15 señales de una relación sana entre parejas
Por
Nancy Ryan
, Terapeuta matrimonial y familiar
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Nancy Ryan es una terapeuta matrimonial y familiar con licencia, terapeuta certificada por Gottman y directora ejecutiva de Relationship Therapy Center en Roseville, CA y Fair Oaks, CA y en línea... Leer más
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Actualizado: 13 de mayo de 2023
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A medida que crecemos, todos somos testigos de muchas versiones diferentes de cómo son las relaciones.
Estos ejemplos provienen de nuestros padres y familiares mayores, de amigos, maestros, los medios de comunicación, libros y cuentos.
Luego, a medida que crecemos, comenzamos a formar nuestras propias relaciones y observamos cómo nuestros amigos hacen lo mismo.
Si alguna vez te has preguntado sobre la salud de tu propia relación o Si no está muy seguro de qué áreas usted y su pareja necesitan trabajar, ha llegado al lugar correcto. lugar.
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Para ayudar a las parejas a comprender mejor las señales de una relación saludable, es importante conocer los rasgos de una relación saludable que definen a una pareja. relación positiva, y sugieren que hay total honestidad en las relaciones de pareja.
Hay varias cosas que buscar en una relación. Aquí hay quince señales. Tu relación está funcionando y califica como una relación fuerte.
Este artículo sobre las señales de una buena relación es de un consejero de parejas con licencia de Fair Oaks y Sacramento, California.
Este recurso sobre una relación en crecimiento fue creado para ayudarle Descubra las áreas de su relación que son fuertes y las áreas que podrían necesitar atención.
Continúe leyendo para descubrir los conceptos básicos de una relación y las señales de una relación exitosa.
15 señales de una relación sana entre parejas
1. Hay mucha comunicación.
Una de las señales de una relación sana es comunicación abiertaEs clave en las relaciones sólidas.
Ambos socios deben tener fuertes habilidades de comunicación., o al menos estar abierto a aprenderlas, para que una relación sea exitosa.
Esto permite que ambos socios expresen sus pensamientos y sentimientos, escuchen abiertamente cuando el otro habla y puedan pedir aclaraciones sobre cosas que no entienden.
2. Confían el uno en el otro
Una de las señales de una relación sana entre parejas es La capacidad de tener un lugar donde ambos socios se sientan seguros.
Esto sólo puede suceder cuando existe confianza y ambos se sienten apoyados y son capaces de hablar libre y abiertamente, y no cuestiones las intenciones ni el comportamiento del otro.
3. Son honestos el uno con el otro.
Las relaciones están llenas de altibajos., pero la capacidad y la voluntad de ambos socios para ser completamente abiertos y honestos el uno con el otro, sin importar lo que pase Es vital para que una relación dure.
4. Se apoyan mutuamente
Un buen indicador de que una pareja tendrá éxito o una de las señales de una relación saludable es cuando ambos miembros de la pareja se apoyan mutuamente y apoyarnos mutuamente durante los momentos fáciles y difíciles.
Estás en el camino correcto si eres el mayor animador de tu pareja y ella es el tuyo.
Esto crea una verdadera asociación y camaradería dentro de la relación.
5. Son amigables y cariñosos el uno con el otro.
En relaciones a largo plazoUna de las señales de una relación sana es manteniendo vivo el afecto.
Demostrarle al otro un cuidado y atención genuinos y hacer pequeños actos de bondad el uno hacia el otro “solo porque sí” son señales de que su La relación está funcionando.
6. Se gustan mutuamente
Puede que parezca obvio o incluso tonto, pero te sorprendería saber cuántas parejas en realidad no se gustan ni quieren pasar tiempo juntas.
Deberíais disfrutar genuinamente de la compañía del otro. y quiero pasar tiempo juntos a menudo.
7. Se extrañan cuando están separados
La distancia hace que el corazón se encariñe más, o al menos debería.
Cuando usted y su pareja están lejos uno del otro durante un período prolongado de tiempo y realmente se extrañan, es probable que el afecto esté presente y que estén en el camino correcto.
8. Hay respeto mutuo
Se ha dicho que Dos personas no “encuentran al indicado”, encuentran a alguien a quien respetan y “hacen de esa persona el indicado””.
Cuando un La relación se basa en el respeto mutuoAmbos socios se sienten animados y apoyados para formar opiniones, tener ideas y actuar, incluso cuando no estén necesariamente de acuerdo entre sí.
Para facilitar una relación sana, respeta a tu pareja.
9. Están jugando el uno con el otro.
Las parejas que juegan juntas son más felices juntas.
Cuando usted y su pareja se sienten cómodos el uno con el otro, Siéntanse libres de ser ustedes mismos y de ser tontos y juguetones., es una señal de que tu relación está funcionando.
10. Eres íntima y sexy.
La intimidad juega un papel importante en una relación sana.
Las parejas deberían disfrutar de la intimidad sexual entre sí y también poder Conectar profundamente de una manera vulnerable y emocional..
11. Mantienen identidades separadas
Son personas diferentes y les gusta que así sea. Las personas que tienen relaciones sanas no se convierten en la misma persona.
En cambio, Ven las diferencias únicas de cada uno, mantener sus propias identidades personales intacto y tener una vida fuera de la relación.
12. Estás en el mismo equipo.
Una de las señales de una relación sana es que La pareja debe sentir que su compañero la respalda y viceversa.
Más que en otras relaciones, Los socios deben ser compañeros de equipo y tener una Mentalidad de “somos nosotros contra el mundo”.
Cuando ambos están en el mismo equipo, pueden pedirse ayuda mutuamente y se sienten apoyados en las decisiones grandes y pequeñas de la vida, es un buen indicador de una relación saludable.
13. Mantienes relaciones con amigos y familiares.
Ambos son honestos sobre el hecho de que Una sola persona no puede satisfacer todas tus necesidades (ni se debería esperar que lo hicieran).
En una relación, es importante que los socios no dependan uno del otro para todo. y continuar Valorar las relaciones con amigos, familiares, compañeros de trabajo, etc.
14. Tienen los mismos valores fundamentales
Es una buena idea que dos personas en una relación se sienten en algún momento y discutan cuáles son los valores de vida de ambos.
¿Estás de acuerdo con las opciones de estilo de vida, política, religión, etc.?
Para que la mayoría de las relaciones funcionen, Ambos socios deben estar en sintonía con los valores principales y creencias.
15. Tienen una visión compartida del futuro.
Si quieres ser Juntos a largo plazoEs importante asegurarse de que ambos se están moviendo en la misma dirección y desean las mismas cosas en la vida.
Con todo esto en mente, Recuerda que cada relación es única.; no todos de Las señales de una relación sana estarán presentes en cada asociación.
Sin embargo, es bueno tenerlos en cuenta, y si ves áreas que puedes mejorar, ¡no te preocupes! Ahora ya sabes en qué enfocarte para construir una relación sana y sólida.
Si desea ayuda u orientación, visite aquí Para obtener más información sobre asesoramiento de parejas o reservar una cita hoy.
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Nancy Ryan
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