de las principales señales de las personas tóxicas es su incapacidad para mantener una conversación normal. Su incapacidad y falta de voluntad para una comunicación abierta resultan emocionalmente agotadoras y perjudiciales para la relación.
Quizás quieras darle a tu pareja el beneficio de la duda, pero todos estos son signos de una persona tóxica, incluso si estás en absoluta negación.
Entonces, una gran señal de alerta que siempre debemos evitar es cuando alguien habla mucho más de lo que escucha. o si realmente no escuchan en absoluto.
2. Una persona o pareja tóxica te miente
Las personas tóxicas no te dicen la verdad a la cara, sino que disfrutan diciéndote mentiras.
Ellos son los que actuarán como si las cosas estuvieran bien, pero en el fondo saben que te están mintiendo.
Una de las señales alarmantes de una persona tóxica es que te mirará directamente a los ojos y te mentirá sin ningún remordimiento.
Las personas tóxicas no sólo mienten descaradamente sino que también:
- Historias de maquillaje
- Crear variaciones de la verdad
- También tienen la costumbre de omitir hechos críticos.
- No se puede confiar en ellos ni depender de ellos para obtener consejos u opiniones sobre la decisión que usted toma.
Estar en relaciones tóxicas puede perjudicar tu crecimiento y hacerte dudar de ti mismo, por eso es crucial que las evites si notas alguno de estos signos de una persona tóxica.
3. Hablan mal de los demás.
¿Conoces a alguien que habla mal o chismea sobre otros a sus espaldas?
Es una gran señal de alerta cuando tienes a alguien que habla mal de los demás a sus espaldas. Las personas tóxicas también son personas inseguras que... Sólo se sienten mejor hablando mal de otras personas cuando no están presentes.
Debes tener la certeza de que quien habla mal o negativamente de otras personas a sus espaldas, hablará mal de ti a tus espaldas.
En resumen, Las personas tóxicas son murmuradores y si notas estas señales de advertencia de una persona tóxica, recuerda, debes evitarla por completo.
4. No se hacen responsables de sus actos.
Cuando tienes a alguien que se hace la víctima o intenta echarle la culpa a los demás por sus acciones, es un claro indicio de que la persona es tóxica.
Parecen...Siempre culpan a los demás o a la situación de sus propios errores.
La falta de responsabilidad personal es una gran señal de toxicidad.
Una persona tóxica dice “él lo causó”, “ella es la razón por la que no pude verme”, “debido a la enfermedad del nieto de mi hermano mayor”, etc.
Tenga cuidado, las personas tóxicas pueden ser bastante convincentes y persuasivas.
5. Son egoístas
Las personas tóxicas están demasiado ocupadas pensando en lo que les beneficiará sólo a ellos y rara vez muestran preocupación por los demás.
No les importa tu bienestar.
Son egoístas y egocéntricos. Solo piensan en mí, en mí y solo en mí.
A las personas tóxicas no les importan tus sentimientos y no sienten la necesidad de considerar cómo te sientes ni cómo te sentirás. Y, lo que es preocupante, esto a menudo demuestra control.
Se preocupan por cómo se sienten, qué quieren hacer, cuáles son sus necesidades y Te manipularán y usarán felizmente para asegurarse de que sus necesidades y deseos se satisfagan.
6. Son dramáticos
Cuando estás en una relación con una persona tóxica, siempre hay drama y confusión involucrados.
Personas tóxicas Disfrutan de la atención y la simpatía que reciben de ti, por eso dramatizan algunas historias de mala suerte. como que las asaltaron, que la tintorería les perdió la ropa, que su mejor amiga se escapó con su marido y otras historias lamentables.
A menudo descubrirás que una persona tóxica se nutre del dramatismo y se detiene y enfatiza excesivamente en cualquier experiencia negativa que le sucede.
Ellos siempre disfrutan de la atención, empatía y simpatía que reciben de ti y debes tratar por todos los medios de evitarlos si notas alguno de estos signos de novia tóxica o hábitos de relación tóxicos en tu novio o amigo.
Es fundamental protegerse del dolor y la ruptura que se producen al estar con alguien que tiene un comportamiento tóxico. Dejar de relacionarse con personas que presentan síntomas de pareja tóxica es un acto de autopreservación.
7. Son negativos
Una de las grandes señales de alerta de una persona tóxica es su negatividad, que puede expresarse en su forma de pensar, su forma de hablar, su forma de manejar las situaciones y la energía que la rodea.
Sin embargo, las personas tóxicas no deben confundirse con los realistas, ya que todos sabemos que a los realistas se les ha etiquetado falsamente con negatividad.
Aquí la negatividad involucra muchos factores como ser excesivamente sarcástico, quejándose y molestando constantemente, lloriqueando y, sobre todo, juzgando a las personas y las situaciones.
Son pesimistas;no ven ninguna solución ni oportunidad a su alrededor.
8. Siempre tienen razón, nunca se equivocan.
Siempre se consideran los dueños de todo, los que todo lo saben, por lo tanto, no admiten que están equivocados. No admiten que han cometido errores, sino que... Buscan pruebas poco realistas y evidencias falsas para demostrar que estás equivocado.
Si alguien simplemente no puede aceptar el hecho de que no siempre tiene razón, sin importar cuánta evidencia o prueba tenga en su contra, entonces es una de las señales clave de una persona tóxica.
Además, mira este vídeo sobre cómo lidiar con personas tóxicas:
Cómo detectar un matrimonio tóxico
¿Qué es un matrimonio tóxico?
¿Miras a tu alrededor y encuentras parejas en un matrimonio feliz y saludable, mientras te preguntas por qué tu matrimonio es así? deteriorando tu ser mental, salud¿Y la felicidad? Esto podría deberse a que estás casado con una persona tóxica o a que tu matrimonio se ha vuelto tóxico con el tiempo.
Entonces, ¿cómo puedes saber si tienes un marido o una esposa tóxicos?
Aquí hay algunas señales de un matrimonio tóxico que debes observar de cerca, ya que vivir con una personalidad tóxica es agotador y erosiona la sensación de bienestar y felicidad.
Las señales de un marido o esposa tóxico incluyen:
- Donación cumplidos ambiguos donde los insultos se disfrazan en forma de cumplidos confusos, que te hacen sentir mal contigo mismo o te generan dudas sobre ti mismo.
- Un cónyuge tóxico es extremadamente controlador. La dinámica de poder está desequilibrada en un relación tóxica.
- Ellos son abusivo física, mental o financieramente.
- Constantemente hacen comentarios negativos sobre ti o decir cosas hirientes intencionalmente
- Te aislan de tus amigos, familiares y otras personas que forman parte de tu red social más amplia.
- En su relación falta una división justa del trabajo.
- Una pareja tóxica puede engañarte fácilmente.
Es difícil terminar una relación o matrimonio de larga duración con tu pareja, pero también es importante buscar ayuda para protegerse.
Mereces ser feliz y terminar un matrimonio tóxico con un cónyuge manipulador y poco solidario Es crucial para tu bienestar. Si tu pareja no está dispuesta a buscar una intervención profesional oportuna, deja la relación antes de que te destruya el alma.
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Rachael Pace
Autor
Rachael Pace es una reconocida escritora sobre relaciones de pareja, asociada a Marriage.com. Ofrece inspiración, apoyo y empoderamiento mediante artículos y ensayos motivacionales. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las relaciones amorosas.... Leer más Y le apasiona escribir sobre ellos. Cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y anima a las parejas a trabajar juntas para superar sus desafíos. Leer menos
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