3 cosas que las parejas felices hacen todos los días

¿Cuál es el secreto de la felicidad de muchas parejas? ¿Son simplemente suerte o practican algo especial para mantener su unión?
Diría que toda relación tiene sus altibajos. Por muy felices que parezcan muchas parejas, toda relación requiere esfuerzo. No puedes dejar al azar que tu relación sea como deseas.

Este artículo habla sobre las prácticas simples e importantes de las parejas felices que cualquiera puede aprender para lograr un cambio notable en su relación.

1. Las parejas felices practican la reconciliación (el perdón) todos los días.

Si bien la reconciliación puede ser una práctica difícil y tediosa, es la clave para la estabilidad a largo plazo de la relación. relación Para parejas exitosas.

Suponiendo que todos nos lastimamos unos a otros de vez en cuando (y lo hacemos), es importante implementar prácticas de perdón que nos ayuden a avanzar de manera productiva y mantenerlo en lo más alto de la lista de lo que las parejas hacen juntas. 

• Tómate un tiempo de descanso cuando estés enojado

Si una situación entre usted y su ser querido contribuye a un ataque explosivo de ira, aléjese de la situación cáustica por un momento y deje que su ira disminuya.

Según la mayoría de las parejas felices, poner algo de espacio entre usted y su pareja les ayudará a liberar la ira de una manera que no dañe la estructura de la relación. 

• Reengancharse

Este paso parece obvio pero quizá no lo sea tanto.

Después de darse tiempo para procesar la ira, es fundamental volver a conectar con su ser querido. Hágale saber que se toma en serio la conexión, la resolución y avanzar en la relación de forma saludable, adoptando conscientemente buenos hábitos de relación.

• Utilice el lenguaje “siento”

Una de las mejores prácticas de reconciliación y de hábitos de relación saludables es utilizar un lenguaje apropiado de “yo siento”.

Este paradigma para comunicación Con tu pareja, tus opiniones y visión de la relación recaen exclusivamente en ti. Cuando dices "Siento...", le estás indicando que asumes la responsabilidad de todo lo que vas a decir y que no lo proyectarás sobre él/ella.

A menudo, en lugar de "Yo siento", decimos "Tú...". En esencia, nuestros "tú" hacen recaer toda la culpa/responsabilidad en nuestras parejas. Esto arruina la relación.

• Crear una nueva visión

Una vez que las ruedas de la reconciliación están en movimiento, es importante proyectar una nueva visión que aborde la cuestión que condujo al conflicto original.

Si los socios vuelven a sentirse cómodos con la estabilidad de la relación, la puerta queda abierta para trabajar en las “cosas esenciales” que contribuyeron al conflicto original.

Una de las cosas que las parejas pueden hacer juntas es resolver problemas con su ser amado.

¿Cómo podemos superar este momento incómodo? ¿Qué podemos hacer para mitigar los conflictos que surjan a partir de este problema o conjunto de problemas? ¿Qué herramientas tenemos a nuestra disposición que nos ayudarán en el futuro?

• Celebrar

Si la reconciliación ha sido un éxito o se ha convertido en algo habitual para ti y tu pareja, es hora de celebrar. Hagan algo espontáneo y maravilloso con su pareja.

¿Buscas cosas lindas que hagan las parejas? Salgan a una cita, vean una película juntos, hagan un viaje, disfruten de un paseo al atardecer. Es fundamental dejar que la frivolidad inunde tu relación.

• Enjuagar y repetir

No conviertas la reconciliación en una novedad ocasional en lugar de una práctica consolidada. Recuerda, esta práctica es esencial para la salud y la estabilidad de las relaciones.

La reconciliación debe ser una práctica diaria y uno de los hábitos clave de las parejas felices para que perdure en la relación. Si bien a veces puede haber recaídas, es fundamental mantener las prácticas mencionadas lo mejor posible.

2. Las parejas felices siempre están probando algo nuevo.

Cualquier relación es emocionante al principio, sin embargo, a medida que la pareja pasa la etapa de luna de miel, la monotonía y el aburrimiento aparecen y erosionan la novedad de la relación.

Explore ideas de pasatiempos emocionantes para parejas para fortalecer su relación.

Las parejas felices exploran nuevas maneras de mantener la relación emocionante y crecer como individuos y como pareja. Permitan que su relación florezca creando una vida en común emocionante y en constante crecimiento.

Si ambos son aventureros y aman el aire libre, disfruten de una descarga de adrenalina juntos participando en actividades como buceo, campamento, snorkel, viajes por carretera o senderismo.

Si parece difícil encontrar tiempo para cumplir tus “objetivos de vacaciones”, también puedes hacer algo tan simple como hacer ejercicio juntos.

Los beneficios de hacer ejercicio juntos como pareja incluyen aumentar el coeficiente de felicidad de su relación, mejorar el vínculo amoroso con su cónyuge y mejorar la eficiencia general de su entrenamiento.

También hay una gran lista de pasatiempos para parejas a las que les gusta quedarse en casa.

Cocinen juntos los fines de semana, busquen en Youtube algunos cursos interesantes y aprendan juntos, practiquen yoga o mediten juntos o simplemente hagan una lista de películas que puedan ver juntos y acurrucarse con su cónyuge para pasar un momento relajado pero cercano.

3. Las parejas felices practican el perdón

Así de simple. Puedes tener una vida sexual apasionada, mucho dinero e hijos hermosos, pero aun así, tener una relación terrible si no dominas los mecanismos de la reconciliación.

Seamos honestos, no es fácil incorporar la reconciliación a tu rutina si ha estado ausente en el pasado.

Por eso es importante practicar. Por eso es importante observar y escuchar a las parejas que ya dominan el arte de la reconciliación.

No tengas miedo de hacer preguntas.

No te dejes intimidar por las dificultades que tendrás que superar para alcanzar tus metas en la relación. Todo es muy factible. Por eso es un hábito muy importante en la lista de hábitos felices para toda pareja. 

Agreguen la reconciliación a sus propósitos, amigos. Con tantos buenos ejemplos y consejos sobre hábitos de parejas exitosas a nuestro alrededor, esforcémonos por enriquecer la vida y el amor, remendando las relaciones y aprendiendo sobre lo que las parejas pueden hacer juntas.

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de muestra

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante…

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas.

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional parece más difícil de alcanzar.

Quiero ser abierto, pero una parte de mí todavía guarda mi corazón.

Nuestras discusiones a veces se descontrolan o terminan sin resolverse.

Es difícil sentirnos cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente.

A menudo vemos las cosas de manera diferente en cuanto a objetivos o prioridades.

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Rachael Pace Autor

Rachael Pace es una reconocida escritora sobre relaciones de pareja, asociada a Marriage.com. Ofrece inspiración, apoyo y empoderamiento mediante artículos y ensayos motivacionales. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las relaciones amorosas.... Leer más Y le apasiona escribir sobre ellos. Cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y anima a las parejas a trabajar juntas para superar sus desafíos. Leer menos